100・90を切るポイント

100を確実に切るポイントと方法

 

 

とにかく即100を切るための必須条件

 

100を確実に切るための定義はありませんが、自分のスコアーカードを分析すれは、すぐわかることです。
ラウンド後のスコアーをチエックして見れば、一目瞭然です。
ダブルスコアーや2桁の数値が、並んでいるのではありませんか。これでは、100切れの挑戦は永久に続くでしょう。

 

そこで、100を切るためには、数値目標を設定してみると、100切れのポイントが見えてくます。
例えば、ショット数をシートホール、ロングホールを含めて3、4打目でグリーンにのせる、パットを2.5以内に留めれば、99打で100切れが実際に実現します。

 

それには、以下の項目を確実に実行することです。
100を切る
   プレーイング4のOBは絶対打たない
   トップ・ダフリはやらない
   グリー周りで往復ビンタしない
   バンカーは一回で脱出する
   4パットは絶対しない

 

プレーイング4のOBは絶対打たない
プレーイング4のコースはOBが出やすく、打ちなおしでのプレ―延滞を防ぐ目的で設定されています。

 

つまり、トリッキーで落とし穴の多いコースといえます。

 

OBを打たない意味でも、アドレスで目標に正しく構えることです。

 

練習場で一番多く練習しているクラブで、自信をもって安全な落とし所をターゲットに、力まずスイングしてください。

 

少しクラブを短く持つことで、スイング軌道が小さくでき、方向性は格段安定するはずです。

 

OBを打ってしまわないかの緊張をほぐす様、自分のルーティ―をおこない、アドレスをすればあ余り時間をかけず打ってください。その時、フィニッシュのイメージをもって振り切ることです。

 

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OBを防ぐ方法

 

 

トップ・ダフリはやらない
ダフリの原因の多くは、インパクトでボールの手前にクラブが入ることでおこります。
このほとんど原因は、テークバックで体が伸び上がることで、ダウンスイングの軌道が上下することで起こります。
テークバックを行う再、右腰骨を浮かさないようにすれば、前傾姿勢は維持出来、上体の浮き上がり出なくなります。
一度、右腰を右手で押さえて、左肩をネジル練習を行い確認してください。
また、クラブを強く振ろうと意識することで、右手のコックがはずれ、同時に右肘のタメもなくなることで、クラブ軌道が上下にぶれることで、インパクトでトップしたりダフリに繋がります。
インパクトする時、腰を少し左側にスエ―してウエイトが左に移動させることを学んでください。
できるなら、トップからクラブを振る時、両脇を絞めてクラブを振る練習も効果があります。これは自分のアドレスの幅内でスイングが出来、コンパクトで確実なスイングが可能になります。
ともかく、アドレスで構えた姿勢をキープする事がポイントです。

 

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トップを解消

 

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ダフリの解消法

 

 

グリー周りでのミスはトップ、ザックリではないでしょうか
ボールを上げようとザックリしやすくなるので、ボールを転がすほうが、初心者の方にはお勧めです。
チックする点は、構えた体の姿勢のままスイングすることです。ヘッドアップはボールと体の距離が変わりトップが出やすくなるので注意しましょう。
スイングスピードは一定に保ち、インパクトでボールを強く打たない事が鉄則です。
下半身の動きは極力小さく行い、上体のネジレを戻す感覚でスイングすることです。
フェース面はタ―ケットに真っすぐ向くようにしてください。

 

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寄せを確実に行う

 

 

バンカーからの脱出方法
グリーンの乗せるだけで、距離を合す必要はありません。
バンカーの砂の中で、アドレスをしっかり取り、SWでフェースを開いてボールの手前にヘッドを強く打ち込んでください。
アドレスはクラブフェースは目標に、スタンスは目標に対してオープンになります。
その為、スイングは当然アウトサイドインでフォローは肩より下に止めて、フェース面は飛行方向に向け、閉じないことです。
インパクトでは、頭がボールより右に置くよううに。

 

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バンカーからの脱出方法

 

 

パットは出来れば3パット以内
パットする時、カップ1点に集中しないで、カップ中心に50cm 1mの大きな円を仮想して、その中に納まるパッテングが大たたきしないコツです。
パッテングの最大の重要な点は、ボールを芯で打つ練習を徹底的に行う事です。芯で打つことで、距離感、ラインが正しく出せるのです。
ボールを確実にヒットするためのも、ヘッドアップしない様に、打ったボールをすぐ目で追わないでください。
また、カップを少しオーバーする距離感を養ってください。返しのパットの方が断然入る確立が高くなるからです。
ロングパットでスネークラインの場合、フックする度合いとスライスする度合いを引いた残りの傾斜を目安に打てば、大きくカップを外すことはありません、

 

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3パットしない方法
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初心者のアドレスの取り方
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初心者が簡単に捻転を作る方法
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長いアドレスはミスショットを誘発
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芯でボールを捕まえるアドレス
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グリップでスライス防止
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苦手なバンカーの脱出
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オーバースイングの矯正
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正しいアドレスのとり方
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トップスイングの力みを解消
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ダフリの解消法
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トップの解消法
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アイアンのシャンクの解消法
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アウトサイドインのスイングを直す方法
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ティーグラウンド上の注意点
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ドライバーを真っすぐ打つコツ
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ヘッドの加速方法
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ハザードの確認
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グリップで飛距離アップ
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左肩でスライス防止
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体の開きでスライス防止
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ギッタン、バッタンのスイング矯正
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ティ―グランドの傾斜
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スイング軸を安定させる
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頭の上下動を直す
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アプローチのミスをなく
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アドレスが原因でスライスになる
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ボール初速を上げて飛距離をのばす方法
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