ショート・ロングをミスしないパッテング
ミスしないパッテング方法
パターも、スイングと同様、シンプルな安定性の高いパッティングフォームが求められます。
まず、パターはヘッドの芯でボールを打つことで、正しい球の転がりが生まれ、イメージ通りの距離とラインに打ち出すことができるのです。
もし、芯を外ずして打ってしまった場合、ボールは思った程距離が出なかったり、決めたラインに乗らずミスパットに繋がります。
パターヘッドの芯でボールを打つためには、パッティングの構え方が大きく影響してきます。
グーグルとデータ提供者
パターでボールの芯を捉えるには、インパクトではソールが芝生から少し浮いた状態でボールをヒットすることが必要です。
そのためには、パッティングの構えで、ソールを芝生上に軽く触れる程度で構えるようにしてください。
初心者の多くは、パターヘッドを、どっしり芝生の上に置いていテークバックを始めていますが、テークバックの時、クラブを持ち上げる動きが入り、グリップにプレッシャーがかかり、ヘッドを引くストロークが不安定になりやすく良い結果が生まれません。
さらに、ヘッドのパワーをボールに効率よく伝達するのは、ヘッドの重心位置とボールの中心位置（ボールの重心）が平行の位置にすることで、ヘッドを浮かす必要があるのです。
グーグルとその情報提供者
パッティングの、上下動の動きは、芯でボールを打つには最も避けたいことです。少しパターヘッドを浮かせることで、レベルフォロー【Ａ】のストロークができ、芯でボールを打てますが、グリップの上下動で、ダウンブローのストローク【Ｂ】で芯の上で打つたり、逆にアッパーフォロー【Ｃ】のストロークで芯の下で打つことを防止できるのです。
また、パターのフェースは、他のクラブ同様、約４～５°前後のロフトがついています。
ロフトがある証拠に、ロングパットを打った直後、ボールが上に跳ねるのを経験された方もあると思います。
実際、ロフトのあるパターでボールを打つと、ボールはインパクトの瞬間上に飛びだし、バックスピンを起こし、スキップアウト後オーバースピンで転がっていきます。
パターにロフトの設定がされている理由は、目では確認しにくいですが、芝の上のボールは若干沈んだ状態にあります。その為、ロフトの無いパターでは球の転がりがストロークに正しく反応できません。
他のクラブ同様、ロフトをつけることでボールを少し持ち上げ、正常なボール回転を作るために必要になるのです。
このロフトを生かすパターの構えは、ロフトがある関係で、極端なハンドファーストの構えは大切なロフトを殺すことになります。
ハンドファーストはテークバックが取りやすい半面、パッテングに大切なロフトの利点を生かす事が出来なくなるリスクもあり、極端なハンドファーストは避けるようにしてください。
またハンドファーストでは手首でヘッドを持ち上げてしまい、フェースが開いて上がり、真っすぐ後ろに引くストロークができません。
ボールは、両肩、スタンスのセンターで構え、両肩、両腕を使って打つ方が安定したシンプルなストロークで、ミスの少ないパッテングが出来ます。
１ｍ前後の短いパット
１ｍの短いパットは、必ず入れたい距離で、絶体に外してはいけない意識が生まれ、プレッシャーの最も掛かるパッテングになります。
５ｍ １０ｍの場合は、外して、もともとであまり入れる事を意識せずパッテングが出来、プレッシャーは大きく掛からないといえますが、１ｍ程度の距離は、入れて当然の強い意識が働き、悪いイメージを描いてしまいます。
また、パッテング時で、ボールを打つ瞬間、外すのではないかと不安に駆られ、力みで正確なストロークを行えず、ボールに合すミスパットになります。
グーグルとその情報提供者
この悪いイメージを取り除く方法にルーチインなどの方法があります。
ルーチインは苦手なものなどを前にしたとき、不安な状態に追い込まれたときに、簡単な行動を取り入れると、モチベーションアップの維持につなげることができます。
その動きをすることで、集中力が上がってミスを防ぐことができるのです。
最近、トーナメントで松山選手がパターに入る直前、左手を下に下げる仕草を良くみかけます。これも集中力と緊張の緩和を和らげる松山選手のルーティの一種になります。
短いパットが苦手な方は、曲がりやストロークをあまり意識せず、フェースをボールに対してまっすく当てる意識を強く持ち、カップに向け強めに打つことです。
また、苦手なショートパットの克服に最もシンプルなやり方に、スパットを決める方法です。ラインを読み、30cm先のスパットを通すことに集中し、パターのアライメントはあくまでそこを通すための目安として考えてください
ストロークは、ゆっくり行い、インパクトの瞬間ボールを打とうと力をいれず、一定の速度でヘッドを走らせるのがポイントになります。
インパクトでは、レベルストロークを取ることで、ボールの転がりがよくなり、球足の長いパットができます。
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ロングパットをミスしない
ロングパットでは１ｍ以内に寄せることが、スリーパットや挙句のはてにフォーパットしない条件になります。
ロングパットでは、距離と方向の両方の読みが求められますが、初心者やパットが苦手な方は、距離を合すことを優先に考えるのが、パット数を減らす事に繋がります。
スリーパットの原因はラインや距離が合わず大きくショートして、下りの大きく曲がるパットラインを残すケースが多く見られます。
プロや上級者でも、下りでボールが曲がるラインのカップインは難易度が高く安心して打てないのが常識です。
ラインに合わせるより、距離だけに集中しカップをオーバーする程度に合すことで、長めの下りのパットを残すより、上りの真っすぐなラインを残す工夫が鉄則になります。
その距離感の取り方にもいろんな方法がありますが、ストローク幅の大きさと、ストロークのスピードで作るのが一番シンプルに行えます。
ロングパットのアドレスでは極端な前傾姿勢より、少し立ち気味のアドレスがストロークしやすく距離が出しやすくなります。
また、ピンとボールの距離感は目で確かめられ距離感がつかみやすくなります。インパクト後は頭を上げストロークのフォローが出やすくするのもポイントです。
また、距離の長いパットは右手で打つことです。スイングと同様、ボールを打つ動作は右手の使い方が重要で両手左右均等では距離は出しにくくなります。
長い距離のパットでの注意点は、ストローク中にヘッドのスピードが落ちることがあります。そのような事が起こらないように、体の軸を中心に、フォロースルーを目標ラインにしっかり押し出すことで、一定の速度を維持できます。
ロングパットの理想のパッテングは、シャフトの最下点後でアッパー状態の軌道で打つことで、タッチの良いパッテングができます。
その為、パットのボール位置は、センターから少し左に置くようにして下さい。
ロングパットでは、カップの周りの１、２m範囲ではボールが減速しているため、芝の影響を大きく受けてしまい曲がりやすく、カップ回りの芝の状態をよく確認して、球の曲がりのイメージを残しておくと、返しのパットのイメージができ良い結果に繋がります。
パットがうまくなるコツ
パットの基本は体の正面で行い、真っすぐ引いて、真っすぐ戻し、フェース面は、いつもラインにスクエアーな状態を維持して、ボールを必ず芯で捉える
パッティングのストローク中は、体の回転軸 頭の位置（特にアドレス時の頭とボールの距離をキープ） 前傾姿勢を動かさない
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- 芯で打てるアドレス
- パターも、スイングと同様、シンプルな安定性の高いパッテングフォームが求められます。パターはヘッドの芯でボールを打つことが、もっと重要になります。芯を外すと、思った程距離が出なかったり、決めたラインに乗らずミスパットになります。
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- パターも、スイングと同様、シンプルな安定性の高いパッテングフォームが求められます。パターはヘッドの芯でボールを打つことが、もっと重要になります。芯を外すと、思った程距離が出なかったり、決めたラインに乗らずミスパットになります。
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