ゴルフ豆情報
ゴルフの基本・スイングの基本
ドライバー編
ゴルフ場予約・一人予約・コンペ予約
海外予約・得キャンペーン特集
アイアン編
新たなゼクシオの４つの芯
ゼクシオの進化が止まらない！すべてのゴルファーに芯で打つ快感
アプローチ・バンカーショット編
ショートアプローチ・ウエッジ
パター編
|
|
|
|---|---|
|
|
ブランド別ゴルフクラブはこちらから
メーカ別シャフト装着はクラブこちらから
ゴルフクラブ |
|
|---|---|
|
|
|
|
|
|
ウエアー |
|
|---|---|
|
|
|
|
|
シューズ |
|
|---|---|
|
|
|
|
|
|
| バッグ・グローブ・ボール・その他 | のアイテム |
|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
人気の新作クラブ・シューズ・ウェア・バッグ・グローブ・ボール・ゴルフナビなどが大集合！レディース・メンズ・子供用も品数豊富に取り揃え。口コミ・ランキング・各種特集ページから簡単にお選びいただけます。
ラウンド中のコース戦略のための対応やクラブ選択についての情報
ゴルフ豆情報記事一覧
ゴルフスイングで一番大切な事
ゴルフスイングで一番大切な事ゴルフもれっきとしたスポーツで、1ラウンド（１８ホール）約１０ｋｍ前後を歩くことです。約消費カロリーは１０００キロカロリーで初心者の場合は１３００キロカロリーを消費します。これは結構な運動量で、普段の運動不足のゴルファーには、後半のプレーで疲労からショットも荒れだすのも当...
ボールが曲がる原因は腹圧不足
ボールが曲がる原因は腹圧不足初心者で、トップ、ダフリ、球が左右に曲がる原因は腹圧不足があります。この腹圧不足は、ダウンスイングで、上体が起きてしまうということが挙げられます。この上体の起き上がりは、インパクトで頭の位置がブレるので、いろいろなミスが出やすくなります。この頭の位置のズレは、ティーショッ...
インパクトは利き手【利き腕】で打つ
スイングのインパクトは利き手【利き腕】スイングのインパクトは、飛距離、方向性を決定する重要な要素です。つまり飛距離は、ボールの初速・飛び出し角・バックスピンによって決まり、初速はヘッドスピードとミート率で飛距離がきまります。そのヘッドスピードとミート率を上げるには、インパクトで右利きの方は右手が使い...
フェースが開く原因と対策
ドライバ―のハンドファーストはフェースが開くフェースが開く原因と対策ゴルフスイングでインパクト時にフェースが開けば、ボールにサイドスピン（（右回転）が起こりスライス系のボールが出てしまいます。通常ゴルフスイング軌道はインサイドインの軌道で、同然インパクト直前ではフェースは開いてインソール、インパクト...
１００をいつまでも切れないゴルファー
１００を切れないゴルファーの共通点練習上に通い多くの球を打ち、雑誌や情報誌を数多く読んでいるのに、なかなか100を切れないなんて・・と思われる方も多くおられます。でも１００を切れないゴルファーは意外と多く、全ゴルファーの７０％程度が１００オーバーが現実です。また、１００を切れる年数として約４年を費や...
打ちっぱなしの練習方法
打ちっぱなしの練習場では、打席の選択にも工夫が必要です打ちっぱなしの練習場での1階打席打席と2回打席の使いわけゴルフを始めて訪れるのが打ちっぱなしの練習場です。これはボールを打つ練習に訪れますが、まず、大切なことは、練習の目的をきっちり持つことが大切。その中で、打席の取り方で練習効果が違ってきます。...
ゴルフ歴とスコアー平均
ゴルフ歴と平均スコアーゴルフを初めてから、スコアーを縮める年数の平均値（参考資料）は以下の通りになります。１００を切るのが結構高い壁になっていることが、この統計から見てとれます。ゴルフ歴１年未満ゴルフ歴２～５年ゴルフ歴６～１０年ゴルフ歴１１年以上１３０以上１１０～１２０台９０～１００台７０～８０台５...
アドレスで右肩が前に出る癖と矯正法
グーグルとその情報提供者上の写真のAの通り、アドレスで右肩が前に出た場合、ダウンスイングのクラブ軌道がアウトサイドインになりやすいのが、いちばんの問題点です。写真Bの様に、肩のラインの向きは、ターゲットにクラブを振っていくことが出来るうえで重要な要素で、正しい方向に振れる確率が高くなります。以下では...
ドライバーでランを伸ばす方法
ドライバーで飛距離を伸ばすランゴルフの飛距離とはキャリーとランを足したトータルになります。しかし、距離を１ｙでも飛ばしたいドラーバーやショートアイアンでボールを止めたい場合では、相反することになります。また、当日の天候や落下地点の芝の状態、ゴルファーのパワーの度合、さらに使用球の違いでも変わってきま...
一般男性・女性ゴルファーの平均飛距離
一般男性・女性のドライバーの平均飛距離ゴルフは決められた距離を、決められた回数を基準にその回数を争うスポーツです。つまりテイーショットで飛距離を伸ばすことが絶対のアドバンテージを得ることになります。そこで一般的な男性ゴルファー・女性ゴルファーのドライバーや主に使用するクラブの平均的な飛距離です。貴方...
アドレスのワッグルとフォワードプレスの重要性
アドレスのワッグルの重要性ワッグルとは、、アドレスを取ったとき、体全体の力みを取る目的で右足と左足を交互に動かしたり、グリップした手首も前後に動かすことや、小さく素振りを行い正しくアドレスに入る行為になります。結果、体の脱力を行え、リラックスすることができ、スイング前に行う重要な準備運動といえます。...
テークバックの始動方法【体が固まる】
テークバックで体が固まる初心者の多くにアドレスを構えて、いざテークバックを開始する動きができないゴルファーが多いことです。よく耳にする、「ピタッと構えるまではいいんだけど、どうしても始動がギクシャクしちゃう。テークバックするときって何をきっかけにスタートすればいいんだろう」などの質問です。人間の筋肉...
ドライバ-のフェースの合わせ方
ドライバーのフェースの合わせ方クラブ設計からフェースを合わすドライバーの偏重心を利用して合わすフックフェースの合わせ方フェース向きとグリップの仕方正しい構えを行えるポイントクラブ機能から見たフェースの合わせ方ドライバーのフェースの合わせ方の方法について、いろんな所で説明せれていますが、少し理解しずら...
ユーティリティのフェースの合わせ方
ユーティリティウッドのフェースの合わせ方ユーティリティはロングアイアンが苦手なゴルファーの救世主として登場したクラブで、今や初心者や中級者の使用頻度の高いクラブになっています。初心者・中級者のユーティリティウッドは、基本的にはスライスしにくいようにフックフェースタイプのヘッドが一般的ですが、逆に上級...
ベタ足打法は最強スウイング
ベタ足のスイングのメリットベタ足でスイングするにはベタ足のスイングベタ足でスイングするメリット近年のプロゴルフファーの多くが、このベタ足スイングを行なっている傾向が強いように思えます。その理由は、ベタ足スイングにするとスイング軸が安定することです。 スイングの安定は 下半身から余計な動きがなくなるた...
初心者のラウンドスコアーの目安
初心者のラウンドスコアーの目安初心者がコンペに参加する場合の注意点打つ場所でのいくつかのマナーや注意点初心者のラウンドスコアーの目安初心者が始めてラウンドするスコアーの目安.。初心者が練習場でボールを打ち込んでも、初めてゴルフ場で実際ラウンドすれば不安が一杯になります。でも、誰もが経験することで、特...
ドライバーのスィートスポットと球の捕まり
初心者のクラブ選びのポイント初心者のクラブ選択は、ヘッドのスィートスポットが大きなクラブの選択が基本です。スィートスポットは球の捕まりのバロメータで、ドライバーが苦手な初心者では必ずチエックするべきポイントになります。球の捕まりは以下の表を参考にしてください。スィートスポットと重心の高さ重心が高いと...
ゴルフボールの基礎知識
ボールの基準と飛ぶメカニズムボールの構造・慣性モーメントゴルフボールのデインプルが重要な訳ドライバーで飛距離を最大にするにはゴルフボールを選ぶ基本ボールの基準と飛ぶメカニズムボールの大きさは直径 ４２．６７ｃｍ以上、 重さが４５．９３ｇ以下、 に決められ、デンプルは２７０～４５０個です。この、デンプ...
グリップの劣化
グリップの劣化はスイングを壊すグリップは、時間の経過や使用頻度に従い劣化したり、磨耗する素材でできています。特に汚れ、手からの脂はグリップを劣化させます。頻繁にプレー・練習する人は、年に2回、ハイシーズン前の3月・8月にグリップの状態をチェックし、交換して頂くと良いかもしれません。ゴルフをしていなく...
グリップの正しい握り方
このページのカテゴリー□ グリップの正しい握り方□ 正しいグリップの握り方の種類□ グリップ時の指の使い方□ 正しいグリップの握り方ポイントグリップの正しい握り方グリップを正しく握る為に、ゴルフクラブの構造について理解する必要があります。それは、ゴルフが同じように道具を使い行うスポーツの野球やテニス...
グリップの握り方の強さで【飛距離・方向性を出す】
基本的なグリップの握り方の強さグリップの握り方の強さ度合は、卵をつかむようになど色んな表現がありますが、力一杯握ることはありません。握り方の強さとして、ユルユルとシッカリに分類していきます。そのユルユルとシッカリ感はグリップを握る指の力感で決まります。握り方の指の強さのバランスは以下の写真のようにな...
ミスショットの原因はグリップ
間違ったグリップで起こるミスショットリップの劣化はゴムの劣化スイングの支点は腕とクラブをつなぐグリップです。そのグリップが劣化すれば、ボールインパクトの力に耐え切れずに、グリップが滑ってしまいます。当然、グリップが滑るとフェースの向きも右や左に曲がり、ミスショットにつながります。結果、スライスやシャ...
グリップのラバーとコードグリップの違い
グリップの重要性グリップはカラダとクラブが唯一触れるもで、スイングの感覚に重要な影響をあたえます。グリップにはスイングのフィーリングに関係し、そのフィーリングに大きく影響するのが、グリップの素材になりますもちろん、グリップの使い心地には、素材以外に、重さや、太さ、バックライン有り、ナシなどをあげる事...
失敗しないドライバーヘッド選択
失敗しないドライバーヘッド選択大きいヘッドの特徴小さいヘッドの特徴スイングタイプとヘッドの大きさ・シャフト失敗しないドライバーヘッド選択近年のゴルフ道具は、素材の軽量化で大きく進化してきました。この素材軽量の進化はドライバーのヘッド体積やシャフトの重さにおいても大きく異なります。以下の表は現在主流の...
シャフトのフレックス
シャフトのフレックスフレックス(硬さ)の振動数シャフトの硬さ表示のCPMの重要性シャフトのフレックス「フレックス」とはゴルフクラブのシャフトの硬さを決めるゴルフ用語です。このフレックスはシャフトメーカ-の共通した呼び方ですが、フレックスの基準が各メーカ-や各ブランドごとに、異なっていて統一されていな...
ヘッドスピードと飛距離はミート率
ヘッドスピードと飛距離の比較っはミート率ミート率と飛距離の関係クラブ長・ヘッドスピード・と飛距離の関係カテゴリ別ゴルフ場予約当サイト筆者は、ゴルフ理論でクラブ選定方法、製造方法として振動数理論並びに重量管理理論を提案、平成元年に発明その後、日本で初めて特許を平成６年に取得（第２５９７７８９号）、富士...
シャフトのキックバック（シナリ戻り）とスイング
スーパー・セール当サイト筆者は、ゴルフ理論でクラブ選定方法、製造方法として振動数理論並びに重量管理理論を提案、平成元年に発明その後、日本で初めて特許を平成６年に取得（第２５９７７８９号）、富士通FMRシリーズゴルシスとして、大手ゴルフクラブメーカブリヂストンスポーツや、大手シャフトメーカに情報提供、...
パーシモンウッドとチタンウッドの比較
パーシモンウッドとチタンウッドの比較パーシモンウッドとチタンヘッドの機能比較パーシモンウッドとチタンウッドの比較ゴルフクラブの進化は、素材の開発と共に歩んできました。その素材の開発は重量を軽量化することでスイングの高速化に伴う運動量の増加に繋げることです。そこで、ゴルフクラブの進化がどのように変化し...
シャフトの種類と特性
シャフトの種類シャフトにはそれぞれ１本ごとに、シャフトの素材、シャフトの硬さ（ｃｐｍ）、重さ、キックポイント、トルクなどがあります。素材は：カーボン系かスチール系かシャフトの硬さ（フレックス）】□ L（レディース）：非力な一般的女性□ A（アベレージ）：パワーのある女性□ R（レギュラー）：一般的...
ドライバーのヘッド重量【適正】
目 次□ ドライバ―のヘッド重量は２００ｇ前後で製造（その訳）□ ヘッドとボールの反発係数の最高値は２００ｇ□ ヘッド重量（重さ）とヘッド容量（大きさ）の関係□ ヘッドスピードと適正ドライバ―重量ドライバーのヘッド重量ドライバーのヘッド重量は、シャフト重量のように多様な重さがありません。現状男性...
ドライバーのスライスの【種類】と修正方法
ドライバーのスライスの種類と弾道ドライバーがスライスになる原因とその修正方法ドライバーヘッドに鉛を貼り調整２０２３年お勧めのスライスしにくいドライバードライバーのスライスの種類と弾道ゴルフ初心者や一般ゴルファーの多くが最初の壁として直面することが多いスライスはホールで最初に打つティーショットで出やす...
ドライバーの飛距離アップはトップの切り返し
ドライバーの飛距離アップはトップの切り返しドライバーの飛距離を伸ばす要素にクラブの軽量化、打ち出し角度、ミート率を上げる事ですが、その要素にトップスイングの切り返しが重要な要素になることです。ドライバーの飛距離は、このトップの切り返しでタメを作る事が重要で、飛距離を伸ばす要素は、シャフトのシナリ戻り...
ドライバ―の球筋を低スピン、強弾道にする
ドライバ―の飛距離を伸ばすには、球筋を低スピンと強弾道にゴルフのスピン量ゴルフのスピン量とは、ゴルフボールを打った際に、フェース面とボールの衝突で発生するスピン（回転）の量になります。そのスピン量はボールの弾道の高さや、方向性の決定に繋がります。スピン量が多いほど球が上がりやすく、少なすぎれば、ボー...
ロフト１度の違いで変化するショット
ロフト１度の違いで変化するショットロフトとサイドスピンロフトの違いのメリットデメリットヘッドスピードとロフトの関係ドライバーのフェースロールとバルジアイアンのロフトロフト１度の違いで変化するショットドライバーの場合、ロフト１度の違いは、飛距離と方向性において大きな違いがあり、非常に重要なファクターに...
ヘッドスピード別ゴルフボールの選び方
ヘッドスピード別ラウンドボールの選び方ヘッドスピードに合うゴルフボールの硬さで選ぶボールの特徴「ディスタンス系」、「スピン系」とだ「第３系」で選ぶ目的別にボールを選ぶヘッドスピード別ラウンドボールの選び方ゴルファーなら誰しもボールの種類の多さに、何を選んで良いか分からないのが実情で、これほど多くの種...
ヘッドバランスの鉛の貼り方
バランスの調整の意義と調整法スライス・フック・打ち出し角度の改善に役立つ鉛の貼り方クラブ全体の適正ウエイト【バランス】の重要性ドライバーで飛距離を伸ばす鉛貼り方パターの精度を上げる鉛貼り方バランスの調整の意義と調整法使い慣れたヘッドのバランスが頼りなくなり、スイングのタイミングやリズムに違和感を感じ...
シャフトに鉛を貼る
シャフトに鉛を貼ることでバランスを変えずに総重量を増やすことができます。 クラブを少し重くすると手打ちの解消、切り返しでの打ち急ぎのミスも軽減できます。 加えて、手元側を少し重くすることで、ダウンスイングで手元が浮きにくくなり、ミート率もアップできます。また、シャフトの先に貼ることでダウンスイングで...
グリップの劣化で起こる問題点
グリップの劣化が及ぼす影響いかにヘッドの状態が良くても、長年使用していると、グリップの素材のゴムの劣化がおこります。特に、中古クラブを購入すれば、長い期間店頭に陳列されていたり、全オーナーの手入れが悪い場合、グリップの劣化がおこります。このグリップの劣化は、グリップのすり減りや、グリップ力の低下がお...
アイアンのスコアーラインの意義
アイアンスコアーライン【溝】の意義スコアーラインの規則アイアンスコアーライン【溝・Grooves】の意義アイアンのフェースには、スコアーラインと呼ばれる溝が彫られています。この溝の役目は、フェースにボールがコンタクトした瞬間、その溝で摩擦が発生しボールにスピンがかかります。つまり、この溝はボールとフ...
シャフトの役割・重要性
シャフトの役割と重要性シャフト機能で硬さ表示キックポイントトルク・ネジレ当サイト筆者は、ゴルフ理論でクラブ選定方法、製造方法として振動数理論並びに重量管理理論を提案、平成元年に発明その後、日本で初めて特許を平成６年に取得。（第２５９７７８９号）、大手ゴルフクラブメーカ、大手シャフトメーカに情報提供、...
シャフトの硬さはスイングのタイミング
シャフトの硬さはスイングのタイミングを作るスイングのタイミングと時間タイミングで起こるメリット/デメリット当サイト筆者は、ゴルフ理論でクラブ選定方法、製造方法として振動数理論並びに重量管理理論を提案、平成元年に発明その後、日本で初めて特許を平成６年に取得。（第２５９７７８９号）、大手ゴルフクラブメー...
シャフト重量はスイングのリズム
クラブの重さはスイングのリズム同じリズムのスイングはシャフトの重量管理当サイト筆者は、ゴルフ理論でクラブ選定方法、製造方法として振動数理論並びに重量管理理論を提案、平成元年に発明その後、日本で初めて特許を平成６年に取得。（第２５９７７８９号）、大手ゴルフクラブメーカ、大手シャフトメーカに情報提供、こ...
クラブの重量フローの重要性
当サイト筆者は、ゴルフ理論でクラブ選定方法、製造方法として振動数理論並びに重量管理理論を提案、平成元年に発明その後、日本で初めて特許を平成６年に取得。（第２５９７７８９号）、大手ゴルフクラブメーカ、大手シャフトメーカに情報提供、この分野においてはパイオニアとして貢献してまいりました。その資料を基に当...
シャフトの硬さとライ角度
シャフト硬度とライ角度ライ角とは、クラブを構えたときにできる地面とシャフトの角度になり、アドレスしたときにクラブヘッドの先端が１０円玉が２，３枚入る程度、浮いた状態が適正なライ角になります。ライ角が大きい程、アップライトと呼ばれボールがつかまりやすくなり、フック系のボールが出やすく、スライスしにく...
ヤードとメータの換算数値
下の表はヤードをメータに変換した数値ゴルフコースでの距離表示は基本的にはヤード表示されています。中にはメータ表示のコースもあり、そこで、メータをヤードに変換早見表を作成しました。１ｍをヤードに変換すると、１ヤードは０．９１ｍになります。同じ距離であっても、ヤード表示の方が、メータ表示より数値は大きく...
クラブ スペック
クラブの種類・長さ・ロフトの基準ゴルフクラブには、ウッド（柿木パーシモン・メタル・カーボン・特殊鋼）とアイアン（軟鉄・ステンレス・特殊鋼）などがありますが、特にウッドは現在チタン系が主流で、他の素材は姿を消しました。それはシャフトやグリップの軽量化で軽く強い資材（チタン）を用いたヘッドの大型化が可能...
ハンドダウンとハンドアップ
ハンドダウン・ハンドアップの定義ドライバーのハンドダウン/ハンドアップアイアンのハンドダウン/ハンドアップアイアンハンドダウンに構えたときのメリットアイアン・ハンドダウンのデメリットアイアンのハンドアップのメリットアイアン・ハンドアップのデメリットアイアン・正しいアドレスはスイングでハンドアップ・ハ...
飛びの３要素【飛距離を伸ばす】
ボールを遠くに飛ばす３要素スイングで飛距離アップできるボール初速打ち出し角度飛距離を出せるスピン量飛距離を伸ばす飛ばす３要素飛びの３要素のシャフト/ヘッドの条件ゴルフスイングでボールをより遠くに飛ばすには、体の捻転を十分に行い、スイングスピ―トを上げれば良いことは、誰にでも分かることです。でも、ヘッ...
飛距離を伸ばす有効打点
ウッドの有効打点で飛距離アップ有効打点とは、クラブヘッドのフェース面のスイートスポットからフェース上部まで部分にあたります。このエリアでボール打つとオーバースピンが生まれ飛ぶ原理です。余り上部でなく、スイートスポットの上５ｍｍ程度が最も有効なスポットに」なります。ウッドの有効打点のエリアは図で示され...
スイング軌道アッパー・レベル・ダウンブローの違い
ダウンブロー・アッパーブローとレベルブローの違いドライバーのスイング軌道はアッブロードライバー フェアウエーウッドで必要なレベルスイングアイアンのスイング軌道はダウンブロー/span>ダウンブロー・アッパーブローとレベルブローの違いスイング軌道は大きく分類すれば、ドライバーのようにティーアップ...
飛距離を伸ばし正確に打つ回転軸の作り方
飛距離を伸ばし正確に打つ回転軸の作り方回転軸を小さくする【ヘッドスピードを上げるポイント】回転軸とスイング軌道トップ、ダフリなどのミスショットのリスクを下げる簡単にシンプルに回転軸を作る飛距離を伸ばし正確に打つ回転軸の作り方ドライバーで飛距離を伸ばし、正確な方向に打つには、安定したスイングのスイング...
ドアースイングの原因と解消
ドアースイングの原因と解消スイングの捻転の作り方ドアースイングの修正法ドアースイングとオーバースイング体の硬い・年配ゴルファーのドアースイングやってはいけないドアースイングの概要やってはいけないドアースイングとは、体全体を同じタイミングで一緒に回してしまうスイングになります。この様なスイングは、上半...
スイングの再現性を高めるのは
このページのコンテンツスイングの再現性を高めるとは再現性を高めるスイングスイングの再現性を高めるとはパワーのあるゴルファー当たれば３００ｙ飛ぶが、球に当たればで、普段は２００ｙで大きくボールを曲げる、この様に安定してボールを打てないことは再現性が低いことになります。ゴルフスイングにおける再現性とは、...
バランスの良い構え
バランスの良い構えの３っのメリットドライバーの良いアドレスの注意点アイアンの良いアドレスの注意点バランスの良い構えの３っのメリットゴルフのスイングで覚えなければならないのは、アドレスつまりボールにどう構えるか？です。簡単なようで結構悩む方が多くおられるのも事実です。それは、アドレスで体とボールの距離...
シャフトの基本知識
シャフトの基礎知識カーボンシャフト特徴・製造工程ステールシャフトの特徴・製造工程ゴルフ上達のためのシャフト知識シャフトの基礎知識ゴルフクラブはヘッド、シャフト、グリップの３点で成り立っています。この３点は、ボールを遠くに、正確に飛ばすため物理的、科学的な根拠に基づき色んな機能が施されています。そこで...
ボールが失速する原因
ボールの失速がクラブが原因ボールの失速がスイングが原因アイアンの失速の原因ボールが失速する原因・スイングと道具打ったボールが余り上がらず途中から急速に失速し、飛距離が出ない場合には、いろいろの原因がありますが、共通点はヘッドスピード不足と、飛び出し角度不足、ボールのスピン量不足が原因です。このボール...
グリッピング【グリップ】で変わる伝達力
グリッピング【グリップ】で変わる伝達力フィンガーグリップとパームグリップグリップと方向性グリップの握り方・左手グリップの握り方・右手グリップの握る位置グリッピングの基本で変わる伝達力フィンガーグリップとパームグリップグーグルとデータ提供者グリップはクラブと体をつなぐ唯一の支点で、スイングに与える影響...
飛距離アップできるグリップの握り方
飛距離アップするグリップの仕方飛距離を伸ばすフィンガーグリップ方向性重視はパームグリップ非力なゴルファーはフィンガーグリップインパクトで飛距離アップできるグリップ力飛距離アップできるアドレス時のグリップ力の程度トップスイングでグリップを緩めないミート率を高めるグリップの取り方飛距離アップするグリップ...
スライス・フックの原因はグリップ
右や左に曲がる原因の多くはグリップの仕方グーグルとその情報提供者上の写真から、スイングは角度を持った円運動で、グリップ軌道は地面に角度を持つことになります。このスイング軌道でクラブを速く振りボールを飛ばすには、角度の伴ったダウンスイングで腕を強く振るアームローテイションを行うことになりますが、これは...
飛距離アップは両足のウエイト移動
飛距離アップのための右足・左足のウエイト移動スイングに置ける足裏のウエイト移動バックターン【バックスイング】は両膝内で行なう飛距離アップのための右足・左足のウエイト移動スイングの回転速度を上げるには、両肩、腰のネジレを作る捻転が必要になりますが、この捻転のエネルギーを増加させるには、ウエイトの移動を...
飛距離アップできる右足の使い方
飛距離アップできる右足の使い方右足を有効に使うためのスイング軸インパクトまで右足のフットワークを使わない方法飛距離アップできる右足の使い方グーグルとその情報提供ダウンスイングでの右足の使い方は、スイング軸の安定やヘッドスピードをアップできる重要な要素になります。ダウンスイングからインパクトにかけて、...
ゴルフが変わるグリップで左親指の使い方
ゴルフが変わるグリップの握り方ヘッド重心と親指左親指は振り戻しの原点ゴルフが変わるロングサムのグリップの握り方グリップの握り方は、野球のように両手でわしつかみでなく、指で握るフィンガーグリップと手の平で握るパームグリップがあります。両手のわしつかみは強く握れる反面、手の甲が移動しやすく、フェース面を...
ティ―ショットではヘッドを芝から浮かす
ティ―ショットはヘッドを浮かし芝に置かないテイーショットでは、ヘッドを浮かして【ホバ-】構えるかどうかの議論がありますが、その定義はありません。ただ、ティ―ショットでティ―アップした際、ヘッドのソールを芝に押し付けてアドレスしている初心者の方を多く見受けます。別に、ドライバーのヘッドを芝生の上に置い...
やさしいインパクト
やさしいインパクトとはやさしいインパクトはスイングの回転の慣性力を生かすやさしいインパクトやさしいインパクトの意味は、ヒッテングゾーンを大きく取るか、小さく取るかで決まります。当然ヒッテングゾーンが大きいほどボールを捕まえやすく、やさしいインパクトになり、ヒッティングゾーンが小さい程ボールの捕まりは...
クラブを短く持つメリット、デメリット
クラブを短く持つメリット、デメリットクラブを短く持つことで、クラブ自体の性能に変化クラブを短く持つ注意点クラブを短く持つメリット、デメリットはクラブの長さがスイングに影響を及ぼす例として、一番分かりやすいのは、ショートアイアンとドライバーのどちらが振りやすいかです。ショートアイアンが振りやすいのは、...
クラブの力でヘッドスピードを上げる方法
クラブの力を借りてヘッドスピードを上げる合わないクラブでスイングすればヘッドスピードはなかなか上がらないのが現実です。そこで道具、つまりクラブの力を利用して、ヘッドスピードを上げる方法について解説していきます。クラブの長さを長くする特にドライバーの場合、スイング軌道が大きくなり、スイングアークが大き...
飛距離アップできるフォロースルー
飛距離アップできるフォロースルーの仕方理想のフォロスルーを行うポイント飛距離を伸ばす壁とフォロースルー飛距離アップできるフォロースルーの仕方飛距離アップできる方法には、ヘッドスピードを上げることや、ボール初速を高めるミート効率など、探せば本当に沢山の要素があります。その、ほとんどがボールをインパクト...
飛距離を伸ばす筋トレの方法
飛距離を伸ばす筋トレメニューゴルフの飛距離アップに繋がる筋トレにはどのようなものがあるのか、何を意識したら良いかなどを詳しく解説していきます。ゴルフの飛距離アップにはボールの初速を上げる、最適な打ち出し角度、最適なボールスピン量などの要素が必要です。つまりヘッドスピードを上げることで、それには筋肉（...
フットワークで飛距離アップ
フットワークで飛距離アップ日本人は欧米人に比べて、体力が劣ると言われていますが、スイングのポイントをつかむことで、体力をカバーでき、最大の飛距離を打つことが可能になります。無論、飛距離を伸ばすには、ヘッドスピードが大きく影響してきますが、ヘッドスピードを上げるための、いくつかのポイントを押さえること...
アドレスで右を向く
アドレスで右を向いてしまうラウンド中、右に打ち出すトラブルショットを打っ後、同伴者から右を向いたアドレスになっていたと、アドバイスを受けたゴルファーは意外と多くおられるのではないでしょうか。たしかに、初心者のアドレスの取り方は、スタンスが右を向いているゴルファーが以外に多いようです。右を向いたいアド...
アドレスで左を向く
グーグルとその情報提供者アドレスで左を向いてしまうアドレスで左を向けば、テークバックでクラブが外に上がり、スイング軌道がアウトサイドインになり、インパクトでボールをカットしてしまい、いろんなミスを誘発する原因になります。特に多いのが、テイーエリアで左向く（両肩が開く）ことです。これにはクラブの長さを...
アドレスで首が下がる【正しい位置】
アドレスで頭が下がると起こる問題点アドレスで頭が下がれば、スイングで重要なスイング軸が安定しないことです。その結果、スイングで十分な回転が行えず、ヘッドスピードが上がらなくなります。スイングの再現性も悪く、スイング軸の左右、上下の動きがおおきくなります。その結果トップ、ダフリなどのミスが出やすくなる...
正しいスイングのスイング軸の作り方
正しいスイング軸【回転軸】の作り方スイング軸と左肩の使い方スイング軸と２レバー【シャフト・腕】クラブ分析無料診断正しいスイング軸【回転軸】の作り方スイングの回転軸の安定、すなわちスイング中軸がぶれないスイングが、ゴルフの基本中の基本になります。それは、回転軸（スイング軸）がスイング中に小さな回転でで...
スイングの遠心力と向心力
遠心力と向心力は飛距離の源遠心力・向心力を高めるには上の図をご覧いただきながら解説していきます、ゴルフのスイングはトップスイングからフィニッシュまで、角運動という円運動になります。スイングスピードを上げ正しい円軌道を描くスイングをすれば、必ず遠心力が生まれます。この 遠心力とは、慣性力の一種で、「車...
正しい体重移動とスエ―の違い
正しい体重移動とスエ―の違い正しい体重移動の仕方正しい体重移動とスエーの特徴体重移動とスエ―体重移動とスエ―の違いは、基本的には全く異なった体重移動になります。ゴルフ教室に通われた方の多くは、指導者から体重移動の指導は必ず受けておられると思います。ゴルフ理論の物理的見地から体重移動は意識して行うもの...
アドレスの正しい前傾姿勢
アドレスの正しい前傾姿勢から前傾姿勢を崩さない方法ウッドとアイアンの前傾姿勢の違い正しい前傾姿勢を行くる方法グーグルとその情報提供者アドレスの正しい前傾姿勢は？ゴルフは野球やテニスと同じように、道具を使って行うスポーツという点では、共通しているように思えますが、まったく異なる点があります。それは、野...
スイング軸と理想の体重移動
スイング軸と体重移動ゴルフ情報誌などで、スイングはコンパクトにクラブを振るべきと良いと書かれた記事をよく見かけますが、このコンパクトなスイングはとはどのようなスイングを言っているのか、よく理解できないゴルファーが多くおられると思います。このコンパクトなスイングを行う意味は、スイングする時、スイング軸...
シンプルなスイングの作り方
シンプルなスイングの作り方シンプルなスイングとは、回転運動をスムースに行うことです。つまり、バックスイングで腕の動作、肩の回転動作、腰の動作を同じリズム【バランス良く】で行い、一体感を持たせてスイングを行うことで生まれます。そのためには、回転運動の芯、すなわちスイング軸を安定させることが、シンプルな...
スイングの主役は左腕
スイングは左手リード左腕リードのスイングは回転軸左腕の使い方の練習スイングは左手リードが重要ゴルフスイングにおいて、飛距離や方向性に最も影響を及ぼす要素に、スイングプレートがあります。スイングプレートは回転軸中心に、左腕の振りから描くクラブ軌道で、そのクラブ軌道の再現性が高い程、ボールを正確にインパ...
ドライバーを真っすぐ打つ方法
真っすぐ打つためのアドレスドライバーで球を真っすぐ打つ３つの条件トップスイングからの切り返しドライバーを真っすぐ打つアドレスドライバーのように、距離を打つクラブで真っすぐ打つには条件があります。クラブすべてに言えることですが、真っすぐ打つための、正しくアドレスが取れているかどうかです。どうしてアドレ...
ボールが曲がる理由
ボールが曲がる仕組みボールが曲がるボールとヘッドの重心位置アドレスの取り方ボールの曲がりを有効に活用法ボールの上下動の曲がりスイングが原因でボールが曲がるボールが曲がる訳ボールが曲がるのはインパクト時のスイング軌道とフェ―ス向きの関係によります。ボールの表面にデンプルと呼ばれる凹凸がついていますが、...
大型ドライバーの落とし穴
大型ドライバーの落とし穴大型ドライバーに対応できるスイングインパクトでリストを使う問題点大型ドライバーのクラブ選択のポイント大型ドライバーの落とし穴大型ドライバーは、スイートスポットが広くボールを芯で捕えやすく、又ボールの曲がりも少なく、飛距離が出る、がうたい文句の定番になっています。確かに、大型ド...
フックフェースとオープンフェースの違い
フックフェースとオープンフェースの違いフェースとグリップフックフェースの打ち方スライスしずらいフックフェースのモデルフックフェースとオープンフェースフックフェースとオープンフェース角とは、ウッド系クラブに関する数値で、水平な地面にソールがピタリと着くようにクラブを固定し、シャフトを地面と垂直にした時...
トルクと球筋
トルクの意味とその概要ヘッドスピードとトルクの関係トルクと長さの関係トルクとヘッド容量の注意点トルク【ネジレ】の意味とその概要トルク値とは、計測するにはシャフトの先端から1040ミリの箇所を固定して、先端から40ミリの箇所に約30センチ（1フィート）の紐にぶら下げた箇所に454グラム（1ポンド）のオ...
飛距離をのばす打ちだし角度
飛距離を伸ばす理想の打ちだし角度ロフト角と飛び出し角度の飛距離の理論飛距離を伸ばすミート率（ボール初速度）飛距離を伸ばす理想の打ちだし角度飛距離をのばす理想の打ち出し角度ボールの飛距離を決定する要素として、ヘッドスピードから生まれたボール初速とボールの飛び出し角度、ボールのスピン量の３項目を挙げるこ...
飛距離を伸ばす股関節の使い方
運動機能の向上股関節を柔らかくすることには、下肢の動きを改善する効果が期待できます。その結果、ダイナミックな動きができるなど運動パフォーマンスが高まるほか、ケガの危険性も低くなっていきます運動物理学で股関節の役割運動物理学で股関節の役割について、以下のことが言われています。スムーズな重心移動の鍵を握...
飛距離を伸ばすダウンスイング
飛距離を伸ばすダウンスイングヘッドスピードを上げるダウンスイングダウンスイングを効果的に行うには、トップスイングで捻転を作る事が基本です。つまり、ダウンスイングでネジレを効果的に行うには、回転の中心の腰が重要部位になりますが、ゴルフは回転で行うことから、腰の中心部分、背骨が回転軸の役目をはたし、スイ...
上手なフェースコントロール
上手なフェースコントロールの仕方アドレスでフェースコントロールゴルフで飛距離を伸ばす事、方向性を安定させる事は、プロ、アマ問わずすべてのゴルファーの最も大きな願望でもあり、永遠のテーマではないでしょうか。その為のポイントとして、インパクトのフェースコントロールを上手く行うことが上げられます。まず、満...
スイング軌道と球筋
スイング軌道とはゴルフのスイング軌道とは、クラブのシャフトおよびヘッドがテイクバックからインパクト、フォロースルーまで通る軌道のことをいいます。スイング軌道はインパクトでボールの球筋や高さを決定する要素の一つで、ストレート、スライス、フックの球筋の要因になります。ゴルフは止まった球を打つことで、結構...
ドライバーで芯を外して飛ばす
ドライバーで芯を外して飛ばすドライバーで芯を外して打つことは、どのような事かと不思議に思われるでようが、これはスイートスポットの上側でインパクトすることを意味します。インパクトでヘッドの芯がボールの重心より少し下側に入る事で高弾道でオーバースピンを掛けれる弾道の球が打てるからです。つまり、ドライバー...
スイング軌道で飛距離を伸ばす
スイング軌道で飛距離を伸ばすプロゴルファーはどうしてあのように球が遠くに飛ばせるのでしょうか。もちろん、ヘッドスピードの違いによることは事実ですが、ボールを遠くに打つスイング軌道でロフトの使い方がアマチュアゴルファーと大きくく異なります。アマチュアゴルファーでも、スイング軌道でロフトの使い方が上手く...
テイーショットでＯＢを打たない方法
テイーショットでOBを打たないスライサーのゴルファーの場合フッカーのゴルファーの場合ＯＢを打たない方法スコアを大きく崩す原因に、ＯＢを打ってしまうことが１番多いのではないでしょうか。初心者から上級者にいたるまで、誰でも、ＯＢを打ってしまいます。しかし、プロや上級者は、アマチュアゴルファーに比べて、比...
風がフォローの時低い球を打たない
フォロー風の時低い球は打たない多くのゴルファーがフォローの時、風の影響を受けやすい高弾道の球より、風の影響を受けない低弾道を選ぶのを良くみかけますが、これでは十分な飛距離を打つことができません。フォローの風が吹いている場合、低い球を打つと、ボールが風に叩かれ飛距離が伸びなくなります。これは、低い弾道...
アゲインストとフォローの打ち方
風がショットに与える影響ドライバーのアゲインストの打ち方アイアンのアゲインストの打ち方フォローの打ち方アゲインストとフォローの打ち方風がショットに与える影響ゴルフ当日、もっとも悩まいしことは強風下でのプレーではなでしょうか。気象条件で、雨の場合は多少の距離の低下で、大きくプレーに影響はしないでしょう...
ドライバーとフェアウエーウッドの違い
ドライバーとフェアウエーウッドの違いドライバーとフェアウエーウッドの違いは使用用途が異なることです。そのことから、設計上での違いや、スイングのやり方までいろいろ違いがでてきます。使用場所ドライバーは主にテイーアップする場面で、ミドル、ロングホールで最初に使うクラブです。フェアウエーウッドはロングホー...
ユーティリティとアイアンの違い
ユーティリティとアイアンの違いユーティリティウッドとアイアンで同じロフトを使い、グリーンを狙う場合のそれぞれのメリットデメリットについて解説します。同じロフトでのユーティリティとアイアンを使用した場合の違いは下の表の通りです。ユーティリティアイアン構えやすさ構えやすい構えにくい打ちやすさ打ちやすい打...
ウッド【ドライバー】とアイアンの打ち方の違い
スイングプレートの違いアドレスのボールの位置クラブの長さの違いアドレスの取り方前傾姿勢の違いドライバーとアイアンの打ち方の違いはスイングプレートドライバーとアイアンの打ち方は基本的には同じと言えます。ただ、ドライバーとアイアンで大きな違いは、ドライバーは遠くに飛ばす、アイアンは狙った方向に正確に打つ...
アッパーブロー・レベルブローの違い
アッパーブローとレベルブローの違いアッパーブローの特徴とスイングレベルスイングの特徴とスイングアッパーブローとレベルブローの違いスイング軌道は大きく分類すれば、ドライバーのようにティーアップしたボールを打つアッパーブロー、アイアンのように地面にあるボールを直接打つ場合はダウンブローに打ち方が一般的で...
フェアウエーのティ―アップの打ち方
フェアウエーのティ―アップの打ち方フェアウェイは、主に芝の上にあるボールを、直接打つ第2打目に活躍するクラブになります。ドライバーとは違いフェアウェイウッドは、ティ―アップしたボールを打つのでなく、芝の上のボールを直接打つわけですから、ティ―アップするドライバーの様にアッパーブロー（すくい打ち）では...
フェアウエーウッドでトップする
フェアウエーウッドでトップの防止フェアウエーウッドはインパクトを長く取るトップしないスイングクラブでトップを防止フェアウエーウッドでトップの防止フェアウエーウッドでトップしてしまうゴルファーの多くは、直接ボールを打とうする意識が強すぎることです。アイアンと違いフェアウエーウッドはクラブの長さもあり、...
アームローテイションとボディーターン
./img/headermame1.jpg アームローテイションとボディーターンの違いアームローテイションボディーターンアームローテイションとボディーターンの違いアームローテイションとボディーターンの違いは。アームローテイションとボディーターンもインパクトを作る手段で、球を打つインパクトのスタイルと考えてください。一般的に言われている背骨を中...
レイトヒッティングのコツ【ポイント】
レイトヒッティングの打ち方レイトヒッティングはタメで慣性力レイトヒッティングの注意点レイトヒッティングができない原因レイトヒッティングとシャフトの特性レイトヒッティングは右手の使い方がポイントレイトヒッティングの練習はスイングの基本からレイトヒッティングとはどのような打ち方か？上の図はテークバックの...
シャフトの最下点
シャフトの最下点はスイングで起こる最大のエネルギー源シャフトの最下点はシャフトのタイミングシャフトの最下点とスイングシャフトの振動数別インパクト時間当サイト筆者は、ゴルフ理論でクラブ選定方法、製造方法として振動数理論並びに重量管理理論を提案、平成元年に発明その後、日本で初めて特許を平成６年に取得。（...
理想のアドレス
正しいスイングをするアドレスの取り方クラブとボールの位置<アドレスの前傾姿勢テイーイングエリアのチェックスタンスの正しい取り方の順序正しいスイングをするアドレスの取り方両肘は目標に対して平行で右肘は力を抜いて構える理想のティークバックをどう取ったら良いのか、初心者が最初に悩むテーマではないでし...
理想のテークバック・バックスイング
理想のテークバックの定義理想的テークバック・バックスイングの手順理想のテークバックテークバックを行う行為は、ボールをより遠くに正確に打つため、理想の体のネジレを作るスタートラインになります。そこで、体のネジレで捻転を作る方法を、基本的な原理で理解すれば、有効なネジレの意味が解ると思います。分かりやす...
理想のトップスイング
理想のトップを作る理想のトップポジションのスタイルはインパクトの成否を決める重要な部分です。トップスイングの重要性は、クラブの進む方向が逆転することです。このスイングの切り返しがトップスイングでシャフトのシナリを起こす原動力になるからです。このタイミングがトップからシャフトを引き戻すタイミングで、こ...
理想のダウンスウイング
理想のダウンスウインのポイントダウンスイングに必要なインターバル【間を取る】理想のダウンスウインのポイント理想のダウンスイングとは、トップでできた体の捻転でシャフトのタメを作り、インパクト直前まで維持することです。この捻転はアドレスからトップに至るまで形成されるもので、トップスイング時点で形成される...
理想のインパクトとフォロースル
フォロースルーの大切さフォロースルーを有効に行なう右腕と左の壁フォロースルーの大切さインパクトは,ヘッドスピードが最も速いゾーンで、シャフトの最下点でヘッドが最初にボールに当たる地点です。インパクトの瞬間は１００００分数秒の世界で、この瞬間はヘッドコントロールを意識で行える世界ではありません。そこで...
トップスイングのウエイトの置き方
トップスイングの（ウエイト）体重の正しい乗せ方トップスイングで理想のウエイトの乗せ方は、ダウンスイング、インパクトを最大のパワーでボールを芯で捕らえるには重要なファクターです。問題は、トップスイングだけ正しくウエイトを乗せることはできません。スイングはアドレスからトップスイングまでの一連のながれから...
トップスイングで右肘の使い方
スイング中の正しい右肘の使い方は、飛距離を伸ばしボールを曲げないスイングで右肘は、飛距離や方向性の安定に重要な役割を果たします。それは、スイングで最も重要なインサイドのスイング軌道を行うためには、正しい右肘の使い方で左腕リードのスイング軌道とクラブにパワーを貯める役目を持っているからです。そのために...
上手なアームローテイションの作り方
アームローテイションの重要性アームローテイションとアーリヒッティングアームローテイションの重要性スイングの流れの中でアームローテーションというワードがあります。このアームローテイションはダウンスイングで左腕でクラブをリード、インパクト直前で右腕の肘の解放と手首のリストターンでボールを叩く一連の流れと...
アイアンセットの調和が重要
アイアンセットは調和重要実際のデータから見る問題点アイアンシャフトの振動数管理を絶対硬度で管理する当サイト筆者は、ゴルフ理論でクラブ選定方法、製造方法として振動数理論並びに重量管理理論を提案、平成元年に発明その後、日本で初めて特許を平成６年に取得。（第２５９７７８９号）、大手ゴルフクラブメーカ、大手...
カーボンアイアンの打ち方
カーボンアイアンとステールシャフトの特長の違いカーボンアイアンの特性カーボンアイアンの打ち方カーボンウッドの特徴カーボンアイアンとステールシャフトの特長カーボンシャフトの打ち方について解説するまえに、スチールシャフトとの違いについて、理解しておくことが大切です。カーボンシャフトはクラブの進化から生ま...
アイアンシャフトのステップ【節】
アイアンシャフトのステップアイアンシャフトの独自の特徴に、シャフトのステップがあります。このステップは竹の節のような形状で、ステイールシャフトのみにみられ、以下の写真に矢印で示されている部分がそれにあたります。スティールシャフトのステップは、シャフト自体の強度を高め、折れの防止に役立つためです。また...
距離の出るアイアンヘッド
距離の出るアイアンヘッドの選び方ドライバーと同様、アイアンも飛距離を伸ばすには、ヘッドスピードが必要不可欠です。また、アイアンはダウンブローのスイングで、正しいロフトで飛距離の出すのが一般的です。特に、ロングアイアン、ミドルアイアンは、ヘッドそのものがドライバーの様に容積も無く、厚みもなく、重心深度...
飛び系アイアンと一般的アイアン
飛び系アイアンと一般的アイアンアイアンには飛び系アイアン、一般的アイアン、上級者アイアンの３タイプに分類できます。アイアンクラブは通常３アイアンからPWまで、クラブの長さとヘッドのロフト角度の違いで、飛距離調節を行っています。近年のシャフトやヘッドの進化で、アイアンの飛距離に対する概念が大きく変わっ...
軟鉄鍛造と鋳造アイアンの違い
鍛造アイアンの素材と製法鍛造アイアンの特長鋳造アイアンの素材と製法鋳造のアイアンの特徴素材からのへっとモデルタイプ鍛造アイアンの素材と製法軟鉄とは、文字通り「軟らかい鉄」です。具体的には「S20C」「S25C」などが軟鉄製のアイアンではよく使用されています。Sは「steel（鉄）」の略、Cは「car...
アイアンのソール幅の選び方
アイアンのソール幅は広い方が、狭い方が、いいか？上の写真のように、アイアンにもドライバー同様ソールが設けてあります。そのソール幅は、広いソールと狭いソールの２タイプで、主にキャビティアイアンは広く、マッスルタイプ、スコッチタイプは狭く設計されています。何故アイアンのソールが広い、狭い幅があるのでしょ...
良質【使いやすい】なアイアンセットとは
良質なアイアンとは、クラブ単体でみれば球の捕まりが良くボールが上がりやすいやさしいクラブになりますが、アイアンセット全体で考えればすべて番手が同じリズムでスイングしやすいクラブと定義できます。そこで、アイアンクラブが自分に取って最も振りやすいクラブ基準は何かと考えた場合、振動数（シャフトの硬さ】 シ...
ロングアイアンがスライス・ショートアイアンがフックの理由
ロングアイアンがスライス/ショートアイアンがフックロングアイアンでスライスの原因ショートアイアンがフックする原因と修正フェースプログレーション値（FP値）が主な要因ロングアイアンがスライス/ショートアイアンがフックする初心者やアベレージゴルファーがロングアイアンでスライス・ショートアイアンがフックす...
アイアンで距離の出るインパクト
アイアンで距離を出せるインパクトロフトを有効に使うアイアンで距離を出せるインパクトインパクトの基本的考えは、ダウンスイングとフォロースルーの通過点と考えてください。何故なら、インパクトの瞬間はクラブコントロールが効かないからです。インパクトの良し悪しは、ほぼダウンスイングで決まりますが、インパクトで...
アイアンのライン出し
アイアンのライン出しのポイントインパクト前後のクラブ軌道を安定使用クラブの適正化アイアンのライン出しのポイントアイアンのライン出しは、飛距離で求めるのでなく、確実にグリーンオンさせるショットのことです。また、風の強い場合や、ショートホールで確実にグリーンに乗せる打ち方になります。また、高さを押さえて...
アイアンでフェード打ちのスイングとクラブ
アイアンのフェード打ちとはアイアンでフェードをシンプルに打つスイングハードフェードを打つスイングフェード打ちに向くヘッド・シャフトアイアンのフェード打ちとはコントロールの利いたフェードーボールを打ちたい。フェードボールを打つ原理が以下の図ですスイング軌道はターゲットラインに対してアウトサイドインにな...
アイアンでドローの打ち方
アイアンでドローボールドローを打つスイングのポイントドローボールを打ちやすいくするシャフトドローはインパクト時のヘッド重心で起こるサイドスピンアイアンでドローボールを打つには、アドレスはスタンス方向よりフェースをやや閉じてに構えますが、この物理的理論をまず理解して下の記事を参考にしてください。ボール...
アイアンで高弾道の打ち方
アイアンでもっと高弾道の球を打ちたい・打てない原因初心者や非力なゴルファーが高弾道を打つスイング中級者・上級者が高弾道の球を打つスイングまとめアイアンでもっと高弾道の球を打ちたいアイアンでロフト通りの高弾道の球を打つには、シャフトとスイングの両面を検証する必要があります。シャフトが原因で高弾道の球が...
アイアンでバックスピンのかけ方
アイアンでハックスピンをかけて球を止める方法一般ゴルファーには、難しスイングにあげることができますが、打ち方を理解すれば十分打つ事ができるので挑戦してください。挑戦する場合の注意点を解説します。アイアンでバックスピンのかけ方アイアンのバックスピンとは、ボールに時計まわりと反対の回転を与えることで、ボ...
アイアンで速いグリーンの攻め方
アイアンで速いグリーンの攻め方速いグリーンの奥にバンカーや奥が池に囲まれたグリーンの場合、せっかくグリーンオンしてもグリーンでボールが止まらずバンカーや池に転がり落ちる場合があります。自分自身で、納得のいくショットを打っても、いい結果と結びつかず、精神的にきつい、リズムを崩しその後のプレーに大きく影...
アイアンのコント―ロールショット
アイアンでコントロールショットを打つ方法クラブを短く持つことで、色んなテクニックを駆使方向性を重視のコントロールショット/まとめアイアンでコントロールショットをする方法アイアンで風が強い場合や、高さを押さえたい場合のライン出しは、結構有効に使えば攻撃的なゴルフが出来、是非覚えて起きたい打ち方の一つに...
アイアン・シャフトでスライス矯正
アイアンシャフトが原因でえでスライスシャフトでスライスの矯正方法アイアンでスライス矯正アイアンでスライスの原因は、アドレスで左を向いている、グリップがウイークグリップ、オーバースイング、振り遅れ、などいろいろ原因はありますが、インパクトでフェースが開いてインパクトすることでは共通しています。この共通...
アイアンのシャンクの原因と直し方
シャンクの原因初心者のシャンク中上級者で起こるシャンク初心者のアドレスが原因のシャン修正方法それ以外の原因でシャンクが出るシャンクの原因シャンクとはアイアンのホーゼル部分でボールをヒットしてしまう現象で、ネックシャンクとトウ側で起こるトウシャンクの二通りがあります。いったんシャンクが出るとなかなか直...
ショートホールの砲台グリーンの攻略
ティーショットで砲台のグリーンの攻略法フェアウエーから砲台グリーン攻略ティーショットで砲台のグリーンの攻略法砲台グリーンは転がして乗せることや、結果オーライは望めないホールです。また、コースによってはフェアウエーからかなりの高低差がある砲台グリーンはグリーンからボールが転がり落ちると、返しのショット...
打ち上げのショートホール
打ち上げのショートホール打ち上げのショートホールは思った程飛ばない、ランが出にくいと思ってください。そのことから、ショートホールの打ち上げで、一番悩むのは何番で打てばいいのか迷うことです。スイングの迷いは決して良い結果に繋がらないことです。そのためには、ピンまでの距離をシッカリ把握することです。人間...
打ち下ろしのショートホール
打ち下ろしのショートホール打ち下ろしのショートホールは思ったより飛ばずグリーンをショートしたり逆オーバーすることです。そのことから、ショートホールの打ち下ろし、打ち上げで、一番悩むのは何番で打てばいいのか迷うことです。スイングの迷いは決して良い結果に繋がりません。そのためには、ピンまでの距離をシッカ...
ショートホールで大叩きする
ショートホールの大叩き左に引っ掛けない・右にプッシュしないスイングショートアイアンのヘッド構造ティークラウンでのチェック距離感の捉え方テイーエリアとグリーンの高低差を読み違えないグリーンのねらい目は絶対センターショートホールの大叩きショートホールは初心者でもバーディーが取れるチャンスがあります。しか...
フェアウエーから打ち上げのホール
打ち上げホールの攻略長い距離が残ったミドル、ロングホールでは、フェアウエーウッドの使用になりますが、その場合の注意点は以下がポイントです。ボールのある位置から打ち上げのフェアウエーを視野に入れると、どうしても目線や意識が高いところに誘導されてしまいます。その状態でアドレスをすると、どうして球を上げな...
ショートアイアンのフォロースルーは低く
グーグルとその情報者ショートアイアンのフォロースルーは低く取る上の写真のように、プロゴルファーがショートアイアンやアプローチでフォロースルーを低く抑えて打つのは、ラインを出せ距離をしっかり正確に打つことができるからです。これは、短いクラブは当然スイング軌道がアップライトで、ハンドファーストのインパク...
フェアウエーから打ち下しのホール
打ち下しホールの攻略グーグルとその情報提供ロングホールや長いミドルホールでの２打目の下ろしのホールではOBラインやバンカーが目に入り、どうしてもフェアウエーを狭く感じてしまいます。このようなホールでの注意点は上の写真で示すように、目線の高さをフェアウエーに合わせて低く取らないことです。打ち下しのフェ...
つま先下がりの打ち方【フェアウエー】
傾斜の強いつま先下がりの打ち方通常のスイングができるつま先下がりの打ち方グーグルとその情報者つま先下がりの打ち方初心者の多くが、ドライバーで右に大きくスライスしてしまい、崖下まで落ちず傾斜面の途中でボールが止まってしまうことは、よくあります。このような場合の基本的な打ち方です。急な斜面からのスイング...
つま先上がりの打ち方【フェアウエー】
急な斜面からのスイングつま先上がりで通常通りのスイングつま先上がりの打ち方ドライバーで右に大きくスライスでOBに。。。幸運にも球は出てきてセーフ、しかし斜面で止まり難しいつま先上がりの、２打目がの残ってしまう事がよくあります。このような場合の打ち方の基本を説明します。急な斜面からのスイングまず、ボー...
左足上がりの打ち方【フェアウエー】
グーグルとその情報提供者左足上がりの打ち方【フェアウエー】アドレスを正しく構えることが出来るかどうか重要です。正しい左足上がりの打ち方は、スイング軌道が斜面に喧嘩せずスムースに振り抜けるアドレスを作ることです。その為、斜面に対して膝 腰 肩は傾斜に対して平行になる様に構えてください。スタンスの幅はス...
左足下がり打ち方【フェアウエー】
左足下がりの打ち方初心者やアイアンが苦手なゴルファーには少し難易度の高いスイングになります。そこで、アドレスを正しく構えることが成否につながります。左足下がりの正しい打ち方は、アドレスで、スイング軌道が斜面に沿ってスムースに行えることで、斜面に対して膝 腰 肩は平行になる様に構えてください。スタン...
シャフトの粘り系、弾き系の違い
シャフトの弾き系・粘り系の違い弾き系シャフトと装着タイプ粘り系シャフトと装着タイプメーカ別シャフトのシナリ分類シャフトの弾き系・粘り系の違いシャフトの弾き系と粘り系と呼ばれるシャフトは、主にカーボンシャフトに見られます。カーボンシャフトの炭素繊維は非常に軽い比重「素材」で、スチールシャフトシャフトの...
硬すぎるシャフトの問題点
シャフトが硬すぎる場合の落とし穴硬く・重すぎるクラブのスイングシャフト硬度とライ角度硬すぎない適正なクラブ重量のフローショートゲームでの硬いシャフトのリスク重すぎるアイアンのリスクオーバースペックしない最適振動数まとめ 硬いシャフト・柔らかいシャフトのメリット・デメリットと調整方法硬すぎるシャフトの...
柔らかいシャフトの問題点
柔らかいシャフトの定義とメリットデメリット軟らかいクラブで招くスウイングの乱れシャフトが柔らかすぎる落とし穴ドライバーとアイアンの調和柔らかすぎるシャフトは他の番手スイングを壊す原因柔らか過ぎると感じた場合の調整方法ドライバーのシャフト重量に他の番手クラブシャフト重量を合わす方法まとめ 柔らかいシャ...
アイアンでフライヤーの落とし穴
アイアンでフライヤーの落とし穴ラフからフライヤーを意識し利用する方法グーグルとその情報提供者アイアンでフライヤーの落とし穴フライヤーの落とし穴フライヤーとは、特に深いラフからのショットでインパクトする時、フェースとボールの間に芝生が絡み、ボールがフェースでスリップして十分なバックスピンがかからず飛び...
フェアウエーグラスバンカーの打ち方
フェアウエーでグラスバンカーの攻略法グラスバンカー内でウエーウッドを選択する場合深いラフで球が沈んでいるボールが浮いている場合クラブ選択の重要性まとめフェアウエーでグラスバンカーの攻略法フェアウエーのクボミ「草のバンカー」の攻略方法。通常バンカーと言われると砂を思い浮かべますが、グラスバンカーはコー...
フェアウエーバンカーが苦手
フェアウエーバンカーが苦手顎が高い場合はアイアン、顎が低い場合はフェアウエーウッドやユーティリティウッドの使用になります。バンカーには、フェアウエーバンカーとガードバンカー、グラスバンカーの三種類があります。この記事では、フェアウエーにありグリーンまで距離が長く残るフェアウエーバンカーについて解説し...
バンカーショットを１回で出す
バンカーショットを１回で出す基本のポイントバンカーショットの基本的攻略方法 スタンスグリップの仕方スタンスの大きさはバンカーからの脱出距離に合わせて取るピンまで距離の短い場合は、テークバックはアーリコックバンカーショットのスイングまとめバンカーショットを１回で出す基本のポイント上のバンカーショットの...
アプローチの基本はシンプルなスイング
アプローチの基礎具体的にシンプルなスウイングとは５０ｙ前後のショートアプローチの基礎アプローチの基本のまとめアプローチの基礎グリーンまで１００ｙ切ったショットはスコア―メイクには欠かせない重要なショットになります。。多くの記事や解説書などで、いろんな理論や解決方法が、所狭しと書かれていますが、いろん...
深いラフのアプローチで２度打ちする
深いラフからのアプローチで２度打ちが出るアプローチの2度打ちは、ラフなどボールが芝に浮いている場合起こりやすい現象です。特にボールを上げようとした場合、クラブヘッドがボールと同じ方向に出てしまうと、2度ボールを打ってしまいます。この様な原因について以下の場合が考えられます。■ ラフに浮いたボールの下...
砲台グリーンの攻略
１００ｙ前後からの砲台グリーンの攻略方法砲台グリーン回りのアプローチ１００ｙ前後からの砲台グリーンの攻略方法砲台グリーンでは、まず、グリーンに乗せる事が第１で、安全で確実な方法を選択することが大切です。その確実な方法は４点です。① 砲台の高さを認識して打つ距離を把握し、グリーンの手前から攻める② ク...
ウエッジ選択の技
ウエッジ選択の技ウエッジは４種類のクラブがあり、使用用途に合させた使い方できまります。PW・・ウエッジの中で一番ロフトの立っているクラブでランニングアプローチや転がす場合に使用。 距離は１００ｙ前後AW・・PWとSWの中間を補うクラブで、ピッチ＆ランに向くクラブ 距離は８０ｙ前後SW・・バンカーや深...
バンカーで左足下がり
左足下がりのバンカーショット攻略方法バンカーショットの中でも、左足下がりを苦手にしているゴルファーが結構たくさんおられます。でも、基本の打ち方をマスターすれば、バンカーからの脱出はそう難しいショットではありません。斜面があるから、難易度が高いと思いがちですが、斜面に喧嘩しないスイングをするだけです。...
バンカーで左足上がり
左足上がりのバンカーショットグーグルとその情報提供者左足下がりのバンカーショットに比べると比較的にやさしいバンカーショットになります。ただし、基本をきっちりマスターしていないと、大たたきする事になります。人間は本能的に斜面に逆らって立ちますが、斜面に逆らって立つとダウンスイングでヘッドが必要以上に上...
バンカーでつま先上がり
グーグルとその情報提供者つま先上がりのバンカーショット攻略バンカーショットの中でも、比較的な難易度の高いショットになります。バンカーショットはボールの手前にクラブを鋭角に入れて、ダフるのが基本ですが、つま先上がりの場合、トウ部分が砂の抵抗を強く受け、ダフリ過ぎになりやすく難しいショットです。スタンス...
バンカーでつま先下がり
グーグルとその情報提供者つま先下がりのバンカーショットつま先下がりのアプローチと基本的には同じです。斜面の傾斜角度に合わせ、つま先体重で膝を折り、下半身を砂の中で安定させてください。グーグルとその情報提供者スイング軌道はアウトサイドインに振るためオープンスタンスで、ボールの位置は左サイド、ウエイトは...
バンカー目玉からの脱出
バンカー内で球が目玉に！バンカー内で、ボールが砂の中にボールが埋もれている状態です。このような目玉のバンカーショットはボールを上げようとせず、砂の中にヘッドを強く打ち込んで、ボールの下をクラブをくぐらすイメージで、フィニッシュまできれいに振り切る必要はありません。ボールを上げないと意識を持つと、バン...
硬いバンカーの脱出法
硬いバンカーから脱出法砂が少ない、乾いた砂で硬いバンカーの脱出はリスクも多く難しいクラブ選択になります。また、硬いバンカーに適した打ち方も必要で、上手く脱出するための具体的な方法を解説します。まず、通常のバンカーショットの場合、ソールのバンスで砂の抵抗を利用したエクスプロージョンの打ち方になりますが...
ディポットからの脱出方法
デポットの打ち方ドライバーでナイスショット、ところが行ってみるとディポットにボールが。。。ディボットの定義とは、ショットの際に削れてしまった芝を指します。 同様に、芝が飛んでしまった跡の箇所については、ディボット跡と呼称します。 ゴルフにおける暗黙のルール（エチケット）としてコースの保護が挙げられま...
グリーン奥からの下りアプローチ
グリーン奥から左足下りのアプローチ傾斜が比較的急な場合平らな面から下りグリーンのアプローチグリーン奥から左足下りのアプローチ初心者やアマチュアゴルファーがトップやダフリを最も行いやすい場面の一つです。グリーンをオーバーしてグリーン奥から左足下りのアプローチは難易度の高いショットになります。ただ、難易...
チップショットをダフらない
グーグルとその情報提供者チップショットをダフらない打ち方グリーン周りからのチップショットの成否は、パターに大きなプレッシャーがかかり、スコアーメイクに大きな影響がでてしまいます。ではどのような状況で使用するかですが、砂地やベアーグラウンド、芝が極端に少ないなどウエッジが使いにくい場所になります。また...
グリーン周りのクラブ選択とテクニック
グリーン周りのクラブ選択アプローチはショートアイアンで7番アイアンからウェッジの選択グリーン回りは転がせるクラブグリーン周りのクラブ選択アマチュアゴルファーや初心者の場合、グリーン回りの１打は大たたきするリスクが潜んでいます。アマチュアゴルファの大抵は、グリーン周りはすべてウェッジで打つというクラブ...
シックリこないパタ
シックリこないパターの原因シックリこない原因がパターの長さシックリこない原因がパターの重さ・慣性モーメントシックリこない原因が重いパター・軽いパター重いパターのメリット・デメリット軽いパターのメリット・デメリットシックリこない原因がパターのロフト角シックリこない原因がモデルとストローク・からしっくり...
右にプッシュするパター
ストロークが原因アドレスが原因ヘッドアップが原因パターロフトが原因パターのシャフト長・ソールが原因プッシュしにくいパターはネック形状パターをプッシュしたり右に打ち出すのは何らかの原因があります。そこで考えられる原因とその対処法を具体的に解説いたします。プッシュアウトの原因がストローク自信不足が原因シ...
左にヒッカケやすいパター
アドレスが原因クラブがが原因ストロークが原因パターヘッドネックでヒッカケ防止メンタルが原因ヒッカケの修正法左に引っ掛けるパターコースに出て、ラウンド中パターが決まらないと、スコアーメイクはままならず、逆にラウンド中ストレスが溜まり他のショットに悪影響を与えて大きくスコアーを崩してしまいます。ゴルフの...
自分のパッテングスタイルに合うパター
使いやすいこだわりのパター自分のパッテングスタイルに合うパター！ゴルフスコア―の半分を占めるパター数はスコア―を作る上で大きなウエイトを占めています。自分に合った打ちやすいパターを見つけるのは結構難題です。パター程個性が出るクラブはありません。そこで、ご自身のパッテングフォームにパターを合わせるのが...
パターにロフト角がついている意義
パターにロフトが必要な理由ロフトで異なる球筋と修正パターにロフトが絶対必要な訳パットにも他のクラブと同様にロフトがついている事を、知らない一般ゴルファーが結構多くおられるのに驚きます。ではボールを転がすのにどうしてロフトが必要なのか理解できないのでは。これは、グリーンに乗っているボールの環境を理解出...
パターの慣性モーメント
パターの慣性モーメントの意味パターヘッドの慣性モーメントの大きさで選ぶパターの慣性モーメントの意味パターにも他のクラブと同様慣性モーメントがあります。パターをオートマチックに打ちたい方には、この慣性モーメント【物を動かすとき、その物を動かしにくさの単位】の数値は結構重要になります。慣性モーメントとは...
パターのライ度の重要性【ストロークに及ぼす】
通常パターは振り子のようにスイングできるのが理想で、８０度に近づくほどアドレスでシャフトを吊るすように構えやすくなります。 また、クラブヘッドのヒールも浮きにくくなるので、まっすぐなストロークで安定的に打ちやすくなります。パターのライ角の重要性ゴルフクラブのルール上では、パターのライ角は上限で80度...
ショートパットを外さないポイント
ショートパットを外さないポイント１ｍ前後のショートパットをよく外し、その日のゴルフが楽しいはずが、不愉快な思いをしてしまいます。この様なゴルファーには以下のチエックを行うと、ショートパットの成功率が高くなります。まず■ ボールのマークをカップのラインにキッチリ合わせ、そのマークにフェース面を正確に合...
短いパットはシッカリ握る
短いパットはグリップを強く握ることでストロークが安定短いパットのグリップはしっかり握る短いパットでラインだしが不安定なアマチュアゴルファーは多いのではないでしょうか。ゴルフのストロークは半分がパットになり、このパットの上達は一気にスコアーアップをが可能になります。特に、短いパットを外すのは、精神的に...
パッテングの二度打ち
２度打ちはパターのストロークを加速せず等速度で！パッテングで２度打ちをしてしまうのです初心者が短いパットや下りのパットを丁寧に打とうとする余り、パターヘッドでボールを二度打ちすることがあります。フォロースルーを大きく使い距離を合わそうとすると、短いパットで２度打ちしてしまう事がありあす。フォロースル...
ロングパットの距離感
ロングパットの距離感をつかむグリーンにボールが乗っても、ロングパットでいつも３パットしてしまう。まず、ボールの転がりをイメージすることです。インパクトした時のボールのスピードをイメージしてカップまでどのように寄っていくのか。打つ前にしっかりイメージできていることが重要となります。このイメージ作りは、...
パターでオープンかスクエアースタンスのどちらが
パターでオープンかスクエアーの どちらが確率が高いかツアートーナメントの世界で、最も勝負に直結するといえば“パッティング”ではないでしょうか。1％でも入る確率をアップさせるため、ツアープロはパターに掛ける練習時間を多く取ります。ツアープロにかかわらず、一般ゴルファーのパター成功率も大きくスコアーに直...
練習パッテングはロングパットから
グーグルとその情報提供者練習グリーンではロングパットから練習グリーンではロングパットかショートパット、どちらに比重を置いて練習を行えばいいのか、その日のスコアを大きく左右すると言っても過言ではありません。それは、パット数を３０台前半で収めるか、４０、５０前後かでは、トータルスコアに大きく関わってきま...
パターの フォロースルーは小さく？大きく？
フォロースルーは大きく？小さく？どちらが正確に打てるかパターのフォロースルーは大きく？小さく？どちらが正確に打てるかは、長い距離を打つのか、１ｍ前後のショートパットでは異なることです。長い距離を打つ場合のフォロースルーパッティングで調子が悪くなるとインパクトが大き過ぎていないか、フォロースルーがでて...
フォロースルーの重要性【理想のスイング結果】
フォロースルーの重要性はスイングの結果フォロースルーはインパクトで右足にウエイトダウンスイングでの腕の使い方フォロースルーの重要性はスイングの結果フォロースルーが重要な訳は、インパクト後のヘッドの加速、減速に大きく関係してきます。飛距離を伸ばすためには、インパクト直後からヘッドスピードを更に加速させ...
パターはアッパーかダウンブローか？【パットの打ち方】
パットはアッパーかダウンブローのどちらが正しいか【パットの打ち方】パターの打ち方でアッパーに打つのがいいのか、ダウンブローで打つのかいいのかに正確な答えはありません。しかし、パターで大切な３つの事は、直進性の高い順回転・打ったボールがラインから外れに転がる・グリーン上の凹凸に影響を受けない、がカップ...
パター方向性が安定しない
パターの方向が安定しない理由と矯正方法方向性が安定しない理由は、インパクトでフェースが向きが正しくないことです。どのようなストロークであっても、パターのフェース向きと芯で打てれば方向性は安定することです。フェース正しく行うには、下半身の安定と、前傾姿勢を崩さな事が第一条件です。方向性が上手く取れない...
パターのラインの狙い方
グーグルとその情報提供者ラインの狙い方ラインの読み方は直線か曲線かを明確にパット力を上げるにラインをどの様に読むかは、スコアーメイクを大きな左右する要素で大きな役割をします。パッテングを行う場合、その状況に応じてその使い分けが大切です。ラインに乗せジャストタッチで行くか、カップに対して直線的に強めで...
パターの前傾姿勢と距離感
パターの前傾姿勢と距離感ゴルフは他のクラブ同様、パターもアドレスする時に、大切なのが前傾姿勢です。 前傾姿勢の取り方の角度でストロークのアーク（弧）が変わるからです。一般的には 前傾姿勢の角度が 深く前傾して構えるほど、ストロークはストレートに、浅く前傾するほど通所のスイングのようなアークのストロー...
パターでグリーンエッジからの寄せ
パターでグリーンエッジからの寄せエッジからパターで寄せるグリーン周りのエッジにボールがこぼれて、カップとボールのライが良かったときに、パターを使おうかウェッジを使おうか迷うことが良くあると思います。プロのトーナメントの場合、よくウェッジを使って寄せる光景を見ますが、一般ゴルファーの場合、転がす方が断...
トウを浮かすかヒールを浮かすか
パターのアドレスでトウを浮かすかヒールを浮かすかか？トウを浮かした場合の特徴ヒールを浮かした場合の特徴パターのアドレスでトウを浮かすかヒールを浮かすかか？ヘッドの構えはトウ側かヒール側パターのアドレス程、「パットの型なし」と呼ばれるほど個人の個性に合わせたフィーリングが重要視されます。そこで、パター...
傾斜のラインを読む方法
傾斜のラインを読むポイントグリーン上のボールとカップのラインを読むことはパッティングする時、誰もが行う必要のあることです。真っ直ぐに見えてもスライスだったり、フックだったりすることもよくあることです。まず、カップまでの距離と上がりのラインか下りのラインかの確認が最も重要になります。次に、ボールを打っ...
スパインて？
シャフト・スパインの意味と役割シャフト交換する場合、よく話題になるのがスパイン調整です。スパインの意味は背骨でシャフトの円形硬度のなかで一番硬い部分を指します。シャフトの製作は、カーボンシートをマンドリル(真鍮棒）に巻き付け９０度の温度でシャフトを焼き付けるのですが、シャフトのスペックに合わせて準備...
ギア効果
ギア効果とはギア効果とは、２個の歯車を想像してください。一方の歯車が右回転を起こすと、もう一方の歯車は反対方向の左に回転します。この様に、２つの円形の物体が衝突した時に起こる現象で、クラブとボールの関係においても、円形のボールとラウンド（丸みを持った）のあるヘッドフェースがお互い衝突（インパクト）す...
スイングウエイトの計算方法
スイングウエイを自宅で簡単に測定バランスに関しては、個人のスイング感覚の問題で、全てのゴルファーに当てはまる法則はありません。言い換えると、ゴルファー自身の好みの問題で、心地よいスイングが出来るバランスのクラブが最適バランスと考えてください。ただし、ここち良くスイングできる前提には、ご自身のヘッドス...
池越え、谷越えでトップ・ダフリ
池越え、谷越えのショットの基本「池に入れるんじゃないか」「谷に落とすんじゃないかと」と不安を持ってのショットは、余分な力が入りトップ、ダフリの原因になります。自信を持ってショットするのが第１です。スイングを中途半端に行うと、確実にヘッドスピードが落ち、インパトでのグリップのゆるみがおき、あと少しでグ...
林からの脱出
グーグルとデータ提供者林の中から脱出ドライバーで打ったショットが左に大きくフックして林の中に・・・・この様な場面は、ほとんどゴルファーは一度ならず何回も経験している事です。プロは高度な技術で、いろんな方法でリカバリーできますが、ここは一般ゴルファーに限り、心構えと脱出方法について説明します。高リス...
深いラフ・浅いラフから脱出
深いラフ/浅いラフからの脱出方法ラフの基本的な打ち方ボールが浮いているラフの打ち方ボールが見えるラフの打ち方ボールが全く見えないラフ深いラフ・浅いラフからの脱出フェアウエーやグリーン周りにある、深いラフはゴルファー泣かせの状況を作りだします。まずは、芝の中のボールの状況を確認、どのような脱出方法がベ...
雨が飛距離に及ぼす影響
雨が飛距離に及ぼす影響雨による飛距離ロスと注意点雨による影響ででる他の注意点グーグルとその情報者雨が飛距離に及ぼす影響雨の中でのゴルフの心構え。ゴルフラウンドは余程の悪天候以外は、プレーを続けなければなりません。中には、グリーンでボールが止まりやすくなることで、好んで雨のプレーを好まれるゴルファーも...
雨の中でのルール・トラブル
雨の中のプレーの注意点朝、ゴルフ場に向かう時に、雨は降っていないから雨具の用意を怠ることは、実際、突然雨に会うとプレーに大きく影響することがあります。 グーグルとデータ提供者雨に備えた雨具として最低用意するアイテムは傘、レインウエア―、シューズ、グローブ、タオル、などです。傘はゴルフ場で用意されてい...
風の中のプレー対策
風の中のプレー対策風の影響からクラブ選択風の読み方の方法アゲインストの風の負けない打ちかたティーエリアの使い方テイーアップの位置風の中のプレー対策ゴルフ場での風の影響はプレーヤを悩ます要因の一つです。そこで、風の対策を心がけることで、スコアーメイクに大きく影響するのです。特に、ラウンド中に突然、風が...
素振りのやり方と効果
グーグルとその情報提供者素振りのやり方とその効果リズムやタイミング、インパクトゾーンの振り抜き、スイングバランスゴルフを練習場にいかないで練習する方法として、素振りによる方法があります。素振りを行うことで、スイングのリズムとタイミング更にインパクトゾーンの振り抜きの感覚やスイングのバランスを感じ取れ...
リシャフトとスリーブの効果
リシャフトとスリーブ（シャフト脱着式）シャフトの脱却方法最初に注意する点は、ヘッドの形成で複合素材を使用しているヘッドがあります。チタンとカーボンの組み合わせの場合、シャフトを抜く時の熱で変色や脱却の恐れがありますから、この様な場合はシャフトを抜くのには適さないヘッドになります。どうしても、複合ヘッ...
可動式スリーブの使い方
可動式スリーブについて最近カチャカチャと呼ばれる弾道を手動で調整できるドライバーが販売されています。この弾道調節機能が付いたゴルフクラブは、ヘッド内のウエイトを移動させることで、重心の移動で球の捕まえを変える可変ウエイトやスリーブでシャフトの挿入角度を変化させフェース向きの角度の調整やそれに伴いロフ...
飛距離アップは遠心力と向心力の原理
飛距離アップの向心力と遠心力遠心力・向心力を高めるには飛距離アップの向心力と遠心力ドライバ―で飛距離を伸ばす方法に、遠心力をうまく使い加速度を増す方法があげれます。特に非力な女性やシニアーゴルファーには遠心力をうまく利用することで、ヘッドスピードを上げ飛距離を伸ばせることです。このように遠心力をうま...
ヘッドスピードを上げる右腕の使い方
ヘッドスピードを上げる腕の使い方ヘッドスピードを上げる右腕の使いかたヘッドスピードを上げる遠心力遠心力をさらに加速させる回転軸ヘッドスピードを上げる腕の使い方ゴルフスイングでヘッドスピードを向上させることは、イコール飛距離をのばすことになります。このヘッドスピードを上げる方法は、力一杯スイングするこ...
ヘッドスピード向上はタメから
ヘッドスピードは体のタメヘッドスピードがどの様なメカニズムで発生するかです。ヘッドスピードの発生には、下半身と上半身のネジレから捻転が起こり、ダウンスイングでこの捻転を解放する事で、腰の回転、腕の振り、でクラブに捻転のエネルギーが移行して、ヘッドスピードが発生します。つまり、ヘッドスピードを上げる方...
スイング両肩、腰、両腕の使い方
ゴルフ場予約・一人予約・コンペ予約・海外予約・キャンペーン・ショートコーススイングは、両肩、腰、両腕プロのスイングは流れる様に、美しいスイングでボールを打っています。これは、アドレスからフィニッシュまで無駄な動きを一切行わない、非常にシンプルなスウイグを行っているからです。一般ゴルファーが学ぶべき理...
直ドラの打ち方
直ドラを打つアドレス直ドラの打つスイング直ドラを使う場面とまとめ直ドラを打つアドレス「直ドラ」とは、下の写真のように、フェアウエーにあるボールをドライバーを使い直接打つことです。グーグルとその情報提供者「直ドラの打ち方」は状況次第では実戦での武器となるので、覚えておいて損はないと思われます。また、直...
ドライバーで低い球を打つ
ドライバーで低い球を打つアドレスの取り方スイングのポイントは低い球を打つためのクラブアイアンでアゲインストの場合ドライバーで低い球を打つラウンド中に低い球を打たなければならい、色んな場面に出くわすとおもいます。アゲンストで風の影響を受けないで低い弾道で曲がらないボールを打ちたい、またティーグラウンド...
ユーテリテウッド選択の４大要素
ユーテリテウッド選択の４大要素ユーティリティのロフトヘッドの大きさクラブ重量ＦＴ値をチエックユーテリテウッド選択の４大要素自分に合うユーテリテウッドの選び方ユーティリティの位置づけは、一般ゴルファーが苦手とするロングアイアンを打ちこなせない代替えクラブで、フェアウエーウッドより短い距離でロングアイア...
手の平にできる豆とスイング
手の平にできる豆とスイング手の平に豆ができてもダメな場所と、よい場所手の平にできる豆とスインググリップはクラブとの支点で、スイング中の負荷がかかり手に豆ができます。その豆の出来る位置からスイングの傾向が分かります。ただ、手のひらに比較的大きく硬い豆ができるゴルファーの多くがグリップを固く握る傾向があ...
体が硬いゴルファーのスイング
体の硬い方のスイングの方法元々体が硬い方や、加齢により体が硬くなったゴルファーのスイングの方法。スイングの基本は、トップスイングで下半身と上半身のネジレから捻転を作る事ですが、体の硬い方には、トップスイングでエネルギーを貯めた捻転を作るにはとてもきつい動作になります。このような状態でのスイングは遠心...
打ち放題（練習場）の効果的練習法
打ち放題の上達練習法練習で大切なことは目的をはっきり持つてボールを打つ練習場では、打席の選択にも工夫が必要です練習場のマットの使い方ドライバーの練習方法アイアンの練習方法アプローチの練習方法打ち放題の練習場での上達練習法ゴルフを始めようすれば、誰でも打ちっぱなしに行きボールを打つことから始めるのが一...
スイングスピードを上げるコック
スイングスピードを上げるコックテークバック、バックスイングでコックの作り方スイングスピードを上げるコックスイングスピードを上げるには、体の軸を中心として投入したエネルギーを２ツーレバーで効率よく使うことです。この２ツーレバーとは、左腕とシャフトを意味し、スイング中の左肩を回転の中心に左腕とクラブの二...
ティーアップの高さ
ティーアップの理想の高さ ドライバーフェアウエー・ユーティリティのティーアップの高さの基準アイアンのティーアップの高さの基準ティーアップの理想の高さティーアップは各ホールの一打目のショットで行います。その意味は、ボールをティーの上に置き、ショットを行うことで、ドライバー、フェアウエーウッド、アイアン...
首肩の柔軟性はゴルフ上達への一歩
スイングにおける首と両肩の柔軟性の重要性スイングの基本は下半身の安定と上半身の柔軟性がバランスよく行えることが重要です。その上半身で背骨と首スジの柔軟性がヘッドアップの防止やスイング軸の安定につながり、力みのないネジレを作ることです。つまり、下半身と上半身の二極バランスが取れていれば、リズムよくスイ...
「払い打ち」と「打ち込む」の違い
アイアンで「打ち込む」「払い打ち」の違い「払い打ち」と「打ち込む」のアプローチの違いアプローチで払い打ちのスイング方法アプローチで打ち込むのスイング方法アイアンの「打ちこみ」「払い打ち」の是非アイアンで「打ち込み」「払い打ち」のどちらがいいのかは使用クラブで論じるほうが正しい選択になります。アイアン...
１打目のテイーショットがスライス
１打目のドライバーで出やすいスライス種類Ⅰ打目のドライバーショットがスライスの恐怖！ゴルフ初心者や一般ゴルファーの多くが、最初の壁として直面することが多いスライスはホールで最初に打つティーショットで出やすく、OBや２打目が打ちずらい場所に打ち込み、致命的なミスになってしまいます。❚ スライスとはどの...
アプローチは１つのスイングで
アプローチのスイングを１つにすることでミスが激減ミスしないアプローチの距離感はクラブ選択で！一般的ゴルファーのアプローチで致命的なミスは、ストロークの大きさで飛距離の調整を行なうことです。結果、ボールの頭を叩きグリーンオーバーしてしまい、グリーン奥からの難しい下りのラインを残してしまったり、ヘッドの...
アプローチの距離感の調整はボール位置
アプローチの距離感の調整はボール位置ラウンド中、２打や３打目で残り１００ｙヤード以内のアプローチはラウンド中で、何度も訪れるもので、一般ゴルファーのスコアーメイクに大きき影響を及ぼします。このような場合、一般的ゴルファーのアプローチで致命的なミスが出やすいパターンは、ストロークの大きさで飛距離の調整...
ドライバー・アイアンのスイートスポット
ドライバーとアイアンのスイートスポットの場所と重要性ゴルフクラブヘッドの「スイートスポット」は、クラブフェースの「真芯」のことを指します。インパクトでこのスイートスポット「真芯」に当てると飛距離を出す上ではとても重要であるだけでなく直進性の高いボールを打てることです。ゴルフでいうスイートスポットの位...
サンドウエッジのバンス役割
サンドウエッジのバンスの意味アマチュアゴルファーやゴルフを初めてまだ期間の浅い方には、聞きなれない「バンス」と呼ばれるゴルフ用語があります。このバンスは、バンカー内でボールを脱出する場合や、グリーンまで７０ｙ以内のアプローチに使用するウエッジのソール部分の突起部分になります。一般ゴルファーがグリーン...
ドライバーのスコアーラインの役割
ドライバーのスコアーラインの役割アイアンと同様にウッドのフェース面にも、ソールに対して平行に溝が彫られています。この溝は、ゴルフ用語でスコアーラインと呼ばれています。そもそも、この溝の役目はアイアンの場合、バックスピンでボールに揚力を発生させ高弾道の球を打て、かつ方向性を安定させるためです。さらに、...
オープンスタンスとは
オープンスタンスとはゴルフでアドレスした時の両足の置き方で起こる、身体の姿勢を意味します。このスタンスの取り方には、オープンスタンス、クローズドスタンス、スクエアスタンスの３種類があります。この３種類の中で、初心者が最も学んでほしい基本的なスタンスは目標物に対して直角に両肩、両足をそろえるスクエアス...
クローズドスタンス
クローズドスタンスとは上の写真のようにアドレスでボールを打つ時の足の位置が、飛行方向に対して右足がやや後ろに下がる構えになります。そのため、アドレスでは目標に対して体が閉じているイメージで、右足を引いていることから、バックスイングでは左肩が回りやすく、深い捻転を作る事ができます。インパクトのスイング...
オーナーと打順の決め方
オーナーと打順の決め方ティーグランドで最初に打つゴルファーのことをオナーと呼びます。オーナーを決める方法には特別なルールはありません。スタートホールでオナーを決める方法に、特別なルールはありません。大抵のゴルフ場のスターティングホールには打順を決めるスチール製のスティックが用意されています。スティッ...
スインガーとヒッターの違いは
スインガーとハードヒッターの違いゴルフスイングのタイプとしてスインガーとハードヒッターに分類できます。そこでいつも議論になるのは、どちらが自分に合っているかです。もちろん、どちらの打ち方にもその定義はありませんが、若干体の使い方やスイングリズムに違いがあります。スインガータイプはスイング全体のリズム...
ネックの慣性モーメント
ネック軸の慣性モーメント慣性モーメントは物の動かしにくさを数値に表現したものです。ゴルフクラブもインパクトの衝撃を緩和させインパクトのブレを押さえる方法として、この慣性モーメント理論を多く採用しています。ゴルフクラブヘッドには大きく分けて、上下、左右、ネックの慣性モーメントに分類できます。【ネックか...
飛距離アップとカウンターバランス
カウンターバランスのメリット【クラブをそのままに飛距離アップ】カウンターバランスは、ゴルフクラブのチューニングでいえば、重量のあるヘッドの反対側、グリップ側に重さを配することでヘッドバランスを抑えることです。このことで、 クラブ重量をそのままにヘッドバランスを下げ、振りやすさを追究でき操作性や振り抜...
ドライバーで飛距離アップできる鉛の貼り方
ドライバーで飛距離アップできる鉛の貼り方飛距離アップのための バックスピン量の低減サイドスピンを減らす打ち出し角の改善シャフトに鉛を貼る、カウンターバランスでヘッドスピードを上げるドライバーで飛距離アップできる鉛の貼り方ドライバーで飛距離アップするには、ヘッドスピードを上げ、バックスピン量を減らす、...
グリップで右親指の使い方
グリップで右親指の使い方右親指でグリップの握り方グリップで右親指の使い方グリップを安定させる右親指の使い方右手グリップを野球のように握ればどうなるでしょう。明らかに右手首の可動領域が広くなり、インパクトでリストを使ってしまいます。そのためインパクトのフェース向きの安定は不安定になります。野球の場合、...
パターのハンドファーストとヘッドファースト
パターのアドレスのハンドファーストとヘッドファーストハンドファーストに構えるとパターフェースをボールに合わせた時、両手の位置がヘッドより前に来る構えです。ヘッドファーストは逆に、グリップの位置がヘッドより後ろに来る構えになります。ハンドファーストの特徴パターもハンドファーストに構えることで、左手とシ...
横風の影響
ラウンドの横風の影響ゴルフ場のラウンドで、アゲインストと同様アマチュアには厄介な横風があります。特に、日本のゴルフ場は山岳コースが多く、大きな森があって風が左手から吹いているような場合でも、この森を通り過ぎた風は下降風になったり、逆風になったりする場合があるからです。つまり、森の木の動きの風方向と、...
ラウンド後半でスコアーが崩れる
ラウンド後半スコアーが崩れるゴルファーで前半はティショットも安定し、内容の良いラウンドにもかかわらず、後半になるとティーショットの乱れからいろんなミスが出てしまい、大きくスコアーを崩してしまうゴルファーは意外と多いように思えます。これは、前半より後半のスコアーが悪くなると答えるゴルファーが圧倒的に多...
テイーショットを池や河川に打ちこんだ処置
ゴルフコースによっては池または河川が存在していてゴルフでは、この両者をウォーターハザードと呼んでいたのですが、2019年の改正でペナルティーエリアと名称が一新されています。このペナルティーエリアにおいて最初の確認事項は、池や河川の周りに設置された杭の色です。その色には黄杭と赤杭の２種類でどちらかによ...
スイングの呼吸法
スイングの呼吸方法スポーツでの呼吸方法は筋肉を柔軟に使う意味ではとても重要な要素になります。ゴルフのスイングでも正しい呼吸方法は取れなければ、リズムよく振れずいいショットは打てません。このリズムに大きく関与するのが、スイング中の呼吸の取り方ではないでようか。安定したゴルフには呼吸法を学ぶことで、飛距...
グリップの握り方の強さ
グリップ握り方の強さグリップは体とクラブをつなぐ支点になり、スイングする場合どの程度の強さで握ればいいのか、定義はありませんが、無駄のないスイングをするためにの基準はあります。まず、人間の筋肉は脱力とパワーでなりたちます。この脱力とパワーを上手く使い分け、ヘッドスピードを上げるのが、ゴルフの飛距離を...
パター選びはアドレスの前傾姿勢
パター選びはアドレスの前傾姿勢自分に合う定義が少ないパターでも、長さ、重さ、ロフト、ヘッド・ネック形状、構えた時のイメージ などさまざまな要素があります。そこで、意外と対象外に思われているのが、アドレスで構えた時に姿勢による選択方法です。パターは、どのようなスタイルで打とうが、インパクトでフェースが...
ドライバーのインパクトを強くするスイング
ドライバーのインパクトを強くできるスイングドライバーのインパクトを強くするには、スイング軌道がインサイドストレートで行うのが理想です。そのためにはアドレスからトップスイングで、下半身と上半身のネジレの差を作る必要があります。体の回転を伴わない手打ちのスイングでは、下半身と上半身のネジレの差出来ず、ス...
ドライバーで高いボールを打つ
ドライバーで球が上がらない原因ボールを高弾道に打つアドレス高弾道の球を打つスイングヘッドスピードに合ったシャフトの硬さ適正打ち出し角度高弾道で飛距離を出せるスピン量ドライバーで球が上がらない原因ドライバーで球が上がらない原因とその修正方法ドライバーで球が上がらない原因に、アドレス時の左右の体重の取り...
ドライバーやフェアウエーウッドのテンプラの原因
ティ―ショットでテンプラの原因てんぷらの修正方法ティ―ショットでテンプラが止まらい原因ドライバーのテンプラの原因一般ゴルファーがドライバーやフェアウェイウッドのティ―ショットで、テンプラのミスがよく出るものです。テンプラの原因をアッパースイングで起こることはありません。打った瞬間にボールが高く上がっ...
アイアンのインパクトを強くする方法
インパクトを強くするスイングインパクトを強く行える股関節の使い方とウエイト移動インパクトを強くするスイング軌道インパクトを強くするフェース角アイアンのインパクトを強くするスイングインパクトを強くするには、やはり力みのない安定したアドレスが前提です。つまり、リズミカルなスイングでヘッドスピードを上げる...
沈み込みは飛距離アップのコツ
ダウンスイングで体の沈み込みは飛距離アップゴルフスイングのタイプにはボヂィーターン、とリストターンの２通りの打ち方に分類できます。この打ち方の違いは、ボヂィーターンは体全体をパワフルにターンさせて打ちますが、リストターンはスイング軸を中心に腰の回転と腕の振りでスイングさせた打ち方です。この２つの打ち...
ボール初速を高めるミート定数とは
インパクトのミート率定数とはゴルフでよく言われる言葉に、ミート率があります。言葉の意味から、インパクト時のヘッドのエネルギーをボールにいかに効率よく伝達出来たかのボール初速度の度合になります。例えば一般的に使われる方式が以下になります。ヘッドスピードが４０ｍ/sで、ボール初速が６０ｍ/ｓの場合のミー...
ドライバー・アイアンとパターグリップの仕方
ウッド・アイアンのグリップとパターグリップの仕方の違いウッド・アイアンとパターグリップの仕方は根本的にことなります。まず、ウッドやアイアンはボールを飛ばす事を目的としてグリップをにぎります。つまり、この握り方はボールを遠くに打つための、アドレスからフィニッシュまで手首を使いやすいグリップの仕方になり...
自分に合うパターの長さは
自分に合うパターの長さの決め方意外とパターの長さに無頓着なゴルファーが多いことです。それは、他のクラブのように練習しなくてはボールに当たりませんが、パターはゴルフをやらない子供でも大人でも、誰にでもボールを転がせることはできるからです。この転がす行為から、どうしてもヘッドの慣性力が働きやすい長めのパ...
アイアン・ダウンスイングは沈み込む
アイアンのダウンスイングは沈み込むアイアンのダウンスイングは体を押し込む。注意点： ダウンスイングで沈み込むとは、両膝を深く折り下半身を沈みイメージではありません。下の記事で詳しく説明して行きます。アイアンのスイングはドライバーの遠心力を利用するフラットなスイング軌道に対して、アップライトで重量落下...
距離の残る２打目のフェアウエーウッドの使い分け
２打目で距離の残るフェアウエーウッド・ユーティリティウッドの選び方長いミドルホールやロングホールで、残り２００ｙ以上を打つには、どうしてもフェアウエーウッドやユーティリティウッドの使用が必要不可欠になります。このフェアウエーウッドの成否は直接スコアーに影響することで、その場の状態でクラブ選択は重要な...
残り２００ｙ前後でのクラブ選択【５Wとユーティリティ】
２００ｙ前後の５ｗとユーティリティウッドの使い分男性ゴルファーにしろ、女性ゴルファーにしろ、残り２００ｙの攻略は、シングルへの登竜門と言えるでしょう。プロの場合でも、残り２００ｙのパアーオン率は５０～５５％程度でしかありません。残りをアプローチで攻める距離まで、打つクラブ選択がベストと思えます。この...
チッパーの使い方と基本
チッパーの基本と特徴チッパーとはどのようなクラブかと言えば、グリーン周りのアプローチショットをパター同様に使える優しく使えるクラブで、ルール上はアイアンとして扱われています。初心者やグリーン回りでいつもミスをしてしまうゴルファーには、グリーン周りの短い距離の寄せに使うアプローチショットとしてミス（ト...
シャロ―スイングの基本とメリット・デメリット
グーグルとその情報提供者シャロ―スイングてどのようなスイング？最近よく耳にする話題の「シャロースイング」についての基本動作、メリット、デメリットについて解説します。そもそもシャロ―スイングとは字の意味する通り、トップスイングが従来の位置より低い状態から、クラブを寝かしてダウンスイングする打ち方です。...
手首の掌屈と背屈のメリット・デメリット
このページのコンテンツ手首の掌屈と背屈とは手首の掌屈と背屈のメリット・デメリット手首の掌屈・背屈の特徴掌屈に矯正練習方法掌屈の練習方法背屈を矯正する手首の掌屈と背屈とは手首の掌屈、背屈とは、トップスイングで左手首【利き腕の手首】の折れ方で、掌屈とは、手首を手のひら側に折る動きになります。逆に、背屈と...
バックスピンとオーバースピンの原理
バックスピンとは、インパクトでフェース面の傾斜とボールがコンタクトした時、その角度の摩擦で生じるボールの回転で、飛んでいく際に目標方向と逆向きにかかる回転のことを言います。バックスピン量が多くなるほどボールが空中で揚力が大きく働き遠くに飛ぼうとする特性があります。しかしバックスピン量が多すぎるとボー...
アッパースイング、レベルスイング、ダウンスイングは同じスイング。
アッパースイング、レベルスインング、ダウンスイングは同じスイングでアッパースイング、レベルスインング、ダウンスイングはスイングそのものを変えて行う必要はありません。ゴルフクラブはクラブの長さ、ボールを打つポジションで自然に行う事がミスのないスイングができます。シャフトには、エネルギーを最も効果的に使...
インパクトで手が前【浮く】に出る
インパクトで手が前【浮く】に出るインパクトで手元が浮いてしまう原因には、ゴルファーそれぞれで異なりますが、その共通点はインパクトでフェースが開きフラットになりスライスが出やすいことです。更に、ヘッドとボールの距離が遠くなりボールの頭を叩きトップも出やすくなることでは共通します。そこで原因をいくつか解...
季節ごとに変わる飛距離について
季節で変わる飛距離季節で変わる飛距離の原因は、気温による空気の密度が少ないかか多いかによります。また、ゴルファー自体のプレーする服装も大きく影響してきます。夏で飛距離が出る夏は飛距離の出やすい季節になります。夏に飛距離が出る理由は、気温によって空気の密度が少なく、空気抵抗が小さくなっているためです。...
トップの左肩の回転角度は？
左肩の回転角度はテークバック、バックスイングでいつも話題になるのが左肩の入れ方ではないでしょうか？一般的な常識としての肩の入れ方の目安は、肩を９０度、腰を３５度程度といえます。PGAプロの場合、９０度以上左肩を回すプロが多いことです。もちろん、左肩の位置も重要で体のセンターより右に置くのが正しい位置...
ラウンド後半の疲れ対策
ゴルフの疲れの原因の基本はスタミナ不足ゴルフは中高年のスポーツという認識が強いため、ゴルフは体力が不要、カロリー消費が少ない楽なスポーツというイメージが定着しています。しかし実際には、ゴルフは意外に体力も使い、カロリー消費も決して少なくはないスポーッです。分かりやすく比較すれば、７０ｋｇ程度の体重の...
シャフトに合うヘッドタイプ
ドライバーシャフトの合うヘッドタイプスイングでボールが最初にコンタクトするのは、シャフトに装着されてるウッド・アイアンのヘッドになります。ウッド、アイアンのヘッドの設計は、ヘッドスピードの速さ、スイングの特性、に対応した、飛距離アップや正確なショットのための様々な重要な設計がされています。設計の詳細...
ルール改正で知らないと損をする
ルール改正で知らないと損をするプレー時間の短縮とゴルフの普及。そのため、従来のルールよりも緩和されたことがいくつかあります。そのなかでも「グリーンでピンを抜かずにパッティングできるようになった」というのは、多くの方が知っているかと思います。でも、他にも変更点がたくさんあって、覚えきれないという方も少...
フェアウエーウッドとユーティリティウッドの違い
フェアウエーウッドとユーティリティウッドの違いフェアウェイウッドとユーティリティクラブの基本的な違いは、ヘッドの形状とクラブの長さが違います。ヘッド形状はドライバーウッドヘッドを小ぶりにし形に対して、 ユーティリティクラブはフェアウエーウッドを更に小ぶりでアイアンのバックフェースに肉付けしたような形...
ドライバーを基準とした各番手の適正シャフト重量
ドライバーシャフト重量と他の番手適正シャフト重量４５インチ仕様のドライバーに適合する他の番手シャフト重量は以下の表で確認できます。例えばドライバーシャフト重量が５０ｇ台であれば３Ｗ、６０ｇ ５Ｗ、７０ｇ ７Ｗ、８０ｇ ＵＴ、９０ｇ IRON、９０ｇ が基本シャフト重量になります。１W８０ｇ７０ｇ６...
フェアウエーウッド番手別飛距離の目安
フェアウエーウッドの番手別飛距離以下の表は、ドライバーのヘッドスピードを参考に、３W、５W ７W、９Wの飛距離とシャフト重量の参考資料です。ドライバ―のヘッドスピードが４６ｍ/ｓ以上３Wood５Wood７Wood飛距離平均２２５ｙ２１５ｙ２０５ｙシャフト重量目安９０ｇ１００ｇ１１０ｇドライバ―のヘッ...
ユーティリティウッドの番手別飛距離の目安
FWでは芯を外して打ってしまうことが多い、また操作性の良いクラブを使用したい。ロングアイアンだと球が高く上がらない、またロングアイアンでは苦手でミスが多く、困っている。この様なゴルファーに、ユーティリティがぴったりです。以下の表は、苦手なFWやアイアンの代わりにUTを使用した場合、UTの番手別飛距離...
クラブパーツの素材と特性
軟鉄 鋼アイアンヘッドに使われる軟鉄は炭素の量が 0.1% - 0.3% と低く、柔らかく、鍛造の（フォージド）アイアンや削りだしのパターの材料に使われています。この軟鉄は錆に弱いためクロム (Cr) 鍍金が施されていますが より柔らかな感触、また、高級感を出すといった目的で ニッケル販売されていま...
アプローチのアドレスの基本
アプローチはピンを直接狙い、カップに出来るだけ近づけるショットになります。一般的には、ウエッジの距離内で約６０ｙ前後の距離になります。しかし、簡単に見えますが、意外とカップに近づける事は難しく、スコアーを崩しやすいショットになります。アプローチに適した使用クラブ高く上げて止めるか、キャリーとランを併...
スイングは右肘が重要
スイングの安定は右肘が重要スイングがなかなか安定しなくて困っている方の殆どが、スイング中の肘の使い方が間違っているからです。そこで、ゴルフのスイングを安定させるために欠かせない「肘」の使い方について、解説していきます。ではなぜ、肘の使い方が重要かは、スイングが地面に対して角度をもった角運動になるから...
ドライバ―でヘッドスピードを上げるスイング
ヘッドスピードを上げるを上げるスイングとは飛距離を伸ばすスイングは上半身と下半身の捻転動画を参考に解説していきます。まず、テークバックからトップスイングに至るまで、上半身と下半身の動きに注目してください。濡れたタオルを、同じ方向に捩じっても水を絞ることはできません。理想は両端を逆に捩じればいいのです...
ピッチングエンドランとは
グーグルとその情報提供者ピッチエンドランとはグリーン回りからピンに寄せる打ち方で、グリーンへのアプローチ方法の一種になります。このピッチエンドランはアプローチの基本中の基本ともいわれ、あらゆる場面で最も無難なアプローチショットです。ピッチエンドランで、ピッチはキャリーでランとは、落ちた後の転がりも...
