バンカーからは1回で脱出

100を切る・バンカーからの脱出

 



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100を切る・バンカーからの脱出

 

グリーンの乗せるだけで、距離を合す必要はありません。

 

バンカーの砂の中で、アドレスをしっかり取り、SWでフェースを開いてボールの手前にヘッドを強く打ち込んでください。インパクトではグリップを緩めない!

 

アドレスはクラブフェースは目標に、スタンスは目標に対してオープンになります。

 

その為、スイングは当然アウトサイドインでフォローは肩より下に止めて、フェース面は飛行方向に向け、閉じないことです。

 

スイングがアウトサイドの関係で、ボールはグリーン上ではスライス回転で右に転がりますから、その分目標を左よりに設定します。

 

バンカーショットを1回で出すポイント

 

【1】アドレス時の手首の角度

 

ハンドファーストの構えを取らず、ハンドダウンで構えてください。これはバンカーショットの絶体必要な入射角をつける意味でとても重要。

 

【2】グリップの握り方

 

左手グリップはストロンググリップで、右グリップを上からかぶせるのがポイントです。テークバックでコックを作りやすく、やはりクラブが砂に入る入射角をつけるためです。

 

【3】スイング円弧のイメージです

 

グリップで円を描くようにテークバックを行うことです。これでボールの手前にダフルようにスイングするだけです。

 

この3つさえ押さえてしまえばバンカーの苦手意識なんてすぐになくなるかもしれません。簡単にできるので、ぜひ試してみてください!

 

 

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スイングのスエ―の直し方
スエ―と体重移動とはよく似ていますが、根本的にことなります。 体重移動とは、アドレスで構えた両足のスタンスの内側で、回転軸を移動させないで体をねじることで起こる体重の移動ですが、スエ―は回転軸そのものが体重移動で左右に移動することです。
ギッタン、バッタンのスイング矯正
スイングをスムーズに行うには無駄な筋肉を使わずにスイングすることで、スイング全体の流れで、部分、部分を気にしてスイングすれば、なかなか上手いきません。また、スムースな体の回転は体重移動も水平面で行えキッタン、バッタンの矯正が出来ます。
ティーエリアの傾斜に注意
全てのテイーエリアがフラットとなっているとは限りません。急いてテイ―アップした時、気づかず前下がり、前上がりになっている場合があります。 テイーエリアに上がる前に、傾斜があるかどうかを確認するのがミスショットの防止に役立ちます。
スイング軸安定させる
テイ―ショットで何時も方向性が安定せず、2打目が難しショットが残ってしまう。これは、回転軸の移動が回転を大きくして、不安定にするわけです 回転軸を安定させることで、スムーズなスイングが出来、ヘッドの加速で飛距離アップ、正確なショットができます。
頭の上下動を直す
頭を全く動かさずにスイングすれば、体が硬直してスイングできません、多少の左右移動は、かえってスイングをスムーズに行う為にも必要です。
アプローチのミスを防ぐ方法
アプローチをなくす方法は、スイング中の前傾姿勢をキープ、体の軸を動かさないでスイングすることです。
フォロースルーがうまく取れない
フォロースルーで左に乗り切らず右に倒れてしまう原因は、体重移動がうまくいってない証拠で、飛距離もあまり出ません。スイングも最後まで振りぬく意識をきっちり持ってください。
アドレスが原因でスライス
スライスの原因はいろいろ考えられますが、意外とアドレスの取り方で、スライスが出やすい構えになっている場合をよく見かけます。 目標に対してオープンに構えている場合、正しくスイング出来ても、クラブの軌道は目標に対してアウトサイドインになりスライスがでます。
ドローを打つコツ
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ボール初速を上げ飛距離を伸ばす方法
40M/Cのヘッドスピードでジャストミートすれば230y前後は飛びます。しかしミート率が80%の場合、約30yもロスしてしまい200y前後の飛距離になります。ミート率をあげて飛距離アップする方法です。
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