100切りのポイント/初心者ゴルフナビ

100切りのポイント/初心者ナビ

 


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ゴルフクラブを初めて握り、コースにデビュー100を切る目標でラウンドを積み重ねても、なかなか100を切れないのがゴルフです。

 

そこで100を確実に切るための定義はありませんが、自分のスコアーカードを分析すれは、意外とすぐわかることです。

 

それは、ラウンド後のスコアーをチエックして見れば、一目瞭然です。

 

ダブルスコアーや2桁の数値が、並んでいるのではありませんか。これでは、100切れの挑戦は永久に続くでしょう。

 

そこで、100を切るためには、数値目標を設定してみると、100切れのポイントが見えてきます。

 

例えば、ショット数をシートホール、ロングホールを含めて3、4打目でグリーンにのせる、パットを2.5以内に留めれば、99打で100切れが実際に実現します。

 

その近道は、OBやトップダフリを減らすことや、パットの無駄打ちを無くすことです。

 

例えば、ハーフすべて3パットしても、9オーバーで100を切るには99-72ー9=18でまだ、18打も余裕があることです。

 

ポイントはドライバー(テイーショット)とアプローチを徹底的学習してください。100は必ず切れます。

 

1打、2打の余裕を持つことで、100を切りが見えてくるのです。

 

まずは
100を切るにはスイング軸の作り方と腕の振り方をまず理解して下さい、100を切れるだけでなく、90、80台の道がすぐに開けます

 

次に、以下の項目をチェックし一つでも確実に実行することです

 

100切りのポイント/初心者ゴルフナビ

 

メニュー

 

初心者の練習 初心者のクラブ
コースの攻め方 アドレスの取り方
テイーグラウンド 方向性
ヘッドスピード スイング・飛距離
アプローチ パター

 

 

初心者の練習

 

100を切れない原因と原因と練習メニュー

 

100を切る 間違った練習方法

 

100を切る 練習方法と考え方

 

100を切る 自宅でできるゴルフ上達の素振り

 

100を切る ラウンド前の準備

 

 

初心者のクラブ

 

初心者のクラブ選択

 

100を切る アイアンの選択

 

100を切る ユーティリティウッドを上手く使いこなす

 

100を切る フェアウエーウッドとユーティリティウッドの違い

 

100を切る 大型ドライバ―の打ち方

 

100を切る クラブ選択の注意点

 

 

 

コースの攻め方

 

100切りに必要なコース戦略

 

100を切る スコアーの目標を大きく持つ

 

プレーイング4で絶対OBを打たない

 

100を切る 連続ミスが続いて場合

 

100を切る コースマネージメント

 

100を切る ロングホールの2打目の攻め方

 

 

アドレス

 

100を切る グリップはストロンググリップ

 

100を切る 初心者のアドレスの取り方

 

100を切る スイングの基礎は前傾姿勢

 

100を切る 長いアドレスはミスショットを誘発

 

100を切る 正しいアドレスの取り方

 

100を切る アドレスでグリップは柔らかく・強くにぎる

 

100を切る 芯でボールを捕らえるアドレス

 

100を切る アドレスが原因でスライス

 

100を切る ドライバ―でボールを上げるアドレス

 

 

 

テイーグラウンド

 

100を切る テイーエリア上の注意点

 

100を切る テイーエリアの傾斜に注意

 

100を切る テイーエリアでテイーアップする位置

 

 

 

方向性

 

100を切る ボールをコントロールする

 

100を切る ドライバ―でスライスを打たない

 

100を切る テイーショットをフェアウエーに置く

 

100を切る 初心者のスライス病を直す

 

100を切る OBを防ぐ方法

 

100を切る ドライバ―を真っすぐ打つコツ

 

100を切る グリッピ仕方でスライス防止

 

100を切る 左肩でスライス防止

 

100を切る 上半身の開きでスライス

 

100を切る ドローを打つコツ

 

100を切る 絶対曲げたくないテイーショット

 

写真画像

 

 

 

ヘッドスピード

 

100を切る ヘッドスピードは必要ない

 

100を切る ボールの初速をあげて飛距離を伸ばす

 

100を切る ドライバ―が飛ばない原因

 

 

 

スイング・飛距離アップ

 

100を切る ドライバ―でひどいスライスがでる

 

100を切る スイング軸・腕の振り方

 

100を切る ドライバ―でマンブリやめて距離を捨てる

 

100を切る スイングで力を抜く

 

100を切る クラブを短く緩まず握る

 

100を切る ショートホールを確実」のパアー3で上がる

 

100を切る アイアンのトップ、ダフリを減らす

 

100を切る 初心者が簡単に捻転を作る

 

100を切る グリップ力で飛距離アップ

 

100を切る オーバースイングの解消

 

100を切る トップスイングの力みを解消

 

100を切る ダフリの解消

 

100を切る トップの解消

 

100を切る アイアンのシャンク解消法

 

100を切る アウトサイドのスイングを直したい

 

100を切る 正しいテークバック

 

100を切る ヘッドスピードを加速する方法

 

100を切る スイングでスエーの直し方

 

100を切る ギッタンバッコンのスイング修正

 

100を切る スイング軸を安定させ

 

100を切る ヘッドアップ出来ないスイング

 

100を切る フォロースルーが上手く取れない

 

100を切る ドライバ―が当たらない

 

100を切る ショートアイアンはボヂィーターンで行う

 

100を切る オーバースイングの修正

 

100を切る 手打ちのスイングを直す

 

100を切る フェアウエーバンカーでウッドの使用

 

100を切る 左腕の使い方をマスター

 

100を切る 初心者がグリーンを狙う距離は

 

 

 

アプローチ

 

100を切る 苦手なバンカーからの脱出方法

 

100を切る ハザードの確認

 

100を切る アプローチのミスを防ぐ方法

 

100を切る 短いアプローチのテークバック

 

100を切る ランニングアプローチの距離感

 

100を切る アプローチでトップ・ダフリを減らす

 

100を切る 順目逆目のアプロ―チ

 

100を切る グリーンの攻略は手前から

 

100を切る バンカーから1回で脱出方法

 

 

 

 

パター

 

100切りの壁はグリーンを知る事

 

100を切る グリーン周りで往復ビンタ

 

100を切る 4パットは絶対しない

 

100を切る パターの打ち方とクラブ選択

 

100を切る パッテングはアドレスの前傾姿勢

 

100を切る パットの距離感はストローク幅とスピード

 




 

 




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100切りのポイント/初心者ゴルフナビ記事一覧

初心者のクラブ選択【100切り】

初心者のクラブ選び初心者ドライバ―の選び方初心者向けフェアウエーウッド・ユーティリティの選び方初心者向けのアイアンの選択初心者向けウエッジの選択初心者向けパターの選択クラブ選択は重量管理が重要カーボンシャフトの特徴スチールシャフトの特徴クラブ・シャフト重量とヘッドスピード初心者のクラブ選び初心者のク...

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100切りできない原因と練習メニュー

目    次100切りできなドライバ―の使い方無謀なプレーの無駄打ちをなくすアプローチの無駄打ちを減らすパターの無駄打ち目的を持った練習ゴルフの100切りは、アマチャアからレギュラーゴルファーになる通過点んですが、意外と100を切れないゴルファーが多いことです。ゴルファー全体の70%が100ラインを...

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100を切る 間違った練習方法

まず、100が切れない人の割合はどの位か?大手調査会社の調査によると、平均スコア「100以上」でプレーする人の割合は、全ゴルファーの7割もいることです。つまり、100を切れるゴルファーは、たった3割しかいないことで、10人中7人のゴルファーが平均スコアで「100」を切れていないということになります。...

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100切りに必要なコース戦略(コースマネージメンント)

100切りに必要なコース戦略(コースマネージメント)コースのラウンドで何も目標を持たずラウンドすることは、100切の壁をいつまでも破ることは出来ません。ラウンドを1打でも縮めるには、コースマネジメントとが必要です、これは、すべてのゴルファーに必要な情報で、事前にコースを調べて、各ホールを自分の技量だ...

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100を切る・ヘッドスピードは必要ない

100を切れないゴルファーは、ヘッドスピードよりテクニックゴルフはナイスショットをして、遠くにボールが飛ばすことで、ゴルフの醍醐味を感じ、本当に気分が良いものです。そこで、ボールを遠くに飛ばすヘッドスピードを上げていかなくてはいけません。そこで実際、100切りするためには、どの程度のヘッドスピードが...

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100を切る、スイング軸、・腕の振り

スイング軸の作り方Aは左足  Bは右足 Cは左肩 Dは右肩、 1はアドレスのスイング軸 2はトップスイングのスイング軸ゴルフスイング作りで何より重要なポイントは安定したスイング軸の作り方上の図 下半身、特に両膝を安定させ(半固定)Cの左肩を、右足膝の上側に回転させて置くよう回転させます。↓↓↓↓↓↓...

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100切りる・ボールをコントロール(安定】する

ボールをコントロールする左腕の使い方ボールを真っすぐ打つには、インパクトでフェースの開閉をしないスイングです。よく、スイングで両腕の使い方で、左腕はスイング軌道のリード、すなわち車で言えばハンドル、右腕はボールを飛ばすパワー、すなわちエンジンになります。結論を先に言えば、左腕の使い方になります。ボー...

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100を確実に切る・練習方法と考え方

100を確実に切るには練習方法と考え方ゴルフの世界では100を切ることが、一つの目標になります。ラウンドが18ホールでパー72と想定した場合、単純に計算しても、99で上がることは27打のアロワンス(余裕)があることです。ここで、注目する点は、ドラーバーとグリーン回りの強化が100切りのターニングポイ...

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100を確実に切る・自宅で出来るゴルフ上達の素振りとは

自宅で行えるできる素振りの練習には、練習用の短いゴルフクラブなど市販の練習器具を使うのも良いですが、少し長めのタオルや使用クラブを使えば、自宅でも簡単に素振りができるので、おすすめです。自宅で出来るゴルフ上達の素振りとは素振りでスイングが上達出来るのは、実際にクラブを握りスイングすれば、当然ボールに...

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100を切る・ドライバーでスライスを打たない【初心者】

初心者のスライスの悩みクラブが原因でスライスと修正方法スイングが原因でスライスと修正方法ドライバーでスライスに悩む100を切れない、初心者や一般ゴルファーの多くが最初の壁として直面することが多いスライスは、スタートホールで最初に打つティーショットで出やすく、OBや2打目が打ちずらい場所に打ち込み、致...

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100を確実に切る・グリップはストロンググリップで

100を確実に切る・グリップの仕方はストロングで100を切れないゴルファーの多くが、右に打ち出すスライスを打つことです。ボールを右に出す原因は、インパクトでフェースを開いてインパクトすることが原因です。もちろんアドレスで左を向いていたり、両肩がアドレスですでに開いている場合もそれにあたります。100...

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100を確実に切る・ドライバーで万振りをやめ飛距離を捨てる

ドライバーショットの醍醐味・爽快感を捨てることです。欲をすてフェアウエーに打つことに集中することです。100を確実に切る方法の一つに、ドライバーを力一杯振らないことです。特に、体の回転で伴わない万振りで、腕の力に頼るスイングは、スイング軌道が不安定で、アドレスの再現が出来ず決して良い結果は生まれませ...

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100を切る・スイングで力を抜く

スイングで力を抜く方が飛ぶ100を確実に切るゴルファーの多くが、ボールを遠くに飛ばすには力を入れずぎることです。、ゴルフの場合、力を入れたから言ってボールを遠くに打てるとは限りません。特に、初心者この傾向を多く見受けます。確かに、力を入れて打つ方が飛びますが、力を入れるタイミングが重要です。ゴルフは...

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100を確実に切る・クラブを短く緩まず握る

100を確実に切る・クラブを短く持つラウンドでボールが右や左に飛んでは、OBやハザードに打ちこんで、無駄な打数がどんどん増えてしまいます。これでは、コースマネージメントをいくら立てても水の泡になってしまいます。テレビ中継でプロのトーナメントをご覧になれば、ほとんどのプロはグリップのエンドを余してスイ...

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100を確実に切る・ティーショットを確実にフェアウエーに置く

ティーショットを確実にフェアウエーに置くクラブ選択100を確実に切る手段として、ティーショットの成功はスコアーを作る意味で大きなファクターです。100を切れないゴルファーのほとんどが、ラウンド中に大たたきする傾向があります。この大たたきは、トリプルボギーやダブルボギーでティーショットのミスが原因では...

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100を確実に切る・スコアーの目標を大きく持つ

初心者が大たたきしない方法初心者が100を確実に切れない要因に、メンタルの持ち方に問題がある場合を多く見受けます。まず、自分のスキルを自覚することです。すべてのホールでパーを狙うことで、自然とプレッシャーがかかり、逆にミスショットを打ってしまいます。上級者やプロでも、すべてのホールでパーを取ることは...

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100を確実に切る・ショートホールを確実のパー3で上がる

ショートホールを確実にパー3で上がる技ワンオンにはティーエリアが決め手クラブ選択を迷わない砲台グリーンの場合ショートホールの谷越えなどは風ショートホールを確実にパー3で上がる技100を確実に切れないゴルファーのスコアー表を見れば、一目瞭然ショートホールで大叩きの傾向がみられます。ショートホールでは、...

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100切りの壁はグリーンを知ることから

100切りの克服はグリーンを知ることからグリーンの芝目を克服する芝の順目逆目の影響芝目の見分け方の方法100切りの克服はグリーンを知ることからゴルフはパターから始まるといっても過言ではありません。ラウンド終了し、スコアーカードをみればパター回数が全体の打数の50%以上を占めるゴルファーは大半ではない...

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100を確実に切る・アイアンの選択

100切りのアイアンクラブのヘッド選択100切りのアイアンクラブのシャフト選択100を確実に切るアイアンクラブのヘッド選択100切りのアイアンの選び方には、ヘッド、シャフト、グリップの組み合わせから、初心者に打ちやすいクラブの選択が重要です。100を切るためのアイアンヘッド素材アイアンヘッドの素材に...

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100を確実に切る・プレイング4で絶対OBを打たない

グーグルとその情報提供者プレーイング4とは、ティショットがOBになったら同じ場所からの打ち直し(1打罰を付加して3打目)、もしくは球を失った近所から2打罰(4打目)で打つという処置になります。しかし日本のゴルフ場ではスロープレーの懸念から、ティショットを打ち直したと仮定して、第2打地点付近の所定のエ...

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100を確実に切る・アイアンのトップ・ダフリを減らす

アイアンのトップ・ダフリの原因トップ・ダフリはやらない初心者のトップ・ダフリの原因は、インパクトでの前傾姿勢が維持できない体の伸び上がりと、強く打とうと意識することでスイング軸の移動と腕の使い方が原因。アイアンでのダフリは、インパクトでボールの手前の芝生にクラブが入ることで、大きく飛距離をロスしてし...

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100を確実に切る・グリーン周りで往復びんた

グリーン周りで往復びんたでスコアーを崩さない100を切れないゴルファーの多くが、グリー周りでのミスはトップ、ザックリではないでしょうかワンピンにつけようと力みからトップやボールの手前にザックリをしてしまいます。特に、これは意外とサンドウエッジ等ロフトの大きいクラブで、ボールを上げることは結構難易度の...

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100を確実に切る・グリーンの攻略は手前から

100を確実に切るには、グリーンの攻略は手前から攻めるグリーンの攻め方には、いろいろ方法がありますが、初心者や一般ゴルファーはグリーンの手前から攻めるのが最もリスクが少ないことです。その訳は、日本の地形からくるコース設計にあります。日本のゴルフ場は、大半が丘陵地帯や山岳コースにあることです。つまり限...

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100を確実に切る・バンカーからは1回で脱出

100を切る・バンカーからの脱出グリーンの乗せるだけで、距離を合す必要はありません。バンカーの砂の中で、アドレスをしっかり取り、SWでフェースを開いて、ヘッドのエッジ出なくバンスを使いボールの手前に強く打ち込んでください。インパクトではグリップを緩めない!アドレスはクラブフェースは目標に、スタンスは...

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100を切る・4パットは絶対しない

4パットは絶対しないポイントグリーンの大きさを知る一般アマチュアゴルファーでは、3パットはある程度仕方がないとしても、4パットは一般アマチュアでもダメージが大きい。なんとか防ぐ方法を考えてみます。日本のゴルフ場の場合、グリーンの大きさはせいぜい縦30~40ヤード、横も30~40ヤードの範囲内です。そ...

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100を確実に切る・初心者のスライス病を直す

初心者のスライス病を治すポイントスイングでスライスが起こる原因その他に矯正方法クラブでスライスになる原因初心者のスライス病を治すポイント初心者がゴルフを始めて最初に悩む問題は、ほとんどはスライス病ではないでしょうか?スライス病はゴルフを始めた方なら、だれでもが経験する悩みで気にすることではありません...

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100を確実に切る・初心者のアドレスの取り方

初心者のアドレスの取り方スタンスの方向初心者が100を確実に切るためのアドレスを取る場合、最も起こしやすいミスはスタンスの位置の取り方、肩の正しい位置が取れていないことです。そこで、上の写真を参照しスタンスは赤のラインに取るのが正しい位置になります。ターゲットラインに体全体を平行にスタンスを取ります...

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100を確実に切る・スイングの基礎は前傾姿勢

スイングは前傾姿勢がポイント前傾姿勢を崩さない方法前傾姿勢を維持しやすいクラブ100を確実に切るには、スイングは前傾姿勢がポイント今回のラウンドは、練習も十分積み絶対100を切ると望んだ結果100を大きくオーバーしてしまう。この様なゴルファーに良く見られるケースが、いざコースにでると飛ばそうと力みで...

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100を確実に切る・長いアドレスはミスショットを誘発

長いアドレスは筋肉の硬直でミスショット100を確実に切れない初心者がティ―エリアで、アドレスに時間を掛け過ぎる傾向があります。これは、アドレスに入ってから、ミスショットを打たないだろうか、テークバックどうしようかなど、考えてしまうからです。そこで、アドレスからテークバックへのリズムは早めに行うように...

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100を確実に切る・初心者が簡単に捻転を作る

100を確実に切れないゴルファーは、トップで捻転(ネジレ)の作り方が分からない捻転とはアドレスで構えた、体とクラブをバックスイングからトップスイングを行うことで、身体に大きなエネルギーを貯め、ダウンスイングでそのネジレを解放する事で、ヘッドスピードを高める役目をはたします。この体のネジレは、基本動作...

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100を確実に切る・OBを防ぐ方法

OBを打たないポイントと方法OBを防ぐテイーエリアアドレスでスタンスの取り方グリップのチェックOBを打たないスイングOBを打ちやすいクラブOBを防ぐ・打たない方法100、90を切る秘訣は1打目のティ―ショットが肝心です。初心者や中級者がスコアーを崩す大たたきは、大抵の場合ティ―ショットでOBを打つか...

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100を確実に切る・ドライバーを真っすぐ打つコツ

100を確実に切る・ドライバーを真っすぐ打つコツ右サイドが池や崖の場合、スライスは絶対に打ってはいけない場面です。下の写真を参考に解説します。ドライバーをまっぐ打つのは、スイング軌道がターゲットラインに平行、フェース向きがターゲットラインに対して直角、ヘッドのスイートスポットでインパクトするこの3条...

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100を確実に切る・グリップ力で飛距離アップ

100を確実に切る・グリップ力で飛距離アップする方法飛距離アップは、下半身の安定ならびに背筋や腕力が大切ですが、意外と簡単に飛距離を伸ばす方法に、左手グリップ力の強化があります。スイングプレートをリードするのは左腕で、左グリップ力強化はシンプルで効率の良いスムーズなスイングが出来、力強い打球を打つ事...

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100を確実に切る・正しいアドレスの取り方

正しい方向に打つためのアドレスの取り方各ホールごとに異なったレイアウトがあり、打ち上げ、打ち下し、右ドッグレッグ、左ドッグレッグなど方向が取づらいホールの場合、初心者の多くは知らず知らずに間違ったアドレスを取ってしまいます。また、ティーグラウンドの傾斜に気づかず、せっかく納得いくショットを打ってもO...

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100を確実に切る・ティーエリア上の注意点

100を確実に切るティーエリアでの注意点ティーアップしたボールを正確に打つには、正しいアドレスを基本にスイングすることが必要になります。このスイングはターゲットに対してスタンスと肩の向きが正しく向いているのが条件になります。しかし、、ティーエリアでアドレスがなかなか決まらず、結果感覚的にうまくアドレ...

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100を確実に切る・グリップの仕方でスライス防止

スライスで悩む初心者のグリップスライスの原因は2つの大きな要因インターロッキングで、グリップでスライス防止スライスに悩む初心者のグリップ100を確実に切れないゴルファーに、グリップの握り方に問題がある場合が結構見受けられます。ゴルフの入口はグリップにあると言っても過言ではありません。クラブと腕の支点...

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100を確実に切る・アドレスでグリップは柔らかく握る、強く握る

グリップを緩く握る、強く握る、どちらがいいのか?アドレスでグリップを強く握る方が良いのか?緩く握る方が良いのか、と迷われるゴルファーが意外と多くおられます。結論からいえば、緩く握ることです。ただワッグルした時、クラブがグラグラしないように、左グリップの小指、薬指、中指、の3本はしっかり握り後は緩く握...

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100を確実に切る・芯でボールを捕えるアドレス

芯でボールを捕えるアドレス100を確実に切れないゴルファーは、インパクトでボールをしつかり捕まえていないことです。インパクトでヘッドの芯でボールを捕えてこそボールは、縦の順回転が生まれ直進性の高い弾道でより遠くボールを打つことができます。そのためには、まず、ティ―アップしたボールに、フェースの芯の部...

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100を確実に切る・苦手なバンカーからの脱出

苦手なバンカーの脱出バンカーショットのスイングのポイント苦手なバンカーの脱出バンカーとは、コース内に設置された砂地で障害物になります。バンカー内では、クラブを砂につける事や素振りで砂に触れることは禁止されています。また、クラブをバンカー内に置くことも禁じられていますから、注意が必要です。グリーンの周...

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100を確実に切る・オーバースイングの解消

オーバースイングとはオーバースイングになるの原因オーバースイングの矯正方法オーバースイングの原因ゴルファーは誰しも遠くに飛ばしたいと、願うのはごく当たり前のことです。その願いがスイングを必要以上に大きくなり、オーバースイングを引きおこしてしまいます。100を確実に切れないゴルファーに多いのがオーバー...

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100を確実に切る・トップスイングの力みを解消

トップスイングで力が入る原因は手上げのスイングトップスイングの力みの解消は運動連鎖トップの力みを解消する矯正100を確実に切るトップで力みトップスイングで力が入る原因はアドレスの取り方回転運動が伴うスポーツすべて、力みが入れば可動領域が狭まりりパワーが出なくなります。ゴルフでいえばアドレスからトップ...

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100を確実にきる・ダフリの解消法

ダフリの解消法とその原因100を切れない初心者の多くが悩むダフリは、球を上げようとする意識が強すぎインパクト直前に力が余分に入り、ボールの手前にヘッド落とす事でダフリを起こしてしまいます。この余分な力みは、ダウンスイングで力が入る事で右腕の関節が早く伸びます。結果、右腕のコックが早く解け、ヘッドがグ...

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100を確実に切る・トップの解消法

ボールの頭を叩くミスの原因の大半は、、アドレスした状態からインパクトにかけて体が起き上がり、ヘッドがボールに届かなくなることで起こります。これは、体とボールの距離が遠くなると起きる症状で、前傾角度が起き上がるでボールの頭を叩くことです。100を切るトップの解消法アイアンのトップは、球を上げようと意識...

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100を確実にきる・アイアンのシャンク解消法

アイアンのシャンクの意味と原因シャンクの修正方法アイアンのシャンクの意味と原因シャンクとはアイアンのホーゼル部分でボールをヒットすることで、ボールは急激に右に飛んでしまいます。また、いったんシャンクが出るとなかなか止まらない事から、シャンク病と呼ばれラウンド中に起こると修正方法を会得していないと厄介...

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100を確実に切る・アウトサイドのスイングを直したい

アウトサイドインを直したい100を確実に切るアウトサイドインのスイング軌道の原因に、テークバックですでにクラブが外に上がる場合と、ダウンスイングでクラブがアウトサイドの軌道になる場合と、2通りに分類できます。クラブをアウトサイドに上げる原因ゴルフを始めて、ボールを打つことに集中して、スイング軌道がア...

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100を確実に切る・正しいテークバック

スイングの原点はアドレスとテークバックゴルフの基本はアドレスとテークバックで決まるといっても過言ではないほど重要なファクターです。100を切れないゴルファーの多くは、スイングの原点であるテークバックの取り方に迷っている方です。この2つのファクターはスイングのスタートの原点で、ショットの結果に大きく影...

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100を確実に切る・ヘッドスピードを加速する方法

ヘッドを加速方法は筋肉の使い方ヘッドの加速は回転軸と右手の使い方ヘッド加速に関連するシャフトの硬さと重さとヘッド加速は運動連鎖ヘッドスピードを加速方法は筋肉の使い方ティーグラウンドで、いざスイングする時、アドレスがどうか テェ―クバックがどうかなど、あれこれ考え過ぎて肝心のヘッドを加速することが出来...

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100を確実に切る・ハザードの確認

テイーエリアでハザードの確認ハザードとは障害区域のことで、主にバンカーとウォーターハザードの2種類があります。バンカーは耳にしたことのある人も多い砂地のくぼみで、ウォーターハザードは、コース内にある池や小川など水のある場所とその周辺エリアを指しますまた、ハザードとはコースを設計する際に意図的に配置さ...

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100を確実に切る・左肩でスライス防止

左肩でスライス防止初心者のスライス克服は一段上達への入り口といえます。つまり、100を確実に切ることが、上達の入口になります。ゴルフを始めて最初につき当たる壁がスライス病です。これはまだスイングそのものを理解出来す、体とクラブのリズムが取れず、インパクトでクラブフェースが開くことや、インパクトがアウ...

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100を確実に切る・上半身の開きでスライス

上半身が開く原因がアドレスでのグリップの握り方上半身の力みで起こる体の開き体の開くを押さえる矯正方法インパクトで上半身が開く原因グリップの握り方で肩が開く初心者に意外と多い、アドレスで左肩が開くケースです。当然開いた分、真っすぐ引いたつもりのスイング軌道は実際はアウトサイドに上がり、ダウンスイングで...

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100を確実に切る・スイングのスエ―の直し方

スイングのスエ―と体重移動の意味スエ―しない体重移動は肩幅内で行うスエ―の原因を矯正スイングのスウェーと体重移動100を確実に切るには、理想のスイングの形成が重要で、まず基本的なウエイト移動の意味を正しく理解することです。初心者のゴルファーにはスウェーと体重移動を同じ意味に捕らえている方がおられます...

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100を確実に切る・ギッタン、バッタンのスイング矯正

ギッタン、バッコンのスイングの原因と問題点スイングをスムーズに行うには無駄な筋肉を使わずにスイングすることです。100を確実に切れないゴルファーの多くが、力みで筋肉の使い方を違っているからです。人間の体には、足首、両膝、腕、腰、肩など多くの関節が存在しています。これらの関節は全て筋肉と繋がっており、...

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100を確実に切る・ティーイングエリアの傾斜に注意

ティーイングエリアの傾斜に注意良く訪れるゴルフ場で、いつも右に打ち出したり、逆に左に引っかけたりするホールがあるとすれば、ティーイングエリアの傾斜がある場合が考えられます。このような微妙な傾斜でもアドレスの向きやボールの置く場所に狂いが生じるのです。つまり、ゴルフ場のすべてのティーイングエリアがフラ...

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100を確実に切る・ティーイングエリアでテイーアップする位置

ティーイングエリアでテイーアップする位置持ち球に合わせたティーアップ方法ティーアップする位置の足場の確認ティーイングエリアでテイーアップする位置ティーイングエリアは、ティーマークの間の後方2クラブの長さ内で、ティーアップしなけらばなりません。ゴルフは、自然のありのままの状態でプレーするのが原則ですが...

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100を確実に切る・スイング軸を安定させる

体の回転軸【スイング軸】を安定さす方法アドレスの構えアドレスのスタンス幅アドレスのウエイトテークバック/バックスイングの取り方体の回転軸【スイング軸】を安定さす方法ゴルフは、高速で飛んで来るボールを打つ野球やテニスと異なり、ゴルフは止まっているボールを打つことです。つまり、インパクトでは正確なフェー...

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100を確実に切る・ヘッドアップできないスイング

ヘッドアップとスイング軸ヘッドアップしないスイングクラブが原因でヘッドアップヘッドアップ出来ないスイング軸スイング中は頭を左右に動かさない。これでは体が硬直してスイングできません、頭を動かさずバックスイングをすると、背骨が左傾き、反対側(左側)に反り返るトップスイングになります。背骨の上に頭がある以...

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100を確実に切る・アプローチのミスを防ぐ方法

アプローチのミスの要因アプローチのアドレスの取り方インパクトの強弱で距離感の調整状況に合わせたクラブの選択アプローチのミスをなくす初心者のアプローチのミスの原因はダフリ、トップがほどんどを占めると思われます。これが距離感のミスにも直結します。このミスの多くは、スイング軌道から起こる場合がほとんどでは...

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100を確実に切る・短いアプローチのテークバック

短い距離のアプローチのテークバック100を確実に切れないゴルファーは、グリーン周りでのアプローチに問題があります。特にミスしやすい原因は、間違ったテークバック・バックスイングが原因で起こります。アプローチは正確な方向と距離感をつかめないと、合格点はなかなかとれません。ドライバーや他のクラブのショット...

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100を確実に切る・ランニングアプローチの距離感

30y前後のランニングアプローチクラブのキャリーとランの基準ふり幅とテークバックの取り方ポイントのまとめ30y前後のランニングアプローチ100を切るには、グリーン回りのアプローチを確実にピンに寄せることが、パターの負担を軽減できるのです。初心者にとり、グリーン回りからピンに寄せる方法の一つにランニン...

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100を確実に切る・フォロースルーがうまく取れない【取り方】

フォロースルーが上手く取れな要因は手首スイング軌道がアウトサイドインが原因フォロースルーを上手く取るポイントフォロースルーが上手く取れない【取り方】手でスイングを行いウエイト移動が上手くいかないフォロースルーを上手く行うには、スイングの流れの中でアドレスからフィニッシュまでのウエイト移動と腕の使い方...

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100を確実に切る・アドレスが原因でスライス

アドレスでスライス矯正矯正ポイン・フェース向き右手グリップで取り方でアウトサイドインアドレスでスライス矯正スライスの原因は大きく2つに集約されます。それは、スイングアウトサイドインかインパクトでフェースが開いているかです。それらの2つの原因は、意外とアドレスの取り方で、スライスが出やすい構えになって...

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100を確実に切る・ドローを打つコツ

ドローを打つコツスイングがだんだん良くなると、スライスからドローを打ちたくなります。ドローはスライスと違い、勢いの強い球で飛距離がでる事で距離を出したいゴルファーには魅力的です。アドバイスドローのスイング軌道はインサイドアウトになります。目標に対して、スクエアに構えますが、ドローを打つ場合は正しいス...

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100を確実に切る・ボール初速を上げ飛距離を伸ばす方法

初速を上げるシャフトスイングによるボール初速を上げる方法ボール初速を上げ飛距離を伸ばす方法飛距離を伸ばそうとがむしゃらにクラブを強振してもボールを遠くに飛ばすことはできません。これは、ボールを遠くに打つには、それなりの法則があるからです。その法則とは、いかに芯でボールを打てるかで、それを表す表現はミ...

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100を確実に切る・連続ミスショットが続いた

連続ミスショットが続いた連続ミスが続いた場合、多くはスイングを力んでしている為、窮屈な打ち方になっているからです。焦らず、大きく息をすい上体をリラックスさせてください。気持ちの持ち方ミスが続いても次のショットに集中することで流れが変わってきたり、調子が戻ってきたりします。ともかく気持ちを切らさないこ...

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100を確実に切る・ユーティリティをうまく使いこなす

グーグルとその情報提供者ユーティリティをうまくこなすポイント初心者に取り、ロングアイアンの代わりにユーティリティを使いこなすことは、大きなアドバンテージを獲得できます。ユーティリティの使用領域は意外と広く、テイーショットで飛距離が出ないミスショット、長いパー3のショートホール、ロングホールの2,3打...

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100を確実に切る・ナイスショットの直後のスイング

100を確実に切る・ナイスショットの直後のショット100を確実に切れないゴルファーに良くあるパターンです。ナイスショットの直後は、どうしても欲が出てしまいます。練習場と違い、現場のコースはフラットな場所とは限らず、ターゲットに対するアドレスにも狂いが生じます。そのような環境の中で、今度もナイスショッ...

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100を確実に切る・フェアウエーウッドとユーティリティの使い分け

100を確実に切る・フェアウエーウッドとユーティリティの使い分けフェアウエーウッドとユーティリティの使い方が、スコアーメイクに、3,4打の差が出てしまいます。テイーショットのミスで、長い距離が残った場合や、ロングホールの2打目や3打目に使用度が多いのが、このフェアウエーウッドとユーティリティになりま...

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100を確実に切る・コースマネージメント

100を確実に切るにはコースマネージメントが必要100を切りたいと思うには、まず数値化で理解することが重要です。何の数値目標を持たず、がむしゃらにスコアーを縮めることは、非常に効率の悪い100切りになります。それには、テイーアップしてからグリーンオンまで何打、パッテングを何打で行うか数値で捕まえて、...

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100を確実に切る・パターの打ち方とクラブ選択

100を確実に切るにパターを減らす打ち方とポイント何故なら、各ホールで1打減らせば18打も減らせることです。ボギーやダブルボギーを一つ一つ減らすことで、確実にスコアーは改善できるのです。そこで、3パット4パットしない方法について解説します。カップまでの距離で2つの目標を持つてパッティングすることです...

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100を確実に切る・大型ドライバーの打ち方

大型ヘッドドライバーの打ち方ゴルフコースは18ホールで構成されていますが、その中で4つのショートホールがあります。このショートホールは、殆どの場合、アイアンがユーティリティを使いますが、それ以外の14ホールは多くの場合、ドライバーを握ることになります。このことから、初心者や100を切るゴルファーには...

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100を確実に切る・ロングホールの2打目の攻め方

100を確実に切る・ロングホールの2打目の攻め方100切りを目指すゴルファーの多くが、意外とロングホールでおお叩きする確率が高いことです。まず、4打でグリーンオンすれば良いとマネージメントすることです。多分一般ゴルファーや100切りを目指す方は、2打の残りの距離がかなり残るはずで、4オンするには無理...

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100を確実に切る・ドライバーが飛ばない原因

100を確実に切る・ドライバーが飛ばない100を確実に切るには、やはりテイーショットで1ヤードでも飛距離を伸ばすことで、次のショットの負担を減らし、100切りが見えてきます。そこで、ドライバーが飛ばない主な原因を挙げ、その解決方法を探ってみます。飛距離を伸ばす基本には、ヘッドスピード、ウエイト移動、...

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100を確実に切る・クラブ選択の注意点

100を確実に切るには、クラブ選択は重要100を切るには、OBを打たない、球を曲げない、などはボギーやダブルボギーを打たないことです。そのためには、ドライバーで飛距離を伸ばす方が断然リスクを減らすことができます。そこで重要な点は、ボールを遠くに曲げないで打つには、クラブの重さとシャフトの硬さが合って...

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100を確実に切る・絶対曲げたくないティーショット

100を確実に切る。絶対曲げたくないティーショット100を切れないゴルファーに、ラウンド中に、「このホールのティーショットは絶対に曲げたくない」ホールはいくつかあるはずです。テイーエリアからフェアウエーを見たとき、左右がOBであつたり、フェアウエーのが狭く両サイドがラフが深いなど、このホールを上手く...

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100を確実に切る・ドラバーが当たらない

ドライバーが当たらないゴルフ最大の魅力は、ドライバーの飛距離出た時の醍醐味ではないでしょうか?しかし、100を切れないゴルファーには、このドライバーが上手く当たらずスコアーアップの邪魔になっているゴルファーも少なくありません。ドライバーはクラブの長さも一番長く、ロフトも小さいことから、OBや球が上が...

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100を確実に切る・ショートアイアン程ボヂィーターンを意識

100を確実に切る・ショートアイアンはボヂィーターンを意識100を切れないゴルファーは、ショートアイアンのミスが多いことです。このミスの原因はショートアイアンヘッド構造を理解されていないことです。一般的にロングアイアンはスライス、ショートアイアンはヒッカケやすいのが常識です。そこには、ヘッドの構造的...

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100を確実に切る・パッティングはアドレスの前傾姿勢で決まる

100を確実に切る・パッテングはアドレスで決まるポイントは、パターのアドレスでは膝を曲げすぎないことです。初心者でパターが苦手な方は、ほとんどにおいて下半身を安定させようと膝を折って構えています。つまり膝を深くおれば骨盤の前傾姿勢が取りにくくなることです。これは、前傾姿勢が取りにくくなることです。肩...

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100を確実に切る・オーバースイングの修正

100を確実に切る・オーバースイングをしないスイング100を確実に切る・オーバースイングを直す普段スイングしていても意外と気づかないのがスイングにオーバースイングあります。ある機会で、自分のスイングの動画を見てイメージと全く違うスイングであることに、気づかれるゴルファーも多いと思われます。100を確...

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100を確実に切る・手打ちのスイングを直す

100を確実に切る・手打ちのスイングを直す上半身は腕とクラブを同調させることを常に意識すること!ゴルフを始めたばかりの初心者の場合、スイングの仕方が分からず、どうしても腕の力に頼るスイングになります。確かにボールを遠くに飛ばす手段として力は必要になりますが、ただし、使い方を間違えばリスクだけが増える...

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100を確実に切る・フェアウエーバンカーでウッドを使う

長い距離を残したフェアウエーバンカーからの脱出グリーン回りのガードバンカーと違い、距離を打たなければならないフェアウエーバンカー、結構ハードな場面になり、スコアーを崩す一因になります。意外と練習環境も少なくミスが出やすく、経験の少ないゴルファーには難し局面の一つではないでしょうか?問題は、ボールの手...

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100を確実に切る・ラウンド前の準備

100を確実に切る・ラウンド前の練習方法ラウンドする前の練習方法は、打席練習で出来るコースでは20~30球程度、練習グリーンでは25分程度に留めてください。打席練習ますリラックスして、ショットの球筋の確認のため得意クラブで少し打つ程度に、主に体が動きやすいようにウオーミングアップ程度でいいと思われま...

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100を確実に切る・アプローチでトップ・ダフリを減らす

100を確実に切る・短いアプローチのトップ・ダフリアプローチはグリーン手前からピンに寄せる大切なショットで、いかにドライバーで200y打てたとしても、残り50yからトップ・ダフリでは話になりません。つまりスコアーをまとめるには、とても大切な1打といえます。そこでトップ・ダフリの原因は共通していること...

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100を確実に切る・左腕の使い方をマスター

100を確実に切る・左腕の使い方100を切るために、絶対学んでいただきたいのが、スイングの左腕の使い方です。よく言われる、左腕リードのスイングになります。何故スイングで何より重要なファクターかを下の写真で解説します。ゴルファーなら誰でも知っているイギリスのマキュロイ選手の上からの画像です。赤のライン...

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100を確実に切る・順目逆目のアプローチ

順目逆目のライからのアプローチ100を確実に切る:ライの見極めが出来ていないライとは、ゴルフボールがある場所の状態を指していいます。 例えば、打ちやすい状況の場合「ライが良い」等といいます。逆に上りや下りの斜面にボールがある状態で比較的打ちにくい状況ではライが悪いと言います。そのほか他のプレイヤーが...

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100を確実に切る:初心者がグリーンを狙う距離は

初心者がグリーンを狙う距離はグリーンを直接狙える距離は、初心者の中においてもそれぞれの技量で異なりますが、一般論して言える事は以下に通りになります。まず、自分で番手ごとの打てる距離感を把握してください。特にロングアイアン4,5アイアンやユーテリウッドの距離感を練習場で確認しておいてください。【ちなみ...

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100を切る・パターの距離感はストロークとスピード

100を切る・パターの構え方パターの打ち方で、重要な距離感と方向にはストロークの取り方がポイントになります。肩幅前後のスタンス幅を取り、目の位置は左目下にボールが来るようにセットアップしてください。(いろんなスタンス幅を試してスムーズにストロークしやすいスタンス幅を見つけてください。)左目でボールを...

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100を確実に切る・ドライバーでひどいスライスが出る

100を確実に切る・ドライバーでひどいスライスがでるドライバ―でひどいスライスが出る原因には、以下の点が考えれれます。■ 振り遅れる■ クラブが寝る■ 打ちに行く■ 回転不足以上が考えられる原因になります。振り遅れるまず、振り遅れる意味は、インパクトでフェースが大きく開くことです。初心者に一番多いド...

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100を確実に切る・ドライバーでボールを上げるアドレス

100を確実に切る・ドライバーでボールを高く打つアドレス初心者が100を切るには、やはりドライバ―で飛距離を少しでも伸ばすことが必要になります。ドライバ―で飛距離伸ばす要素は、ボール初速、打ち出し角度、ヘッドスピードを上げることがですが、その中でも、ボールの打ち出し角度は、アドレスの取り方で効果的に...

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即10打縮める方法

即10打縮める方法

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