バンカーショットの打ち方(理論)

バンカーショットの打ち方(理論)

 



商品紹介:メンズウエッジはこちらから


 

 

バンカーショットのクラブの種類

 

 

ウエッジは4種類のクラブがあり、使用用途に合させた使い方できまります。

 

PW・・ウエッジの中で一番ロフトの立っているクラブでランニングアプローチや転がす場合に使用。 距離は100y前後

 

AW・・PWとSWの中間を補うクラブで、ピッチ&ランに向くクラブ 距離は80y前後

 

SW・・バンカーや深いラフの脱出に使用  距離は60y~80y前後

 

LW・・ロブショットを打つためのクラブで難易度の高いクラブ

 

PW(ロフト)

AW(ロフト)

SW(ロフト)

LW(ロフト)

46度前後

51度前後

56度前後

60度前後

ロフトの違いによるウエッジの組合わせ

ロフト 6度合わせ pw・44度  AW・50度  SW・56度
ロフト 4度合わせ pw・44度  AW・48度  SW・52度 ・56度

 

SWの選択の基準

 

【1】スイングマッチしたバウンス角を選ぶ

 

【2】プレースタイルに合ったソールのグラインドを選ぶ

 

【3】クラブで調整せず、フルショットの距離で複数ロフトをコンビネーションする

 

【4】自分に合うライ角度を選択する

 

【5】重すぎたり硬すぎないシャフトにする

 

 




 

 

グリーン回りからのバンカーショットの打ち方

 

グリーンを囲むように配置されている、バンカーがサイドバンカーと呼ばれ、グリーンとの高低差のないバンカーや、高低差のあるバンカーの2種類があります。

 

また、バンカーの配置場所やピンポジションの状態により、バンカー内のボールからピンまでの距離が短い場合や、距離が長い場合があります。

 

高低差がある場合は、バンカーショットで球を上げる技術が求められ、距離が長い場合は距離を出す打ち方の技術が求められます。

 

以上の事から、大きく分類してバンカーショットは球を上げる、距離出す、この2点の打ち方が重要になってきます、

 

バンカーショットの基本

 

スタンスの取り方とボールの位置

 

バンカーショットの苦手な方は、基本が分からずむやみに力でボールを出そうとするからです。

 

苦手なバンカーショットの克服には、バンカーを打つ基本をしっかりマスターすることから始めましょう。

 

バンス
基本のバンカーショットのアドレスは、目標に対してオープンスタンスを取り、そのため、スイング軌道はアウトサイドになります。

 

次にフェース面は目標に向くよう構えます。アドレスでは極端なハンドファーストはとらない、ハンドレイトが基本です。

 

その時のボールの位置も重要です。バンカーを一発脱出したいなら、ボールの位置は、大体左足かかとの線上にボールがくるようにセットしてください。

 

バンカーショットの打ち方はボールの手前にクラブヘッドを入れるダフリになります。

 

そこで左サイドにボールを置くことで、トップミスを防いで、楽にエクスプロージョンが行えるのです。

 

砂の中にヘッドを入れることから、グリップが緩まないことも重要です。

 

そのため、グリップはストロンググリップで右グリップは少しかぶせ気味に握るようにしてください。

 

バンカーショットのアドレスは基本ハンドダウンでおこないます。

 

ハンドダウンはクラブエッジから砂にインサートでき、ロフトをうまく利用できボールが上がりやすくなります。

 

特に、前が顎の場合、低い構えでハンドダウンでのスイングが、球が高くでやすく顎に捕まるリスクを軽減できます。

 

ボールケース

秋冬クリアランスセール 最大70%OFF!

 

 

フェースの開き方

 

バンカーアドレス
 グーグルとデータ提供者

 

バンカーショットは、サンドウエッジのバンス部分を砂の抵抗でボールを飛ばすメカニズムです。

 

そのためには、フェースの開き加減が成否にかかわってきます。通常の場合と異なり、フェース面で直接ボールを打つことはしません。

 

まず、正しオープンフェースの作り方です。

 

バンカーショットの苦手な方の多くは、オープンフェースを作る場合、手首を使ってオープンフェースを作る方がおられます。

 

これはインパクト時にフェースがカブル結果になり、バンカーからの脱出に必要なフェース角度がなくなり失敗してしまうのです。

 

 グーグルとデータ提供者

 

オープンフェース

必ず、クラブをオープンフェースにしてからグリップする様にしてください。

 

その時、ソールが砂に触れると罰則をうけるので、普段からクリップの仕方を練習して置いてください。

 

バンカー内の足場は砂地ですから、スイングを安定して行うためには、まず、砂の中の足場を安定させてから、膝をやや深く折りバランス良く低い構えでアドレスしましょう。

 

 

 

スタンスの大きさと距離

 

スタンスの大きさは、バンカーからの脱出距離(ボールを最初に落とす場所)に合わせて取ります。

 

距離が近い場合は、スタンスを広く、距離の遠い場合は通常の広さのスタンスが原則です。

 

例えばピンまでの距離が10ヤード程度と近い場合は、スタンスは広くオープンスタンスに取り、フェースも大きく開いて構えて下さい。

 

距離が長い場合は通常のスタンスで、オープンフェースの角度も距離に合わせて小さくして取るようにして下さい。

 

ウエイトバランスは左サイドで、体の向きは開いた状態になりますが、フェース面の向きは目標に対して直角になる様にします。

 

 グーグルとデータ提供者

スタンス

バンカーはヘッドのバンス部分で砂の抵抗を利用して行うもので、極端なハンドファーストに構えるとバンスの利点を殺してしまうのでバンカーショットにはむきません。

 

バンカーショットの場合は、グリップの位置はボールより前に出さないよう構えるのが基本です。

 

ウエッジの人気商品・イチオシ商品リストはこちらから


 

高さを出すバンカーショット

 

バンカーショットでボールがピンに対してアゴのあるバンカーでのショットは、ボールを高く上げなければなりません。

 

そのような場合、通常よりバンスの大きいクラブが有利ですが、まず、通常のバンカーショットの場合よりさらにフェースを開いてください。

 

スタンスは顎が高い分、ボールの落とすポジションの設定を左に置くことです。それはフェースを大きく開く分、グリーン上に乗ったボールは大きくスライスするからです。

 

アドレスではハンドレイトで少しハンドダウンで低く構えてください。テークバックは通常のバンカーショットよりさらにV打法になります。

 

ダウンスイングは、左の股関節が動かさないようアウトサイドにクラブを入れ、フェース面を閉じないでフェース面が上を向くように振る抜くことです。

 

非力なゴルファーや女性ゴルファーの場合、グリーンの面が見えないような高い顎のバンカーの場合、無理せず出せる高さの方向に打つことをお勧めします。

 

 

距離に合わせたテークバック方法

 

テークバックは距離のない短い場合はアーリコックで、距離のある場合は通常のコックを行ってください。

 

テークバックでアーリコックは手だけで上げやすくなるので、肩、腰はしっかり回転させて下さい。

 

テークバックの振り幅は距離に合わせて取る様にして、ストロークはダウンスイングからフォロースルーまで同じスピードで振り抜くのがポイントです。

 

インパクトでの強弱による加減での距離調整は、ヘッドが砂にめり込む状態が不安定になり、ミスショットの原因になりますから、ストロークのスピードは一定にして、グリップだけしっかり握ることです。

 

雨の跡や、重い砂の場合は、グリップはグリップが緩まないよう、全体のスイングを強めに行う必要があります。

 

ボールバーナ

お買い得各メーカラウンドボールはこちらから参照!

 

 

スイングの流れのポイント

 

バンカーショットで、構えたアドレスの姿勢を変えないでスイングを行うことが重要です。特にバンカーショットでは下半身はあまり使わない打ち方で、上半身のネジレとコックをキープして打つのが重要です。

 

背骨の回転軸とボールの距離を絶対動かさないことが、バンカーショットが成功するコツになります。

 

この前傾姿勢が崩れると、クラブヘッドが砂にめり込んだり、ボールを直接打つてホームランになります。

 

スイング軌道を正しく補足する為にも、スイング中はアドレスの姿勢をキープすることはとても重要です。

 

バンカーが苦手なゴルファーに人気

 

クリーブランド


フォンティーン


リンクス・ボンバルジー

 

ダウンスウイングでのスウイン軌道はカットになり、右脇をきっちり絞めてバンスのエッジ部分を、ボールの手前に打ち込みます。

 

バンカー

 

特に近い距離のバンカーショットは、打った後のフォロースルーはフェースを閉じないで、ボールを追いかけるイメージでフェース面が上を向くのが正しい打ち方です。

 

グリーン周りでのガードバンカーの場合は、ボール手前約3、4cm程度手前にバンスを利用して、砂を払う様に打ち込んでください。

 

距離の長いバンカーショットはボールを直接クリーンに打つことになりまが、クラブヘッドは砂を薄く払う打ち方になります。

 

また、クラブは短く持ち、コンパクトなスウイングでテークバックの体重の移動はせず、体の左軸回転でスウイングして下さい。球を上げようと手首でインパクトをおこなうと、ヘッドが砂の中にザックリ入りやすくなります。バンスを利用して砂のエクスプローションを利用して打つのがバンカーショットの基本になります。

 

このような場合、バンスが逆に邪魔になりますから、バンスのないPW・AWの使用が賢明です。

 

バンカーショットの手打ちは厳禁で、砂を厚く取り過ぎバンカーからの脱出に失敗しやすくなり、バンカー内を行ったり来たりしてしまいます。

 

オープンスタンス、オープンフェースでバンスを利用してカットに打ち、クラブの軌道はアウトサイドになりますが正しフェース面は目標に向け、フェース面が上を向く打ち方になります。

 

肩、腰は振り幅に合わせしっかり回し、腰の回転でコックを作るようにしてください。ダウンスイングはコックを維持、右脇を体から離さずスイングしてください。

 

 

近いバンカーショットは、スタンスを大きくオープンスタンスに取りフェースも大きく開きます、打った後フェースは閉じず飛行方向にフェースを向けます。

 

距離のあるバンカーショットは、ややオープンスタンスに取り、フェースも距離にあわせフェースの開く角度を調整してください。バンスを使わずボールを直接打ちフォロースルーもしっかり行います。場合によっては、バンスの少ないA/WやP/Wを使うのも良い選択肢になります。

 

バンカーショットではボールの手前にクラブヘッドを正確に打ち込む必要があり、そのためには、スイングの回転軸と体の上下動は、体とボールの距離が変わりミスショットしやすくなります。頭の位置を動かさずヘッドアップしない様にして下さい。

 

フェースの開き具合とバックスイングの大きさによる距離感は、練習場で実際のバンカーショットの練習で、距離感をしっかり身につけてください。

 

 

関連記事

 

左足下がりのバンカーショットの脱出方法

 

左足上がりのバンカーショットの脱出方法

 

つま先下がりのバンカーショットの脱出方法

 

つま先上がりのバンッカーショットの脱出方法

 

フェアウエーバンカーの打ち方

 

 

 



商品紹介:メンズウエッジはこちらから


 

 


特価クラブ




 

練習機

ゴルフ練習機の一覧はこちらからご覧ください

 

ゴルフクラブ

 

メンズクラブ

レディースクラブ

キッズ・ジュニア―用クラブ

クラブ用パーツ・シャフト



ウエアー

 

メンズウエア―

レディーウエアー

キッズ・ジュニア用ウエアー

 

シューズ

 

メンズシューズ

レディーシューズ

キッズ・ジュニア用シューズ

シューズ用アクセサリー


バッグ・グローブ・ボール・その他

のアイテム

グローブ

バッグ・ケース

ヘッドカバー

ラウンド用ボール

トレーニング用具

ラウンド用品・小物

コンペ用品

その他


人気の新作クラブ・シューズ・ウェア・バッグ・グローブ・ボール・ゴルフナビなどが大集合!レディース・メンズ・子供用も品数豊富に取り揃え。口コミ・ランキング・各種特集ページから簡単にお選びいただけます。





ゼクシオ

スリクソン

ブリジストン

ミズノ

テーラーメイド

タイトリスト

ヤマハ

キャロウェイ

コブラ

ホンマ

ヨネックス

オデッセイ

アダムス

ピン

オノフ

ロイヤルC

クリーブランド

マルマン

リンクス




ATTAS11

ゴルフクラブ最新モデル一覧はこちらから





 

 

 このエントリーをはてなブックマークに追加 


 

 

トップページに戻る

サブメニュー


ホーム RSS購読 サイトマップ
ゴルフ場予約サイト シャフト理論 スイング理論 ゴルフ豆情報 ゴルフの悩み