ゴルフの豆辞典(スイング編)

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豆情報

 

ゴルフ練習場の効果的練習 シャフトの基本知識
シャフトの役割・重要性 シャフトの種類と特性
シャフトのフレックス フレックスと振動数
シャフトの硬さはタイミング シャフトの重さはリズム
シャフトの基本知識 飛びの3要素
シャフトのトルクと球筋 カウンターバランスの効果
ドライバーとアイアンのスイートスポット ヘッドのギア効果とは
やってはいけないドアースイング クラブ スペック
グリップに握り方の基本 クラブを短く持つメリット・デメリット
ゴルフが変わる左親指の使い方 クラブの力でヘッドスピードアップ
オープンスタンスとは クローズドスタンスとは
アドレスで左を向く アドレスで右を向く
スイングの正しい回転軸の作り方 レイトヒッティングのポイント
シャフトの最下点 シャフトの粘り系・弾き系の違い
スパインとは ギア効果とは
簡単にスイングウエイトを測定 雨の中での距離間のつかみ方
ゴルフボールの知識 ヤードとメーターの距離
ボールが失速する原因 バランスの良い構え
パター重量とストローク ハンドダウンとハンドアップ
スイングの遠心力と向心力 パターのロフトについて
スイングの再現性を高める パターの慣性モーメント
雨の中でのルール・トラブル 素振りのやり方と効果
リシャフトとスリープ スイングと向心力/遠心力
手のひらの豆とスイング グリップで飛距離アップする方法
ヘッドスピード別ボール選択 ゴルフボールの基本
打ちぱなしで上達練習法 飛距離アップできる有効打点
風の中でのプレー対策 ヘッドバランスの鉛の貼り方
クラブの重量フロー スイング速度を上げるコック
ボールが曲がる原因はグリップ 初心者のラウインドスコアーの目安
グリップの劣化で起こる問題点 パーシモンヘッドとチタンウッド
ゴルフスイングの理想のトップ フォロースルーの重要性
ティーアップの高さ 首肩の柔軟は上達の一歩
ヘッドスピードを上げる腕の使い方 グリップの劣化とスイング
冬場のゴルフ対策 ドライバーとフェアウエーの違い
サンドウエッジのバンス 初心者の打ちやすいスライスの種類
ドライバーのスコアーライン ゴルフと健康
テイーショットの打順の決め方 ラバーグリップとコードグリップ
スインガーとヒッターの違い ネックの慣性モーメント
ベタ足打法は最強のスイング グリップで右親指の使い方
スイング軌道アッパー・レベル・ダウンブローの違い アゲインストとフォローの打ち方

 

 

 

 

 

 

 

ドライバー編 ドライバーのティ―ショットでヘッドを芝から浮かす
  ドライバーで大きなヘッドと小さなヘッドの選択方法
  飛距離を伸ばす回転軸を作る
  飛距離アップは両足のウエイト移動
  ドライバーで飛距離アップできる鉛の貼り方
  フットワークの使い方で飛距離アップできる方法
  飛距離アップできる右足の使い方
  インパクトをやさしくするには
  飛距離アップするためのフォロースルーの必要性
  正しいスイングは前傾姿勢から
  ダウンスイングで体重移動とスエ―の違い
  スイングの回転軸と理想の体重移動
  スイングでの主役は左手
  シンプルでコンパクトなスイングの作り方
  スイング軌道と球筋
  意外と気づかない大型ヘッドの落とし穴
  ボールが曲がる理由
  トルクで球筋が変化する
  スイング軌道で飛距離アップできる
  上手なフェースコントロール
  ウッドの芯を外して飛ばす
  絶対OBを打たない方法
  風がフォローの時は低い球を打たない
  直ドラの打ち方
  ドライバーのアッパブローとレベルブローの違い
  ドライバーで高いボールを打つ
  ドライバーで低い球を打つ
  体の硬いゴルファーのスイング方法
  アームローテイションとボヂィーターンの違い
  ドライバーのフックフェース・オープンフェースの違い
  ドライバーでの理想のアドレス
  ドライバーでの理想のテークバック
  ドライバーでの理想のトップスイング
  ドライバーでの理想のダウンスイング
  理想のインパクト・フォロースルーを作るには
  上手なアームローテーションの作り方
  デイーショットの打ち上げの注意点
  ティ―ショットで打ち下しの注意点
  アゲインストとフォローの打ち分け方
  ウッドを真っすぐ打つ方法
  飛距離を伸ばす打ち出し角度
  ウッドとアイアンの打ち方の違い
  フェアウエーのティ―アップ
  フェアウエーウットでグラブバンカー攻略
  フェアウエーウットでトップする
  ユーテリテウッドを選ぶ4大要素

 

 

やさしい・打ちやすいキャビティアイアンはこちらから

 

 

 

 

アイアン スチールシャフトとカーボンシャフトの違い
鍛造アイアンと鋳造アイアンの違い
カーボンシャフトアイアンの打ち方は
アイアンフェースのスコアーラインの意義
アイアンのソール幅の選択
スチールシャフトのステップの意義
ウッドとアイアンの打ちかたの違い
ダウンブローとレベルブローの違い
  飛び系アイアンと方向系アイアン
  アイアンで距離のでるインパクト
  アイアンのラインの出し方
  距離をだせるアイアンヘッド
  アイアンセットの調和の重要性
  アイアンで速いグリーンの攻め方
  アイアンでドローボールの打ち方
  アイアンでフックの矯正
  アイアンでフェードボールの打ち方
  硬過ぎる、重すぎるアイアンの落とし穴
  アイアンショットでフライヤーの落とし穴
  柔らかすぎるアイアンの落とし穴
  バックスピンをかける打ち方
  クラブを短く持ってコントロールショットの打ち方
  シャフトの調整でフックの防止
  シャフトの調整でスライスを止める
  ショートホールの打ち下し
  ショートホールの打ち上げ
  つま先上げり打のち方
  つま先下がりの打ち方
  左足上がりの打ち方
  左足下がりの打ち方
  アプローチで砲台グリーンの攻めかた
  深いラフからの打ち方
  アイアンで高弾道の球を打ちたい
  池越え、谷越えでトップ・ダフリの解消
  ショートホールで大叩きする
  ショートホールで砲台グリーンの打ち方
  ロングアイアンがスライス・ショートアイアンがフックする理由
  ショートアイアンのフォロースルーは低く
  アイアンのコントロールショット
  林からの脱出

 

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ショートアプローチ・ウエッジ

ウエッジの打ち方に悩み バンカーショットの基本
左足上がりのバンカーショット 左足下がりのバンカーショ
つま先上がりのバンカーショット つま先下がりのバンカーショット
バンカーの目玉からの脱出 ウエッジのアプローチの基本
グリーン回り下りの逆目アプローチ グリーン回りの下りのアプローチ
深いラフからのアプロ―チ チップショットをダフらない
グリーン周りのクラブ選択 「払い打ち」「打ち込み」のアプローチ技
アプローチは1つのスイング アプローチの距離の調整はボール位置

パターバー

 

シックリこないパタ 右にプッシュするパター
左にヒッカケやすいパター 使いやすいパター
ショートパットを外さない ロングパットの距離感
オープンかスクエアースタンスか? 練習はロングパットから
フォロースルーは大きく?小さく? ダウンブローかアッパーに打つのが?
方向が安定しない ラインの狙いは直線か曲線か
距離でアドレスの姿勢を変える グリーンエッジからの寄せ
トウを浮かすかヒールを浮かす? 傾斜のラインを読む
パターで2度打ちする 短いパットはグリップを強く握る
パターのハンドファースト・ヘッドファースト

 

 

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ゴルフ豆情報記事一覧

ゴルフ練習場で打席の選びかた

ゴルフを始めて訪れるのが練習場です。これはボールを打つ練習に訪れますが、まず、大切なことは、練習の目的をきっちり持つことが大切。その中で、打席の取り方で練習効果が違ってきます。ただ、ボールを打つだけでなく、打席のシチュエーションを活用することです。、練習場では、打席の選択にも工夫が必要です練習場の打...

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ベタ足打法は最強スイング

ベタ足のスイングのメリットベタ足でスイングするにはベタ足のスイングベタ足でスイングするメリットスイング理論ではウエイト移動は基本になりますが、ベタ足でインパクトすることは、全くウエイト移動を伴わないスイングではなく、インパクトの瞬間まで、右足を浮かさない打ち方です。近年の有名ゴルフファーの多くが、こ...

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初心者のラウンドスコアーの目安

初心者のラウンドスコアーの目安初心者が始めてラウンドするスコアーの目安.。初心者が練習場でボールを打ち込んでも、初めてゴルフ場で実際ラウンドすれば不安が一杯になります。でも、誰もが経験することで、特にラウンドデビューでゴルフコンペに参加は場合は、他の人に迷惑をかけずに回わりたいと思うのは当然です。初...

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ゴルフボールの基礎知識

ボールの基準と飛ぶメカニズムボールの大きさは直径 42.67cm以上、 重さが45.93g以下、 に決められ、デンプルは270~450個です。この、デンプルはボールを高弾道に安定した方向打つには欠かすことのできない構造で、ボールが空気中を飛ぶ時、ボールの進行方向の後ろに低気圧部分は発生し、ボールの加...

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グリップの劣化

グリップの劣化はスイングを壊すグリップは体とクラブの唯一の接点で、スイングのパワーをクラブに伝達する重要な要素になります。長年の使用や、中古クラブ購入で寿命を迎えているグリップはスイング中のグリップ力低下で、肩や腕に力が入ります。グリップを交換することで、新品のクラブの感触との違いが実感でき、グリッ...

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グリップのラバーとコードグリップの違い

グリップの種類グリップの特徴の違いからゴムのみで製造されているラバーグリップとラバーに糸を絡ませた2種類があります。ラバーグリップはゴムだけで製造されたグリップ特徴としては、ゴムの弾力の関係でスイング中、シャフトを軟らかく感じ、グリップの感触はしっとり感があります。一般的なゴルファーや手のひらが軟ら...

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パーシモンウッドとチタンウッドの比較

パーシモンウッドとチタンウッドの比較ゴルフクラブの進化は、素材の開発と共に歩んできました。その素材の開発は重量を軽量化することでスイングの高速化に伴う運動量の増加に繋げることです。そこで、ゴルフクラブの進化がどのように変化してきたかを少し振り返ってみましょう。約40年前の1980年代のゴルフクラブに...

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ドライバーヘッドの間違いのない選択

ドライバーの間違いのないヘッド選び、【大きいヘッドと小さいヘッド】近年のゴルフ道具は、素材の軽量化で大きく進化してきました。この素材軽量の進化はドライバーのヘッド体積やシャフトの重さにおいても大きく異なります。以下の表は現在主流のチタンヘッドとパーシモンヘッド(柿)比較になります。現在のドライバーに...

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シャフトのフレックス

シャフトのフレックス「フレックス」とはゴルフクラブのシャフトの硬さを決めるゴルフ用語です。このフレックスはシャフトメーカ-の共通した呼び方ですが、フレックスの基準が各メーカ-や各ブランドごとに、異なっていて統一されていないのが現実ですが、シャフトの硬さの目安としては重要です。ぜひ、このフレックスの持...

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シャフトの種類と特性

シャフトの種類とその特性現在のシャフトはステールシャフトとカーボンシャフトが主流をしめています。以前には、ボロン、ケブラー、チタン、ウイスカーといった新素材が使われていましたが、最近はあまり使用されていませんが、これもカーボンとの複合させたシャフトになります。新素材シャフトというよりは新素材入りカー...

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ドライバーのスライス種類と原因

ドライバーでスライスに悩むゴルフ初心者や一般ゴルファーの多くが最初の壁として直面することが多いスライスはホールで最初に打つティーショットで出やすく、OBや2打目が打ちずらい場所に打ち込み、致命的なミスになってしまいます。スライスとはどのような弾道ゴルフはティーアップしたボールを打ちますが、野球やテニ...

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ヘッドスピード別ゴルフボールの選び方

ヘッドスピード別ラウンドボールの選び方ヘッドスピードに合うゴルフボールの硬さで選ぶボールの特徴「ディスタンス系」と「スピン系」で選ぶ目的別にボールを選ぶヘッドスピード別ラウンドボールの選び方ゴルファーなら誰しもボールの種類の多さに、何を選んで良いか分からないの実情で、これほど多くの種類のボールを販売...

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ヘッドバランスの鉛の貼り方

バランスの調整の意義と調整法スライス・フック・打ち出し角度の改善に役立つ鉛の貼り方クラブ全体の適正ウエイト【バランス】の重要性ドライバーで飛距離を伸ばす鉛貼り方バランスの調整の意義と調整法使い慣れたヘッドのバランスが頼りなくなり、スイングのタイミングやリズムに違和感を感じ、少しバランスを重くしたい場...

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グリップの劣化で起こる問題点

グリップの劣化が及ぼす影響いかにヘッドの状態が良くても、長年使用していると、グリップの素材のゴムの劣化がおこります。特に、中古クラブを購入すれば、長い期間店頭に陳列されていたり、全オーナーの手入れが悪い場合、グリップの劣化がおこります。このグリップの劣化は、グリップのすり減りや、グリップ力の低下がお...

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アイアンのスコアーラインの意義

アイアンスコアーライン【溝】の意義アイアンのフェースには、シャフトに対して直角にスコアーラインと呼ばれる溝が彫られています。この溝の役目は、フェースにボールがコンタクトした瞬間、その溝で摩擦が発生しボールにスピンがかかります。つまり、この溝はボールとフェースの摩擦を減らさない為に工夫されてきたという...

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シャフトの役割・重要性

シャフトの役割と重要性ゴルフクラブの構成要因にはヘッド、シャフト、グリップの3点で構成されています。この3要素の中で、ヘッドの話題に関心が集まりますが、むしろヘッドよりシャフトが重要な役割を果たしています。その理由はシャフトがスイングに直接影響を与えるものだからです。ヘッドがボールに影響を与えるもの...

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シャフトの硬さはスイングのタイミング

シャフトの硬さはスイングのタイミングを作るスイングのタイミングと時間タイミングで起こるメリット/デメリットシャフトの硬さはスイングのタイミングを作るシャフト選択がミスを減らしスイングを変える!シャフトはトップから切り返しで生まれる複雑な動きを、パワーに変えボールを遠くに飛ばし、かつ正確に打ち出すエネ...

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シャフト重量はスイングのリズム

クラブの重さはスイングのリズム同じリズムのスイングはシャフトの重量管理クラブの重さはリズム影響シャフトの硬さがインパクトのタイミングなら、クラブの重さはスイングのリズムに関係してきます。クラブ重量の基本はシャフト重量で決定されます。重さとスイングのリズムの関係は、以下の例で理解できると思います。長い...

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クラブの重量フローの重要性

クラブ重量フローの重要性クラブで重要な要素に、クラブ総重量がドライバーからPWまでが統一されるている事を挙げることができます。この使用クラブすべてを、正しく重量管理することはスイングのリズムの統一を意味し、振りやすさに数値になります。下のグラフはコンピューターで重量フローの分析表でクラブの長さが長く...

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ヤードとメータの換算数値

下の表はヤードをメータに変換した数値ゴルフコースでの距離表示は基本的にはヤード表示されています。中にはメータ表示のコースもあり、そこで、メータをヤードに変換早見表を作成しました。1mをヤードに変換すると、1ヤードは0.91mになります。同じ距離であっても、ヤード表示の方が、メータ表示より数値は大きく...

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クラブ スペック

クラブの種類・長さ・ロフトの基準ゴルフクラブには、ウッド(柿木パーシモン・メタル・カーボン・特殊鋼)とアイアン(軟鉄・ステンレス・特殊鋼)などがありますが、特にウッドは現在チタン系が主流で、他の素材は姿を消しました。それはシャフトやグリップの軽量化で軽く強い資材(チタン)を用いたヘッドの大型化が可能...

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ハンドダウンとハンドアップ

ハンドダウン・ハンドアップとはドライバーのハンドダウン/ハンドアップアイアンのハンドダウン/ハンドアップアイアンのハンドダウンのメリット/デメリットアイアンハンドアップのメリット/デメリット正しいアドレススイングでハンドダウン/ハンドアップハンドダウンとハンドアップハンドアップやハンドダウンはアドレ...

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飛びの3要素

ボールを遠くに飛ばす3要素スイングで飛距離アップできるボール初速打ち出し角度飛距離を出せるスピン量ボールを遠くに飛ばす3要素飛びの3要素のシャフト/ヘッドの条件ゴルフスイングでボールをより遠くに飛ばすには、体の捻転を十分に行い、スイングスピ―トを上げれば良いことは、誰にでも分かることです。でも、ヘッ...

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飛距離アップできる有効打点

ウッドの有効打点で飛距離アップウッドの有効打点のエリアは図で示されている太いグリーンラインに当たります。このエリアはフェース高から重心高を引いた部分が有効打点になります。このことから、有効打点の広いクラブはフェース幅の高いデープフェースや重心の低い低重心のクラブと定義できます。つまりウッドクラブの有...

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スイング軌道アッパー・レベル・ダウンブローの違い

ダウンブロー・アッパーブローとレベルブローの違いドライバーのスイング軌道はアッブロードライバー フェアウエーウッドで必要なレベルスイングアイアンのスイング軌道はダウンブロー/span>ダウンブロー・アッパーブローとレベルブローの違いスイング軌道は大きく分類すれば、ドライバーのようにティーアップしたボ...

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飛距離を伸ばし正確に打つ回転軸の作り方

飛距離を伸ばし正確に打つ回転軸の作り方ドライバーで飛距離を伸ばし、正確な方向に打つには、安定したスイングの回転軸がなければ実行できません。スイングは回転軸を中心に、体と腕を使った回転運動になりますから、軸が安定しなければ腕の振りが効果的に行えず、ヘッドスピードは上がらないのは当然で、スイング軌道もス...

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ドアースイングの解消

ドアースイングの概要スイングの捻転の作り方ドアースイングの修正法ドアースイングとオーバースイング体の硬い・年配ゴルファーのドアースイングやってはいけないドアースイングの概要ドアースイングとはトップスイングで上半身と下半身にネジレの差がないスイングのことです。スイングは下半身と上半身で起こるネジレ(捻...

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スイングの再現性

スイングの再現性を高めるゴルフスイングにおける再現性とは、アドレスからフィニッシュまでのスイング軌道を、再び全く同じ要素や要因の条件を整えて、まったく同じスイングができる性質のことです。つまり、ゴルフスイングは、どのような条件下でも、いつでも、全く同じスイングを再現ができる事が、ゴルフにおける術の高...

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バランスの良い構え

バランスの良い構えの3っのメリットゴルフのスイングで覚えなければならないのは、アドレスつまりボールにどう構えるか?です。簡単なようで結構悩む方が多くおられるのも事実です。それは、アドレスで体とボールの距離はどの程度に取ればいいのか、、どの様にクラブを上げたら(テークバック)いいのか、、またどのように...

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シャフトの基本知識

ゴルフ上達のためのシャフト知識シャフトの基礎知識ゴルフクラブはヘッド、シャフト、グリップの3点で成り立っています。この3点は、ボールを遠くに、正確に飛ばすため物理的、科学的な根拠に基づき色んな機能が施されています。そこで、シャフト理論では、シャフトの各機能がインパクトでボールにどのような影響を与える...

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ボールが失速する原因

ボールの失速がクラブが原因ボールの失速がスイングが原因アイアンの失速の原因ボールが失速する原因・スイングと道具打ったボールが余り上がらず途中から急速に失速し、飛距離が出ない場合には、いろいろの原因がありますが、共通点はヘッドスピード不足と、飛び出し角度不足、ボールのスピン量不足が原因です。このボール...

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グリップピングの基本

グリッピングの基本で変わる伝達力フィンガーグリップとパームグリップ グーグルとデータ提供者グリップはクラブと体をつなぐ唯一の支点で、スイングに与える影響も大きくゴルフを覚える基本になります。その、グリップの握り方には、2通りのタイプがあります。フィンガーグリップは手の指で握るタイプでパームグリップは...

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飛距離アップできるグリップ

飛距離アップするグリップの仕方飛距離アップにはヘッドスピードとタメが重要な事は、殆どのゴルファーなら理解できることです。このヘッドスピードを上げたり、タメを作るには、手首のコックが大きな役目を担っています。飛距離アップするには、コックを作りやすいクリップの握り方にする事で、タメができインパクトのヘッ...

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スライス・フックの原因はグリップ

右や左に曲がる原因の多くはグリップの仕方グーグルとその情報提供者上の写真から、スイングは角度を持った円運動で、グリップ軌道は地面に角度を持つことになります。このスイング軌道でクラブを速く振りボールを飛ばすには、角度の伴ったダウンスイングで腕を強く振るアームローテイションを行うことになりますが、これは...

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飛距離アップは両足のウエイト移動

飛距離アップのための右足・左足のウエイト移動スイングの回転速度を上げるには、両肩、腰のネジレを作る捻転が必要になりますが、この捻転のエネルギーを増加させるには、ウエイトの移動を上手く取り入れることです。スイングは回転運動ですが、このスイングプレートは傾斜を保持したスイングプレートになります。これは、...

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飛距離アップできる右足の使い方

飛距離アップできる右足の使い方グーグルとその情報提供ダウンスイングでの右足の使い方は、スイング軸の安定やヘッドスピードをアップできる重要な要素になります。ダウンスイングからインパクトにかけて、右足のフットワークはヘッドスピードを上げるポイントです。上の写真から、デリバリーゾーンでは右足は地面から浮か...

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ゴルフが変わるグリップで左親指の使い方

ゴルフが変わるロングサムのグリップの握り方グリップの握り方は、野球のように両手でわしつかみでなく、指で握るフィンガーグリップと手の平で握るパームグリップがあります。両手のわしつかみは強く握れる反面、手の甲が移動しやすく、フェース面をボールに正面衝突させるゴルフには不向きといえます。例えば、かなずちで...

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ティ―ショットではヘッドを芝から浮かす

ティ―ショットはヘッドを芝に置かないテイーショットでは、ヘッドを浮かして構えるかどうかの議論がありますが、その定義はありません。ただ、ティ―ショットでティ―アップした際、ヘッドのソールを芝に押し付けてアドレスしている初心者の方を多く見受けます。別に、ドライバーのヘッドを芝生の上に置いて構えることは、...

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やさしいインパクト

やさしいインパクトやさしいインパクトの意味は、ヒッテングゾーンを大きく取るか、小さく取るかできまります。当然ヒッテングゾーンが大きいほどボールを捕まえやすく、小さい程ボールの捕まりは悪くなり、難しいインパクトになります。インパクトゾーンの大きさは、ゴルフが上達するにつれて、インパクトを点で打つのでな...

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クラブを短く持つメリット、デメリット

クラブを短く持つメリット、デメリットクラブを短く持つことで、クラブ自体の性能に変化クラブを短く持つ注意点クラブを短く持つメリット、デメリットはクラブの長さがスイングに影響を及ぼす例として、一番分かりやすいのは、ショートアイアンとドライバーのどちらが振りやすいかです。ショートアイアンが振りやすいのは、...

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クラブの力でヘッドスピードを上げる方法

クラブの力を借りてヘッドスピードを上げる合わないクラブでスイングすればヘッドスピードはなかなか上がらないのが現実です。そこで道具、つまりクラブの力を利用して、ヘッドスピードを上げる方法について解説していきます。クラブの長さを長くする特にドライバーの場合、スイング軌道が大きくなり、スイングアークが大き...

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飛距離アップできるフォロースルー

飛距離アップできるフォロースルーの仕方飛距離アップできる方法には、ヘッドスピードを上げることや、ボール初速を高めるミート効率など、探せば本当に沢山の要素があります。その、ほとんどがボールをインパクトする直前の、様々なファクターについ注意が集まってしまっています。でもインパクト後に力を抜くと、ボールは...

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フットワークで飛距離アップ

フットワークで飛距離アップ日本人は欧米人に比べて、体力が劣ると言われていますが、スイングのポイントをつかむことで、体力をカバーでき、最大の飛距離を打つことが可能になります。無論、飛距離を伸ばすには、ヘッドスピードが大きく影響してきますが、ヘッドスピードを上げるための、いくつかのポイントを押さえること...

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アドレスで右を向く

アドレスで右を向いてしまうラウンド中、右に打ち出すトラブルショットを打っ後、同伴者から右を向いたアドレスになっていたと、アドバイスを受けたゴルファーは意外と多くおられるのではないでしょうか。たしかに、初心者のアドレスの取り方は、スタンスが右を向いているゴルファーが以外に多いようです。右を向いたいアド...

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アドレスで左を向く

アドレスで左を向いてしまうアドレスで左を向けば、テークバックでクラブが外に上がり、スイング軌道がアウトサイドインになり、インパクトでボールをカットしてしまい、いろんなミスを誘発する原因になります。左を向く原因は、右に打ちたくない意識から、自然と左を向いてします場合、またグリップの取り方で自然と右を向...

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スイングの正しい回転軸の作り方

正しいスイングの回転軸【スイング軸】の作り方回転軸は左肩の使い方スイング軸と2レバー【シャフト・腕】クラブ分析無料診断正しいスイングの回転軸【スイング軸】の作り方スイングの回転軸の安定、すなわちスイング中軸が動かないのが、ゴルフの基本中の基本になります。それは、回転軸がスイング中に小さくなればなるほ...

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スイングの遠心力と向心力

遠心力と向心力は飛距離の源遠心力・向心力を高めるには上の図をご覧いただきながら解説していきます、ゴルフのスイングはトップスイングからフィニッシュまで、角運動という円運動になります。スイングスピードを上げ正しい円軌道を描くスイングをすれば、必ず遠心力が生まれます。この 遠心力とは、慣性力の一種で、「車...

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体重移動とスエ―の違い

体重移動とスエ―の違い体重移動とスエ―の違いは、基本的には全く異なった体重移動になります。ゴルフ教室に通われた方の多くは、指導者から体重移動の指導は必ず受けておられると思います。ゴルフ理論の物理的見地から体重移動は意識して行うものではありません。回転(テークバック)する事で自然に下半身と上半身との間...

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正しいスイングは前傾姿勢から

正しいスイングは前傾姿勢から前傾姿勢を崩さない方法ウッドとアイアンの前傾姿勢の違い正しい前傾姿勢を行くる方法正しいスイングは前傾姿勢からゴルフは野球やテニスと同じように、道具を使って行うスポーツという点では、共通しているように思えますが、まったく異なる点があります。それは、野球もテニスも高速で飛んで...

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スイング軸と理想の体重移動

スイング軸と体重移動ゴルフ情報誌などで、スイングはコンパクトにクラブを振ると良いと書かれた記事をよく見かけますが、このコンパクトなスイングはとはどのようなスイングを言っているのか、よく理解できないゴルファーが多くおられると思います。このコンパクトなスイングを行う意味は、スイングする時、スイング軸を小...

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シンプルなスイングの作り方

シンプルなスイングの作り方シンプルなスイングとは、回転運動をスムースに行うことです。つまり、バックスイングで腕の動作、肩の回転動作、腰の動作を同じリズムで行い、一体感を持たせてスイングを行うことで生まれます。この一体感が欠如したスイングは、体の回転と手の回転とのリズムが取れず、ダウンスイングでも手と...

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スイングの主役は左腕

スイングは左手リード左腕リードのスイングは回転軸左腕の使い方の練習スイングは左手リードが重要ゴルフスイングにおいて、飛距離や方向性に最も影響を及ぼす要素に、スイングプレートがあります。スイングプレートは回転軸で腕の振りから描くクラブ軌道で、そのクラブ軌道の再現性が高い程、ボールを正確にインパクトでき...

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ウッドを真っすぐ打つ方法

ドライバーを真っすぐ打つアドレスドライバーのように、距離を打つクラブで真っすぐ打つには条件があります。クラブすべてに言えることですが、真っすぐ打つための、正しくアドレスが取れているかどうかです。どうしてアドレスが大切か、それはアドレスの時点で、ボールに対してフェースが目標に真っすぐ向いているか、さら...

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ボールはなぜ曲がる仕組み

ボールが曲がる仕組みボールが曲がるボールとヘッドの重心位置ボールの曲がりを有効に活用法ボールの上下動の曲がりボールが曲がる訳ボールが曲がるのはインパクト時のスイング軌道とフェ―ス向きの関係によります。ボールの表面に凹凸がついていますが、これはボールが空気中を飛ぶ場合、空気抵抗で起こる揚力を利用して、...

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大型ヘッドの落とし穴

大型ヘッドの落とし穴大型ヘッドに対応できるスイング大型ヘッドのクラブ選択のポイント大型ヘッドの落とし穴大型ヘッドは、スイートスポットが広くボールを芯で捕えやすく、又ボールの曲がりも少なく、飛距離が出る、がうたい文句の定番になっています。確かに、大型ヘッドを上手く扱えば、うたい文句通りの結果が出来るの...

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フックフェースとオープンフェースの違い

フックフェースとオープンフェースの違いフェースとグリップフックフェースの打ち方スライスしずらいフックフェースのモデルフックフェースとオープンフェースフックフェースとオープンフェース角とは、ウッド系クラブに関する数値で、水平な地面にソールがピタリと着くようにクラブを固定し、シャフトを地面と垂直にした時...

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トルクと球筋

トルクの意味とその概要ヘッドスピードとトルクの関係トルクと長さの関係トルクと大型ヘッドの注意点トルクの意味とその概要トルクが球の方向性と曲がりに大きい影響しますトルクは、シャフトのねじれ度合いを示す数値。 これを例える表現としてよく使われるのが、 クルマのハンドルでいう“遊び”のようなもので、トルク...

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飛距離をのばす打ちだし角度

飛距離を伸ばす理想の打ちだし角度ロフト角と飛び出し角度の飛距離の理論飛距離を伸ばす理想の打ちだし角度飛距離をのばす理想の打ち出し角度ボールの飛距離を決定する要素として、ヘッドスピードから生まれたボール初速とボールの飛び出し角度、ボールのスピン量の3項目を挙げることができます。この3項目の内、ボール初...

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上手なフェースコントロール

上手なフェースコントロールの仕方上手なフェースコントロールゴルフで飛距離を伸ばす事、方向性を安定させる事は、プロ、アマ問わづすべてのゴルファーの最も大きな願望でもあり、永遠のテーマではないでしょうか。その為のポイントとして、フェースコントロールを上手く行うことが上げられます。まず、満足の飛距離、方向...

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スイング軌道と球筋

スイング軌道と球筋スイング軌道は球筋を弾道の高さを決定する要素の一つで、スライス、フックの球筋の原因になります。ゴルフは止まった球を打つことで、結構難易度の高い技術を求められている事は、一般的に余り知られていないのではないでしょうか。インパクトで真っすぐのスイング軌道を行える条件は、ボールに対してフ...

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スイング軌道で飛距離を伸ばす

スイング軌道で飛距離を伸ばすプロゴルファーはどうしてあのように球が遠くに飛ばせるのでしょうか。もちろん、ヘッドスピードの違いによることは事実ですが、ボールを遠くに打つスイング軌道でロフトの使い方がアマチュアゴルファーと大きくく異なります。アマチュアゴルファーでも、スイング軌道でロフトの使い方が上手く...

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ドライバーで芯を外して飛ばす

ドライバーで芯を外して飛ばすドライバーで芯を外して打つことは、どのような事かと不思議に思われるでようが、これはスイートスポットの上側でインパクトすることを意味します。インパクトでヘッドの芯がボールの芯より少し下め入る事で高弾道でオーバースピンを掛けれる弾道の球が打てるからです。つまり、ドライバーで飛...

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OBを打たない方法

OBを打たない方法スコアを大きく崩す原因に、OBを打ってしまうことが1番多いのではないでしょうか。初心者から上級者にいたるまで、誰でも、OBを打ってしまいます。しかし、プロや上級者は、アマチュアゴルファーに比べて、比較にならない程OBの数が少ない事がわかります。それは、OBを打たないコース戦略がしっ...

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風がフォローの時低い球を打たない

フォロー風の時低い球は打たない多くのゴルファーがフォローの時、風の影響を受けやすい高弾道の球より、風の影響を受けない低弾道を選ぶのを良くみかけますが、これでは十分な飛距離を打つことができません。フォローの風が吹いている場合、低い球を打つと、ボールが風に叩かれ飛距離が伸びなくなります。これは、低い弾道...

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アゲインストとフォローの打ち方

風がショットに与える影響ドライバーのアゲインストの打ち方アイアンのアゲインストの打ち方アイアンのアゲインストの打ち方アゲインストとフォローの打ち方風がショットに与える影響ゴルフ当日、もっとも悩まいしことは強風下でのプレーではなでしょうか。気象条件で、雨の場合は多少の距離の低下で、大きくプレーに影響は...

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ドライバーとフェアウエーウッドの違い

ドライバーとフェアウエーウッドの違いドライバーとフェアウエーウッドの違いは使用用途がことなることです。そのことから、設計上での違いや、スイングのやり方までいろいろ違いがでてきます。使用場所ドライバーは主にテイーアップする場面で、ミドル、ロングホールで最初に使うクラブです。フェアウエーウッドはフェアウ...

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ウッドとアイアンの打ち方の違い

スイングプレートの違いアドレスのボールの位置クラブの長さの違いアドレスの取り方前傾姿勢の違いドライバーとアイアンの打ち方の違いはスイングプレートドライバーとアイアンの打ち方は基本的には同じであると言えます。異なるのはクラブの長さとヘッド形状のちがいで、インパクトの入射角度が異なってきます。ドライバー...

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アッパーブロー・レベルブローの違い

アッパーブローとレベルブローの違いアッパーブローの特徴とスイングレベルスイングの特徴とスイングスイング軌道は大きく分類すれば、ドライバーのようにティーアップしたボールを打つアッパーブロー、アイアンのように地面にあるボールを直接打つ場合はダウンブローに打ち方が一般的です。上の2通りのスイング軌道と別に...

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フェアウエーのティ―アップの打ち方

フェアウエーのティ―アップの打ち方フェアウェイは、芝の上にあるボールを、直接打つ第2打目に活躍するクラブになります。ドライバーとは違いフェアウェイウッドは、ティ―アップしたボールを打つのでなく、芝の上のボールを直接打つわけですから、ティ―アップするドライバーの様にアッパーブロー(すくい打ち)では打つ...

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フェアウエーでトップする

フェアウエーでトップの防止フェアウエーでトップしてしまうゴルファーの多くは、直接ボールを打とうする意識が強すぎることです。アイアンと違いフェアウエーウッドはクラブの長さもあり、ダウンスイングを鋭角にに振ろうとすると、インパクトでスイングが窮屈になり、ヘッドから先に下りることでボールの頭を叩いてしまい...

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アームローテイションとボデーターン

./img/headermame1.jpg アームローテイションとボデーターンの違いアームローテイションボディーターンアームローテイションとボデーターンの違いアームローテイションとボデーターンの違いは。アームローテイションとボデーターンもインパクトを作る手段で、球を打つインパクトのスタイルと考えてください。一般的に言われている背骨を中心に体を...

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レイトヒッティングのコツ【ポイント】

レイトヒッティングの打ち方レイトヒッティングはタメで慣性力レイトヒッティングの注意点レイトヒッティングができない原因レイトヒッティングとシャフトの特性レイトヒッティングは右手の使い方がポイントレイトヒッティングの練習はスイングの基本からレイトヒッティングとはどのような打ち方か?上の図はテークバックの...

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シャフトの最下点

シャフトの最下点はスイングで起こる最大のエネルギー源シャフトの硬さを電気信号に変換、シャフトのタイミングを知るシャフトの最下点とスイングシャフトの最下点で最大のエネルギーを活用ゴルフはスコアーを争う競技ですが、やはり飛距離を伸ばすことが、大きなアドバンテージをえることになります。そこで、ゴルフヘッド...

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理想のアドレス

正しいスイングをする為のアドレスの取り方理想のティークバックをどう取ったら良いのか、初心者が最初に悩むテーマではないでしょうか?アドレスは理想のスイングを作る上でティークバックをいかにスムーズに行えるかで、インパクトの成否を決定する大きな要因になります。正確に遠くにボールを打つためには、クラブ軌道の...

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理想のテークバック

理想のテークバックテークバックを行う行為は、ボールをより遠くに正確に打つため、理想の体のネジレを作るスタートラインになります。そこで、体のネジレで捻転を作る方法を、基本的な原理で理解すれば、有効なネジレの意味が解ると思います。分かりやすい例をもって説明します。日常生活でだれでも使用するタオルを絞ると...

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理想のトップ

理想のトップを作る理想のトップポジションのスタイルはインパクトの成否を決める重要な部分です。そのためにも、アドレス、テークバックを正しく行うことが条件です。少しテークバックの解説とかぶりますが、左膝はあまり前に折らず(倒さず)右サイドへ送りこむ様ににテークバックしください。左膝をあまり前に折りすぎる...

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理想のダウンスウイング

理想のダウンスウインのポイント理想のダウンスイングとは、トップでできた体の捻転でシャフトのタメを作り、インパクト直前まで維持することです。この捻転はアドレスからトップに至るまで形成されるもので、トップスイング時点で形成されるものではありません。この捻転を上手くダウンスイングに結びつけてこそ、トップス...

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理想のインパクトとフォロースル

フォロースルーの大切さインパクトは,ヘッドスピードが最も速いゾーンで、ヘッドが最初にボールに当たる地点です。インパクトの瞬間は10000分数秒の世界で、この瞬間はヘッドコントロールを意識で行える世界ではありません。そこで、インパクトの世界は、ダウンスウイングとフォロースルーの通過地点と捉えるべきです...

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上手なアームローテイションの作り方

上手なアームローテイションスイングの流れの中でアームローテーションというワードがあります。このアームローテイションは左腕でクラブをリード、インパクト直前で右腕を使いボールを叩く一連の流れといえます。スイングは直進性運動でなく円軌道で行われるため慣性モーメントの働きで遠心力が発生します。この遠心力をよ...

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アイアンセットの調和が重要

アイアンセットの調和アイアンの得意、不得意が意外なところにあることに、初心者やアマチュアゴルファーが無関心なことです。トーナメントでプロが正確無比のアイアンショットを打つているのには、それなりの理由があります。むろん技術的な面は当然として、その技術を生かせるクラブの管理が完璧に行われているからです。...

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スチールシャフトとカーボンシャフトの違い

カーボンシャフトとステールシャフトの違いカーボンシャフトの特徴スチールシャフトの特徴シャフトは重さとしなりが重要カーボンシャフトとステールシャフトの違いゴルフスイングはシャフトの素材、性能により大きく影響されます。スチールシャフトとカーボンシャフトでは、平均500g程度シャフト重量が異なります。スチ...

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カーボンアイアンの打ち方

カーボンアイアンとステールシャフトの特長の違いカーボンアイアンの特性カーボンアイアンの打ち方カーボンウッドの特徴カーボンアイアンとステールシャフトの特長カーボンシャフトの打ち方について解説するまえに、スチールシャフトとの違いについて、理解しておくことが大切です。カーボンシャフトはクラブの進化から生ま...

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アイアンシャフトのステップ【節】

アイアンシャフトのステップアイアンシャフトの独自の特徴に、シャフトのステップがあります。このステップは竹の節のような形状で、ステイールシャフトのみにみられ、以下の写真に矢印で示されている部分がそれにあたります。スティールシャフトのステップは、シャフト自体の強度を高め、折れの防止に役立つためです。また...

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距離の出るアイアンヘッド

距離の出るアイアンヘッドの選び方ドライバーと同様、アイアンも飛距離を伸ばすには、ヘッドスピードが必要不可欠です。また、アイアンはダウンブローのスイングで、正しいロフトで飛距離の出すのが一般的です。特に、ロングアイアン、ミドルアイアンは、ヘッドそのものがドライバーの様に容積も無く、厚みもなく、重心深度...

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飛び系アイアンと一般的アイアン

飛び系アイアンと一般的アイアンアイアンには飛び系アイアン、一般的アイアン、上級者アイアンの3タイプに分類できます。アイアンクラブは通常3アイアンからPWまで、クラブの長さとヘッドのロフト角度の違いで、飛距離調節を行っています。近年のシャフトやヘッドの進化で、アイアンの飛距離に対する概念が大きく変わっ...

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軟鉄鍛造と鋳造アイアンの違い

鍛造アイアンの素材と製法鍛造アイアンの特長鋳造アイアンの素材と製法鋳造のアイアンの特徴鍛造アイアンの素材と製法鉄に炭素を0.25%程含んだ鉄の丸棒を高温で真っ赤に熱し、金型に入れプレスしたり叩いたりしながら成型し、さらに仕上げは研磨して最後にメッキを施して仕上げるアイアンです。軟鉄鍛造アイアンの場合...

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アイアンのソール幅の選び方

アイアンのソール幅は広い方が、狭い方が、いいか?上の写真のように、アイアンにはドライバー同様ソールが設けてあります。そのソール幅は、広いソールと狭いソールの2タイプで、主にキャビティアイアンは広く、マッスルタイプ、スコッチタイプは狭く設計されています。何故アイアンのソールが広い、狭い幅があるのでしょ...

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ロングアイアンがスライス・ショートアイアンがフックの理由

ロングアイアンがスライス/ショートアイアンがフックロングアイアンのスライスはクラブと修正ショートアイアンがフックする原因と修正フェースプログレーション値(FP値)が主な要因ロングアイアンがスライス/ショートアイアンがフックする初心者やアベレージゴルファーがロングアイアンでスライス・ショートアイアンが...

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アイアンで距離の出るインパクト

アイアンで距離を出せるインパクトインパクトの基本的考えは、ダウンスイングとフォロースルーの通過点と考えてください。何故なら、インパクトの瞬間はクラブコントロールが効かないからです。インパクトの良し悪しは、ほぼダウンスイングで決まりますが、インパクトではボールの赤道より下の部分に、ヘッドを鋭角に打ち下...

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アイアンのライン出し

アイアンのライン出しのポイントアイアンのライン出しは、飛距離で求めるのでなく、確実にグリーンオンさせるショットのことです。また、ショートホールで確実にグリーンに乗せる打ち方になります。この打ち方は、トーナメントでプロが残り150y前後で多用する打ち方の1つの方法です。プロの場合、いかにピン近くにボー...

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アイアンでフェードの打ち方

アイアンでフェードを打つ方法アイアンでフェードボールを打つ方法フェードボールは例えばコースで左側を狙いフェアウエーのセンターに球を落とす球筋の打ち方になります。フェードボールは、飛距離が伸びないのでなく、しっかりミートすればハードフェードで強い球の弾道で、安定した飛距離を打つことができます。特に、ア...

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アイアンでドローの打ち方

アイアンでドローを打つコツドローボールは、球の捕まりも良く、強い打球でランも良く出るので、しっかりミートして打てば飛距離は伸びます。ドローボールは通常、前に障害物があり、目標にどうしてもダイレクトに打てない場合には有効なショットになりますが、やはり打ち出し角度がストレートやフェードに比べて低く、ラン...

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アイアンで高弾道の打ち方

アイアンでもっと高弾道の球を打ちたい・打てない原因初心者や非力なゴルファーが高弾道を打つスイング中級者・上級者が高弾道の球を打つスイングまとめ/span>アイアンでもっと高弾道の球を打ちたいアイアンでロフト通りの高弾道の球を打つには、シャフトとスイングの両面を検証する必要があります。シャフトが原因で...

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アイアンでバックスピンのかけ方

アイアンでハックスピンをかけて球を止める方法アイアンでバックスピンのかけ方アイアンのバックスピンとは、ボールに時計まわりと反対の回転を与えることで、ボールが落下してからの転がりを、抑えるボールの回転のことです。この時計と反対の回転は、ボールがインパクトでフェースのスコアーライン(溝)の表面を下から上...

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アイアンで速いグリーンの攻め方

アイアンで速いグリーンの攻め方速いグリーンの奥にバンカーや奥が池に囲まれたグリーンの場合、せっかくグリーンオンしてもグリーンでボールが止まらずバンカーや池に転がり落ちる場合があります。自分自身で、納得のいくショットを打っても、いい結果と結びつかず、精神的にきつい、リズムを崩しその後のプレーに大きく影...

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アイアンのコント―ロールショット

アイアンでコントロールショットをする方法クラブを短く持つことで、色んなテクニックを駆使方向性を重視のコントロールショット/まとめアイアンでコントロールショットをする方法アイアンのコントロールショットはスイングの軌道を小さく安定させることです。つまりコンパクトなスイングに徹することです。コンパクトなス...

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アイアンのフック矯正

シャフトが原因で起こるフックと矯正シャフトの長さでフックを解消できるデータスイングが原因でフックと矯正その他で起こるフックの原因と修正シャフトが原因で起こるフックと矯正アイアンでフックに悩むゴルファーは、スイングをしっかり行える比較的上級者のゴルファーになります。特に経験をあるゴルファーが、長年使用...

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アイアン・シャフトでスライス矯正

アイアンシャフトでスライス矯正アイアンでスライスの原因は、アドレスで左を向いている、グリップがウイークグリップ、オーバースイング、振り遅れ、などいろいろ原因はありますが、インパクトでフェースが開いてインパクトすることでは共通しています。この共通点のフェースの開きの大きな原因は、スイングがアウトサイド...

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ショートアイアンのフォロースルーは低く

ショートアイアンのフォロースルーは低く取るグーグルとその情報提供者上の写真のように、プロゴルファーがショートアイアンやアプローチでフォロースルーを低く抑えて打つのは、ラインを出せ距離をしっかり正確に打つことができるからです。これは、短いクラブは当然スイング軌道がアップライトで、ハンドファーストのイン...

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ショートホールの砲台グリーンの攻略

ティーショットで砲台のグリーンの攻略法フェアウエーから砲台グリーン攻略ティーショットで砲台のグリーンの攻略法砲台グリーンは転がして乗せることや、結果オーライは望めないホールです。また、コースによってはフェアウエーからかなりの高低差がある砲台グリーンはグリーンからボールが転がり落ちると、返しのショット...

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打ち上げのショートホール

打ち上げのショートホールショートホールの打ち上げで、一番悩むのは何番で打てばいいのか迷うことです。スイングの迷いは決して良い結果に繋がらないことです。そのためには、ピンまでの距離をシッカリ把握することです。人間の視覚は、左右の物体の認識は正確行えるのですが、前後の距離感には錯覚しやすい面があります。...

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ショートホールで大叩きする

ショートホールの引っ掛け左に引っ掛けないスイングショートアイアンのヘッド構造ティークラウンでのチェック距離感の捉え方テイーエリアとグリーンの高低差を読み違えないグリーンのねらい目は絶対センターショートホールの引っ掛けショートホールは初心者でもバーディーが取れるチャンスがあります。しかし、パー3は一見...

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打ち上げのホール

打ち上げホールの攻略ボールのある位置から打ち上げのフェアウエーを視野に入れると、どうしても目線や意識が高いところに誘導されてしまいます。その状態でアドレスをすると、どうして球を上げないといけないと意識してしまい、ウエイトが右側に傾き、右足体重で上半身が必要以上に右に傾く結果になります。その為、ダウン...

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打ち下しのホール

打ち下しホールの攻略グーグルとその情報提供打ち下ろしのホールではOBラインやバンカーが目に入り、どうしてもフェアウエーを狭く感じてしまいます。このようなホールでの注意点は上の写真で示すように、目線の高さをフェアウエーに合わせて低く取らないことです。打ち下しのフェアウエーを視野に入れると、どうしても目...

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つま先下がりの打ち方

つま先下がりの打ち方初心者の多くが、ドライバーで右に大きくスライスしてしまい、崖下まで落ちず傾斜面の途中でボールが止まってしまうことは、よくあります。このような場合の基本的な打ち方です。急な斜面からのスイングボールの止まった場所が急な前下がりの場合は、無理せずフェアウエーにレイアップすることが、大た...

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つま先上がりの打ち方

つま先上がりの打ち方ドライバーで右に大きくスライスでOBに。。。幸運にも球は出てきてセーフ、しかし斜面で止まり難しいつま先上がりの、2打目がの残ってしまう事がよくあります。このような場合の打ち方の基本を説明します。急な斜面からのスイングまず、ボールの落ちた地点の状態が、スイングができるかどうか、まず...

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左足上がりの打ち方

左足上がりの打ち方アドレスを正しく構えることが出来るかどうか重要です。正しい左足上がりの打ち方は、スイング軌道が斜面に喧嘩せずスムースに振り抜けるアドレスを作ることです。その為、斜面に対して膝 腰 肩は傾斜に対して平行になる様に構えてください。スタンスの幅はスウイングバランスを安定させるためやや広く...

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左足下がり打ち方

 左足下がりの打ち方アドレスを正しく構えることが成否につながります。左足下がりの正しい打ち方は、アドレスで、スイング軌道が斜面に沿ってスムースに行えることで、斜面に対して膝 腰 肩は平行になる様に構えてください。スタンスの幅はスウイングバランスを安定させるためやや広く取ります。ボールの位置はセンター...

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シャフトの粘り系、弾き系の違い

シャフトの弾き系・粘り系の違い弾き系シャフトと装着タイプ粘り系シャフトと装着タイプメーカ別シャフトのシナリ分類シャフトの弾き系・粘り系の違いシャフトのキックポイントを基本に、シナリの粘りに関する2種類のタイプがあります。この2種類とは、弾き系シャフトと粘り系シャフトになります。まず、粘り系シャフトの...

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硬すぎるアイアンの落とし穴

シャフトが硬すぎるアイアンの落とし穴硬く・重すぎるアイアンとスイングシャフト硬度とライ角度硬すぎない適正なクラブ重量のフローショートゲームでの硬いシャフトのリスク重すぎるアイアンのリスクオーバースペックしない最適振動数カテゴリー別ゴルフ場シャフトが硬くなればなるほどクラブは重くなる硬すぎるシャフトの...

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軟らかいシャフトの落とし穴

軟らかいクラブで招くスウイングの乱れ【実例】アイアンが柔らかすぎる落とし穴柔らかいシャフトで全体のスイングを乱す要因に軟らかいクラブで招くスウイングの乱れゴルフの醍醐味はやはりドライバーで遠くに飛ばすことです。飛距離も伸び、方向性も安定すると心理的にもリラックスできるものです。私が診断したお客様で4...

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アイアンでフライヤーの落とし穴

アイアンでフライヤーの落とし穴ラフからフライヤーを意識し利用する方法アイアンでフライヤーの落とし穴フライヤーの落とし穴フライヤーとは、特に深いラフからのショットでインパクトする時、フェースとボールの間に芝生が絡み、ボールがフェースでスリップして十分なバックスピンがかからず飛びすぎる現象です。また、芝...

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フェアウエーグラスバンカーの打ち方

フェアウエーでグラスバンカーの攻略法フェアウエーのクボミ「草のバンカー」です。通常バンカーと言われると砂を思い浮かべますが、グラスバンカーはコースのくぼ地に深いラフをあしらった障害物です。深さや形はコースによって様々ですが、深さ2mにも及ぶグラスバンカーもあります。このハザード内ではバンカーではない...

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バンカーショットの打ち方

バンカーショットを1回で出す基本のポイント【1】アドレス時の手首の角度ハンドファーストの構えを取らず、ハンドダウンで構えてください。これはバンカーショットの絶体必要な入射角をつける意味でとても重要。【2】グリップの握り方左手グリップはストロンググリップで、右グリップを上からかぶせるのがポイントです。...

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アプローチ攻略

アプローチの基礎グリーンまで100y切ったショットはスコア―メイクには欠かせない重要なショットになります。。多くの記事や解説書などで、いろんな理論や解決方法が、所狭しと書かれていますが、いろんな事を頭にに入れても体はついてこないでしょう。逆に多くの事を考えるあまり、自分がどの様なスイングをしてるか訳...

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砲台グリーンの攻略

100y前後からの砲台グリーンの攻略方法砲台グリーン回りのアプローチ100y前後からの砲台グリーンの攻略方法砲台グリーンでは、まず、グリーンに乗せる事が第1で、安全で確実な方法を選択することが大切です。その確実な方法は4点です。① 砲台の高さを認識して打つ距離を把握し、グリーンの手前から攻める② ク...

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ウエッジの悩み

ウエッジの種類と役割ウエッジは4種類のクラブがあり、使用用途に合させた使い方できまります。PW・・ウエッジの中で一番ロフトの立っているクラブでランニングアプローチや転がす場合に使用。 距離は100y前後AW・・PWとSWの中間を補うクラブで、ピッチ&ランに向くクラブ 距離は80y前後SW・・バンカー...

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バンカーで左足下がり

左足下がりのバンカーショット攻略方法バンカーショットの中でも、左足下がりを苦手にしているゴルファーが結構たくさんおられます。でも、基本の打ち方をマスターすれば、バンカーからの脱出はそう難しいショットではありません。斜面があるから、難易度が高いと思いがちですが、斜面に喧嘩しないスイングをするだけです。...

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バンカーで左足上がり

左足上がりのバンカーショットグーグルとその情報提供者左足下がりのバンカーショットに比べると比較的にやさしいバンカーショットになります。ただし、基本をきっちりマスターしていないと、大たたきする事になります。人間は本能的に斜面に逆らって立ちますが、斜面に逆らって立つとダウンスイングでヘッドが必要以上に上...

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バンカーでつま先上がり

つま先上がりのバンカーショット攻略バンカーショットの中でも、比較的な難易度の高いショットになります。バンカーショットはボールの手前にクラブを鋭角に入れて、ダフリが基本ですが、つま先上がりの場合、トウ部分が砂の抵抗を強く受け、ダフリ過ぎになりやすく難しいショットです。スタンスはつま先だけに力を入れず、...

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バンカーでつま先下がり

つま先下がりのバンカーショットつま先下がりのアプローチと基本的には同じです。斜面の傾斜角度に合わせ、つま先体重で膝を折り、下半身を砂の中で安定させてください。スタンスはテークバックで砂が邪魔にならない様に、オープンスタンスでやや広くとり、スイング軌道はアップライトの軌道になります。前下がりの場合、体...

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バンカー目玉からの脱出

バンカー内で球が目玉に!バンカー内で、ボールが砂の中にボールが埋もれている状態です。このような目玉のバンカーショットはボールを上げようとせず、砂の中にヘッドを強く打ち込んで、ボールの下をクラブをくぐらすイメージで、フィニッシュまできれいに振り切る必要はありません。ボールを上げないと意識を持つと、バン...

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ディポットからの脱出方法

デポットの打ち方ドライバーでナイスショット、ところが行ってみるとデポットにボールが。。。この様な場合の打ち方 グーグルとデータ提供者デポットとは、アイアンショットでターフを取って打った後に出来るクボミで、大抵の場合は砂が入れられています。運悪くデポットの中に砂がなく、ボールが沈んでいる状態をいいます...

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グリーンまわり下りアプローチ

グリーン奥から下りのアプローチ芝目が順目の場合のアプローチ芝目が逆目の場合グリーン奥から下りのアプローチ初心者やアマチュアゴルファーがトップやダフリを最も行いやすい場面の一つです。グリーンをオバーしてグリーン奥から下りのアプローチは難易度の高いショットになります。ただ、難易度の高いショットは、どのよ...

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チップショットをダフらない

チップショットをダフらない打ち方グリーン周りからのチップショットの成否は、パターに大きなプレッシャーがかかり、スコアーメイクに大きな影響がでてしまいます。必ずワンピンによせるチップショットを打つことが、その後のゴルフのリズムの流れをよくするのです。どうすれば、グリーン周りからミスせず確実に寄せるには...

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グリーン周りのクラブ選択

グリーン周りのクラブ選択アプローチはショートアイアンで7番アイアンからウェッジの選択グリーン回りは転がせるクラブグリーン周りのクラブ選択アマチュアゴルファーや初心者の場合、グリーン回りの1打は大たたきするリスクが潜んでいます。アマチュアゴルファの大抵は、グリーン周りはすべてウェッジで打つというクラブ...

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シックリこないパター編

シックリこないパターの原因シックリこない原因がパターの長さシックリこない原因がパターの重さ・慣性モーメントシックリこない原因が重いパター・軽いパター重いパターのメリット・デメリット軽いパターのメリット・デメリットシックリこない原因がパターのロフト角シックリこない原因がモデルとストローク・からしっくり...

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右にプッシュするパター

パットで右にプッシュするパターストロークが原因アドレスが原因ヘッドアップが原因パターロフトが原因パターのシャフト長・ソールが原因パターのネック形状が原因プッシュアウトの原因がストローク自信不足が原因ショートパットが苦手なゴルファーの多くが、パッテングする姿勢に入って、緊張のあまり腕が硬直したり震える...

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左にヒッカケやすいパター

売れ筋人気パターはこちらからアドレスが原因道具が原因ストロークが原因ネックが原因メンタルが原因ヒッカケの修正法左に引っ掛けるパターコースに出て、ラウンド中パターが決まらないと、スコアーメイクはままならず、逆にラウンド中ストレスが溜まり他のショットに悪影響を与えて大きくスコアーを崩してしまいます。ゴル...

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使いやすいパター

使いやすいこだわりのパター自分のパッテングスタイルに合うパター!ゴルフスコア―の半分を占めるパター数はスコア―を作る上で大きなウエイトを占めています。自分に合った打ちやすいパターを見つけるのは結構難題です。パター程個性が出るクラブはありません。そこで、ご自身のパッテングフォームにパターを合わせるのが...

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パターにロフト角がついている意義

パターにロフトが必要な理由ロフトで異なる球筋と修正パターにロフトが絶対必要な訳パットにも他のクラブと同様にロフトがついている事を、知らない一般ゴルファーが結構多くおられるのに驚きます。ではボールを転がすのにどうしてロフトが必要なのか理解できないのでは。これは、グリーンに乗っているボールの環境を理解出...

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パターの慣性モーメント

パターの慣性モーメントの意味パターヘッドの慣性モーメントの大きさで選ぶパターの慣性モーメントの意味パターにも他のクラブと同様慣性モーメントがあります。パターをオートマチックに打ちたい方には、この慣性モーメントの数値は結構重要にります。慣性モーメントとはMOI(Moment Of Inertia)で表...

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ショートパットを外さない

ショートパットを外さない1m前後のショートパットをよく外し、その日のゴルフが楽しいはずが、不愉快な思いをしてしまいます。この様なゴルファーには以下のチエックを行うと、ショートパットの成功率が高くなります。まず、■ アドレスを決めたら、迷わずしっかり打つ■ 打った後、ボールを追わないでカップにボールが...

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短いパットはシッカリ握る

短いパットはグリップを強く握ることでストロークが安定短いパットのグリップはしっかり握る短いパットでラインだしが不安定なアマチュアゴルファーは多いです。ゴルフのストロークは半分がパットになり、このパットの上達は一気にスコアーアップをが可能になります。特に、短いパットを外すのは、精神的にも落ち込み、ゴル...

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パッテングの二度打ち

2度打ちはパターのストロークを加速せず等速度で!パッテングで2度打ちをしてしまうのです初心者が短いパットや下りのパットを丁寧に打とうとする余り、パターヘッドでボールを二度打ちすることがあります。フォロースルーを大きく使い距離を合わそうとすると、右かいパットで2度打ちしてしまう事がありあす。フォロース...

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ロングパットの距離感

ロングパットの距離感をつかむグリーンにボールが乗っても、ロングパットでいつも3パットしてしまう。まず、ボールの転がりをイメージすることです。インパクトした時のボールのスピードをイメージしてカップまでどのように寄っていくのか。打つ前にしっかりイメージできていることが重要となります。このイメージ作りは、...

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オープンかスクエアースタンスのどちらが

オープンかスクエアーの どちらが確率が高いかツアートーナメントの世界で、最も勝負に直結するといえば“パッティング”ではないでしょうか。1%でも入る確率をアップさせるため、ツアープロはパターの掛ける練習時間を多く取ります。ツアープロにかかわらず、一般ゴルファーのパター成功率も大きくスコアーに直結してき...

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練習パッテングはロングパットから

練習グリーンではロングパットから練習グリーンではロングパットかショートパット、どちらに比重を置いて練習を行えばいいのか、その日のスコアを大きく左右すると言っても過言ではありません。それは、パット数を30台前半で収めるか、40前後かでは、トータルスコアに大きく関わってきます。そこで重要なのが、ラウンド...

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フォロースルーは小さく?大きく?

フォロースルーは大きく?小さく?どちらが正確に打てるかパッティングで調子が悪くなるとインパクトが大きすぎるのかとか、フォロースルーがでていないのかと迷い、さらにスランプに陥ります。ゴルフで大切なことは、芯でボールを捕まえることで、パッティングも例外なく大事なことです。フェースの芯でボールをとらえるに...

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フォロースルーの重要性

フォロースルーの重要性はスイングの結果フォロースルーが重要な訳は、インパクト後のクラブの理想軌道と遠心力をうまく行えていたかどうかの結果になるからです。フォロースルーを上手く取るには、アドレスからフィニッシュまで体重移動がうまく行えているかになります。この体重移動とスイングスピードから生まれる遠心力...

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パターはアッパーかダウンブローか?

パットはアッパーかダウンブローのどちらが正しいかパターの打ち方でアッパーに打つのがいいのか、ダウンスイングで打つのか良いのかに正確な答えはありません。しかし、パターで大切な3つの事は、直進性の高い順回転・打ったボールがラインから外れにくい・グリーン上の凹凸に影響を受けない、がカップインの確率を高める...

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方向性が安定しない

パターの方向が安定しない理由と矯正方法方向性が安定しない1~2mの簡単なラインのパットをいつも外すと、精神的なダメージを受けてしまいます。これは、一般ゴルファーの多くが、パッテングの正しい打ち方が「真っすぐ引いて、真っすぐ出す」意識が強すぎ方向性を悪くしているからです。パターヘッドを「真っすぐ引いて...

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ラインの狙いは直線か曲線か

ラインの読み方は直線か曲線かを明確にパット力を上げるにラインをどの様に読むかは、スコアーメイクを大きな左右する要素で大きな役割をします。パッテングを行う場合、その状況に応じてその使い分けが大切です。ラインに乗せジャストタッチで行くか、カップに対して直線的に強めで行くか?パッテングスタイルは人により異...

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距離で前傾姿勢を変える

距離でアドレスの前傾姿勢を変えるパッティング時のアドレス姿勢。ロングパットとショートパットで、前傾姿勢の角度を浅くしたり深くしたり、どちらが正しいのか正解はありませんが、その都度角度を調整してパットする方が距離感を合わせやすいのが一般的です。ダイジェストから情報ただ一般ゴルファーの多くは自然に前傾姿...

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グリーンエッジからの寄せ

パターでグリーンエッジからの寄せエッジからパターで寄せるグリーン周りのエッジにボールがこぼれて、カップとボールのライが良かったときに、パターを使おうかウェッジを使おうか迷うことが良くあると思います。プロのトーナメントの場合、よくウェッジを使って寄せる光景を見ますが、一般ゴルファーの場合、転がす方が断...

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トウを浮かすかヒールを浮かすか

パターのアドレスでトウを浮かすかヒールを浮かすかか?ヘッドの構えはトウ側かヒール側パターのアドレス程、「パットの型なし」と呼ばれるほど個人の個性に合わせたフィーリングが重要視されます。そこで、パターのアドレスで、目標に向けてヘッドをソールする場合、その構え方にソールを浮かすか、それともヒール側を浮か...

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傾斜のラインを読む方法

傾斜のラインを読むポイントグリーン上のボールとカップのラインを読むことはパッティングする時、誰もが行う必要のあることです。真っ直ぐに見えてもスライスだったり、フックだったりすることもよくあることです。まず、カップまでの距離と上がりのラインか下りのラインかの確認が最も重要になります。次に、ボールを打っ...

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スパインて?

シャフト・スパインの意味と役割シャフト交換する場合、よく話題になるのがスパイン調整です。スパインの意味は背骨でシャフトの円形硬度のなかで一番硬い部分を指します。シャフトの製作は、カーボンシートをマンドリル(真鍮棒)に巻き付け90度の温度でシャフトを焼き付けるのですが、シャフトのスペックに合わせて準備...

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ギア効果

ギア効果とはギア効果とは、2個の歯車を想像してください。一方の歯車が右回転を起こすと、もう一方の歯車は反対方向の左に回転します。この様に、2つの円形の物体が衝突した時に起こる現象で、クラブとボールの関係においても、円形のボールとラウンド(丸みを持った)のあるヘッドフェースがお互い衝突(インパクト)す...

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スイングウエイトの計算方法

スイングウエイを自宅で簡単に測定バランスに関しては、個人のスイング感覚の問題で、全てのゴルファーに当てはまる法則はありません。言い換えると、ゴルファー自身の好みの問題で、心地よいスイングが出来るバランスのクラブが最適バランスと考えてください。ただし、ここち良くスイングできる前提には、ご自身のヘッドス...

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池越え、谷越えでトップ・ダフリ

池越え、谷越えのショットの基本「池に入れるんじゃないか」「谷に落とすんじゃないかと」と不安を持ってのショットは、余分な力が入りトップ、ダフリの原因になります。自信を持ってショットするのが第1です。スイングを中途半端に行うと、確実にヘッドスピードが落ち、インパトでのグリップのゆるみがおき、あと少しでグ...

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林からの脱出

林の中から脱出ドライバーで打ったショットが左に大きくフックして林の中に・・・・この様な場面は、ほとんどゴルファーは一度ならず何回も経験している事です。プロは高度な技術で、いろんな方法でリカバリーできますが、ここは一般ゴルファーに限り、心構えと脱出方法について説明します。高リスクを選択せず安全に脱出を...

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深いラフから脱出

深いラフからの脱出フェアウエーやグリーン周りにある、深いラフはゴルファー泣かせの状況を作りだします。まずは、芝の中のボールの状況を確認、どのような脱出方法がベストかイメージしてください。ミスショットした場合を考え、一番リスクの少ない打ち方、クラブの選択が重要になり、そのためには、深いラフでの打ち方の...

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雨が飛距離に及ぼす影響

雨が飛距離に及ぼす影響雨の中でのゴルフの心構え。ゴルフラウンドは余程の悪天候以外は、プレーを続けなければなりません。中には、グリーンが止まることで、好んで雨のプレーを好まれるゴルファーも中にはおられます。とはいえ、雨の中でのゴルフプレーには、いろいろのリスクは生じてきます。 グーグルとデータ提供者ま...

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雨の中でのルール・トラブル

雨の中のプレーの注意点朝、ゴルフ場に向かう時に、雨は降っていないから雨具の用意を怠ることは、実際、突然雨に会うとプレーに大きく影響することがあります。 グーグルとデータ提供者雨に備えた雨具として最低用意するアイテムは傘、レインウエア―、シューズ、グローブ、タオル、などです。傘はゴルフ場で用意されてい...

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風の中のプレー対策

風の中のプレー対策ゴルフ場での風の影響はプレーヤを悩ます要因の一つです。そこで、風の対策を心がけることで、スコアーメイクに大きく影響するのです。特に、ラウンド中に突然、風が強くなってクラブ選択や打ち方で、戸惑い思い通りにいかないプレーを、経験されたゴルファーも多いとおもわれます。そのような場合の「風...

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素振りのやり方と効果

素振りのやり方とその効果ゴルフを練習場にいかないで練習する方法として、素振りによる方法があります。ゴルフ場で、ティ―アップする前の素振りと実際のスイングとがあまりのも違うゴルファーの方をよく見かけることがあります。ではなぜ素振りと実際のスイングで、このようにスイングに違いが出てくるのでしょうか。素振...

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リシャフトとスリーブの効果

リシャフトとスリーブ(シャフト脱着式)シャフトの脱却方法最初に注意する点は、ヘッドの形成で複合素材を使用しているヘッドがあります。チタンとカーボンの組み合わせの場合、シャフトを抜く時の熱で変色や脱却の恐れがありますから、この様な場合はシャフトを抜くのには適さないヘッドになります。どうしても、複合ヘッ...

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飛距離アップの向心力と遠心力

飛距離アップの向心力と遠心力ドライバ―で飛距離を伸ばす方法に、遠心力をうまく使う方法があげられます。特に非力な女性やシニアーゴルファーには遠心力をうまく利用することでヘッドスピードを上げることができます。また、スイングスタイルとしてスインガータイプのゴルファーがこれにあたります。そこで、この向心力と...

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ヘッドスピードを上げる右腕の使い方

ヘッドスピードを上げる腕の使い方ゴルフスイングでヘッドスピードを向上させることは、イコール飛距離をのばすことになります。このヘッドスピードを上げる方法は、力一杯スイングすることでなく、遠心力をうまく活用させる腕の振りがポイントです。スイングは体を大きく使い、腕の振りでクラブを振りますが、この振り方で...

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直ドラの打ち方

直ドラを打つアドレス直ドラの打つスイング直ドラを使う場面とまとめ直ドラを打つアドレス「直ドラ」とは、下の写真のように、フェアウエーにあるボールをドライバーを使い直接打つことです。グーグルとその情報提供者「直ドラの打ち方」は状況次第では実戦での武器となるので、覚えておいて損はないと思われます。また、直...

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ドライバーで低い球を打つ

ドライバーで低い球を打つアドレスの取り方スイングのポイントは低い球を打つためのクラブアイアンでアゲインストの場合ドライバーで低い球を打つラウンド中に低い球を打たなければならな、色んな場面で出くわします。アゲンストで風の影響を受けないで低い曲がらないボールを打ちたい、またティーグラウンドがら極端に低く...

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ユーテリテウッド選択の4大要素

ユーテリテウッド選択の4大要素自分に合うユーテリテウッドの選び方ユーティリティの位置づけは、一般ゴルファーが苦手とするロングアイアンを打ちこなせない代替えクラブで、フェアウエーウッドより短い距離でロングアイアンと同じ距離を、もっとやさしく打てるように作り出されたのがユーティリになります。つまり、ユー...

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手の平にできる豆とスイング

手の平にできる豆とスインググリップはクラブとの支点で、スイング中の負荷がかかり手に豆ができます。その豆の出来る位置からスイングの傾向が分かります。ただ、手のひらに比較的大きく硬い豆ができるゴルファーの多くがグリップを固く握る傾向があります。グリップは強く握ることで、両腕に力が入りヘッドの走りを邪魔し...

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体が硬いゴルファーのスイング

体の硬い方のスイングの方法元々体が硬い方や、加齢により体が硬くなったゴルファーのスイングの方法スイングの基本は、トップスイングで下半身と上半身のネジレから捻転を作る事ですが、体の硬い方には、トップスイングでエネルギーを貯めた捻転を作るにはとてもきつい動作になります。このような状態でのスイングは遠心力...

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打ちっぱなし(練習場)の効果的練習法

打ちっぱなしで上達練習法ゴルフを始めようすれば、誰でも打ちっぱなしに行きボールを打つことから始めるのが一般的です。打ちっぱなし場はボールが外に出ないよう防御ネットで囲まれていて、打席も両サイドのネットの間に設けられています。そのため、打席は左サイド、センター、右サイドと大きく分類することができ、また...

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スイングスピードを上げるコック

スイングスピードを上げるコックスイングスピードを上げるには、体の軸を中心として投入したエネルギーをツーレバーで効率よく使いことです。このツーレバーとは、左腕とシャフトを意味し、スイング中の左肩を回転の中心に左腕とクラブの二つからなるシステムの慣性モーメントを活用することです。そこで、このツーレバーを...

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ティーアップの高さ

ティーアップの理想の高さティーアップは各ホールの一打目のショットで行います。その意味は、ボールをティーの上に置き、ショットを行うことで、ドライバー、フェアウエーウッド、アイアンなどで、それぞれの使用番手で高めのティーアップ、低めのティーアップの利点について解説していきます。ドライバーのティーアップの...

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首肩の柔軟性はゴルフ上達への一歩

スイングにおける首と両肩の柔軟性の重要性スイングの基本は下半身の安定と上半身の柔軟性がバランスよく行えることが重要です。その上半身で背骨と首スジの柔軟性がヘッドアップの防止やスイング軸の安定につながり、力みのないネジレを作ることです。つまり、下半身と上半身の二極バランスが取れていれば、リズムよくスイ...

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「払い打ち」と「打ち込む」のアプローチ技

「払い打ち」と「打ち込む」のアプローチの違い初心者が意外とスコアーを崩す原因の一つに、20y~30yのアプローチでの様々なシチュエーションで対応ができないことです。グリーン周りのアプローチで「払い打ち」と「打ち込む」の2通りの打ち方で、どのように打っていいか判断できず、迷ったまま打ってしまう事ではな...

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1打目のテイーショットがスライスの恐怖

1打目のドライバーで出やすきスライス種類Ⅰ打目のドライバーショットがスライスの恐怖!ゴルフ初心者や一般ゴルファーの多くが、最初の壁として直面することが多いスライスはホールで最初に打つティーショットで出やすく、OBや2打目が打ちずらい場所に打ち込み、致命的なミスになってしまいます。❚ スライスとはどの...

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アプローチは1つのスイングで

アプローチのスイングを1つにすることでミスが激減ミスしないアプローチの距離感はクラブ選択で!一般的ゴルファーのアプローチで致命的なミスは、ストロークの大きさで飛距離の調整を行なうことです。結果、ボールの頭を叩きグリーンオーバーしてしまい、グリーン奥からの難しい下りのラインを残してしまったり、ヘッドの...

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アプローチの距離感の調整はボール位置

アプローチの距離感の調整はボール位置ラウンド中、2打や3打目で残り100yヤード以内のアプローチはラウンド中で、何度も訪れるもので、一般ゴルファーのスコアーメイクに大きき影響を及ぼします。このような場合、一般的ゴルファーのアプローチで致命的なミスが出やすいパターンは、ストロークの大きさで飛距離の調整...

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ドライバー・アイアンのスイートスポット

ドライバーとアイアンのスイートスポット場所と重要性ゴルフでいうスイートスポットとは、フェース面にボールを真上から落とせば乾いた音で一番ボールは跳ねるスポットになります。このスポットは飛距離を出したり、正確な方向に打つ上で非常に重要なポイントです。このスポットを左右、上下に外ずせは、ギアー効果でボール...

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サンドウエッジのバンス

サンドウエッジのバンスの意味アマチュアゴルファーやゴルフを初めてまだ期間の浅い方には、聞きなれない「バンス」と呼ばれるゴルフ用語があります。このバンスは、グリーンまで100y以内のアプローチに使用するウエッジのソール部分の突起部分になります。一般ゴルファーがグリーンを目の前にして、トップやザックリば...

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ドライバーのスコアーラインの役割

ドライバーのスコアーラインの役割アイアンと同様にウッドのフェース面に、シャフトに対して直角の溝が彫られています。この溝は、ゴルフ用語でスコアーラインと呼ばれています。そもそも、この溝の役目はアイアンの場合、バックスピンでボールに揚力を発生させ高弾道の球を打てるようにするためです。さらに、アイアンの場...

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オープンスタンスとは

オープンスタンスとはゴルフでアドレスした時の両足の置き方で起こる、身体の姿勢を意味します。このスタンスの取り方には、オープンスタンス、クローズドスタンス、スクエアスタンスの3種類があります。この3種類の中で、初心者が最も学んでほしい基本的なスタンスは目標物に対して直角に両肩、両足をそろえるスクエアス...

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クローズドスタンス

クローズドスタンスとは上の写真のようにアドレスでボールを打つ時の足の位置が、飛行方向に対して右足がやや後ろに下がる構えになります。そのため、アドレスでは目標に対して体が閉じているイメージで、右足を引いていることから、バックスイングでは左肩が回りやすく、深い捻転を作る事ができます。インパクトのスイング...

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オーナーと打順の決め方

ティーグランドで最初に打つゴルファーのことをオナーと呼びます。オーナーを決める方法には特別なルールはありません。スタートホールでオナーを決める方法に、特別なルールはありません。大抵のゴルフ場のスターティングホールには打順を決めるスチール製のスティックが用意されています。スティックには1~4を表す刻印...

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スインガーとヒッターのどちらが良いか?

スインガーとハードヒッターの違いゴルフスイングのタイプとしてスインガーとハードヒッターに分類できます。そこでいつも議論になるのは、どちらが自分に合っているかです。もちろん、どちらの打ち方にもその定義はありませんが、若干体の使い方やスイングリズムに違いがあります。スインガータイプはスイング全体のリズム...

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ネックの慣性モーメント

ネックの慣性モーメント慣性モーメントは物の動かしにくさを数値に表現したものです。ゴルフクラブもインパクトの衝撃を緩和させインパクトのブレを押さえる方法として、この慣性モーメント理論を多く採用しています。ゴルフクラブヘッドには大きく分けて、上下、左右、ネックの慣性モーメントに分類できます。このページで...

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カウンターバランスの効果

カウンターバランスは、ゴルフクラブのチューニングでいえば、重量のあるヘッドの反対側、グリップ側に重さを配することでヘッドバランスを抑えることです。このことで、 クラブヘッドの重さを下げずにヘッドバランスを下げ、振りやすさを追究でき操作性や振り抜きの良さを高めることができます。ゴルファーの個人差があり...

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ドライバーで飛距離アップできる鉛の貼り方

ドライバーで飛距離アップできる鉛の貼り方飛距離アップのための バックスピン量の低減サイドスピンを減らす打ち出し角の改善シャフトに鉛を貼りヘッドスピードを上げるドライバーで飛距離アップできる鉛の貼り方ドライバーで飛距離アップするには、ヘッドスピードを上げ、バックスピン量を減らす、サイドスピンを減らす、...

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グリップで右親指の使い方

グリップで右親指の使い方右親指でグリップの握り方グリップで右親指の使い方グリップを安定させる右親指の使い方右手グリップを野球のように握ればどうなるでしょう。明らかに右手首の可動領域が広くなり、インパクトでリストを使ってしまいます。そのためインパクトのフェース向きの安定は不安定になります。野球の場合、...

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パターのハンドファーストとヘッドファースト

パターのアドレスのハンドファーストとヘッドファーストハンドファーストに構えるとパターフェースをボールに合わせた時、両手の位置がヘッドより前に来る構えです。ヘッドファーストは逆に、グリップの位置がヘッドより後ろに来る構えになります。ハンドファーストの特徴パターもハンドファーストに構えることで、ボールを...

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ドライバーで高いボールを打つ

ドライバーで球が上がらない原因ボールを高弾道に打つアドレスとスイング高弾道の球を打つのが難しい手打ちヘッドスピードに合ったシャフトの硬さ適正打ち出し角度高弾道で飛距離を出せるスピン量ドライバーで球が上がらない原因ドライバーで球が上がらない原因とその修正方法ドライバーで球が上がらない原因に、アドレス時...

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