アイアンが苦手である

アイアンが苦手である

 



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アイアンが苦手である

 

クラブセットの中で一番本数の多いクラブはアイアンになります。アイアンは複数の番手がある様に、打つ距離を考え選択して使用するクラブで、飛距離重視のドライバーとは本質的に異なります。

 

アイアンには各番手ごとに異なったロフトが設定されており、このロフト角が大きい程、ボールに多くのバックスピンをかけて揚力を高め高弾道で止まりやすい球を打つことができますが、その分飛距離は出なくなります。

 

そこで、アイアンが苦手なゴルファーの共通した欠点は、飛ばそうとする意識が強すぎて、手でボールを直接強く打とうとしてしまいます。距離が必要な場合は、自分が打ちたい距離の番手を使えば済むことで、力んで強振する必要はどこにもないのです。

 

アイアンが苦手

 

アイアンはウッドと異なり、重心深度が浅く、重心が高く、インパクトでヘッド重心がボールの下に入るように打たなくてはいけません。

 

つまり、アイアンの場合ヘッドをボールに対して鋭角に打ち込むダウンブローのスイングで、フェース面を長く使いボールを打つことが求めれれます。

 

アイアショットが苦手なゴルファーの多くは球が捉まらない、ボールが上がらない、トップ、ダフリが良くでるパターンです。

 

つまり、ダウンブローに打ち込みが苦手なゴルファーではないでしょうか。球を上げようとする余り手打ちになり、フェース面てボールと打てていないからです。

 

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ダウンブローのスイングは、オーバースイングを行わないコンパクトでアップライトのスイング軌道が基本です。

 

ボールの先にヘッドを打ち込むイメージで、ボールの中心(赤道)付近に鋭角にヘッドを打ち込むことです。

 

オーバースイングの位置からは、どのような理想のスイングを行っても、クラブを立てた状態でダウンスイングを行うことはできません。

 

回転軸を小さスイングを行い、ヘッドアップを避け、体の上下動、左右の移動を出来る限り抑えたスイングがきるように練習することです。

 

アイアン番手別・一般アマチュアの平均飛距離

番手別 クラブ

男性

女性

4アイアン

170y

120y

5アイアン

160y

110y

6アイアン

150y

100y

7アイアン

140y

90y

8アイアン

130y

80y

9アイアン

115y

70y

PW

105

60y

SW

80y

50y

距離の出るゴルファーの場合は約20y+
距離の出ない非力なゴルファーの場合はー15yを目安にしてください。

 

上の表は、一般ゴルファーの各番手別アイアンの平均的な飛距離です。

 

逆算して、グリーンまでの距離と考えれば、直接グリーンを狙うにはどのクラブの使用が適切かわかります。距離に自信がなければ1番手大きいクラブを使うだけの判断をすればいい事になります。

 

ただし、アイアンの場合は距離を合わすだけでなく、グリーンのピンに正確に打たなければグリーン攻略はできません。
アイアンショットは、スコア―アップするためにもイージーなミスを減らさなければ満足のいく攻略はできません。

 

そこで、アイアンの苦手な方が上手くなるには、どの様に打ったらいいのか?

 

 

苦手な原因をシャフト、スイングの両面チェック

 

合わないシャフトが原因で苦手意識

 

アイアンはグリーンを直接狙うクラブで、飛距離より方向性重視になります。方向重視の観点からクラブ重量は少し重めの方がスイング軸も安定します。

 

しかし、自分でアイアンシャフトが硬く、重く感じていれば、本能的に強く打たないとボールを上手く捉えることができないと感じる筈です。

 

この強く打たないといけない意識を持つことで、体はボールを強く打とうと反応するはずです。その結果、ダウンスイングで右手のエンジンを使いすぎコックを早く解き、ダウンスイングでクラブが寝てインパクトします。いわゆるアーリーヒッテングになるのです。

 

インパクトでクラブが寝て入れば、フェースは開いた状態でインパクトを迎え、ボールが捉まりにくくなります。

 

また、手打ちのスイングはインパクトで左手首が折れボールの重心よりアイアンヘッドの重心が上になり、球も上がらず飛距離の出なくなります。

 

その上、シャフトが硬く、重い分、インパクトでの球離れが早く、ボールにバックスピンが掛からず、インパクトの打点も小さくなります。結果、グリーンオンしたとしてもボールは止まりません。

 

ダウンブローのスイングはアイアンのフェース面を滑らしてバックスピンを掛け、打点を広く使って打つのが、理想の弾道を打てるです。

 

アイアンの打ち方の基本は、ボールに対してダウンブローにフェースを打ちこんでこそ、クラブの重心がボールの下になり、フェース面でボールを捕らえ、スコアーラインの溝でスピンをかけ、理想の弾道で番手通りの距離を打つことができます。

 

例えばアイアンのシャフトが鉄棒の様に硬ければ、球を打っても球は上がらず少しも飛びません。

 

これはシャフトにシナリが起こらず、シャフトの最下点がボールを打つ手前にきてしまいシャフトの反転のシナリが起こらずヘッドスピードもあがりません。

 

これでは、求める距離や方向がでる筈がありません。逆にシャフトがペラペラの釣り竿のように、軟らかすぎればどうでしょうか。

 

スイングのタイミングが取れず、インパクトでフェース面の開閉が大きく安定せず、右、左のどちらに飛ぶかわからないインパクトになります。

 

シャフトの硬さは硬すぎても柔らかすぎても、いい結果は生まれません。自分のスイングスピードにやスイングスタイルに一致するシャフトを使用することが、苦手なアイアンを克服できる方法になります。

 


 

一般のゴルファーのアイアンは、ドライバーに比較して、オーバースペックが目立ちますが、アイアンの場合は方向性を重視しますから、多少重めのクラブでも問題ありません。

 

しかし、度をこしたシャフトの硬さ、重すぎは、自分のリズムでスイングできず、アイアンが苦手なクラブになるのです。

 

逆にアイアンが苦手な方は、柔らか目のシャフトの使用がお勧めです。方向性重視と考え無理やり硬めのシの使用は避けた方が賢明です。

 

下記の表は5アイアンの最適シャフトcpmと重量についての参考資料になります。

 

ドライバーを基準とした5アイアンの最適振動数(cpm)

 

ヘッドスピードと5アイアンの最適振動数

シャフトの長さ 38インチ

38m/c

39m/c

40m/c

41m/c

270cpm ±3

280cpm ±3

290cpm ±3

300cpm ±3

42m/c

43m/c

44m.c

45m/c

305cpm ±3

310cpm ±3

315cpm ±3

320cpm ±3

46m/c

48m/c

50m/c

50m/以上

325cpm ±3

330cpm ±3

335cpm ±3

340cpm ±3

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ドライバーを基準とした5アイアンの最適重量

 

ドライバー 290g  45インチ 38インチ   5アイアン 370g ±5
ドライバー 300g   〃 38インチ   5アイアン 380g ±5
ドライバー 310g   〃 38インチ   5アイアン 390g ±10
ドライバー 320g   〃 38インチ   5アイアン 400g ±10
ドライバー 325g   〃 38インチ   5アイアン 410g ±10

 

 

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ヘッドタイプから苦手意識

マッスルタイプ

 

上の写真のアイアンはスコッチ、マッスルタイプのアイアンヘッドです。

 

このタイプのアイアンヘッドは小ぶりでソールが薄く、ホーゼルが長いのが特徴です。

 

【ホーゼルはシャフトを差し込むネック部分で長いと重心位置が高くネックよりに移ります】

 

このタイプのアイアンはソールが薄く、重心も高く、フェース面が小さな分スイートスポットも小さくなりますが、ヘッドを直接地面に打ち込むのにはソールの抵抗が少なく、最適なヘッドで上級者向きのヘッドになります。

 

このようなタイプのアイアンは軟鉄鍛造でインパクトの打感はよく、操作性に優れているのが特徴です。

 

その分、ボールを芯で捕らえにくく、重心も高いためヘッドスピードの出ない方には打ちこなすには難しいアイアンヘッドです。

 

プロや上級者が使っているからといっての使用は、アイアンが苦手になるだけでスイングを壊す危険があります。

 

キャビティアイアン

 

球が上がらず、低い弾道で飛距離が出ないアイアンの苦手なゴルファーには、重心の低いアイアンが向きます。そのアイアンモデルの中でもキャビティーアイアンは特に初心者にはやさしいい楽なクラブと言えます。

 

キャビティアイアンアイアンとは、ヘッド全体のウエイトをクラブの外側に配置することで、重心位置が低くまた深くなり、スイートエリアも大きく、方向性も良くなるヘッドモデルです。

 

 

キャビティアイアンでも少し大きめのキャビティアイアンは、さらに慣性力が強く、左右慣性モーメントも大きく、芯を外して打っても、球の曲がりや飛距離を最小のロスに抑えてくれます。
【マッスルタイプの左右の慣性モーメント:平均1950g㎠ キャビティアイアン:2190g㎠】

 

また、トップラインが比較的厚めのクラブはインパクト時に、ボールを押さえ込み直進性の高い強い球を打つことができます。

 

アイアンでダフリの多い初心者は、ソールが厚めで丸みのあるラウンドソールが、ヘッドのヌケもよくやさしいアイアンヘッドになります。

 

その上で、さらに苦手意識が強い方は、アイアンヘッドのトウの部分が高いタイプは、インパクトでヘッドが返りやすく球が捕まりやすい、アイアンの苦手なゴルファー向きヘッドになります。

 

また、フェースが少しグースネックのタイプでも、ヘッドの返りが良く球を捕まえやすく打ちやすいやさしいヘッドになります。

 

ソールの厚いキャビティアイアンの場合、ダウンブローの打ちかたでなくレベルブローで、低重心からボールをフェース面でしっかり捕まえることができます。

 

このようなヘッドのインパクトは、ボールの直前からボールと芝のスペースにヘッドを滑らせボールの先を払うようにスイングすることです。

 

インパクトのタイミングは、ダウンスイングでシャフトが地面に直角になるタイミングでヘッドがグリップを追い越すことイメージでスイングしてください。

 

インパクト後は右グリップで球を押し出すイメージで低いフォロスルーを取ることが理想です。

 

 

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スイングから苦手意識

 

アイアンの苦手なゴルファーの共通点は、クラブを手で上げたり、左肩が十分まわらない内に早打ちするゴルファーです。

 

手でクラブを上げると以下の問題点がでてきます。この問題からアイアンが苦手になるのです。

 

テークバックを手で上げることは、体正面(スイング軸)からクラブが離れます。これはフェースが開いてクラブが寝て上がります。

 

このスイングではダウンスイングを手で行えば、当然フェースも開いてインパクトし、ボールをしっかり捉まえることも、ボールの上がらなくなります。

 

アイアンのテークバック、バックスイングはクラブを立てて上げるのが鉄則です。

 

アイアンの苦手なゴルファーの多くは、自分がどの様な打ち方をしているのを理解できず、基本ができてない方に多くみられます。
では、その基本とは、

 

マッスルタイプのアイアンでダウンブローのスイングの場合

 

アドレスのチェックポイント   

 

boxマークスタンスは肩幅より少し広め
boxマークボールは中央かやや左より
boxマークグリップ位置は左太股あたりにハンドファーストに構え、グリップはストロンググリップ
「ボールをダウンブローに打っため」 あまり強く握らない

 

スイングのチェックポイント   

 

boxマーク下半身を安定させ左肩が右ひざの上にくるように十分回す
boxマークスイングの大きさは左グリップエンドが右耳の上あたりで十分
boxマークダウンスイングでは腰の回転から左腕をリードしてパワーアングルを維持してダウンブローに打ち込む

 

「ドライバーはスイングをフラットかややアッパーにインパクトしますが、アイアンはダウンブローにインパクトします」
「インパクトではボールより頭が後ろに残るようにヘッドアップに注意」
タイガー写真
boxマークインパクトまでは右サイドにウエイトを残し、腰のリードで左サイドへの体重移動をスムースに行う。
boxマークフォロースルーでは左サイドへ右肩を回転させクラブを最後まで振りぬく

 

全体のチェックポイントは、体の回転で腕を使いスイングするイメージです。

 

キャビティアイアンでレベルブローのスイングの場合

 

体のネジレを、腕、腰がバラバラにバックスイングを行わず、背中の背骨を中心に、左肩、腕、クラブをワンピースで行うことが、アイアンのテークバックの苦手意識を解消できるのです。小さくコンパクトなスイングが出来るように、大振り、力みは必要ありません。

 

テークバックでは、体が浮かないように20㎝程度グリップの高さが浮かないように(右足の位置)真っすぐ引くことが重要です。この時アドレスで出来た手首の角度を絶対変えないことが重要です。

 

 

コンパクトなスイングはアドレスで構えた両足の幅内でアドレスからフニッシュを行えば、スイングの回転軸が小さくできコンパクトにスイングを行えます。

 

アイアンを打ち慣れない初心者の場合、特にダウンローに打つことを意識せず、スイングの体重移動を出来るだけ小さくして、ヘッドアップの原因になるアドレス時の姿勢の角度をキープしたまま打てるように練習するのが先決です。

 

この前傾姿勢を維持して両脇を閉めテークバックをすれば、オーバースイングや手でクラブを上げると出来なくなります。さらに、ダウンスイングでスイング軌道の再現が正確になり、今までダフリやトップの悩みから必ず解放されるはずです。

 

以上の様に基本をしっかりマスターして下さい。 

 

 

ロング・ミドルアイアンがどうしても苦手な方はユーテリテウッドの使用が、アイアンヘッドに比べソール幅も広く、低重心で打ちやすいクラブです。

 

アイアンを無理して練習し、苦手なクラブにするよりは、ユーテリテウッドの使用をお勧めします。ユーテリテウッドのロフトも多く用意されていて、アイアンと同じように高弾道で比較的球も止まります。

 

 

 

【関連資料】

 

アイアンの選択

 

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左サイドに壁を作りたい
スイングで左サイドに壁を作ることが、飛距離アップに繋がる事は間違いありません。 よくダウンスイングで左サイドに体を流すなと言うことを聞かれた方も多いと思われます。この体を流さない事が壁を作る上で大切な要素になる訳ですが、今一、実感として、左に壁を作るイメージがはっきりしないの一般ゴルファーの実情ではないでしょうか。
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ドライバーショットが芯に当たらない
芯でボールを捕らえるには、スイング軌道がインサイドから、インパクトでストレートのクラブ軌道、インパクトでフェース向きが目標に直角に向いているなどの条件がそろってこそ芯でボールを捕まえることができます。 これらは、スイングの土台である、スイング軸が安定していないと芯でボールをインパクトできないのです。
フィニッシュをきれいに決めたい
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理想のフェードボールを打ちたい
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方向性の安定にはヘッドスピードとシャフトの硬さを一致させることが解決のポイントです。シャフトの一致で安定したスイング軌道で正確なインパクトができ方向性が安定します。また、スイングではインパクト後フェースを真っすぐ目標に出すことです クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
フォローの風でも飛距離が出ない
高い弾道の球を打つことです。低い弾道は打ちだし角度も低く、バックスピンも少な目になります。この場合、フォーロの風はボールの後ろから吹く風で、バックスピンと相殺関係にあり、バックスピン量が減り、空気抵抗の減少がおこります。結果、ボールは最高到達点に届く前に失速する事になり飛距離がでなくなります。
合わないクラブで練習
合わないクラブの使用ではどうなるのでしょうか。 多くゴルファーは自分に合っているかどうかわからず練習を積み重ねています。もし、正しいスイングをしてもアウトフェーズにしかならないクラブを使い練習すれば、スイングを矯正することより無理やりタイミングをあわせインフェーズにしようとしているのです。
合うクラブ・シャフトがわからない
合うクラブやシャフトに出会う事は、ゴルフ上達の秘訣です。自分の体力や現状のスキルに合ったクラブは正しいスイングを作りゴルフをやさしくします。 その方法をスイングやシャフト面から解説します。 .
合うウエッジがわからない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
トルクの選び方が分からない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
ランニングアプローチを1ピンに寄せる打ち方
グリーンを外した場合、リカバリーの方法としてランニングアプローチがあります。 その時、ランニングアプローチを1パット以内に寄せることは、スコアーマイクに大きく繋がるとともに、その後、スイングのリズムも良くなり気分よく ラウンド出来るものです。 まず、最初をボールとピンまでの距離を確認、グリーンの傾き、芝目を入念に調べてください。 次に、ボールの止まっている地点からグリーンエッジまでとクリーンエッジからピンまでの距離を正確につかむことです。
フェアウエーが苦手である
フェアウエーウッドを苦手にするゴルファーの多くは 苦手意識が強い方にに見られます。そこで、フェアウエーウッドのスイングを物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
フェアウエーウッドでゴロやトップが出る
フェアウエーウッドでゴロが出る原因に、クラブの構造とスイングによる原因があり、その解決について解説していきます。
フェアウエーウッドで球が曲がる
球が曲がるゴルファーの多くは、ボールを打とうする余り、手で鋭角にクラブを下すため、ダフる危険があり、フェース向きも不安定になり右や左に打ち出してしまうのです。
ユーティリティウッドで球が上がらない
ユーティリティウッドで球が上がらない原因は、ロフトを正しく使えていない結果で、スイング軌道とクラブからの原因と修正方法を解説します。
ユーティリティウッドでボールの頭を叩く
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
ユーティリティが苦手で上手くなる方法
ロングアイアンに比べてスイートスポットが広く、重心も深く設計出来る為、ボールも上げやすく、女性のゴルファーやパワーのない一般ゴルファーでも比較的に飛距離を稼ぐことができます。 ユーテリテが上手く打てないゴルファーのほとんどが手打ちで引っ掛けになります。 ダウンスイングでの回転軸を左サイドに壁をしっかり作り、極端な左サイドへの回転軸の動きは行わないことです。
フェアウェーバンカーでウッドの使い方
フェアウエーに捕まった場合、安全で確実に脱出できる方法。砂の上を滑らすクラブ選択が一番脱出の成功率が高くなります。
林の中からの脱出方法
ウッドクラブを少し短く持ち、フルショットは避け、スイングではフォロースルーを腰のあたりで止める程度に、小さく取ることが大切です。ウッドはソール幅が広く、インパクトでヘッドがグラウンドを滑り、低い強い球を打つことができ、ミスの確率が軽減できます。
アイアンのフェースの合わせかたが分からない
正しいスイングを行っても、アドレスでアイアンヘッドのフェース面が目標に正しく行われていなければ、ボールを真っすぐ打つことはできません。フェースの合わせ方にはリーヂンエッジとトップブレードの合わせ方があり、自分の球筋により選ぶ方法です。
アイアンのトップの位置が分からない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
アイアンは少し重めのクラブ?
アイアンは少し重めのクラブを選ぶ理由は、方向性を求めるにはインパクトでのフェースが正面を向きやすいトルクの少ない重めのクラブになります。 開閉の大きさは方向性に不安をもたらすなら、はじめからフェースの開閉の少ないシャフトを選ぶことになるのです。
アイアンのシャフト交換でシャフトの選び方?
アイアンのシャフト交換の一つとして、得意番手に合わせて行う方法がベストです。 そのためには得意番手のデータを分析、絶対硬度理論でデータを割り出す方法です。
アイアンでカットスイングが治らない
アイアンのアドレスが正しく取れているにも関わらずカットスイングになる場合があります。 アイアンはクラブの長さが短い事から、テークバックでクラブを必要以上に内側に引き8の字のスイング軌道になり、アウトサイドインになる事でカットスイングを引く起こします。。
アイアンのダウンスイングが上手く行かない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
アイアンでハンドファーストの必要性
スイングのインパクトではグリップの位置が、ボールより左側に位置することで、ヘッドの開閉が有効に行えボールをシッカリ捕まえることができます。もし、インパクト時グリップ位置がボールより右側でインパクトするとどうでしょうか。
アイアンでダウンブローの打ち方
アイアンのダウンスイングの打ち方とは、ボールを打った後ターフを取る打ち方です。 インパクトでの感触は良く、芯を食った打感で直進性の強い、飛距離もアップ、スピンの効いた打球でグリーン上で球が止めやすくなります。
アイアンのショットで飛距離が出ない
アイアンの飛距離が出ない最も大きな原因は、インパクトのクラブヘッドの入角度の違いで飛距離に影響してくるからです。まずクラブの入角度はスイングの仕方で大きく変わってきます。
ショートアイアンで距離が出ない
自分ではヘッドスピードはそこそこあるのに、残り100y~150yの距離が思った程飛ばずショートしてしまいます。 例えば7番アイアンで120y前後しか飛ばない場合の原因と解決方法を解説します。 まず原因は、アウトサイドインのスイング軌道でインパクトでフェースが開きロフトが大きくなる場合です
アイアンでこすり球の矯正
ミドルアイアンになるとロフトが立ち、ボールを上げようとシャクルためフェースが開きボールをこすってしまいます。その原因と矯正方法について
アイアンのティ―アップの仕方
ティーアップ は、フォローの場合は1cm程度の高さで、アゲンストの場合は芝にボールが浮く程度にします。 ボールの位置は、クラブのロフトを生かすため、体の中央に置き、あまり、左に置きすぎるとヘッドがアッパー状態でインパクトしてしまい、球が上がり過ぎ距離が出なくなります。
アイアンで球が上がらない
ボールを上げる条件は、ボールの重心がヘッドの重心より上に来ないと、球は絶対上には上がりません。 ボールの重心とヘッドの重心の位置が、平行になればなるほどボールは水平に飛び出してしまいます。 ボールとヘッドの重心の関係は、ボールを正し方向性と飛距離を打つのには欠かせないファクターです。
アイアンでハーフトップを連発する
ベアーグラウンドとか冬場の芝の薄い場合、ヘッドはインパクトでボールの下にもぐることになりますが、もし、リーデングエッジ幅が大きい場合(5mm)、ヘッドはソールが地面ではねられヘッドはボールの下に潜りきらず、ヘッドはソールが地面ではねられ、リーディングエッジがボールの下まできちんと入りません。この結果エッジでインパクトしてしまいハーフトップになるのです。
アイアンのトップ、ダフリで悩む
初心者の多くは、アイアンのダフリに悩む方多くおらえます。練習場のマットでの練習では、ヘッドが滑るため、ダフリの感覚がマヒしてしまい、いざコースに出るとどうしても、ダフリになります。その他、スイングでも、ダウンスイングでヘッドを先に落とすことでダフリが発生します。その修正方法の解説。
パンチショットの打ち方は
パンチショットは球を上げたくない時や、風が強いアゲインストの場合、低い球を打たなければ状況下で、ショットのバリエーションとして必ず必要になります。インパクトとは右手を使ってインパクトする打ち方で、この打ち方をマスターすることで、よりコース戦略の幅が増えることになります。
アイアンのシャンクが止まらない
シャンクとはアイアンのホーゼル部分でボールをヒットすることで、いったんシャンクが出るとなかなか元にはもどりません。 シャンクの主な原因は、ボールとスタンスの距離感が狂う事で起こります。つまりスイング軌道がボールの外側にくるため、ホーゼル部分でボールをインパクトしてしまいシャンクがおこります。そこで、シャンクの矯正方法を解説します。
すくい上げのスイングを直したい
初心者は、球を上げようとする意識が強いため、アッパースイングになりがちです。そのため、体が上下して正確にインパクトできませ。この状態を続けていても上達は見込めません。 すくい上げの矯正方法は、基本の戻ることです。
ショートアイアンで引っ掛けが出る
グリーンを狙ったショートアイアンを引っ掛けてしまい、2オンを逃してしまう事はよくあります。 まず、引っ掛ける原因はインパクト時のフェースが左を向くことから、ボールは左に飛んでしまう訳です。
トウ側でインパクトしてしまう
トウ部分でインパクトする原因は、アドレス時に比べて体とボールの間隔が広くなることです。もう一つ原因はシャフトがヘッドスピードに比べて著しく硬い場合にも良く起こります。
芯に当たらず打感が悪い
飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
強い球を打ちたい
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。強い球を打つには、こすリ球を打たないことです、その為のドリルを解説をします。
番手を変えても距離がかわらない
飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
初心者、中級者のクラブ選び
合うクラブやシャフトに出会う事は、ゴルフ上達の秘訣です。自分の体力や現状のスキルに合ったクラブは正しいスイングを作りゴルフをやさしくします。 その方法をスイングやシャフト面から解説します。 .
スイングのリズムがわからない
スイングのリズムは下半身を中心に腕、腰、肩の回転がスムースに行われないため、回転時に各部分が異なったリズムで違和感が原因です。また、アドレスに入る前に、緊張をほぐしたり、メンタルを平常心を保つようにすることも大切です。
ゴルフをうまくなりたい
ゴルフ上達の秘訣は自分の現状のスキルを知ることから、クラブ機能やスイングの改善を理解する事です。シャフトの硬さ、重さをスイングに一致させスイングの改善を同時に行うことです。
寄せワンを確実に行うには
寄せワンを確実に行うには グリーンの近くまでボールを運び、カップインまで大たたきするゴルファーは沢山おられます。2打目でクリーンエッジまで運びここで往査すれば、精神的にも落ち込んでしまいます。 そこで、寄せワンを確実に行うには、上げて転がす方法と、初めから転がす方法の2通りがあります。
ショートアイアンでダフリ・トップで悩む
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
アプローチでトップ・ダフリが出る
初心者のアプローチのミスの原因はダフリ、トップがほどんどを占めると言われています。 このトップ、ダフリの原因は、バックスイングとダウンスイングの軌道が同じ軌道でないことが上げられます。つまり、スイング軌道の再現がで出来ていない事でおくります。
左足下がりのアプローチでトップ・ダフリがでる
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
左足上がりでダフリ・距離が合わない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
つま先上がりのアプローが悩み
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
つま先下がりのアプローチ
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
深いラフからのアプロ―チが苦手
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
アプローチをいつもショートする
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
低い球でボールを止めたい(30Y)
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
バンカーショットが苦手
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
バンカーショットが右に出る
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
左足下がりのバンカーでダフリる
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
左足上がりのバンカーショットが苦手
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
つま先上がりのバンカーショットでミス
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
つま先下がりのバンカーショットでミス
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
目玉のバンカーショットでボールが出せない
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
砲台グリーン手前の傾斜でダフリがでる
砲台グリーンでグリーンに乗せるのに2、3打打つ原因の多くは、球を上げようと意識が強すぎたり、斜面に沿ったスイングが出来ていないことです。
パッテングの距離感で悩む
スコア―メイクでパターは大きなウエイトをしめます。グリーンまでショットは上手くいくが、パッテングでショートしたり、逆にオバーしたりして、距離感の感覚がシックリこない場合の練習方法です。
ロングパットはファーストパットで決まる
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
ストロークの取り方がわからない
パッテングのストロークで真っすぐ引いて、真っすぐヘッドを出すには、真っすぐ打つためのアドレスが基本になります。 アドレスではターゲットラインに正しくスタンスを取り、ボールの位置は左目の真下に来ます
パットを芯で打つ方法
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
上り下りのパット術
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
パットで上り下りの距離感
グリーンでの球の転がりの速さは、スティンプメータと呼ばれる機械で図られ基準化されています。 これをわかりやすく説明すれば、ゴルフボールは高低差10㎝で1m余分に転がる法則です。
ショートパットが苦手
初心者のショートパットのミスには共通点があります。 インパクトでグリップの握りが緩む。 構えてから打つまでの時間が長い。 これらは、不安からくる動作ですが、アドレスに入る前にライン、強さを決め迷わず打つことがグリップの緩みや、ストロークをスムースに行えます。 ショートパットは、パターの芯でフェースが目標に直角でタップで打てばカップインでき自信がつき、スコアーメイクに大きく貢献できるとおもいます。
下りのパットが苦手
特に傾斜のある下りのショートパットはプロでさえ3パットの危険をはらんだ難易度の高いパッテングになります。 何故か、例えば上りのパットはボールを強く打てるため、ボールは傾斜に余り影響されませんが、下りのパターはボールを余り強く打てないことでボールが傾斜に大きく影響を受けることで、ラインとボール転がりの強さのタッチの両方が求められるからです。
フックライン、スライスラインが打ち方
ゴルファーによって、スライスラインが得意でフックラインが苦手な方、逆にスライスラインが苦手でフックラインが得意の方など、どちらかのラインに苦手意識を持っているゴルファアーが多くおられます。
パターで球の転がりを良くしたい
パターで球の転がりが良いとは、イメージ通りりボールが転がってくれることではないでしょうか。 具体的には、次の事が上げられます。 球足の長い転がりをする。 ラインからボールが外れない。 傾斜やグリーン上の凹凸に影響されない。
重いパターと軽いパターの違い
重いパターと軽いパターの違いはストロークでの慣性力が異なります。 重いパターは小さなフリ幅でストロークは安定しますが反面操作性は悪くなります。 反面感覚重視のゴルファーにはこの重さが邪魔になり微妙なタッチが出る軽いパターが求められるのです。 軽いパターは
パターグリップは太目か細目が良いのか?
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
グリーンの芝の順目、逆目の見方がわからない
グリーンの芝目は距離感、曲がり具合に大きく影響してきます。この芝目の読み方に次第で、パット数に大きく影響を及ぼし是非最低の見極めを理解してください。
グリ―ンの外からアプローチを迷う
グリーンの外からカップに寄せる方法は、アプローチウエッジで行う方法と、パターでアプローチを行う方法がありますが、安全性からはパターで行う方が断然安全性が高いといえます。
上り下りのパッテングの打ち方がわからない
下りの場合は、ボールの転がりを抑え、上りの場合は、ボールの転がりを良くすることです。 アドレスでは少し左肩を下げて、ボールに対してストロークはダウンブローにインパクトすることです。 そのためのアドレスの取り方を解説。
確実に10打縮めるテクニック
確実に10打減らすには、ダブルボギー、トリプルボギーなど、大たたきを絶体打たないことに尽きます。 よくスコアーメイクはショートゲームと言われますが、スコアーメイクは1打目のドライバーショットを確実に打つことが、一番のスコアーメイクになります。 どの様なスポーツでも、スタートからの流れはとても重要で、この1打をいかにフェアウエーに置くかで続くショットがやさしく行え、ショートゲームに大きな負担がかからず、スコアーを作り上で大きく影響します。

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