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適正スイングウエイト

 

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目 次

 

適正スイングウエイトはシャフトの重量

 

 

スイングウエイト(スイングバランス)の調整

 

 

クラブ全体のバランス統一の必要性

 

 

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適正スイングウエイトでクラブ選択

 

スイングウエイトはヘッドスピードとシャフトの硬さ、重さに関連してきます。

 

スイングウエイトの意味は、ヘッドの効き具合を示す数値になり、スイングしたりワッグルした時に、ヘッドの重量感をどの程度感じるかの値になります。

 

これらの値は、ヘッドの重さ、シャフトの重さ、グリップの重さ、シャフトの長さなどで変化します。

 

【ヘッドが重く、シャフトとグリップ側が軽い場合はヘッドバランスは重くなり、反対に、ヘッドが軽くグリップ側が重いとヘッドバランスは軽くなります。
スイングウエイトはただヘッドの重さだけでなく、ヘッドと支点からヘッド側のシャフト重量と、支点からグリップまでのシャフト重量とグリップ重量の比率比になります】

 

ただ、スイングウエイトは個々のフィーリングにより十人十色で、一定の法則はありません。

 

現在のバランス測定法は14インチバランス測定法で、グリップエンドから14インチの場所を支点にして、ヘッド側がどれだけ重いかを測定して値化したものです。

 

このスイングウエイトはヘッドの軽い方から A B C D E の5段階に分けれます。さらに、このアルファベットの中でさらに0~9までの10段階に分かれています。

 

 

またクラブ重量では、グラブの総重量が重い程、バランスは重めで、クラブ総重量が軽い程、バランスは軽くなります。

 

この事から、上級者向けのクラブはスイングウエイトが大きめで、一般ゴルファーにはスイングウエイトが軽めが一般的になります。

 

バランス

 

上の図から、白のラインはC8~D2のバランスで一般ゴルファーが扱いやすいバランス、オレンジのラインはD3~D5のバランスでハードヒッター向きでかなりハードなバランス、イエローのラインはC3~C8で女性ゴルファーや非力なシニア―ゴルフ向きのバランス、赤のラインはB8~C4のバランスで女性の初心者向きのバランスです。

 

クラブのバランスの範囲は、ゴルフの各パーツ、ヘッド、シャフト、グリップ の製造重量から、常識的に製造された男性用クラブのバランスは、C6~D5の範囲に、女性クラブの場合はB8~C9のバランス値になります。

 

バランスは長さのある物を振る時の振り具合で、使いやすさはD0付近がもっとも扱いやすいバランスになります。身近な物では包丁や、日本刀の名刀などはバランスがD0で作られていて、これらは人間の経験値ともいえます。

 

バランスの問題点としては、バランスはあくまで、静止測定の記事で述べてように、同じバランスのクラブでもシャフト重量やシャフトの硬さがが異なった場合、全く違ったフィーリンになります。

 

たとえば、クラブ重量が異なった2本のアイアンが、カーボンシャフト装着とステール装着のクラブでは、振りやすさの違いや、フィーリングがかなり異なってきます。

 

バランスが同じでも、普通、軽いカーボンシャフトの方が振りやすくなるはずです。そのため、非力なゴルファーや女性ゴルファーがヘッドスピードを上げるにはステイ―ルシャフトよりカーボンシャフトが扱いやすい理由です。

 

また、シャフトの硬さが異なる同じバランスのクラブの場合でも、フィーリングが大きく違ってきます。非力なゴルファーが同じバランスのクラブでも、シャフトがヘッドスピードに比較して硬い場合、打ちずらいクラブになります。

 

つまり、バランスの決め方は、いくらのバランスが自分に最適かでなく、自分が最もスイングしやすいクラブのバランスが、いくらのバランスであるかで求めるのがポイントです。

 

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そこで、クラブバランスの決め方の基準は、ヘッドスピードからシャフトの硬さで選択するのが、最適バランスの選び方に適しているとおもわれます。

 

それは、クラブ重量の記事で書いてたようにバランスはシャフト重量によって決定されます。クラブ重量でヘッド重量やグリップの重量は殆どのクラブで大きな差はなく、シャフトの重さで総クラブ重量が決定されるのです。

 

例えば80g前後のカーボンシャフトのスペックはX、75g前後の場合はS、68g前後の場合はSR 58g前後の場合はR、で必然的に決定されます。(メーカにより多少の誤差はあり)

 

この結果、80gのXシャフトは45インチでD4前後になり、58gのRシャフトはD0前後になるのは物理的にも当然の原理です。例えば55gでD1のバランスであれば65gではD2、75gではD3のように10gシャフトが重くなるに比例してバランスも1ポイント変化する事になります。

 

このクラブ重量の変化がヘッドスピードと比例することから、自分のヘッドスピードに合わせたシャフト選択イコールバランス選択と考えるのが当然といえます。言い換えると、最適クラブ重量そのものが最適バランスと考える大きな要因です。その上で、もう少しヘッドを効かせた方が良い場合は、最適と思われるクラブに微調整を加えて最適バランスにするのが最適バランスの選択の最良方法になります。

 

自分で判断できない場合、スイングスタイルに適合する常識的なバランスの選び方
スイングテンポがゆっくりしたゴルファーには重めのバランスがスイングし易くなります。逆にスイングテンポの速い方は軽めのスイングウエイトを選らぶことが一般的です。

 

この事から、スイングテンポが速い方には、重めのバランスのクラブを使うことでテンポを遅く矯正できます。テンポの速いゴルファーには一度試す価値はあります。

 

 

下のヘッドスピードとクラブ重量の参考資料から自分に合うバランスの選択の参考にしてください。

 

チェックマーク
ヘッドスピードとクラブ重量とバランスの参考資料です
45インチのドライバーを基準にしています

 

ヘッドスピード 34m/s以下 275g以下    C3以下
ヘッドスピード 37m/s以下 290g以下    C5以下
ヘッドスピード 38~39m/s 295g±5g   C5~C8
ヘッドスピード 40~42m/c 305g±10g  C9~D2
ヘッドスピード 43~44m/s 315g±5g   D1~D3
ヘッドスピード 45~47m/c 320g±5g   D2~D4
ヘッドスピード 48~50m/s 325g±5g   D3~D4
ヘッドスピード 51m/s以上 330g以上    D3以上

 

振動数(シャフトフレックス)とバランスの参考資料
45インチのドライバーを基準にしています

振動数  

シャフトスペック

バランス

219cpm以下

LL

B8~C2

220~229cpm

C0~C5

230~239cpm

C6~C9

240~249cpm

D0±2

250~259cpm

SR

D1±2

260~269cpm

D2±1

270~279cpm

D3±1

280cpm以上

XX

D3以上

 

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マーク

 

 

 

 

スイングウエイトの調整

 

使い慣れたクラブのヘッドのバランスが頼りなくなって、バランスを重くしたい場合

 

① ヘッドのシャフト延線上に鉛貼ることでバランスが重くなります。2gの鉛を貼ることで、45インチのドライバーで約1ポイント アイアン38インチで1ポイントバランスが増えます。
 注意:シャフトの中に鉛を入れてバランスを取ることは、ヘッドの重心位置が高くなりネックよりに来てしまい打ちずらくなるので避けてください。直接ヘッドのバックフェースの下側に鉛を貼ることが正しいバランスの取り方です。

 

② 45インチのシャフトを長くすれば、例えば0.5インチ長くすると、2.ポイントバランスが増えます。シャフトを短くした場合はこの逆に2ポイント軽くなります。

 

つまり 1インチシャフトを長くするとバランスは4ポイント増えます、0.5インチで2ポイントと思ってください。短くすればこの逆になります。

 

③ 1インチシャフトを長くすると8cpmクラブのシャフトが軟らかくなります。逆に1インチ短くすると8cpmシャフトが硬くなります。
 8cpmの振動数の違いは1ランクのシャフトの違いと考えて下さい。
④ グリップを軽くするとヘッドバランスは重くなります。5gグリップを軽くすれば1ポイントバランスは重くなります。

 

バランスを軽くたい場合

 

① グリップ重量を5g重くすることで、1ポイントバランスが軽くなります。ただしクラブ総重量は5g増えることになります。

 

② 45インチのシャフトを短くする、0.5インチ短くすることでバランスが2.ポイント軽くなります。

 

③ シャフトの重量を変えることでもバランスは変わってきます。例えばシャフトを10g軽くするとバランスは1ポイント軽くなります。逆に10g重くするとバランスが1ポイント増えることになります。

 

新品を買うのでなく、合わなくなったクラブでお蔵入りのクラブを、一度バランス調整を行い使ってみてはいかがでしょうか。

 

 

 

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クラブ全体の適正バランス

 

クラブの適正バランスは上の表にある様に、ヘッドスピードやシャフトの硬さを基準に算出していますが、問題はクラブセッティングした場合のバランスのとり方が重要になります。

 

まずドライバーとアイアン全体のバランスに置ける統一性は、極端にならない様に注意してください。

 

例えば、ウッドのバランスがD3でアイアンのバランスがC8の様な、極端なバランスの開きは、ティ―ショットの後、すぐに使用するアイアンのリズムが掴めずミスショットの原因になり、できれば2ポイント以内程度の、バランス差に留めるべきです。

 

次に、ウエッジなどを除き、フルスイングする各アイアン番手のバランスは統一すべきです。または、最低限フローバランスにしてください。
フローバランスとは番手が小さくなるほどバランスが比例的に増えるセッテングのことです

 

但し、0.5ポイント程度のバランス誤差については、余り意識する必要はないと考えてください。アイアンヘッド単体のヘッド重量は、各番手ごとに7g前後の重さで制作されていることから、バランスが極端に変化すれば、ヘッド重量の重さが統一されてない事になります。

 

この場合は、ヘッド重量の調整が必要になり、各番手のインパクトのタイミングの異なり、余り完成度の高くないヘッドといえます。

 

 

バランスに関しては、個人のスイング感覚の問題で、全てのゴルファーに当てはまる法則はありません。言い換えると、ゴルファー自身の好みの問題で、心地よいスイングが出来るバランスのクラブが最適バランスと考えてください。

 

ご自宅で簡単のバランスを図る方法について、バランスとはヘッド単体の重さだけでなく、シャフトの重さも加えた重量バランスのことですので勘違いされない様にしてください。ヘッドだけの重さではありません。
バランスはシャフト重量とヘッド重量によって形成されています。

 

バランス測定方法

 

バランス測定方法

 

バランス値が上の表の数値になりますから、その数値の左の値がバランスになります。

 

1オンス=25.4mg    1オンス=28.35  になります。

 

上で述べた様に、重いシャフトの場合は当然バランスは大きな値でシャフトが軽い場合はバランスは軽くなり、逆は存在しません。
この事から、バランスの適正はヘッドスピードと比例し、シャフトの硬さとも比例する事になります。

 

最適バランスとは、C、D、で選ぶのでなく、自分がスイングして、感じ良くスイング出来るクラブのバランスで、バランスの値を決めつけるのは、間違いです。同じバランスでも、シャフトの硬さや、重さで当然フィーリングが大きく変わるからです。スイングしても、クラブに振られない程度のスイングバランスを選ぶことが自分に合うバランスといえます。

 

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