ゴルフの悩みQ&A

ショートアイアンでダフリ・トップで悩む

 

 


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ショートアイアンでダフリ・トプに悩んでいる

 

2打目でグリーンを外したり、ロングホールの第3打で残り100y前後のショットの精度は、直接スコアーに大きく影響してきます。

 

特に、ミドルホールの第3打のアプローチショットのリカバリーが上手くか行かないは、スコアー以上にリズムに大きく関係してきます。

 

ショートアイアンを正確に打つには、ヘッドのエッジを正確にボール赤道付近「赤のライン」と芝のスペースにインフェーズしなくてはなりません。

 

 

そのためには、スイング軌道の正確な再現を行う以外方法はありません。

 

スイング軌道を安定させ、スイング軌道が不安定になる事を防止することです。

 

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どのようにすればスイング軌道が安定するのか?

 

まず、トップ・ダフリが起こるスイング軌道の違いは、ボールに対してクラブヘッドのフェース面の入射角度の違いになります。

 

フェース面がインパクトで上を向いてインソールすれば、トップが出やすくなり、逆にフェース面が下を向いてインソールすればダフリは起こるのです。

 

これを分かりやすく説明すれは、アイアンのフォーゼルの向きでトップ、ダフリがでてしまいます。

 

フェース面が上を向く場合、フォーゼルが右の傾く傾向になり、スイングの軌道がアッパースイングになっりヘッドのエッジでボールを打ってしまいます。

 

また、フェース面がしたを向く場合、フォーゼルが左に傾き、スイングの軌道ダウンブローでヘッドの入射角度が大きい事から、ボールの手前の芝にヘッドが突き刺さりダフリやすくなるのです。

 

このように、トップ、ダフリがスイング軌道の不安定から、特にスイング軌道の上下の移動から起こることがわかります。

 

 

ショートアイアンのダフリの原因

 

ショーアイアンを打つ基本

 

ショートアイアンのアドレスの基本は、グリップが左足ふとものの内側にセットするハンドファーストで、ボールの位置は体のセンターになります。

 

初心者バナー

 

ショートアイアンではボールを上げようとする意識は持たないことです。そのためにはクラブを手で上げないように注意してください。

 

クラブは立てて上げる、アップライトのバックスイングが基本です。

 

トップスイングの右手首の角度

 

スイング軌道が安定しない原因は、手首のコックでクラブを上げることです。

 

つまり、アイアンのトップ、ダフリはスイングで手首と腕の使い方に問題があるからです。

 

アドレスでフェースは目標に対して正面を向いています。ただゴルフスイングは角度を伴った円運動になり、当然バックスイングでフェース面は回転比率で開いていきます。

 

これは、バックスイングで右手首のコックでフェースが開いきインパクトでフェースが元の正面に戻るメカニズムです。この場合、トップでは左腕と左甲面がストレートにで正確なダウンスイングを行えるフェース向きになります。

 

これが、テークバックを手首で行いコックを使いクラブを上げれば、トップスイングで左手首の甲面が甲側に折れ「黄色ライン」、フェース面が大きくな開いてしまいます。

 

白ラインは正しい手首の位置、黄色ラインはフェースが開いてスライス系でトップが出やすい、レッドラインはフェースが閉じフック系でダフリが出やすい

 

 

これでは、正しいダウンスイング軌道を描けずトップ・ダフリの原因を作ります。

 

距離の調整をインパクトの強弱で行う

 

トップ、ダフリの原因に距離を意識するあまり、インパクトを強弱で行ってしまうことです。

 

まず、ショートアイアンは距離を求めるクラブではく、正確な方向と距離を刻むクラブです。距離が足らないと感じれば、クラブの選択を変更することです。

 

自分で決めたクラブとストロークの大きで迷いなく打ち込むことです。

 

スイング中、頭の中での迷いは、インパクトのグリップの緩みや手首の調整でヘッドを早く落としダフリやすくなります。

 

特に初心者の多くのダフリは、距離をインパクトで調整することでグリップ力が落ちることです。

 

距離感が決まれば迷わずシッカリインパクトすることです。

 

寄せようと上半身に力み

 

無駄な力みは、全ての関節の動きを硬くするばかりか、特に、インパクトで上半身が早く開き回転軸がスムーズに行えないことです。

 

上半身の力みは、テークバックでは体の回転不足が起き、ダウンスイングでクラブからクラブが離れ、右腕に力みが集中することから右手首の角度「コック」が解けてしまいます。

 

このコックがとけると、ダウンスイングでクラブが寝てしまいアウトサイドのスイング軌道で、右手グリップがカブリ、トウ部分から芝に打ち込みやすくなります。

 

また、手首を使いクラブを上げると、バックスイングで左サイドにウエイトが残り、ダウンスイングでは逆に右サイドにウエイトと残ります。

 

その結果、スイング軌道はクラブが短いことでインサイドからクラブを振りやすくダウンスイングで右肩、右腰や前に突き出やすく、クラブの抜け道が狭くヘッドの通り道がなくなりダフリがおきます。

 

脇を締めてダウンスイングを行ったにもかかわらずダフル原因はこのような原因からです。

 

ダウンスイングでは腰リードで右肩を前に突っこまないことが重要です。

 

腰から上は、左肩をしっかり回して腕を軟らかく使ったトップスイングを作ることです。

 

ショートアイアンのスイング軌道は正しいウエイト移動から生まれます。体の回転でダウンスイングすることを心がけてください。

 

スイング中の前傾姿勢が崩れる

 

スイング中の姿勢も大きな原因になります。前傾姿勢はボールと体の距離を意味し、スイング姿勢が変わればスイング軸とボールの距離が変わりスイング軌道が狂うことです。

 

結果、クラブ軌道が上にくれば、トップしやすく、下に来ればダフリやすくなります。

 

スイングの正しい再現性がなければ、インパクトで正確に芯でボールを捕えることが出来なくなります。

 

テークバックを手で行えば、バックスイングで必ず上体が浮き、今度はダウンスイングで体が沈む上に、手から先にヘッドの反転がおこり、ヘッドがボールの手前に入りやすくなります。これがダフリになります。

 

また、必要以上のバックスングはオーバースイングを誘発して、切り返しでヘッドから先に落ちる事で、ボールの手前にクラブが入ることでダフリがおこります。

 

前傾姿勢を保つには、体の回転でバックスイング行いコンパクトなトップを作ることを心がけてください。

 

以上のことから、ショートアイアンはスイング中の両膝の高さ、左右の動きはあまり行わないことがポイントです。

 

スイングのウエイト移動が原因

 

上体の力みで、ダウンウイングの体重移動がスムースにいかず、インパクトで右サイドに体重が残り、右サイドで腰の回転を行うことで、右腰が前に突きでてします。

 

結果、インパクト直前で、クラブを振り抜くスペースが窮屈になり、クラブをボールの手前に落としてしまいダフリになるのです。

 

テークバックではクラブ30cm程度真っすぐ引き、左肩を右ひざの上の来るよう回転すればウエイトは自然と右に移り、ダウンスイングでは自然と左サイドに移行します。

 

スイングの流れに調和したウエイト移動は体の上下動の防止にも有効です。

 

 

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トップが起きる原因

 

トップとは、インパクトでボールの赤道より上に、クラブヘッドが入り、ヘッドのエッジ部分で打つためボールは上に上がらず低い弾道になります。

 

アイアンはフェースの上でボールを転がして打つことで、ボールにバックスピンが掛かり球が上がるのですが、ヘッドのエッジで打てば、ヘッドの重心がボールの重心より上になるためボールにスピンが掛からず球は上がらなくなります。

 

 

トップは、低い強い弾道が出やすく、手前の池やバンカーに捕まり、最悪のケースは、グリーン近くでのトップはグリーンオーバーのOBになる危険性もあります。

 

トップ・ダウりの原因の主な点は力み

 

アイアンの場合、球を上げようと意識することでトップしやすくなります。

 

ボールを上げようとスイングすることも、ボールの頭を叩く原因です。

 

ボールを上げようと、ダウンスイングで右肩が下がり、左肩が浮くことです。左肩が浮くことは左肩とボールの距離が長くなり、クラブが届かなくなりボールの頭を叩いてしまいます。

 

この左肩が浮く原因はダウンスイングで両膝が流れることで、右肩が下がることです。つまり右足にウエイトが残ることが原因です。

 

また、ボールを上げる意識は、インパクトで手先でクラブフェースをコントロールすることです。この様な場合、フェースを上向きにインパクトする事で、フェースが上向き状態でボールの頭を叩くことです。

 

初心者の場合、練習場で球を連続打っても、トップする事は起こらないのではありませんか。

 

練習場では、ボールを続けて打つことで練習効果で、少々のミスでも正しいスイングを行っていると勘違いしてしまいます。

 

ボールの赤道部分に直接ヘッドを打ち込む練習が大切で、股関節の安定でスイング軌道を安定させることができます。

 

 

前傾姿勢の崩れ

 

力みから両膝がインパクトで伸びることです。この両膝の伸びる原因はアドレスで両膝に十分な余裕がなく、下半身の力みからインパクトで両膝が棒立ちでの状態になることです。

 

また、アドレスで既に棒立ちの場合、インパクトではさらに体が伸びボールとの距離が長くなりボールの頭をたたく原因になります。

 

アドレスでは、両膝に少し余裕を待たせ、テークバックで右腰骨が浮かないように意識して、バックスイングを行い、前傾姿勢がきつくなれば、それ以上クラブを上げないようにしてください。

 

これで、膝の伸びは防止できます。

 

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スイング中のバランス

 

体重移動のバランスが崩れている場合もトップが出やすくなります。

 

アドレスからトップスイングまでの体の捻転が不十分な場合も、インパクトで右足に過度なウエイトが乗り右肩下がり、左肩上がりのトップの出やすいい状態になります。

 

これは、左肩とボールの距離が長くなりボールの頭を叩いてしまうことになります。

 

バランスの良いスイングとは、トップスイングがら、腰のリード、上半身、腕を振る、順序で行えば自然に体重移動行われ、トップやダフリをなくなるのです。

 

そのすべては、やはり前傾姿勢をキープしたスイングをすることが、解決の有効な方法です。

 

 

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トップを矯正する練習

 

初心者がゴルフ練習場では上手く打てるのに、いざコースに出るとダフリばかりが出てしまい、どこが悪いのかわからず悩む方か多くおられます。

 

まず、練習場では、マットの上から球を打ちますが、多少ボールの手前にヘッドが入っても、練習場のマットではヘッドが滑ってくれるため、ダフリに気づかず練習を続けてしまいます。

 

その為、実際のコースでは練習場のマットの様に、ヘッドが滑らずボールの手前の芝生や土に捕まってしまうのです。

 

アイアンのダウンブローの打ち方は、ボールの赤道付近に直接ヘッド打ち下すのがポイントです。

 

ボールの手前にヘッドが入らない様にするために、ボールの少し手前にティ―を置いて、このティ―を打たずにボールを打つ練習をしてください。

 

打てるようになれば、さらにティ―をボールに近づけ打つ練習はダウンブローの打ちからの練習に非常に有効的です。

 



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腕の使い方から起こる原因

 

アイアンのスイングは、ボールをダウンブローに打つ事が基本になりますが、初心者はダウンスイングで手首のコックをインパクトまで維持できず、下の図のBの様に、早く解くことで手打ち状態のインパクトになり、ボールの手前にクラブを落とし大きくダフリになるのです。

 

アドレスでハンドファーストの構えをとり、手首のコックを維持(レイトヒッティング)しながら、ダウンスイングをすることです。

 

アイアンの場合はインパクトゾーン(図A参照)を短くイメージして、両脇を閉めてスイングできるように練習を積み重ねてください。
アイアンのヒッドゾーン

 

クラブを手や手首を使ったバックスイングで行えば、ダウンスイングでヘッドから先に始動するため、レイトヒッティングを出来なくなりヘッドから地面に落ちることになります。

 

次に、ダウンウイングで体重移動がスムースにいかず、右サイドに体重が残り、右サイドで腰の回転を行うことで、右腰が前に突きでてします。

 

結果、インパクト直前で、クラブを振り抜くスペースが窮屈になり、クラブをボールの手前に落としてしまいダフリになるのです。

 

右腰が突き出ないためには、トップスイングからの切り返しは、腰を左にスライドさながウエイトを左サイドに移すことです。左腕を下に引くイメージでダウンスイングを行えば、スムースに左サイトに体重移動ができます。

 

やはりアイアンを正確にヒットするためには、アドレスの前傾姿勢を崩さずスイングすることです。

 

この前傾姿勢は、インサイドからクラブを下せ、スムースな体重移動を行え、スイング軌道も安定かつ、正確に復元出来る基本的な重要なファクターです。

 

体とクラブの距離間が崩れると、体とボールとの距離間が狂い、スイング軌道の再現を狂わせを、色んなミスの原因を作るからです。

 

ダフリは体とボールの距離間が狂うことででも起こるのです。

 

前傾姿勢が崩れない程度の、スイングスピードとスイングの大きさを調整して、何度も繰り返し素振りの練習が有効です。前傾姿勢のコツを体感できるようになり、スイング中の体の上下動がなくなり、正しいスイング軌道の再現ができます。

 

■ ラウンド中、トップ・ダフリが連続して起きた場合の対処方法として、ボールと体の間隔を狭くし、クラブを短く持ちスイングしてください。
スイング軌道を大きく取らず、コンパクトにスイングすることでトップ・ダフリの共通の矯正方法になります。
■ スイング軌道を若干フラット気味に、インパクトをダウンブローからレベルスイングで横からボールを叩くイメージでスイングすることです。

 

 

アイアンのスイング理論参照

 

 

 

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ある一定の年齢に達したり、病気やケガで体力が落ちると、今までの使用クラブでは飛距離が出なくなります。その時の対処方法を解説します。
ドラーバーであと30ヤード飛距離を伸ばしたい
ドライバーを後30y伸ばす方法には、シャフトとスイングの両面がら改善する方法です。 インパクトでボールの初速と飛び出し角度の改善です。さらに、スイング軸の安定でスイングスピードを上げる方法について解説していきます。
方向性を安定させたい
方向性の安定にはヘッドスピードとシャフトの硬さを一致させることが解決のポイントです。シャフトの一致で安定したスイング軌道で正確なインパクトができ方向性が安定します。また、スイングではインパクト後フェースを真っすぐ目標に出すことです クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
フォローの風でも飛距離が出ない
高い弾道の球を打つことです。低い弾道は打ちだし角度も低く、バックスピンも少な目になります。この場合、フォーロの風はボールの後ろから吹く風で、バックスピンと相殺関係にあり、バックスピン量が減り、空気抵抗の減少がおこります。結果、ボールは最高到達点に届く前に失速する事になり飛距離がでなくなります。
合わないクラブで練習
合わないクラブの使用ではどうなるのでしょうか。 多くゴルファーは自分に合っているかどうかわからず練習を積み重ねています。もし、正しいスイングをしてもアウトフェーズにしかならないクラブを使い練習すれば、スイングを矯正することより無理やりタイミングをあわせインフェーズにしようとしているのです。
合うクラブ・シャフトがわからない
合うクラブやシャフトに出会う事は、ゴルフ上達の秘訣です。自分の体力や現状のスキルに合ったクラブは正しいスイングを作りゴルフをやさしくします。 その方法をスイングやシャフト面から解説します。 .
合うウエッジがわからない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
トルクの選び方が分からない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
ランニングアプローチを1ピンに寄せる打ち方
グリーンを外した場合、リカバリーの方法としてランニングアプローチがあります。 その時、ランニングアプローチを1パット以内に寄せることは、スコアーマイクに大きく繋がるとともに、その後、スイングのリズムも良くなり気分よく ラウンド出来るものです。 まず、最初をボールとピンまでの距離を確認、グリーンの傾き、芝目を入念に調べてください。 次に、ボールの止まっている地点からグリーンエッジまでとクリーンエッジからピンまでの距離を正確につかむことです。
フェアウエーが苦手である
フェアウエーウッドを苦手にするゴルファーの多くは 苦手意識が強い方にに見られます。そこで、フェアウエーウッドのスイングを物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
フェアウエーウッドでゴロやトップが出る
フェアウエーウッドでゴロが出る原因に、クラブの構造とスイングによる原因があり、その解決について解説していきます。
フェアウエーウッドで球が上がらない
フェアウエーウッドで球が上がらない原因はスイングとクラブの両面で検証する必要があります。 その両面から原因と問題の解決方法を解説して行きます。
フェアウエーウッドで球が曲がる
球が曲がるゴルファーの多くは、ボールを打とうする余り、手で鋭角にクラブを下すため、ダフる危険があり、フェース向きも不安定になり右や左に打ち出してしまうのです。
FW/UTのセッテング方法は
フェアウーウッドとユーテリティをどの様に組み合わせるかは、コースで結果を出す上で結構重要なポイントになります。そこでFW/UTを間違いなくセッテングする方法は、もちろん、コースで結果を出すことが優先することで、球筋やどの程度距離を打つのかで、クラブ選択において現在使用クラブメーカにこだわる必要はありません。
ユーティリティウッドで球が上がらない
ユーティリティウッドで球が上がらない原因は、ロフトを正しく使えていない結果で、スイング軌道とクラブからの原因と修正方法を解説します。
ユーティリティウッドでボールの頭を叩く
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
ユーティリティが苦手で上手くなる方法
ロングアイアンに比べてスイートスポットが広く、重心も深く設計出来る為、ボールも上げやすく、女性のゴルファーやパワーのない一般ゴルファーでも比較的に飛距離を稼ぐことができます。 ユーテリテが上手く打てないゴルファーのほとんどが手打ちで引っ掛けになります。 ダウンスイングでの回転軸を左サイドに壁をしっかり作り、極端な左サイドへの回転軸の動きは行わないことです。
フェアウェーバンカーでウッドの使い方
フェアウエーに捕まった場合、安全で確実に脱出できる方法。砂の上を滑らすクラブ選択が一番脱出の成功率が高くなります。
林の中からの脱出方法
ウッドクラブを少し短く持ち、フルショットは避け、スイングではフォロースルーを腰のあたりで止める程度に、小さく取ることが大切です。ウッドはソール幅が広く、インパクトでヘッドがグラウンドを滑り、低い強い球を打つことができ、ミスの確率が軽減できます。
アイアンが苦手である
アイアンショットはグリーン戦略に欠かせないファクターで正確な距離、正確なショットが要求されます。 アイアンのミスショットはスコア―アップに大きなリスクになります。アイアンのスイング軌道はアップライトでトップで貯めたパワーを下に解放する飛距離のでるアイアンショットを打つことができます。スイングの基本にはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
幅広アイアンの打ち方
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
アイアンでスライスが出る
スライスはインパクトでフェースが開いてボールを捉えることです。 スライス防止はフェースの開きを押さえることで、クラブ、スイングなど、いろんな原因からおこります。 その問題点をクラブ、スイングから解説していきます。
アイアンでフックが出る
フックはインパクトでフェースが被ることが原因でおこります。フックもスライス同様、初心者から中級者が一度は悩む球筋で、ミスショットの一つに挙げることができます。むろんどのようなミスも原因があるから起こる現象で、その原因を追究することがフックボールの悩みを解決できるのです。 そこで、フックの原因は、クラブの不一致、スイングの両面から考える必要があります。
アイアンのフェースの合わせかたが分からない
正しいスイングを行っても、アドレスでアイアンヘッドのフェース面が目標に正しく行われていなければ、ボールを真っすぐ打つことはできません。フェースの合わせ方にはリーヂンエッジとトップブレードの合わせ方があり、自分の球筋により選ぶ方法です。
アイアンのトップの位置が分からない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
アイアンは少し重めのクラブ?
アイアンは少し重めのクラブを選ぶ理由は、方向性を求めるにはインパクトでのフェースが正面を向きやすいトルクの少ない重めのクラブになります。 開閉の大きさは方向性に不安をもたらすなら、はじめからフェースの開閉の少ないシャフトを選ぶことになるのです。
アイアンのシャフト交換でシャフトの選び方?
アイアンのシャフト交換の一つとして、得意番手に合わせて行う方法がベストです。 そのためには得意番手のデータを分析、絶対硬度理論でデータを割り出す方法です。
アイアンでカットスイングが治らない
アイアンのアドレスが正しく取れているにも関わらずカットスイングになる場合があります。 アイアンはクラブの長さが短い事から、テークバックでクラブを必要以上に内側に引き8の字のスイング軌道になり、アウトサイドインになる事でカットスイングを引く起こします。。
アイアンのダウンスイングが上手く行かない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
アイアンでハンドファーストの必要性
スイングのインパクトではグリップの位置が、ボールより左側に位置することで、ヘッドの開閉が有効に行えボールをシッカリ捕まえることができます。もし、インパクト時グリップ位置がボールより右側でインパクトするとどうでしょうか。
アイアンでダウンブローの打ち方
アイアンのダウンスイングの打ち方とは、ボールを打った後ターフを取る打ち方です。 インパクトでの感触は良く、芯を食った打感で直進性の強い、飛距離もアップ、スピンの効いた打球でグリーン上で球が止めやすくなります。
アイアンで飛距離が出ない
アイアンの飛距離が出ない最も大きな原因は、インパクトのクラブヘッドの入角度の違いで飛距離に影響してくるからです。まずクラブの入角度はスイングの仕方で大きく変わってきます。 さらに、ストロングロフトのクラブ使用も選択肢の一つです。
ショートアイアンの距離が出ない
自分ではヘッドスピードはそこそこあるのに、残り100y~150yの距離が思った程飛ばずショートしてしまいます。 例えば7番アイアンで120y前後しか飛ばない場合の原因と解決方法を解説します。 まず原因は、アウトサイドインのスイング軌道でインパクトでフェースが開きロフトが大きくなる場合です
アイアンでこすり球の矯正
ミドルアイアンになるとロフトが立ち、ボールを上げようとシャクルためフェースが開きボールをこすってしまいます。その原因と矯正方法について
アイアンのティ―アップの仕方
ティーアップ は、フォローの場合は1cm程度の高さで、アゲンストの場合は芝にボールが浮く程度にします。 ボールの位置は、クラブのロフトを生かすため、体の中央に置き、あまり、左に置きすぎるとヘッドがアッパー状態でインパクトしてしまい、球が上がり過ぎ距離が出なくなります。
アイアンで球が上がらない
ボールを上げる条件は、ボールの重心がヘッドの重心より上に来ないと、球は絶対上には上がりません。 ボールの重心とヘッドの重心の位置が、平行になればなるほどボールは水平に飛び出してしまいます。 ボールとヘッドの重心の関係は、ボールを正し方向性と飛距離を打つのには欠かせないファクターです。
アイアンでハーフトップを連発する
ベアーグラウンドとか冬場の芝の薄い場合、ヘッドはインパクトでボールの下にもぐることになりますが、もし、リーデングエッジ幅が大きい場合(5mm)、ヘッドはソールが地面ではねられヘッドはボールの下に潜りきらず、ヘッドはソールが地面ではねられ、リーディングエッジがボールの下まできちんと入りません。この結果エッジでインパクトしてしまいハーフトップになるのです。
アイアンのトップ、ダフリで悩む
初心者の多くは、アイアンのダフリに悩む方多くおらえます。練習場のマットでの練習では、ヘッドが滑るため、ダフリの感覚がマヒしてしまい、いざコースに出るとどうしても、ダフリになります。その他、スイングでも、ダウンスイングでヘッドを先に落とすことでダフリが発生します。その修正方法の解説。
パンチショットの打ち方は
パンチショットは球を上げたくない時や、風が強いアゲインストの場合、低い球を打たなければ状況下で、ショットのバリエーションとして必ず必要になります。インパクトとは右手を使ってインパクトする打ち方で、この打ち方をマスターすることで、よりコース戦略の幅が増えることになります。
アイアンのシャンクが止まらない
シャンクとはアイアンのホーゼル部分でボールをヒットすることで、いったんシャンクが出るとなかなか元にはもどりません。 シャンクの主な原因は、ボールとスタンスの距離感が狂う事で起こります。つまりスイング軌道がボールの外側にくるため、ホーゼル部分でボールをインパクトしてしまいシャンクがおこります。そこで、シャンクの矯正方法を解説します。
すくい上げのスイングを直したい
初心者は、球を上げようとする意識が強いため、アッパースイングになりがちです。そのため、体が上下して正確にインパクトできませ。この状態を続けていても上達は見込めません。 すくい上げの矯正方法は、基本の戻ることです。
ショートアイアンで引っ掛けが出る
グリーンを狙ったショートアイアンを引っ掛けてしまい、1オンを逃してしまう事はよくあります。 まず、引っ掛ける原因はインパクト時のフェースが左を向くことから、ボールは左に飛んでしまう訳です。
ショートホールの打ち下しの距離感
一般的には、打ち下ろしの場合、コースの表示距離より10y程度距離が伸びるのが通説になっています。しかし、番手で若干その距離が異なってきます。打ち下ろし場合打ち出したボールの滞空時間も長くなり、グリーンの落下角度でボールの転がりも変わるからです。
ショートホール打ち上げの距離
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
トウ側でインパクトしてしまう
トウ部分でインパクトする原因は、アドレス時に比べて体とボールの間隔が広くなることです。もう一つ原因はシャフトがヘッドスピードに比べて著しく硬い場合にも良く起こります。
芯に当たらず打感が悪い
飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
強い球を打ちたい
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。強い球を打つには、こすリ球を打たないことです、その為のドリルを解説をします。
番手を変えても距離がかわらない
飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
初心者、中級者のクラブ選び
合うクラブやシャフトに出会う事は、ゴルフ上達の秘訣です。自分の体力や現状のスキルに合ったクラブは正しいスイングを作りゴルフをやさしくします。 その方法をスイングやシャフト面から解説します。 .
スイングのリズムがわからない
スイングのリズムは下半身を中心に腕、腰、肩の回転がスムースに行われないため、回転時に各部分が異なったリズムで違和感が原因です。また、アドレスに入る前に、緊張をほぐしたり、メンタルを平常心を保つようにすることも大切です。
ゴルフをうまくなりたい
ゴルフ上達の秘訣は自分の現状のスキルを知ることから、クラブ機能やスイングの改善を理解する事です。シャフトの硬さ、重さをスイングに一致させスイングの改善を同時に行うことです。
寄せワンを確実に行うには
寄せワンを確実に行うには グリーンの近くまでボールを運び、カップインまで大たたきするゴルファーは沢山おられます。2打目でクリーンエッジまで運びここで往査すれば、精神的にも落ち込んでしまいます。 そこで、寄せワンを確実に行うには、上げて転がす方法と、初めから転がす方法の2通りがあります。
アプローチでトップ・ダフリが出る
初心者のアプローチのミスの原因はダフリ、トップがほどんどを占めると言われています。 このトップ、ダフリの原因は、バックスイングとダウンスイングの軌道が同じ軌道でないことが上げられます。つまり、スイング軌道の再現がで出来ていない事でおくります。
左足下がりのアプローチでトップ・ダフリがでる
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
左足上がりでダフリ・距離が合わない
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
つま先上がりのアプローが悩み
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
つま先下がりのアプローチ
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
深いラフからのアプロ―チが苦手
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
アプローチをいつもショートする
アマチュアゴルファーがアプローチのミスをする原因は、ボールを落とす位置をつかめていないからです。 ピンまでの距離でキャリーとランを読み、また、グリーンに乗ったボールが傾斜やグリーンの速さでどの様に転ぶかイメージしていく必要がポイントになります。 そのためには、ボールの落ちる場所をしっかり掴める練習が必要になります。
低い球でボールを止めたい(30Y)
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
バンカーショットが苦手
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
バンカーショットが右に出る
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
左足下がりのバンカーでダフリる
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
左足上がりのバンカーショットが苦手
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
つま先上がりのバンカーショットでミス
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
つま先下がりのバンカーショットでミス
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
目玉のバンカーショットでボールが出せない
バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
砲台グリーン手前の傾斜でダフリがでる
砲台グリーンでグリーンに乗せるのに2、3打打つ原因の多くは、球を上げようと意識が強すぎたり、斜面に沿ったスイングが出来ていないことです。
パッテングの距離感で悩む
スコア―メイクでパターは大きなウエイトをしめます。グリーンまでショットは上手くいくが、パッテングでショートしたり、逆にオバーしたりして、距離感の感覚がシックリこない場合の練習方法です。
ロングパットはファーストパットで決まる
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ストロークの取り方がわからない
パッテングのストロークで真っすぐ引いて、真っすぐヘッドを出すには、真っすぐ打つためのアドレスが基本になります。 アドレスではターゲットラインに正しくスタンスを取り、ボールの位置は左目の真下に来ます
パットを芯で打つ方法
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
上り下りのパット術
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
パットで上り下りの距離感
グリーンでの球の転がりの速さは、スティンプメータと呼ばれる機械で図られ基準化されています。 これをわかりやすく説明すれば、ゴルフボールは高低差10㎝で1m余分に転がる法則です。
ショートパットが苦手
初心者のショートパットのミスには共通点があります。 インパクトでグリップの握りが緩む。 構えてから打つまでの時間が長い。 これらは、不安からくる動作ですが、アドレスに入る前にライン、強さを決め迷わず打つことがグリップの緩みや、ストロークをスムースに行えます。 ショートパットは、パターの芯でフェースが目標に直角でタップで打てばカップインでき自信がつき、スコアーメイクに大きく貢献できるとおもいます。
下りのパットが苦手
特に傾斜のある下りのショートパットはプロでさえ3パットの危険をはらんだ難易度の高いパッテングになります。 何故か、例えば上りのパットはボールを強く打てるため、ボールは傾斜に余り影響されませんが、下りのパターはボールを余り強く打てないことでボールが傾斜に大きく影響を受けることで、ラインとボール転がりの強さのタッチの両方が求められるからです。
フックライン、スライスラインの打ち方
ゴルファーによって、スライスラインが得意でフックラインが苦手な方、逆にスライスラインが苦手でフックラインが得意の方など、どちらかのラインに苦手意識を持っているゴルファアーが多くおられます。
パターで球の転がりを良くしたい
パターで球の転がりが良いとは、イメージ通りりボールが転がってくれることではないでしょうか。 具体的には、次の事が上げられます。 球足の長い転がりをする。 ラインからボールが外れない。 傾斜やグリーン上の凹凸に影響されない。
重いパターと軽いパターの違い
重いパターと軽いパターの違いはストロークでの慣性力が異なります。 重いパターは小さなフリ幅でストロークは安定しますが反面操作性は悪くなります。 反面感覚重視のゴルファーにはこの重さが邪魔になり微妙なタッチが出る軽いパターが求められるのです。 軽いパターは
パターグリップは太目か細目が良いのか?
プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
グリーンの芝の順目、逆目の見方がわからない
グリーンの芝目は距離感、曲がり具合に大きく影響してきます。この芝目の読み方に次第で、パット数に大きく影響を及ぼし是非最低の見極めを理解してください。
グリ―ンの外からアプローチを迷う
グリーンの外からカップに寄せる方法は、アプローチウエッジで行う方法と、パターでアプローチを行う方法がありますが、安全性からはパターで行う方が断然安全性が高いといえます。
上り下りのパッテングの打ち方がわからない
下りの場合は、ボールの転がりを抑え、上りの場合は、ボールの転がりを良くすることです。 アドレスでは少し左肩を下げて、ボールに対してストロークはダウンブローにインパクトすることです。 そのためのアドレスの取り方を解説。
確実に10打縮めるテクニック
確実に10打減らすには、ダブルボギー、トリプルボギーなど、大たたきを絶体打たないことに尽きます。 よくスコアーメイクはショートゲームと言われますが、スコアーメイクは1打目のドライバーショットを確実に打つことが、一番のスコアーメイクになります。 どの様なスポーツでも、スタートからの流れはとても重要で、この1打をいかにフェアウエーに置くかで続くショットがやさしく行え、ショートゲームに大きな負担がかからず、スコアーを作り上で大きく影響します。

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