左腕リードのスイングがわからない

左手リードのスイングが出来ない

 

首ストレッチ

 

 

左腕リードの基本は体重移動

左腕リードが出来ない原因

トップスイングから左腕の使い方

左腕リードは正確なトップ

左腕リードのチエックポイント

左腕リードを学習する

左腕リードとクラブ重量

 

 

 

 

 

 

左腕リードのスイングは右足・左足の体重移動が基本

 

左腕リードでスイングの回転速度を上げるには、両肩、腰のネジレを作る捻転が必要になり、そのためには下半身の安定を支える体重移動が重要です。

 

この捻転のエネルギーを効率よくボールに伝達するには、スイングの再現を正確に行う必要があり、それにはダウンスイングで左腕の使い方はとても重要になります。

 

左腕リードのスイングは、腕、腰、クラブの運動連鎖が一体化して、始めて実現できるのです。

 

スイング軌道は上下動を伴つている円角運動になります。

 

これを運動連鎖で考えると、テークバックで上にクラブを上げることから、上向きのウエイト移動、ダウンスイングでは高い位置(トップスイング)から下向きのウエイト移動になります。

 

つまり、スイング中両足は地面に対して踏み込みの動作が起こり、クラブを振り上げることでバックスイングで右足を踏み込み、左足をグンと踏み込んでダウンスイングをスタートしたら、確実に飛距離は伸びることになります。

 

このウエイトの使い方とクラブを上げる動作の運動連鎖を同調させることで、初めて左腕を使える体勢が出来ると理解してください。

 

つまり、トップスイングで左腕を下に振るかたちが出来ていないと、左腕リードのスイングはできないといえます。

 

トップスイングから左足にウエイトを移すダウンスイングの動作は、右足のウエイトを左足に移動するタイミングで、クラブを左腕で引くタイミングにもなります。

 


 

下の図はアドレスからダウンスイングまでの足裏のウエイト移動を示しています。

 

 

足3

アドレスでの体重配分は右足60% 左足40%程度が理想になります。

 

特にドライバーの場合、右手グリップは左グリップの下に来ることでグリップの位置が遠くなります。

 

それが原因で右肩が前に突き出て肩が開いてしまいます。この状態ではアウトサイドのスイング軌道で左腕リードのスイングは出来なくなります。右肩を少し下げ両肩を飛行方向に並行になるように、回転軸が少し右に傾くアドレスになります。

 

この回転軸の右傾斜は、スイング軌道がレベル、アッパースイングを取りやすくなるのです。

 

アドレス

 

 

足3

バックスイングでは、上半身を右に回転しクラブを上に上げることで、土踏まずの左足のウエイトはつま先に移動、右足の土踏まずのウエイトはかがと付近に移動します。

 

この移動は上で説明したように、右足が地面に踏み込む形で地面反動を利用する源になります。

 

 

足3

トップスイングからダウンスイングは、右足の地面反発力で左足のかがとを踏み込み、この反発力で腰の回転が始まり、左腕が自然とインサイドから引き下ろせるのです。
最後に、左足のウエイトはつま先から土踏まずに移動し、右足のウエイトは左足に移動します。

 

このアドレスからダウンスイングまでのウエイト移動が、左腕リードのスイングをサポートし、スムースな運動連鎖になります。

 

一度、クラブを持たず左肩を右膝の上に来るよう回転してみてください。上記で書いたように足裏にウエイトが移り変わることが確認できます。

 

 


フェエースの合わせ方が苦手・手でクラブを上げてしまう・すくい上げのスイング・左手の甲が折れるなど矯正器具

 

このフットワークがあればこそ、飛距離を伸しスイングの再現を正しく行える左腕リードの上半身のターンを理想的に行えることです。

 

左腕リードを行うバックスイング、トップの作り方

 

飛距離を伸ばそうと、上半身を過度に右に回すことでなく、左肩が右膝の上に置く程度にとどめてください。

 

そのためにも、バックターン(回転)は右肘を伸ばさず、クラブを立てて体に巻き付くようなイメージで行うことが重要になります。

 

バックターンは右脚の外側でウエイトを受け止めるイメージが大切で、トップを大きく取ろうとして、右足にウエイトを掛け過ぎると横移動が大きくなり、いわゆるスエ―の原因になりますから注意してください。

 

足3

上の写真から、左肩が右足を押さえつけるようになっています。

 

ブルーのラインまでのウエイト移動(スエ―に状態)は、パワーが地面に直下に働き、ダウンスイングでの左に蹴る地面反発力を利用できなくなり、スイングパワーをロスするばかりか、スイング軌道も安定せず、スイング軌道の再現性を追求できなくなります。

 

飛びとスイングの再現性を求めるのは、地面反発力を利用した足裏のウエイト移動で左腕を正しく行う運動連鎖を行うことができます。

 

 

左手リード

左手リードのスイングが出来ない原因

 

 

 

 

上のウエイトの移動をイメージして以下の記事を参考にしてください。

 

左手リードのスイングが出来ない原因は右手

 

スイングを左手リードで行う重要性は、ゴルフスイングの最も重要な要素になります。

 

その理由はスイング軌道を正しく導き、理想のスイングプレートで方向性の安定を高め、スイングスピードアップには、どうしても左手のリードが不可欠になるからです。

 

アマチュアゴルファーの多くは、ボールを飛ばそうと力一杯スイングを行います。

 

その結果、力みの大半は右手、右腕、右肩に集中してしまいます。結果、インパクトでは両肩が開き(左の方向を向く)アウトサイドのスイング軌道になります。

 

この両肩の開きは右肩が前に突き出ることで、左グリップエンドが正しいスイング軌道より外側に移動し、クラブは体から離れることです。

 

 

 

ダウンスイングでクラブが体から離れることは、右脇が空き右肘が伸びることでタメのないスイングをしてしまいます。

 

この右手の力みは、正しいスイングプレートより外側に感性モーメントが大きく働らき、ダウンスイングでシャフトが寝てしまいます。

 

このクラブが寝ることは、タメの効かないダウンスイングでヘッドが走らず、インパクトでフェースが開いてスライス系のボールになります。

 

クラブを両手で握っている以上、スイング中に右手が左手より力が勝れば、スイング軌道はバックスイングのクラブ軌道より外側のスイング軌道を描き、アウトサイドインの軌道になるのは当たり前のことです。

 

つまり右手を使えないスイングをすることです。

 

そのためにも、テークバック、バックスイングで右肘を内側に絞ることです。この絞りこそクラブが体から離れず左腕がスムースに行えパワーも左腕の蓄積されるます。

 

スイングは車で例えれば、左手はハンドル、右手はアクセルと言えます。

 

確かに、スイングにおいて、右手の重要性は飛距離を伸ばすためには必要ですが、問題は使う時期になります。

 

左手リードのダウンスイングで、クラブの遠心力が働き、それをさらにインパクト直前で右手のパワーが加わることで、シャフトのシナリを反転させて、ヘッドエネルギーを効率よくボールに伝達、飛距離を伸ばし、正しい方向にボールを飛ばせるのです。

 

ゴルフ・すべてのジャンルはこちらを参照



 

 

別の記事でも書いたように、飛距離アップはミート率が重要であり、このミートの向上には、フェース面がボールに対して直角にあたり、芯でボールを捕まえることです。

 

このインパクトのミート率を高める問題は、左手のリードのスイングで右手をいかに上手く使えるかです。

 

左手リードのスイングは、上で述べているように、ウエイトの移動を伴った、テークバック、バックスイングで左肩、左腕、クラブを一体化して行うことが絶対条件です。下半身を安定させた左肩を十分回転させ、捻転の効いたトップスイングが絶対条件になります。

 

手首でクラブを上げることは右手を必然的に使い、トップの切り返しやダウンスイングで、右手首が支点となり右腕の動きが優先してしてしまい、左手リードのスイングができなくなるのです。

 

左手リードのスイングができない原因は、テークバックで手首を使うことに他なりません。

 

左腕をうまく使うには、左腕もシャフト同様シナリを持つ意識を強く持つことです。つまり左肩からヘッドの先までがシャフトであり、一体感を持ちテークバックすることです。

 

この意識を強く持ちテークバックすれば、左腕にハリを持った左手リードのスイングができるのです。

 

テークバックでは左脇を絞め、左腕、クラブを一体化にして体に巻きつけるイメージでバックスイングを行えば、トップで理想の捻転を作れ、ダウンスインで左肩が開かずクラブを左手リードでインサイドから振ることができます。

 

 

トップから左腕の使い方

 

 

 

 

左腕をリードするポイントは、トップから左腕をどう使うか

 

結論から先に言えば、左腕とクラブを一体化させ、ダウンスイングで左腕を下に引くことです。

 

このクラブを引く動作が、トップスイングにウエイト移動が十分行われていないと、運動連鎖が出来なくなるのです。

 

テークバックではクラブを上げたわけですから、ダウンスイングでは、逆に左腕でクラブを下に引く事で、再現性の高い正しいインパクトを迎えます。

 

この左腕でクラブを下に引くダウンスイングは、ヒールアップしている左足っを右足で押し込むみ蹴ることでスムースに行えるのです。

 

また、トップスイングからダウンスイングする時、胸の開きを抑え、クラブの重量でクラブを下方向に引くイメージが大切です。

 

このダウンスイングこそインサイドからクラブを振れ、正しいフェース向きでボールを捕え、正確な方向性とビッグな飛距離をえることができます。

 

トップスイングのクラブの動きは、上げてきたクラブを今度は逆の方向に下げる訳ですから、切り返しのタイミングの取り方がとても重要になります。

 

つまり間を取ることが求められるのです。一度クラブを動きを止めて、トップでダウンスイングを始める準備の間が必要になるのです。

 

間のない切り返しは、両肩に力が入り右肩が前に突き出る両肩が飛行方向に開く状態や、スイングの回転軸が飛行方向に倒れる、右手リードのダウンスイングになります。

 

左手リードのスイングができない最大の原因は、バックスイングがウエイトを伴わない手首でクラブを上げることです。また打つ意識が強くなることで上半身特に右サイドに力が入り、右腕の筋肉が硬くなることです。

 

左手リードのスイングを邪魔するのが、右手の動きです。ダウンスイングでは右手の力みは百害あって一利なしです。スイング軌道を狂わせ、インパクト時のフェース角度を正しく戻せないことです。

 

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では、どのように左腕を上手く引けるのか、それはトップスイングの体形にポイントがあります。

 

引きやすい体形がなければ引く動作はなかなか上手くいきません。

 

左手リードのスイング

トップスイングでは左肩が右肩より必ず下【A】にきています。左腕を引く場合、左肩が右肩より下になることで、下に引ける態勢ができるのです。

 

この形がグリップエンドが地面を向く方向になり、クラブを下に引きやすくなるのです。もし、トップで左肩が上がれば、グリップエンドは横を向き下にクラブを引き下ろすことはできなくなります。

 

この引く動作は、上の記事で述べてように、右肘が体から離れず内側に絞れてこそ、左腕リードでクラブを引けることになります。

 



 

 

クラブを下に引くイメージが掴めにくい方は、トップスイングで右腰骨を左にスライドさせることでも、クラブを下に引く力が起こりやすくなります。

 

トップスイングからの切り返しで、最初に起こす動作は右腰の動きと右腕の肘を下に引く動作です。この動作を出来るように徹底的に練習してください。

 

トップスイングで左肩が十分入ったトップスイングが出来ていれば、この動作は自然に行るのです。

 

ダウンスイングでは、クラブを下に引くことで右サイドに体重が残り、回転軸の移動を出来るだけ最小に抑えることができます。

 

スイング軸が動かないことは、ダウンスイングで頭の位置が変わらず左腕を引くやすくする事に繋がります。頭をキープできれば回転は自然と左腕のリードでダウンスイングが出来るようになります。

 

上級者やプロのダウンスイングで右足が地面から大きく離れない【B】のは、この左腕主役のスイングを行うには、背骨中心の回転軸の動きはあってはならないからです。
よく使われる、左サイドに壁を作る事もこれと共通しています。

 

左腕を下に引くイメージは、スイングの動きの中で行うことで、真下に引くイメージで、左脇を空けないことと、手首のコックを維持したまま左手リードのスイングを行うことです。

 

 

 

左腕リードは正しいトップ

 

 

左手リードの正しいトップ位置

 

 

上の写真を参考にしてください。

 

左手リードでスイングするには、トップスイングで両肩と腰のネジレの差が大きいほど、行いやすいことです。

 

例えば、ドアースイングのように、両肩と腰の回転角度が同じであれば、腰の回転と同時に腕の動きも始まり、左手リードのスイングはできません。

 

トップスイングからの切り返しは、体の中心の腰から行い、次に腕の振りがおこります。

 

これは、トップスイングで両肩(90度)と腰(35度)の回転角度が異なることで、自然と腕の振りが遅くなり左腕がインサイドから下りることになります。

 

つまり、腰の始動が始まる瞬間では、両肩は開かず胸が右下を向いた状態になり、左手リードでインサイドから自然とクラブは振れるのです。

 

インサイドからクラブを振れることで、右手のクックを維持できるレートヒッテングが出来るのです。

 

 

左腕リートのスイングのチエックポイント

 


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左腕リードのスイングの注意点

 

エンジンの役目をする右腕は、左手リードのダウンスイングで右手首にできたパワーアングルをインパクトの直前まで維持して、インパクト直前でそのパワーを一気に解放してボールに伝達、フォロースルーで、ヘッドスピードをさらに加速し、ボールの打ちだす方向に正しくフィニッシュを行えるようになります。

 

この左腕、右腕の切り返すポイントが重要です。

 

左腕リードはスイング軌道をインサイドから正しい軌道に導きますが、過度に使うことでスイング軸がスエ―(左)したり、両肩が開く原因にもなります。

 

また、左腕を左足ふとももあたりまで引きすぎると、グリップがボールより極端に追い越してしまいフェースが開いてしまうことです。

 

 

下の写真のように、クラブが地面に平行に、グリップエンドが右足太ももの内側で、右腕リードででヘッドがグリップを追い越すことです。

 

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これが、インパクト直前でパワーアングルを解くレートヒッテングになります。

 

スイングでは、ダウンスイングは左腕が、インパクト直前からフィニッシュまでが右腕が主役と考えてください。

 

左手リードをスムースに行う体と腕の使い方は、トップスイングからフットワークを使い腰の回転が始まり、左腕、クラブの順番になり、時間差をもっておこないます。

 

トップから腰の回転、遅れて左腕を振る時間差が上で述べた間にあたり、この間を覚えることがゴルフ上達の早道になります。

 

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左手リードのスイングは安定したスイング軸

 

スイング軸が安定できないと、左手リードのスイングはおこなえません。

 

スイング中スイング軸が安定すれば左手リードのスイングを効率よくおこなえます。

 

そのためには、左手リードのスイングが出来るスイングの回転軸を作ることが必須条件になり、アドレスから正しい回転軸をつくる方法を理解することです。

 

正しいスイング軸の作り方の記事を合わせて参考にしてください。

 

 

 

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左手リードを覚えるスイング練習方法

 

■ 足裏のウエイト移動は捻転を正確に行う基本です。左手リードのスイングにはこのウエイトの運動連鎖を行うことが一番シンプルに行えます。クラブを握らず上体を右膝の上に回す練習をしてください。そのうえで、クラブを実際握りウエイトの移動を確かめながら、クラブ、腕を一体させてスイングの練習を行ってください。

 

足3

 

■ 左手リードのイメージトレーニング練習方法としてグリップで逆オーバーグリップ(右グリップの上に左グリップ)でスイングして見れば、左手リードのフィーリングが良くつかめます。

 

■ 通常のスイングで、トップの切り返しで右手を離し、左手一本でスイングする練習方法があります。練習当初はボールに正しく当たらないとおもいますが、何球か打つ間に、ボールを捕まえることができるようになります。距離は出ませんが、真っすぐ飛ぶようになれば、左リードのスイングができていることになります。

 

■ 右手を使う癖を抑える方法として、グリップで左手リードのスイングを覚える方法があります。通常のオーバーグリップは小指を左手クリップの上のかぶせますが、さらに中指までかぶせてスイングする方法です。右手を使えないスイングを覚える方法には有効な方法です。

 

また、テークバックで右手の使い方が自然に理解できスムースにトップスイングを行えます。
左手リードのスイング

グーグルとその情報提供者

是非グリップを逆にもってスイングして見てください。

 

 

左腕主導のスイングがゴルフでとても重要でそのメリット

 

■ スイング軌道がインサイドになることで、インパクトで体の開きを抑え、ボールをまっすぐ飛ばせる。スライスのミスのリスクを減らせダフリ、トップが減る。
■ スイング軌道がインサイドになることで、ヘッドスピードをアップでき、ミート効率が良くなることで、インパクト後の遠心力になる右手の使い大きなフォロースルを取れます。。
そのことで、ヘッドの加速で、飛距離を伸ばすことができる。

 

■ アイアンショットがダウンブローに打てることから、キレもよくなり高弾道でスピンの効いたボールを打てます。

 

左手リードのスイングは、ゴルフでは良いことばかりです。ぜひ、試してみてください。

 

 

左腕リードに必要なクラブ重量

 

 

 

 

 

 

左腕リードとクラブ重量

 

左腕リードのスイングとクラブ重量は、スイングして体がふらつかない、つまりインサイドから回転軸を安定させて、クラブを振り下ろせるクラブが前提になります。

 

例えば、ヘッドスピードに比べシャフトが硬いクラブでは、ダウンスイングでシャフトのシナリが発生しにくく、タメが出来なくなります。

 

タメの出来ないスイングはダウンスイングでヘッドの動きが、体の回転より先に始まり結果右腕の動きが左腕より先に起こります。

 

つまり、左腕でスイングができず、右腕優先のアウトサイドのスイングを引き起こしてしまうのです。

 

これは、クラブの重量が重すぎ場合も同様、アドレスを手で行い、当然ダウンスイングでも、手で行いアウトサイドのスイング軌道になります。

 

手でスイングすれば、クラブが外側に大きな慣性モーメントがおこり、スイング軸が安定しなくなります。

 

左腕リードのスイングには、ヘッドスピードにある程度合うクラブ重量、硬さを選ぶようにしてください。

 

 

 

 

クラブ重量とヘッドスピード

 

以下の表は、ヘッドスピ―ドに対して平均的なクラブ重量の値です。
重いクラブを振るには、パワーが必要になる事から、クラブの重さとヘッドスピードは比例的な関係になります。

 

 

ヘッドスピードの比較的遅い非力な女性ゴルファーでヘッドスピードが30m/s前後クラブ長 44.25インチ 

 

ヘッドウエイト

シャフト重量

グリップ重量

クラブ総重量

190g

40g

30g

260g

グリップ重量が30gでクラブ総重量が260g台の超軽量ドライバーも発売されています。

 

ヘッドスピードが35m/s前後のパワーのある女性ゴルファー・シニアクラブ長 44.5インチ 

 

ヘッドウエイト

シャフト重量

グリップ重量

クラブ総重量

192g

40g

48g

280g

グリップ重量が30gでクラブ総重量が260g台の超軽量ドライバーも発売されています。

 

ヘッドスピードが41m/s前後の方で、一般的ゴルファーの方 クラブ長 45インチ

ヘッドウエイト

シャフト重量

グリップ重量

クラブ総重量

198g

55g

50g

301g

ヘッドスピードが44m/s前後のセミハードゴルファーの方に クラブ長 45インチ

ヘッドウエイト

シャフト重量

グリップ重量

クラブ総重量

198g

65g

50g

310g

 

ヘッドスピードの47m/s前後のハードヒッターの方 クラブ長 45インチ

ヘッドウエイト

シャフト重量

グリップ重量

クラブ総重量

200g

70g

50g

320g

 

以上を参考に、左腕リードしやすいクラブ重量の選択資料にしてください。

 

 

 


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正確に芯でボールを捕えるには、インパクトで左腕とクラブに一体感が出来ていないと、いろいろのミスショットに繋がる確率が非常に高くなります。 また、この一体感がないと、無駄な所に力が入り、シンプルなスイングを行うための、リズムが出来なくなります。
テークバックで左腕が折れたり曲がる
テークバックで左腕が折れたり曲がる原因はテークバックで手首を使い手でクラブを上げるだけで、体の回転が止まってしまって、左肘を折らないと腕の回転が行えなくなるからです。 左肩を右ひざの上に来るように、左腕を折らずにゆっくりテークバックし、バックスイングを大きく取る事で体全体でネジレを十分に作ることができます。
テークバックでコックの作り方が分からない
ゴルフスイングのテークバックは、アドレスで静止した体を最初に始動させる最も重要動作になります。 動きの止まった状態から、動き始める時、必ず力が入るのは当然といえます。この動きを正しく行うことで理想のコックを作るポイントになります。
ドライバーが振り遅れる
ドライバーの振り遅れは、インパクトでフェースが開くことです、その原因はダウンスイングで上体の各部位のリズムが同調していない事で起こります。 この部位のアンバランスは、インパクト時点で左肩は開き、腕が体の中心から大きく離れ、その為、フェースが開きタメが出来ない事で振り遅れになるのです。
長尺クラブを上手く打ちたい
長尺クラブはシャフトが長くなる分、最も効果的に手っ取り早くヘッドスピードを上げ、飛距離を伸ばすことができます。 長さと運動量の増加率は45インチを46インチにすることで46/45=1.022で約2.2%の増加になります。
左サイドに壁を作りたい
スイングで左サイドに壁を作ることが、飛距離アップに繋がる事は間違いありません。 よくダウンスイングで左サイドに体を流すなと言うことを聞かれた方も多いと思われます。この体を流さない事が壁を作る上で大切な要素になる訳ですが、今一、実感として、左に壁を作るイメージがはっきりしないの一般ゴルファーの実情ではないでしょうか。
正しい体重移動の方法
飛距離が出ないゴルファーの共通の原因は「体重移動の不足」や「体重移動のタイミングの悪さ」があげられます。 体重移動は捻転で自然と行い、意識しての体重移動はミスショットのリスクがまします。 むろん、この体重移動は下半身を安定させてアドレスからフィニッシュまで、スイングの回転に合わせて行うわけですが、体の捻転を作る正しいスイングをすることが体重移動の基本になります
ドライバーショットが芯に当たらない
芯でボールを捕らえるには、スイング軌道がインサイドから、インパクトでストレートのクラブ軌道、インパクトでフェース向きが目標に直角に向いているなどの条件がそろってこそ芯でボールを捕まえることができます。 これらは、スイングの土台である、スイング軸が安定していないと芯でボールをインパクトできないのです。
フィニッシュをきれいに決めたい
アマチュアゴルファーの多くはフィニッシュを大切に考えていない傾向があります。 フィニッシュはスイングプレートの完結を意味しており、正しいスイングを行った結果として現われるだけでなく、フォロースルーの後のヘッドの加速を行う大切な要素です。
ヘッドスピードを上げて飛距離をもっと伸したい
ヘッドスピードとシャフトの硬さの一致させると、ミート効率が向上、ボールの初速が上がり、飛距離を伸ばすことができます。またインパクト時のボールの捉える時間も長くなり、ボールのバネ効果が大きく働き飛距離を伸ばし、安定した方向性の球を打つことができるのです。
ボール初速は速いが飛ばない
ボール初速が早いのに、ボールが飛ばない原因は、ボール初速を生かすだけの、適正打ち出し角度、適正スピン量、アッパースイング軌道になります。
インパクトでもっとヘッドを走らせたい
ヘッドだけを走らすポイントは、インパクトでは腕の力を抜くことです。つまりグリップスピードを落とすことで、ヘッドスピードが上がり、ヘッドの慣性モーメントが大きくなりヘッドの抜けが加速するのです。
距離の長いミドルホールのティ―ショット
長いミドルホールのティ―ショットは飛ばそうと力む余り、球を曲げてしまうゴルファーが多いのではないでしょうか。 飛距離より方向性重視でグリーンの花道を狙えるポジションにボールを打つことが、大たたきをせず攻略できる唯一の方法で、そのためのティ―ショットは力ます方向重視で打ってください。
ドローボールがフェードボールより飛ぶ?
ボールの球筋には、ストレート、ドロー、フェードボールの3種類に分類でき、ドローやフェードの中でも曲がりが大きいボールをフック、スライスに分けることができます。 そこで、ドローボールが一番飛距離が出るのは、ボールの回転軸からでなく、意外とクラブとボールの関係にその要因があります。 ドローボールとフェードボールの初速を測定すると明らかにドローボールの方が初速の速いことがわかります。
ドライバーやフェアウエーウッドでテンプラが出る
打った瞬間にボールが高く上がってしまうテンプラのミスは、クラブヘッドが急激に上から入ることで、ヘッドフェースの最上部(クラウン部分)で打ってしまうのが原因です。 修正方法として、左への突っ込みやティアップの高さを修正することが挙げられます。
理想のドローボールを打ちたい
スイングでドローボールを打つコツは、スタンスをクローズスタンスに取り、スイング軌道をインサイドアウトでスイングすることです。ポイントはインパクトでのフェースコントロールになります。左にドッグレグしているコースででは、絶対に打ちたい球筋でスコアーメイクが楽になります。是非、ドローボールの打ち方をマスターしてください。
理想のフェードボールを打ちたい
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
ダウンスイングが上手くできない
ダウンスイングが上手く出来ないのは、原因があるから、結果上手くできないのです。バックスイングを手で行ったり、テークバックする体の回転と腕の回転速度がバラバラに行ったりすることで、ボールを正確にヒットするトップスイングが完成していないからです。
インパクトで体がスエ―する
ダウンスイングで体がスエ―する原因は、下半身より上体が早く始動する事でおこります。 そのいくつかを例に上げて、その原因と修正方法について解説します。
ドライバーでゴロがよくでる
初心者がドライバーで球が上がらず、ゴロのように低い弾道で悩んでいる方が多くおられます。 ゴロの弾道が出やすいばあい、スイングと使用クラブの両方に原因があります。 その原因と修正方法について解説します。
スライスに悩んでいる【ドライバ―】
ゴルファーの多くの方がスライスに悩んでいます。ドライバーのスライスは距離の低下や不安定な方向性になります。2打目の難易度が高くなるばかりか、ドライバーの爽快感が得られずストレスがたまります。スライスには原因がありスイング理論、シャフト理論で解決の方法を解説します。
フックを直したい
フックはスライスに比べ球を強くヒット出来た結果です。しかし大きく曲がるフックはリスクが大きく矯正する必要があります。クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、効率よくフックの矯正方法を説明します。
ドライバーのチーピンで悩んでいる
ダックフックと呼ばれるこのチーピンは、緊張から力みで起こります。OBを打ってはいけないとか、距離を出さないと池を超えないとかで、体が動かないのに力を入れてスイングをするからです。
以前ほど飛ばなくなった【シニアゴルファー】
ある一定の年齢に達したり、病気やケガで体力が落ちると、今までの使用クラブでは飛距離が出なくなります。その時の対処方法を解説します。
ドラーバーであと30ヤード飛距離を伸ばしたい
ドライバーを後30y伸ばす方法には、シャフトとスイングの両面がら改善する方法です。 インパクトでボールの初速と飛び出し角度の改善です。さらに、スイング軸の安定でスイングスピードを上げる方法について解説していきます。
方向性を安定させたい
方向性の安定にはヘッドスピードとシャフトの硬さを一致させることが解決のポイントです。シャフトの一致で安定したスイング軌道で正確なインパクトができ方向性が安定します。また、スイングではインパクト後フェースを真っすぐ目標に出すことです クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
フォローの風でも飛距離が出ない
高い弾道の球を打つことです。低い弾道は打ちだし角度も低く、バックスピンも少な目になります。この場合、フォーロの風はボールの後ろから吹く風で、バックスピンと相殺関係にあり、バックスピン量が減り、空気抵抗の減少がおこります。結果、ボールは最高到達点に届く前に失速する事になり飛距離がでなくなります。
合わないクラブで練習
合わないクラブの使用ではどうなるのでしょうか。 多くゴルファーは自分に合っているかどうかわからず練習を積み重ねています。もし、正しいスイングをしてもアウトフェーズにしかならないクラブを使い練習すれば、スイングを矯正することより無理やりタイミングをあわせインフェーズにしようとしているのです。
合うクラブ・シャフトがわからない
合うクラブやシャフトに出会う事は、ゴルフ上達の秘訣です。自分の体力や現状のスキルに合ったクラブは正しいスイングを作りゴルフをやさしくします。 その方法をスイングやシャフト面から解説します。 .
合うウエッジがわからない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
トルクの選び方が分からない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
ランニングアプローチを1ピンに寄せる打ち方
グリーンを外した場合、リカバリーの方法としてランニングアプローチがあります。 その時、ランニングアプローチを1パット以内に寄せることは、スコアーマイクに大きく繋がるとともに、その後、スイングのリズムも良くなり気分よく ラウンド出来るものです。 まず、最初をボールとピンまでの距離を確認、グリーンの傾き、芝目を入念に調べてください。 次に、ボールの止まっている地点からグリーンエッジまでとクリーンエッジからピンまでの距離を正確につかむことです。
フェアウエーが苦手である
フェアウエーウッドを苦手にするゴルファーの多くは 苦手意識が強い方にに見られます。そこで、フェアウエーウッドのスイングを物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
フェアウエーウッドでゴロやトップが出る
フェアウエーウッドでゴロが出る原因に、クラブの構造とスイングによる原因があり、その解決について解説していきます。
フェアウエーウッドで球が上がらない
フェアウエーウッドで球が上がらない原因はスイングとクラブの両面で検証する必要があります。 その両面から原因と問題の解決方法を解説して行きます。
フェアウエーウッドで球が曲がる
球が曲がるゴルファーの多くは、ボールを打とうする余り、手で鋭角にクラブを下すため、ダフる危険があり、フェース向きも不安定になり右や左に打ち出してしまうのです。
FW/UTのセッテング方法は
フェアウーウッドとユーテリティをどの様に組み合わせるかは、コースで結果を出す上で結構重要なポイントになります。そこでFW/UTを間違いなくセッテングする方法は、もちろん、コースで結果を出すことが優先することで、球筋やどの程度距離を打つのかで、クラブ選択において現在使用クラブメーカにこだわる必要はありません。
ユーティリティウッドで球が上がらない
ユーティリティウッドで球が上がらない原因は、ロフトを正しく使えていない結果で、スイング軌道とクラブからの原因と修正方法を解説します。
ユーティリティウッドでボールの頭を叩く
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
ユーティリティが苦手で上手くなる方法
ロングアイアンに比べてスイートスポットが広く、重心も深く設計出来る為、ボールも上げやすく、女性のゴルファーやパワーのない一般ゴルファーでも比較的に飛距離を稼ぐことができます。 ユーテリテが上手く打てないゴルファーのほとんどが手打ちで引っ掛けになります。 ダウンスイングでの回転軸を左サイドに壁をしっかり作り、極端な左サイドへの回転軸の動きは行わないことです。
フェアウェーバンカーでウッドの使い方
フェアウエーに捕まった場合、安全で確実に脱出できる方法。砂の上を滑らすクラブ選択が一番脱出の成功率が高くなります。
林の中からの脱出方法
ウッドクラブを少し短く持ち、フルショットは避け、スイングではフォロースルーを腰のあたりで止める程度に、小さく取ることが大切です。ウッドはソール幅が広く、インパクトでヘッドがグラウンドを滑り、低い強い球を打つことができ、ミスの確率が軽減できます。
アイアンが苦手である
アイアンショットはグリーン戦略に欠かせないファクターで正確な距離、正確なショットが要求されます。 アイアンのミスショットはスコア―アップに大きなリスクになります。アイアンのスイング軌道はアップライトでトップで貯めたパワーを下に解放する飛距離のでるアイアンショットを打つことができます。スイングの基本にはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
幅広アイアンの打ち方
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
アイアンでスライスが出る
スライスはインパクトでフェースが開いてボールを捉えることです。 スライス防止はフェースの開きを押さえることで、クラブ、スイングなど、いろんな原因からおこります。 その問題点をクラブ、スイングから解説していきます。
アイアンでフックが出る
フックはインパクトでフェースが被ることが原因でおこります。フックもスライス同様、初心者から中級者が一度は悩む球筋で、ミスショットの一つに挙げることができます。むろんどのようなミスも原因があるから起こる現象で、その原因を追究することがフックボールの悩みを解決できるのです。 そこで、フックの原因は、クラブの不一致、スイングの両面から考える必要があります。
アイアンのフェースの合わせかたが分からない
正しいスイングを行っても、アドレスでアイアンヘッドのフェース面が目標に正しく行われていなければ、ボールを真っすぐ打つことはできません。フェースの合わせ方にはリーヂンエッジとトップブレードの合わせ方があり、自分の球筋により選ぶ方法です。
アイアンのトップの位置が分からない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
アイアンは少し重めのクラブ?
アイアンは少し重めのクラブを選ぶ理由は、方向性を求めるにはインパクトでのフェースが正面を向きやすいトルクの少ない重めのクラブになります。 開閉の大きさは方向性に不安をもたらすなら、はじめからフェースの開閉の少ないシャフトを選ぶことになるのです。
アイアンのシャフト交換でシャフトの選び方?
アイアンのシャフト交換の一つとして、得意番手に合わせて行う方法がベストです。 そのためには得意番手のデータを分析、絶対硬度理論でデータを割り出す方法です。
アイアンでカットスイングが治らない
アイアンのアドレスが正しく取れているにも関わらずカットスイングになる場合があります。 アイアンはクラブの長さが短い事から、テークバックでクラブを必要以上に内側に引き8の字のスイング軌道になり、アウトサイドインになる事でカットスイングを引く起こします。。
アイアンのダウンスイングが上手く行かない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
アイアンでハンドファーストの必要性
スイングのインパクトではグリップの位置が、ボールより左側に位置することで、ヘッドの開閉が有効に行えボールをシッカリ捕まえることができます。もし、インパクト時グリップ位置がボールより右側でインパクトするとどうでしょうか。
アイアンでダウンブローの打ち方
アイアンのダウンスイングの打ち方とは、ボールを打った後ターフを取る打ち方です。 インパクトでの感触は良く、芯を食った打感で直進性の強い、飛距離もアップ、スピンの効いた打球でグリーン上で球が止めやすくなります。
アイアンで飛距離が出ない
アイアンの飛距離が出ない最も大きな原因は、インパクトのクラブヘッドの入角度の違いで飛距離に影響してくるからです。まずクラブの入角度はスイングの仕方で大きく変わってきます。 さらに、ストロングロフトのクラブ使用も選択肢の一つです。
ショートアイアンの距離が出ない
自分ではヘッドスピードはそこそこあるのに、残り100y~150yの距離が思った程飛ばずショートしてしまいます。 例えば7番アイアンで120y前後しか飛ばない場合の原因と解決方法を解説します。 まず原因は、アウトサイドインのスイング軌道でインパクトでフェースが開きロフトが大きくなる場合です
アイアンでこすり球の矯正
ミドルアイアンになるとロフトが立ち、ボールを上げようとシャクルためフェースが開きボールをこすってしまいます。その原因と矯正方法について
アイアンのティ―アップの仕方
ティーアップ は、フォローの場合は1cm程度の高さで、アゲンストの場合は芝にボールが浮く程度にします。 ボールの位置は、クラブのロフトを生かすため、体の中央に置き、あまり、左に置きすぎるとヘッドがアッパー状態でインパクトしてしまい、球が上がり過ぎ距離が出なくなります。
アイアンで球が上がらない
ボールを上げる条件は、ボールの重心がヘッドの重心より上に来ないと、球は絶対上には上がりません。 ボールの重心とヘッドの重心の位置が、平行になればなるほどボールは水平に飛び出してしまいます。 ボールとヘッドの重心の関係は、ボールを正し方向性と飛距離を打つのには欠かせないファクターです。
アイアンでハーフトップを連発する
ベアーグラウンドとか冬場の芝の薄い場合、ヘッドはインパクトでボールの下にもぐることになりますが、もし、リーデングエッジ幅が大きい場合(5mm)、ヘッドはソールが地面ではねられヘッドはボールの下に潜りきらず、ヘッドはソールが地面ではねられ、リーディングエッジがボールの下まできちんと入りません。この結果エッジでインパクトしてしまいハーフトップになるのです。
アイアンのトップ、ダフリで悩む
初心者の多くは、アイアンのダフリに悩む方多くおらえます。練習場のマットでの練習では、ヘッドが滑るため、ダフリの感覚がマヒしてしまい、いざコースに出るとどうしても、ダフリになります。その他、スイングでも、ダウンスイングでヘッドを先に落とすことでダフリが発生します。その修正方法の解説。
パンチショットの打ち方は
パンチショットは球を上げたくない時や、風が強いアゲインストの場合、低い球を打たなければ状況下で、ショットのバリエーションとして必ず必要になります。インパクトとは右手を使ってインパクトする打ち方で、この打ち方をマスターすることで、よりコース戦略の幅が増えることになります。
アイアンのシャンクが止まらない
シャンクとはアイアンのホーゼル部分でボールをヒットすることで、いったんシャンクが出るとなかなか元にはもどりません。 シャンクの主な原因は、ボールとスタンスの距離感が狂う事で起こります。つまりスイング軌道がボールの外側にくるため、ホーゼル部分でボールをインパクトしてしまいシャンクがおこります。そこで、シャンクの矯正方法を解説します。
ショートアイアンでダフリ・トップで悩む
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
すくい上げのスイングを直したい
初心者は、球を上げようとする意識が強いため、アッパースイングになりがちです。そのため、体が上下して正確にインパクトできませ。この状態を続けていても上達は見込めません。 すくい上げの矯正方法は、基本の戻ることです。
アイアンで低い球を打ちたい
アイアンで低い球を打つ場合、スイングによる場合とクラブで低い球を打つ場合があります。 低いボールは風の強いアゲインストや、ボールを曲げたくない場合など、スコアーメイクには是非習得したいスキルになります。
ショートアイアンで引っ掛けが出る
グリーンを狙ったショートアイアンを引っ掛けてしまい、1オンを逃してしまう事はよくあります。 まず、引っ掛ける原因はインパクト時のフェースが左を向くことから、ボールは左に飛んでしまう訳です。
ショートホールの打ち下しの距離感
一般的には、打ち下ろしの場合、コースの表示距離より10y程度距離が伸びるのが通説になっています。しかし、番手で若干その距離が異なってきます。打ち下ろし場合打ち出したボールの滞空時間も長くなり、グリーンの落下角度でボールの転がりも変わるからです。
ショートホール打ち上げの距離
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
トウ側でインパクトしてしまう
トウ部分でインパクトする原因は、アドレス時に比べて体とボールの間隔が広くなることです。もう一つ原因はシャフトがヘッドスピードに比べて著しく硬い場合にも良く起こります。
芯に当たらず打感が悪い
飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
強い球を打ちたい
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。強い球を打つには、こすリ球を打たないことです、その為のドリルを解説をします。
番手を変えても距離がかわらない
飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
初心者、中級者のクラブ選び
合うクラブやシャフトに出会う事は、ゴルフ上達の秘訣です。自分の体力や現状のスキルに合ったクラブは正しいスイングを作りゴルフをやさしくします。 その方法をスイングやシャフト面から解説します。 .
スイングのリズムがわからない
スイングのリズムは下半身を中心に腕、腰、肩の回転がスムースに行われないため、回転時に各部分が異なったリズムで違和感が原因です。また、アドレスに入る前に、緊張をほぐしたり、メンタルを平常心を保つようにすることも大切です。
ゴルフをうまくなりたい
ゴルフ上達の秘訣は自分の現状のスキルを知ることから、クラブ機能やスイングの改善を理解する事です。シャフトの硬さ、重さをスイングに一致させスイングの改善を同時に行うことです。
寄せワンを確実に行うには
寄せワンを確実に行うには グリーンの近くまでボールを運び、カップインまで大たたきするゴルファーは沢山おられます。2打目でクリーンエッジまで運びここで往査すれば、精神的にも落ち込んでしまいます。 そこで、寄せワンを確実に行うには、上げて転がす方法と、初めから転がす方法の2通りがあります。
アプローチでトップ・ダフリが出る
初心者のアプローチのミスの原因はダフリ、トップがほどんどを占めると言われています。 このトップ、ダフリの原因は、バックスイングとダウンスイングの軌道が同じ軌道でないことが上げられます。つまり、スイング軌道の再現がで出来ていない事でおくります。
左足下がりのアプローチでトップ・ダフリがでる
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左足上がりでダフリ・距離が合わない
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つま先上がりのアプローが悩み
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
つま先下がりのアプローチ
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深いラフからのアプロ―チが苦手
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
アプローチをいつもショートする
アマチュアゴルファーがアプローチのミスをする原因は、ボールを落とす位置をつかめていないからです。 ピンまでの距離でキャリーとランを読み、また、グリーンに乗ったボールが傾斜やグリーンの速さでどの様に転ぶかイメージしていく必要がポイントになります。 そのためには、ボールの落ちる場所をしっかり掴める練習が必要になります。
低い球でボールを止めたい(30Y)
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バンカーショットが苦手
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
バンカーショットが右に出る
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
左足下がりのバンカーでダフリる
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
左足上がりのバンカーショットが苦手
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
つま先上がりのバンカーショットでミス
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
つま先下がりのバンカーショットでミス
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
目玉のバンカーショットでボールが出せない
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
砲台グリーン手前の傾斜でダフリがでる
砲台グリーンでグリーンに乗せるのに2、3打打つ原因の多くは、球を上げようと意識が強すぎたり、斜面に沿ったスイングが出来ていないことです。
パッテングの距離感で悩む
スコア―メイクでパターは大きなウエイトをしめます。グリーンまでショットは上手くいくが、パッテングでショートしたり、逆にオバーしたりして、距離感の感覚がシックリこない場合の練習方法です。
ロングパットはファーストパットで決まる
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ストロークの取り方がわからない
パッテングのストロークで真っすぐ引いて、真っすぐヘッドを出すには、真っすぐ打つためのアドレスが基本になります。 アドレスではターゲットラインに正しくスタンスを取り、ボールの位置は左目の真下に来ます
パットを芯で打つ方法
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上り下りのパット術
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パットで上り下りの距離感
グリーンでの球の転がりの速さは、スティンプメータと呼ばれる機械で図られ基準化されています。 これをわかりやすく説明すれば、ゴルフボールは高低差10㎝で1m余分に転がる法則です。
ショートパットが苦手
初心者のショートパットのミスには共通点があります。 インパクトでグリップの握りが緩む。 構えてから打つまでの時間が長い。 これらは、不安からくる動作ですが、アドレスに入る前にライン、強さを決め迷わず打つことがグリップの緩みや、ストロークをスムースに行えます。 ショートパットは、パターの芯でフェースが目標に直角でタップで打てばカップインでき自信がつき、スコアーメイクに大きく貢献できるとおもいます。
下りのパットが苦手
特に傾斜のある下りのショートパットはプロでさえ3パットの危険をはらんだ難易度の高いパッテングになります。 何故か、例えば上りのパットはボールを強く打てるため、ボールは傾斜に余り影響されませんが、下りのパターはボールを余り強く打てないことでボールが傾斜に大きく影響を受けることで、ラインとボール転がりの強さのタッチの両方が求められるからです。
フックライン、スライスラインの打ち方
ゴルファーによって、スライスラインが得意でフックラインが苦手な方、逆にスライスラインが苦手でフックラインが得意の方など、どちらかのラインに苦手意識を持っているゴルファアーが多くおられます。
パターで球の転がりを良くしたい
パターで球の転がりが良いとは、イメージ通りりボールが転がってくれることではないでしょうか。 具体的には、次の事が上げられます。 球足の長い転がりをする。 ラインからボールが外れない。 傾斜やグリーン上の凹凸に影響されない。
重いパターと軽いパターの違い
重いパターと軽いパターの違いはストロークでの慣性力が異なります。 重いパターは小さなフリ幅でストロークは安定しますが反面操作性は悪くなります。 反面感覚重視のゴルファーにはこの重さが邪魔になり微妙なタッチが出る軽いパターが求められるのです。 軽いパターは
パターグリップは太目か細目が良いのか?
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
グリーンの芝の順目、逆目の見方がわからない
グリーンの芝目は距離感、曲がり具合に大きく影響してきます。この芝目の読み方に次第で、パット数に大きく影響を及ぼし是非最低の見極めを理解してください。
グリ―ンの外からアプローチを迷う
グリーンの外からカップに寄せる方法は、アプローチウエッジで行う方法と、パターでアプローチを行う方法がありますが、安全性からはパターで行う方が断然安全性が高いといえます。
上り下りのパッテングの打ち方がわからない
下りの場合は、ボールの転がりを抑え、上りの場合は、ボールの転がりを良くすることです。 アドレスでは少し左肩を下げて、ボールに対してストロークはダウンブローにインパクトすることです。 そのためのアドレスの取り方を解説。
確実に10打縮めるテクニック
確実に10打減らすには、ダブルボギー、トリプルボギーなど、大たたきを絶体打たないことに尽きます。 よくスコアーメイクはショートゲームと言われますが、スコアーメイクは1打目のドライバーショットを確実に打つことが、一番のスコアーメイクになります。 どの様なスポーツでも、スタートからの流れはとても重要で、この1打をいかにフェアウエーに置くかで続くショットがやさしく行え、ショートゲームに大きな負担がかからず、スコアーを作り上で大きく影響します。

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