ゴルフ理論で100%満足!の飛距離アップ、スコア―アップが実現

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ゴルフと健康記事一覧

ゴルフの健康効果

ゴルフの健康効果ゴルフは国民的生涯スポーツとして、多くの人に親しまれています。国民全体のスポーツに対する関心度やこの1年間に行ったスポーツの割合では、12人1人と言われるほど、生涯健康長寿のスポーツとての親しまれています。ゴルフの健康効果ゴルフは激しいスポーツではありませんが、広々とした自然の中で、...

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筋肉疲労はアミノ酸不足

筋肉疲労・筋肉痛はアミノ不足はからアミノ酸はアミノ基とカルボキシル基を持ち、その数は20種類ほどあります。その20種類のアミノ酸で10万種類ものタンパク質を作り出しています。食物として摂取したタンパク質は、消化酵素によってバラバラに分解され、1個1個のアミノ酸として吸収されます。さらに、人体を構成し...

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アミノ酸とは

アミノ酸の役割はアミノ酸はいのちのもと!!カラダの約20%を占めるタンパク質をつくるアミノ酸カラダの約20%はアミノ酸でできている!タンパク質をつくるアミノ酸人間のカラダは約20%、水分を除いた固形分の約50%がタンパク質でできています。私達ヒトのカラダの中には、約10万種類のタンパク質があると言わ...

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ゴルフと日焼け

ゴルファーには紫外線から肌を守る手入れが必要毎日のスキンケアでアミノ酸を使うと、肌本来のチカラが引き出され、ハリのある肌になります。角層の中にある天然の保湿因子として重要なのがアミノ酸です。表皮の細胞が死んで角層になるときに、細胞内のタンパク質が分解してアミノ酸となって角層に供給されます。肌の天然保...

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健康にゴルフするには抗酸化を促す

ゴルフを健康に行うには体のサビの原因である抗酸化を促す!活性酸素とは活性酸素(かっせいさんそ、英: Reactive Oxygen Species、ROS)は、大気中に含まれる酸素分子がより反応性の高い化合物に変化したものの総称である。 一般的にスーパーオキシドアニオンラジカル(通称スーパーオキシド...

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