手でクラブを上げる癖が治らない
スイングの始動はグリップエンドと胸(左肩とヘッドの位置を変えずに)を同時に回転さると、手上げや手首の折れないテークバックで左肩が自然に回る!
手でクラブを上げる結果と原因
ゴルフスイングの始動はテークバックで、アドレスの静からテークバックの動に移行する最も(力が入る)注意すべき重要なポイントです。
手でクラブを上げればどうしていけないのか?
手でクラブを上げれば、テークバックの軌道がマチマチになり、ダウンスイング軌道が安定しないことです。また、手でクラブを上げる事は、腰の回転が使えずスイングで最も重要な捻転が出来ないことです。
スイングは体全体でネジレを作り、そのパワーを腕(手)を使う事で正しいスイング軌道で打つことで、最大の効果(飛距離アップと安定した方向性)が上がるからです。これは手でクラブを上げれは永久に行えないことです。
この腕を振るパワーは体の捻転から生まれ、手の動きだけではこのパワーを得られないことです。
つまり、ゴルフで飛距離や方向性は、スイング軌道がインサイドに行う必要がありますが、手でクラブを操作すればアウトサイドのスイングになり、体の回転を伴わなければスイングの正しい再現性ができないことです。
手でクラブを上げる事て起こる結果
手でクラブを上げるゴルファーのほとんどが、手の力でボールを強く打つ意識が強いことがあげられます。
ゴルフスイングの場合、地面にある静止しているボールを打つのですが、このため手首や腕の操作でボールだけを強く叩こうとする意識が強くなります。
この意識は、ボールを強く叩こうと手の動きに神経が集中してしまい、テークバックで手首をこねてクラブヘッドをインサイドに引いたり外側に上げたり、さらに担ぎ上げるようになります。
これは人間の一番器用に動かすことができるのは、手首であることからです。
もちろん、スイングでは手首の使い方が重要で、アドレスからテークバックでは使わず、バックスイング、トップスイングで手首のコック(タメ)を行い、インパクト直前で手首のコックを解くことが、正しい手首の使か方の流れになります。
ゴルフスイングでボールを打つことは、体の大きな回転を利用して腕(手)の振りで、クラブを使ってボールを打つことと認識を強く持ってください。
安定したスイング軌道の再現には、体の回転【遠心力】で打つことが求められるからです。
テークバックでクラブを手首を使い上げたり、担ぎ上げたりすれば、その結果、腕、クラブだけがトップまで先に到達し、左肩の回転や腰の回転が浅くなり、ボールを正しく打つための深いトップスイングができなくなります。
そのことから、スイング軌道がアウトサイドインのスイング軌道になりやす点を上げる事ができます。
体を大きく使い、同時に腕を使う事を意識することです。手だけに意識が行くと体を大きく使えなくなります。体を大きく使えば手首の動きは自然と行なえないことです。
また、左腕もシャフトの一部である認識が足りない結果、クラブだけを上げようと手を使うことになります。
この動きは、クラブと左腕の一体感が欠如して、テークバックの初動で手首を使う結果を招きます。
シャフトは左肩の支点からヘッドの先までが、1本のシャフトと考えてください。
左腕もれっきとしたシナリを持ったシャフトであることを理解することで、テークバックで手首を使わず、バックスイングで左腕が湾曲させないことが、手上げのスイング防止には役立ちます。
手でクラブを上げるとどのように
手でクラブを上げるゴルファーの特徴
手でクラブをあげると以下の問題が生じます。
■ 手でクラブを上げるゴルファーの多くは、ボールだけを点と捉え強く叩いて打とうとする意識が強すぎ、両腕特に右腕に集中)に力みがおこります。
この力みは、肩の回転を阻害し、腕だけが先行していきます。つまり、クラブは体の正面から離れていき、その結果バックスイングでクラブフェースが開いた状態になります。
クラブが体から離れることは、ダウンスイングで体の回転と腕の振りのタイミング同調できず、さらに手主導のスイングになります。
これが、手でクラブを上げて場合、ダウンスイングではアウトサイドインのスイング軌道でインパクトでフェースが開いたカットスイングになりスライスが出る大きな原因です。
ダウンスイングで無理やりインサイドからクラブを入れても、インパクトで右肩が下がり左脇が開き、結果インパクトでグリップの位置がアドレスより高いポジションになり、フェースが開きプッシュアウトやスライスを打つことになります。
■ 手の操作で行うスイングは、
特に担ぎ上げのテークバック、バックスイングでは、腕が曲がりスイング軌道が安定しなくスイングアークも小さくなり回転不足から飛距離も出なくなります。また、スイングする度にスイング軌道が不安定になれば、体とボールの距離間が安定せず芯でインパクト出来ず、トップやダフリを誘発することです。
つまり左腕の曲がりや折れは、言い換えると左腕の肘にもコックができる意味で、ダウンスイングで必ず左腕の折れが伸びます。結果、ヘッドが先行したダウンスイングでタメが解け右脇の開きやスイング軌道がアウトサイドになります。当然腕を速く振れずヘッドスピードも上がらなくなります。
理想のスイングは左腕とクラブの2レングスで、左肘が折れると3レングスになり軌道が不安定化することです。
2レングスのスイングは、体の回転とクラブが同調しやすく、理想のトップスイングを作れることです。つまり、スイングのハンドルである左腕は曲げずハリを持たせて行ない、テークバックで両脇は空いてはいけないことになります。
下の写真のように、
体の回転でクラブシャフトの向きは飛行方向に向くのが正しいテークバックになります。
そのためにも、両脇はシッカリ締める意識を持ってください。
両腕の力みは手でクラブをあげ、クラブが体のセンターから外れたテークバックになり、トップスイングで左肩が浅くなり切り返しも早くなります。
これが早打ちや打ち急ぎに繋がるのです。
また、手でクラブを上げれば必ず手打ちのスイングになり、手の力みから上体だけでの動きでダウンウンスイングを行なうことで左肩が早く開き、アウトサイドのクラブ軌道になりスライス系の球が出てしまいます。
これは、手でクラブ上げるとバックスイングで体の回転と手の回転とのリズムが合わず、当然ダウンスイングで手と体の回転がバラバラになり、腰の回転が働かず手の動きが優先してしまいます。
この手の動きが優先すると、インパクトで腰の回転が止まり、アウトサイドのスイングになり、場合によっては必要以上にヘッドが返りヒール側で引っかけた、チーピンが出ることになり、ボールを芯で捕らえることができないことです。
さらに、リズムがシックリこない手打ちのスイングはインパクトで必要以上にロフト寝やすく、ヘッドスピードも上がらず力のない球で飛距離も出なくなります。
また、左腕の曲がったハリのない手打ちのスイングは、テークバックでスイング軌道が自由に行なえることで、ダウンスイングでもクラブ軌道が自由で暴れやすく安定した軌道でスイングできず、トップ、ダフリの原因になります。つまりスイングの再現性が出来ないことです。
体の回転と手の回転のバランスの良いリズムが、トップスイングで下半身と上半身で捻転が生まれ、スイングスピードを速め、安定した方向性を高めることが出来るのです。
手で操作とウエイト移動
■ 手でクラブを上げると、体の捻転が行えずバックスイングで左サイドにウエイトが残り、ウエイト移動が不十分になることです。(反り返りのスイング)
手でクラブを上げると、ウエイト移動が不完全なトップスイングになり、ダウンスイングで重要な下半身からの切り返しが出来ず(ギッタンバッコン)、ゴルフで最悪の上半身の、腕の力に頼ったダウンスイングを行い、左肩が開くアウトサイドのスイングになることです。
さらに、ダウンスイングで力が入ると、右手首を使うインパクトになり、左手甲が甲側に折れやすくロフトが寝てしまい、さらに、アッパースイングで必要以上にバックスピンがかかりすぎ、ボールが上がり飛距離が出なくなります。
アッパースイングはインパクト後のフォロスルーも、左肘が外側【背中】に逃げ、右手が飛行方向クロスし、大きく使えず、ヘッドスピードの加速できず、ライン出しが不十分で方向性の不安定にも繋がります。
手首を使えないテークバック
ゴルフ上達の基本はシンプルで一体感のあるテークバックとバックスイングを行うこが必須条件になります。
この一体感のあるスイングが手でクラブを上げる癖を直せる唯一の解決方法になります。
手でクラブを上げない方法
まず、テークバックでクラブを体から離さないことです。そのためには、アドレスで軽く両脇を閉じてアドレスをとることです。これにより、クラブと体の一体感の準備ができ、クラブが体から離れることを防止できます。
このクラブの一体感をキープするのは、写真のオレンジラインの三角形の空間を変えないでテークバックをおこなうことです。
写真の様に、両脇が閉めて、クラブを真っすぐ引くことです。具体的には、テークバックで右足の延線上の先まの位置まで、左肩支点とクラブヘッドの先を一体化させ低く真っすぐヘッドを引くことが重要です。
この左腕・クラブを一体化して、更に上半身(胸面)の動きを同調(クラブと胸を同時に動かす)させることです。
また、アドレスからテークバックを行なう際、腕とクラブの重みを感じながら行なうようにしてください。クラブだけの重みを感じて行なえば手首を使いやすくなります。
背中の背骨(スイング軸)を安定させる意識を持ち、左肩が右足の膝の上に来るように、体重も自然と右サイドに移ります。
分かりにくい方は、左胸を右股関節の上あたりに引くように回します。この時右肩を少し後ろに引くように回転させてください。
ウエイト移動は左肩の回転で腰が引っ張られ自然と体のセンターから右足内側に移動します。
意識したウエイト移動は行わないよう注意してください。
グーグルとその情報提供者
上の様に赤のラインのスイング軸を中心に、左肩を右膝に回すことでウエイト移動も同時に行なえ、手でクラブを上げる癖を確実に防止できます。
左肩を少し下げながら真っすぐクラブを引いた後(左グリップが右腰付近手前で)で、左手首を親指方向にコックしながらバックスイングを作るようにして下さい。その際注意点は、クラブ立てて上げすぎないことです。やや右に傾斜させたラインになります。
アップライトの意識が強いと、過度にクラブを立てて上げることはトップスイングで左手首が甲側に折れ(背屈)フェースが開いてしまいます。
その結果、インパクトでフェースの開閉が大きくなり、方向性が不安定になることです。(スライスが出やすい)
バックスイングでは、同時に右肘をたたみ込み、右手首を少し回転させながらコッキングしていきます。
この右腕の使い方を間違わない事が、手でクラブを操作しない正しいトップスイングを作れるポイントです。
必ずトップスイングでは右肘が地面方向に向いていることが重要です。右肘が横を向くようにだとトップスイングで左手首が背屈状態なっていると思ってください。
トップスイングで左手首の背屈は、ダウンスイングでヘッドスピードが上がらずインパクトでフェースが開いてしまいます。
手でクラブを上げないスイング軸
上の写真と連動させ下の図をご覧下さい。
手でクラブを上げれないスイング軸の作り方です。
CDの肩が背骨1を意識してC’D’に肩を回すことで2のスイング軸移動(下の図参照)ができます。つまり手でなく左肩、左腕をこの肩の回転に同調させることで、腕の動きを優先させないことです。
このテークバック、バックスイングではスイング軸も1から2に移動(背中から飛行方向)するだけで、スイング軸の左右の移動は起こらず、体の幅分右サイドに回転しただけで、ウエイトも自然と右サイドに移動出来ることです。
同時に、頭もスイング軸の上に乗っていることで、テークバック、バックスイングでは顔の面が横を向くだけで、横の移動はなくスイング中のヘッドアップも起きにくくなります。
手で上げないスイング軸の作り方は以下の動画も参考にしてください。スイング軸を中心に左肩とクラブがバランスよく行われています。また、テークバック・バックスイングでは、クラブのグリップ部分が常に胸の方向に向いていることです。これが手でクラブを上げないトップスイングの作り方です
手でクラブを上げないアドレスの取り方
下の写真から左肩とクラブヘッドは、一直線になっていることがわかります。
手首を使わないテークバックには、アドレスの腕とクラブの一体感を作り、テークバックは少なくとも30㎝程度腕とクラブを一体化させ左腕でクラブを真っすぐ引くことができます。
クラブを低く真っすぐ引くには、左肩は前傾角度分下に引くいイメージが大切で、左肩は平行に回転させないでください。
テークバックの始動は左肩、胸を使い体を回転させる方法が有効です。これで手首を使うクラブの始動が出来なくなります。
グーグルとデータ提供者
つまり、体の回転を使うバックスイングで正しいトップスイングを作れば、手首を使つてクラブを上げる事は出来なくなります。
理想の体の回転は、手が先でもなく、股関節を止めて左肩を右にネジレばリズムよく回転できるはずです。また、この時右肩を少し後に引くことで左肩の回転がスムースになります。
ゴルフスイングの基本はシンプルに行うことで、そのためには体の大きな使い方です。それが、結果手でクラブを上げる癖が治ります。
つまり、下半身を安定させて上半身をネジルことで手首の動きは抑えられます。この大きな動き(体を回転させる)を理解して、次に手の動き、腕の使い方を学習すべきです。
手首を使えない練習方法
手でクラブを上げる原因に力み
アドレスでクリップは強く握らず、クラブを軽く持つイメージで握ることです。
グリップを強く握れば手首に力みが入り、かえって手首を使いやすくなります。
また、上半身の力みは肩が回らず、ウエイト移動も正しく行なわれないなど、かえって手首を使うテークバックにつながります。
スイングは下半身の緊張感のある力みは無駄ではありませんが、上半身は柔軟性が求められ、力みは百害あって一利なしといえます。
手首を使わず上げる矯正手段
手首を使わずテークバックできる矯正方法は、まずグリップを通常のグリップから、右手グリップと左グリップを逆に握り、左肩リードでテークバックして実際にティ―を高くたボールを打つ練習をしてください。
逆転グリップでスイングすれば左腕とシャフト(クラブ)が一体感になり、手首を折る動作が出来ず、手で上げる癖のポイントが理解でき矯正できます。
この練習方法は、左手リードでスイングするイメージも作りやすくなり、インパクトゾーンを長く使う練習にも役立ち、ミート率を上げることにもなります。
手打ちで悩んでいるゴルファーには、このドリルの矯正方法でシンプルで一体感のあるバックスイングが出来ることと確信します。
又別の練習方法として、アドレスで両脇に長いまっぐな棒を挟みながらテークバック、バックスイングを行う方法です。
こうすることで、左肩とヘッドの位置を変えず(左肩とクラブヘッドが一体化)テークバックが行え手首を使えなくなります。
当然、右腰あたりにくれば棒は落ちるますが、手首を使てクラブを上げる癖の防止には役立ちます。ぜひトライしてみてください。
まとめ
スイングは大きく体を使うイメージした上で、腕、手、クラブを振るイメージを持ってください。
手でクラブを上げる癖が治らないゴルファーには、背骨を中心に体をネジルことから手の動きを学ぶことです。
この手の動きを体のおへそと同調して行えば、体の回転と手の動きにリズムができ手でクラブを操作する癖が防止できます。
例えば、ティーショットを打つ場合、ドライバーではヘッドを芝につけず浮かしてアドレスすることです。
ヘッドを浮かすことで、ヘッドと体の間で引き合いが起こり、背筋が伸び体の回転がスムースに行え、両腕に重さを感じ、ハリが発生して、手でクラブを上げれなくなるのです。
この引き合いは腕にハリを持たせ、ボールと体の距離間を正確にキープでき、手上げできない正確なテークバック、バックスイングが出来ることを理解してください。
また、アドレスで逆にフォロースルーの動作を行ない、そのままの反動でテークバックを行なう方法も、手でクラブを上げる癖の矯正には有効です。素振りで練習できますから、是非試してください。
【関連記事】
左腕の一体感の作り方を参照
手首を使ってクラブを上げるゴルファーには左腕リードのスイングを覚えるのが矯正の早道です。こちらから詳しい情報をご覧ください。
手首を使ってクラブを上げるゴルファーにはトップで手首の折れが治らない こちらも合わせてご覧ください。
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- スイングの正しい体重移動の方法
- 飛距離が出ないゴルファーの共通の原因は「体重移動の不足」や「体重移動のタイミングの悪さ」があげられます。 体重移動は捻転で自然と行い、意識しての体重移動はミスショットのリスクがまします。 むろん、この体重移動は下半身を安定させてアドレスからフィニッシュまで、スイングの回転に合わせて行うわけですが、体の捻転を作る正しいスイングをすることが体重移動の基本になります
- ドライバーショットが芯に当たらない
- 芯でボールを捕らえるには、スイング軌道がインサイドから、インパクトでストレートのクラブ軌道、インパクトでフェース向きが目標に直角に向いているなどの条件がそろってこそ芯でボールを捕まえることができます。 これらは、スイングの土台である、スイング軸が安定していないと芯でボールをインパクトできないのです。
- 打ち上げ、打ち下ろしでスライス・フックに悩む
- アップダウンの多いゴルフ場では、少しのミスでも多いなミスに繋がり、スコアーを大きく崩してしないます。 そこで、このような打ち下ろしで、打ち上げホールでの基本的スイングの方法や注意点について解説して行きましす。
- フィニッシュをきれいに決めたい
- アマチュアゴルファーの多くはフィニッシュを大切に考えていない傾向があります。 フィニッシュはスイングプレートの完結を意味しており、正しいスイングを行った結果として現われるだけでなく、フォロースルーの後のヘッドの加速を行う大切な要素です。
- 飛距離を伸ばすヘッドスピードを上げる条件
- ヘッドスピードとシャフトの硬さの一致させると、ミート効率が向上、ボールの初速が上がり、飛距離を伸ばすことができます。またインパクト時のボールの捉える時間も長くなり、ボールのバネ効果が大きく働き飛距離を伸ばし、安定した方向性の球を打つことができるのです。
- ボール初速は速いが飛ばない
- ボール初速が早いのに、ボールが飛ばない原因は、ボール初速を生かすだけの、適正打ち出し角度、適正スピン量、アッパースイング軌道になります。
- インパクトでもっとヘッドを走らせたい
- ヘッドだけを走らすポイントは、インパクトでは腕の力を抜くことです。つまりグリップスピードを落とすことで、ヘッドスピードが上がり、ヘッドの慣性モーメントが大きくなりヘッドの抜けが加速するのです。
- 距離の長いミドルホールのティ―ショット
- 長いミドルホールのティ―ショットは飛ばそうと力む余り、球を曲げてしまうゴルファーが多いのではないでしょうか。 飛距離より方向性重視でグリーンの花道を狙えるポジションにボールを打つことが、大たたきをせず攻略できる唯一の方法で、そのためのティ―ショットは力ます方向重視で打ってください。
- ドローボールとフェードボールの違い
- ボールの球筋には、ストレート、ドロー、フェードボールの3種類に分類でき、ドローやフェードの中でも曲がりが大きいボールをフック、スライスに分けることができます。 そこで、ドローボールが一番飛距離が出るのは、ボールの回転軸からでなく、意外とクラブとボールの関係にその要因があります。 ドローボールとフェードボールの初速を測定すると明らかにドローボールの方が初速の速いことがわかります。
- ドライバーのドローボールの打ち方
- スイングでドローボールを打つコツは、スタンスをクローズスタンスに取り、スイング軌道をインサイドアウトでスイングすることです。ポイントはインパクトでのフェースコントロールになります。左にドッグレグしているコースででは、絶対に打ちたい球筋でスコアーメイクが楽になります。是非、ドローボールの打ち方をマスターしてください。
- ドライバーのフェードボールの打ち方
- ドローボールと比べて飛距離も同様に稼げるハードフェードの場合、スタンスは通常で、ボールは若干センター寄りになります。 通常のフェードボールの打ち方と大きくこ異なる点は、インパクトをカット気味に打つのでなく、しっかりボールを叩くことです。 そのため、アドレスではスイング軌道でフェースをひらくのでなく、アドレスでややオープンフェースで構えます。
- ダウンスイングが上手くできない
- ダウンスイングが上手く出来ないのは、原因があるから、結果上手くできないのです。バックスイングを手で行ったり、テークバックする体の回転と腕の回転速度がバラバラに行ったりすることで、ボールを正確にヒットするトップスイングが完成していないからです。
- ドライバーでゴロがよくでる
- 初心者がドライバーで球が上がらず、ゴロのように低い弾道で悩んでいる方が多くおられます。 ゴロの弾道が出やすいばあい、スイングと使用クラブの両方に原因があります。 その原因と修正方法について解説します。
- ドライバーでプッシュが止まらない
- プッシュの原因は、インパクトでフェースが開きそのままヘッドが返らずプッシュアウトすることで起こります。 原因は、手打ちでなく、腕とクラブを体の回転と一体化させて、体の回転でヘッドを左に振り抜いていく意識が大事です。
- ドライバーでスライスを直したい
- ゴルファーの多くの方がスライスに悩んでいます。ドライバーのスライスは距離の低下や不安定な方向性になります。2打目の難易度が高くなるばかりか、ドライバーの爽快感が得られずストレスがたまります。スライスには原因がありスイング理論、シャフト理論で解決の方法を解説します。
- ドライバーのフックを直したい
- フックはスライスに比べ球を強くヒット出来た結果です。しかし大きく曲がるフックはリスクが大きく矯正する必要があります。クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、効率よくフックの矯正方法を説明します。
- ドライバーのチーピンで悩んでいる
- ダックフックと呼ばれるこのチーピンは、緊張から力みで起こります。OBを打ってはいけないとか、距離を出さないと池を超えないとかで、体が動かないのに力を入れてスイングをするからです。
- 以前ほどボールが飛ばなくなった【シニアゴルファー】
- ある一定の年齢に達したり、病気やケガで体力が落ちると、今までの使用クラブでは飛距離が出なくなります。その時の対処方法を解説します。
- ドラーバーであと30ヤード飛距離を伸ばす
- ドライバーを後30y伸ばす方法には、シャフトとスイングの両面がら改善する方法です。 インパクトでボールの初速と飛び出し角度の改善です。さらに、スイング軸の安定でスイングスピードを上げる方法について解説していきます。
- ドライバーのスイング軸の重要性
- シャフトの一致と安定したスイング軌道で正確なインパクトができ方向性が安定します。また、スイングではインパクト後フェースを真っすぐ目標に出すことです。つまりスイング軸の作り方がすべてと言えます。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
- フォローの風でも飛距離が出ない
- 高い弾道の球を打つことです。低い弾道は打ちだし角度も低く、バックスピンも少な目になります。この場合、フォーロの風はボールの後ろから吹く風で、バックスピンと相殺関係にあり、バックスピン量が減り、空気抵抗の減少がおこります。結果、ボールは最高到達点に届く前に失速する事になり飛距離がでなくなります。
- クラブの相性の重要性
- 合わないクラブの使用ではどうなるのでしょうか。 多くゴルファーは自分に合っているかどうかわからず練習を積み重ねています。もし、正しいスイングをしてもアウトフェーズにしかならないクラブを使い練習すれば、スイングを矯正することより無理やりタイミングをあわせインフェーズにしようとしているのです。
- 合うクラブ・シャフトがわからない
- 合うクラブやシャフトに出会う事は、ゴルフ上達の秘訣です。自分の体力や現状のスキルに合ったクラブは正しいスイングを作りゴルフをやさしくします。 その方法をスイングやシャフト面から解説します。 .
- 合うウエッジがわからない
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
- トルクの選び方が分からない
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
- ランニングアプローチを1ピンに寄せる打ち方
- グリーンを外した場合、リカバリーの方法としてランニングアプローチがあります。 その時、ランニングアプローチを1パット以内に寄せることは、スコアーマイクに大きく繋がるとともに、その後、スイングのリズムも良くなり気分よく ラウンド出来るものです。 まず、最初をボールとピンまでの距離を確認、グリーンの傾き、芝目を入念に調べてください。 次に、ボールの止まっている地点からグリーンエッジまでとクリーンエッジからピンまでの距離を正確につかむことです。
- フェアウエーウッドが打てない理由
- フェアウエーウッドを苦手にするゴルファーの多くは 苦手意識が強い方にに見られます。そこで、フェアウエーウッドのスイングを物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
- フェアウエーウッドでトップやダフリが出る
- フェアウエーウッドでゴロが出る原因に、クラブの構造とスイングによる原因があり、その解決について解説していきます。また、スイングからの原因についも開設していきます。
- フェアウエーウッドで高さが出ない理由
- フェアウエーウッドで球が上がらない原因はスイングとクラブの両面で検証する必要があります。 その両面から原因と問題の解決方法を解説して行きます。
- フェアウエーウッドで球が曲がる
- 球が曲がるゴルファーの多くは、ボールを打とうする余り、手で鋭角にクラブを下すため、ダフる危険があり、フェース向きも不安定になり右や左に打ち出してしまうのです。
- FW/UTのセッテング方法は
- フェアウーウッドとユーテリティをどの様に組み合わせるかは、コースで結果を出す上で結構重要なポイントになります。そこでFW/UTを間違いなくセッテングする方法は、もちろん、コースで結果を出すことが優先することで、球筋やどの程度距離を打つのかで、クラブ選択において現在使用クラブメーカにこだわる必要はありません。
- ユーティリティウッドで球が上がらない
- ユーティリティウッドで球が上がらない原因は、ロフトを正しく使えていない結果で、スイング軌道とクラブからの原因と修正方法を解説します。
- ユーティリティウッドでボールの頭を叩く
- ユーティリティの理想のスイング軌道はレベルで行うことから、ハンドファーストのアドレスは不向きになります。 ボールの置く位置もセンターよりやや左で、頭の位置もボールと並行に構えるのが理想です。
- ユーティリティが苦手で上手くなる方法
- ロングアイアンに比べてスイートスポットが広く、重心も深く設計出来る為、ボールも上げやすく、女性のゴルファーやパワーのない一般ゴルファーでも比較的に飛距離を稼ぐことができます。 ユーテリテが上手く打てないゴルファーのほとんどが手打ちでボールを上げようと意識することです。 ソール面を滑らせて打つスキルを身につけましょう。 ダウンスイングでの回転軸を左サイドに壁をしっかり作り、極端な左サイドへの回転軸の動きは行わないことです。
- フェアウェーバンカーでフェアウエーウッドの使い方
- フェアウエーに捕まった場合、安全で確実に脱出できる方法。砂の上を滑らすクラブ選択が一番脱出の成功率が高くなります。
- 林の中からの脱出方法
- ウッドクラブを少し短く持ち、フルショットは避け、スイングではフォロースルーを腰のあたりで止める程度に、小さく取ることが大切です。ウッドはソール幅が広く、インパクトでヘッドがグラウンドを滑り、低い強い球を打つことができ、ミスの確率が軽減できます。
- アイアンが苦手である【ココを治せば苦手克服】
- アイアンショットはグリーン戦略に欠かせないファクターで正確な距離、正確なショットが要求されます。 アイアンのミスショットはスコア―アップに大きなリスクになります。アイアンのスイング軌道はアップライトでトップで貯めたパワーを下に解放する飛距離のでるアイアンショットを打つことができます。スイングの基本にはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
- アイアンで確実にグリーンオン【90を切る】
- 打ちやすいアイアンセットとは
- 打ちやすいアイアンセットの定義は、すべての番手がタイミング良く、またリズム良くスイングできるアイアンセットです。 各番手のリズムが異なったり、タイミングが取りずらいクラブは、あなたのスイングが悪いのではなく、クラブに問題がある場合が考えられます。
- 幅広アイアンの打ち方
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
- アイアンのスライスの原因と対策
- スライスはインパクトでフェースが開いてボールを捉えることです。 スライス防止はフェースの開きを押さえることで、クラブ、スイングなど、いろんな原因からおこります。 その問題点をクラブ、スイングから解説していきます。
- アイアンの正しいアドレス8カ条?
- アイアンのミスの原因が、意外とアドレスの取り方が間違っている場合が多いことです。 そのためには、スタンス、グリップ、スタンス幅、前傾姿勢、ボールの位置、ハンドファースト、ライ角、フェースの合わせ方の8項目をチエックするのが鉄則です。
- アイアンのフェースの合わせかたが分からない
- 正しいスイングを行っても、アドレスでアイアンヘッドのフェース面が目標に正しく行われていなければ、ボールを真っすぐ打つことはできません。フェースの合わせ方にはリーヂンエッジとトップブレードの合わせ方があり、自分の球筋により選ぶ方法です。
- アイアンでフックが出る原因と対策
- フックはインパクトでフェースが被ることが原因でおこります。フックもスライス同様、初心者から中級者が一度は悩む球筋で、ミスショットの一つに挙げることができます。むろんどのようなミスも原因があるから起こる現象で、その原因を追究することがフックボールの悩みを解決できるのです。 そこで、フックの原因は、クラブの不一致、スイングの両面から考える必要があります。
- アイアンのトップの位置が分からない
- アイアンでトップの位置が分からないゴルファーは、バックスイングでクラブを手で上げる方、下半身が上半身と同時に回転するドアースイングが原因です。
- アイアンは少し重めのクラブ?
- アイアンは少し重めのクラブを選ぶ理由は、方向性を求めるにはインパクトでのフェースが正面を向きやすいトルクの少ない重めのクラブになります。 開閉の大きさは方向性に不安をもたらすなら、はじめからフェースの開閉の少ないシャフトを選ぶことになるのです。
- アイアンのシャフト交換でシャフトの選び方?
- アイアンのシャフト交換の一つとして、得意番手に合わせて行う方法がベストです。 そのためには得意番手のデータを分析、絶対硬度理論でデータを割り出す方法です。
- アイアンでカットスイングが直らない
- アイアンのアドレスが正しく取れているにも関わらずカットスイングになる場合があります。 アイアンはクラブの長さが短い事から、テークバックでクラブを必要以上に内側に引き8の字のスイング軌道になり、アウトサイドインになる事でカットスイングを引く起こします。。
- アイアンのダウンスイングは?
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
- アイアンでハンドファーストの必要性
- スイングのインパクトではグリップの位置が、ボールより左側に位置することで、ヘッドの開閉が有効に行えボールをシッカリ捕まえることができます。もし、インパクト時グリップ位置がボールより右側でインパクトするとどうでしょうか。
- アイアンでダウンブローの打ち方
- アイアンのダウンスイングの打ち方とは、ボールを打った後ターフを取る打ち方です。 インパクトでの感触は良く、芯を食った打感で直進性の強い、飛距離もアップ、スピンの効いた打球でグリーン上で球が止めやすくなります。
- アイアンで飛距離が出ない原因と修正方法
- アイアンの飛距離が出ない最も大きな原因は、インパクトのクラブヘッドの入角度の違いで飛距離に影響してくるからです。まずクラブの入角度はスイングの仕方で大きく変わってきます。 さらに、ストロングロフトのクラブ使用も選択肢の一つです。
- アイアンでこすり球の矯正
- ミドルアイアンになるとロフトが立ち、ボールを上げようとシャクルためフェースが開きボールをこすってしまいます。その原因と矯正方法について
- アイアンショットのティ―アップが苦手
- ティーアップ は、フォローの場合は1cm程度の高さで、アゲンストの場合は芝にボールが浮く程度にします。 ボールの位置は、クラブのロフトを生かすため、体の中央に置き、あまり、左に置きすぎるとヘッドがアッパー状態でインパクトしてしまい、球が上がり過ぎ距離が出なくなります。
- アイアンで球が上がらない
- ボールを上げる条件は、ボールの重心がヘッドの重心より上に来ないと、球は絶対上には上がりません。 ボールの重心とヘッドの重心の位置が、平行になればなるほどボールは水平に飛び出してしまいます。 ボールを上げるポイントはフェース面でボールにスピンをかける必要があるからです。 ボールとヘッドの重心の関係は、ボールを正し方向性と飛距離を打つのには欠かせないファクターです。
- アイアンで球が上がりすぎる
- 球が上がりすぎて飛ばない原因のほとんどは、インパクトで手首の折れ(左グリップの甲側が甲側に折れる)で、正しいロフトでなくロフトが寝てしまっていることが原因です。
- アイアンでハーフトップを連発する
- ベアーグラウンドとか冬場の芝の薄い場合、ヘッドはインパクトでボールの下にもぐることになりますが、もし、リーデングエッジ幅が大きい場合(5mm)、ヘッドはソールが地面ではねられヘッドはボールの下に潜りきらず、ヘッドはソールが地面ではねられ、リーディングエッジがボールの下まできちんと入りません。この結果エッジでインパクトしてしまいハーフトップになるのです。
- アイアンのトップ、ダフリで悩む
- 初心者の多くは、アイアンのダフリに悩む方多くおらえます。練習場のマットでの練習では、ヘッドが滑るため、ダフリの感覚がマヒしてしまい、いざコースに出るとどうしても、ダフリになります。その他、スイングでも、ダウンスイングでヘッドを先に落とすことでダフリが発生します。その修正方法の解説。
- アイアンでパンチショットの打ち方は
- パンチショットは球を上げたくない時や、風が強いアゲインストの場合、低い球を打たなければ状況下で、ショットのバリエーションとして必ず必要になります。インパクトとは右手を使ってインパクトする打ち方で、この打ち方をマスターすることで、よりコース戦略の幅が増えることになります。
- アイアンのチップショットの打ち方
- グリーン回りからのアプローチで、ボールのある場所がベアーグラウンドや芝の薄いライや砂が沢山まかれている、通常のアプローチではトップやダフリが出やすい状況の打ち方になります。
- ショートアイアンでダフリ・トップで悩む
- トップ・ダフリが起こるスイング軌道の違いは、ボールに対してクラブヘッドのフェース面の入射角度の違いになります。 フェース面がインパクトで上を向いてインソールすれば、トップが出やすくなり、逆にフェース面が下を向いてインソールすればダフリは起こるのです。
- ショートアイアンの距離が出ない
- 自分ではヘッドスピードはそこそこあるのに、残り100y~150yの距離が思った程飛ばずショートしてしまいます。 例えば7番アイアンで120y前後しか飛ばない場合の原因と解決方法を解説します。 まず原因は、アウトサイドインのスイング軌道でインパクトでフェースが開きロフトが大きくなる場合です
- アイアンで球が左右に散る
- アイアンで球が散る原因に、シャフトの硬さのアンマッチや、インパクト直前のスイング軌道の不安定から、球が散りますが、インパクトを作るアームローテイションの使い方が原因でも起こります。
- アイアンのハンドファーストでスライスが出る
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
- すくい上げのスイングを直したい
- 初心者は、球を上げようとする意識が強いため、アッパースイングになりがちです。そのため、体が上下して正確にインパクトできませ。この状態を続けていても上達は見込めません。 すくい上げの矯正方法は、基本の戻ることです。
- アイアンで低い球を打ちたい
- アイアンで低い球を打つ場合、スイングによる場合とクラブで低い球を打つ場合があります。 低いボールは風の強いアゲインストや、ボールを曲げたくない場合など、スコアーメイクには是非習得したいスキルになります。
- アイアンのティーアップの高さ
- ティーアップーの高さについて、ドラーバー、アイアンクラブに共通して言える事は、高くティーアップすると球の捕まりが良くなり、球筋が高くなったり、左へ行きやすくなります。また、逆に低くティアップすると球の捕まりが悪く、球筋が低くなったり、右へ行きやすくなります。
- ショートアイアンで引っ掛けが出る
- グリーンを狙ったショートアイアンを引っ掛けてしまい、1オンを逃してしまう事はよくあります。 まず、引っ掛ける原因はインパクト時のフェースが左を向くことから、ボールは左に飛んでしまう訳です。
- ショートホールの打ち下しの距離感
- 一般的には、打ち下ろしの場合、コースの表示距離より10y程度距離が伸びるのが通説になっています。しかし、番手で若干その距離が異なってきます。打ち下ろし場合打ち出したボールの滞空時間も長くなり、グリーンの落下角度でボールの転がりも変わるからです。
- ショートホール打ち上げの距離
- 打ち上げのショートホールでの注意点は距離感で、平坦な場所からの高低差で送る距離の違いがです。通常の番手より番手を変える必要がでています。
- トゥ側でインパクトしてしまう
- トウ部分でインパクトする原因は、アドレス時に比べて体とボールの間隔が広くなることです。もう一つ原因はシャフトがヘッドスピードに比べて著しく硬い場合にも良く起こります。
- インパクトで(芯に当たらず)打感が悪い
- 飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
- インパクトで体が伸びあがる
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
- インパクトで体がスウェ―する
- ダウンスイングで体がスエ―する原因は、下半身より上体が早く始動する事でおこります。 そのいくつかを例に上げて、その原因と修正方法について解説します。
- アイアンで強い球を打ちたい
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。強い球を打つには、こすリ球を打たないことです、その為のドリルを解説をします。
- 番手を変えても距離がかわらない
- アイアンの番手を変えても距離が変わらない原因にはスイングとクラブの両方で捕らえる必要があります。ロフトの使い方や上げようとする意識から番手通りの距離をいてなくなります。その原因と解決方法について
- 初心者、中級者、上級者のクラブ選択は振動数・重量から
- 初心者にとって優しいクラブは、ボールの捕まりが良く、ボールが上がりやすいクラブが、優しいクラブになります。でも中級者にとって初心者のクラブが優しいとは限らず、扱いにくいクラブかもしれません。そこで、初心者、中級者にとり優しいクラブの定義について解説します。 .
- スイングのリズムがわからない
- スイングのリズムは下半身を中心に腕、腰、肩の回転がスムースに行われないため、回転時に各部分が異なったリズムで違和感が原因です。また、アドレスに入る前に、緊張をほぐしたり、メンタルを平常心を保つようにすることも大切です。
- ゴルフをうまくなりたい
- ゴルフ上達の秘訣は自分の現状のスキルを知ることから、クラブ機能やスイングの改善を理解する事です。シャフトの硬さ、重さをスイングに一致させスイングの改善を同時に行うことです。
- 寄せワンを確実に行うには
- 寄せワンを確実に行うには グリーンの近くまでボールを運び、カップインまで大たたきするゴルファーは沢山おられます。2打目でクリーンエッジまで運びここで往査すれば、精神的にも落ち込んでしまいます。 そこで、寄せワンを確実に行うには、上げて転がす方法と、初めから転がす方法の2通りがあります。
- アプローチでトップ・ダフリが出る
- 初心者のアプローチのミスの原因はダフリ、トップがほどんどを占めると言われています。 このトップ、ダフリの原因は、バックスイングとダウンスイングの軌道が同じ軌道でないことが上げられます。つまり、スイング軌道の再現がで出来ていない事でおくります。
- 左足下がりのアプローチでトップ・ダフリがでる
- 左足下がりのアプローチでトップやダフリが良くでる原因は、アドレスとボールの位置がポイントになります。 まず、左足下がりの正しい打ち方は、アドレスでスイング軌道が斜面に沿ってスムースに行えるよう、斜面に対して膝 腰 肩は平行になる様に構えてください。スイングは斜面に逆らわず行なうことがミスを防止できるポイントです。
- 左足上がりのアプローチでダフリ・距離が合わない
- 正しい左足上がりの打ち方は、スイング軌道が斜面に喧嘩せずスムースに振り抜けるよう、斜面に対して膝 腰 肩は傾斜に対して平行になる様に構えてください。スタンスの幅はスウイングバランスを安定させるためやや広く取ります。
- つま先上がりのアプロー
- つま先上がりのアプローチの場合、アドレスのボールの位置は体の中心より少し右に置き、若干クローズスタンスが基本です。 インパクトは前斜面に喧嘩しないようにフラットなテークバッを取りフォロースローも腰のあたりで止めてください。
- つま先下がりのアプローチ
- つま先下がりの場合、ボールはスライス回転をおこしますから、斜面に対してフェースを開いて構えるのでなく、少しフェースをカブセ、ターゲットラインより左方向にセットしてください。 テークバックは余り大きく取らず、コックを使うよりワンピースで胸の回転で打つことが重要です。
- 深いラフからのアプロ―チ
- 深いラフから脱出の失敗は、深いラフにヘッドが負けてボールが出ない場合や、クラブヘッドがボールの下をくぐりボールの脱出に失敗することです。
- アプローチをいつもショートする
- アマチュアゴルファーがアプローチのミスをする原因は、ボールを落とす位置をつかめていないからです。 ピンまでの距離でキャリーとランを読み、また、グリーンに乗ったボールが傾斜やグリーンの速さでどの様に転ぶかイメージしていく必要がポイントになります。 そのためには、ボールの落ちる場所をしっかり掴める練習が必要になります。
- 2段グリーンのアプローチの打ち方?
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
- 低い球でボールを止めたい(30Y)
- 低い球でボールを止めるには、インパクトでバックスピンを多く掛ける必要です。それには、フェース面で長くボールを捕まえる事が必要になります。 この長い時間、フェースにボールを留めることで、フェースのスコアーラインにより、多くのバックスピンを発生させてボールを止める事が可能になります。
- アプローチでワンクッション入れる打ち方は
- グリーン回りからのワンクッションアプローチとは、アプローチショットの種類と一つになりますが、難易度の高い場合に使うショットなります。 ピンがグリーンエッジの近く場合、エッジから下りの早いグリーンの場合、砲台グリーンの場合など、ボールのスピードを殺したい場合に多く使う攻め方のバリエーションの一つです。
- バンカーショットが苦手
- バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
- バンカーショットが右に出る
- バンカーショットの基本はアウトサイドインのスイング軌道から、ボールはスライス回転を起こします。そのためグリーンに落ちてからも右にスライスすることを頭に入れて目標を設定してください。
- バンカーショットが左に出る
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
- 左足下がりのバンカーでダフリる
- バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
- 左足上がりのバンカーショットが苦手
- バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
- つま先上がりのバンカーショットでミス
- バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
- つま先下がりのバンカーショットでミス
- バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
- バンカー内の目玉ショットの打ち方
- バンカーからの脱出が上手く出来ないゴルファーのミスの多くは、ヘッドをボールの手前に入れ過ぎたり、ヘッドを砂に深く入れ過ぎたりするダフリか、直接ボールを打つことでホームランになりグリーンオーバーする、この2通りではないでしょうか。
- 砲台グリーン手前の傾斜でダフリがでる
- 砲台グリーンでグリーンに乗せるのに2、3打打つ原因の多くは、球を上げようと意識が強すぎたり、斜面に沿ったスイングが出来ていないことです。
- パッテングの距離感で悩む
- スコア―メイクでパターは大きなウエイトをしめます。グリーンまでショットは上手くいくが、パッテングでショートしたり、逆にオバーしたりして、距離感の感覚がシックリこない場合の練習方法です。
- ロングパットはファーストパットで決まる
- せっかくグリーンオンしたが、結果、ピンまで長い距離のロングパットを残してしまった場合、一般ゴルファーの多くは3パットの危険性が高く、実際2パットで納めることが出来ないゴルファーが大半ではないでしょうか。そこでロングパットの打ち方について解説します。
- ストロークの取り方がわからない
- パッテングのストロークで真っすぐ引いて、真っすぐヘッドを出すには、真っすぐ打つためのアドレスが基本になります。 アドレスではターゲットラインに正しくスタンスを取り、ボールの位置は左目の真下に来ます
- パットを芯で打つ方法
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
- 上り下りのパット術
- 上り下りのパターは、距離感の取り方です。距離感の狂いは、目の錯覚が原因でおこります。ボールの位置から、カップの位置が下にある場合、平らな距離より長く感じてしまい、その距離に合してストロークしてしまい、大きくカップをオーバーしてしまうのです
- パットで上り下りの距離感
- グリーンでの球の転がりの速さは、スティンプメータと呼ばれる機械で図られ基準化されています。 これをわかりやすく説明すれば、ゴルフボールは高低差10㎝で1m余分に転がる法則です。
- ショートパットが苦手
- 初心者のショートパットのミスには共通点があります。 インパクトでグリップの握りが緩む。 構えてから打つまでの時間が長い。 これらは、不安からくる動作ですが、アドレスに入る前にライン、強さを決め迷わず打つことがグリップの緩みや、ストロークをスムースに行えます。 ショートパットは、パターの芯でフェースが目標に直角でタップで打てばカップインでき自信がつき、スコアーメイクに大きく貢献できるとおもいます。
- 下りのパットが苦手
- 特に傾斜のある下りのショートパットはプロでさえ3パットの危険をはらんだ難易度の高いパッテングになります。 何故か、例えば上りのパットはボールを強く打てるため、ボールは傾斜に余り影響されませんが、下りのパターはボールを余り強く打てないことでボールが傾斜に大きく影響を受けることで、ラインとボール転がりの強さのタッチの両方が求められるからです。
- パターでフックライン、スライスラインの打ち方
- ゴルファーによって、スライスラインが得意でフックラインが苦手な方、逆にスライスラインが苦手でフックラインが得意の方など、どちらかのラインに苦手意識を持っているゴルファアーが多くおられます。
- パターの球の転がりを良くしたい
- パターで球の転がりが良いとは、イメージ通りりボールが転がってくれることではないでしょうか。 具体的には、次の事が上げられます。 球足の長い転がりをする。 ラインからボールが外れない。 傾斜やグリーン上の凹凸に影響されない。
- パターは右手主導・左手主導?
- パッティングで悩みの種の一つに、左手で打つ方が良いのか、右手を使う方が良いのかの疑問です。 右利きのゴルファーは、利き手の右手の方が器用であるためにフィーリングが出しやすい反面、余計な操作を行ってしまいやすい点です。
- 重いパターと軽いパターの違い
- 重いパターと軽いパターの違いはストロークでの慣性力が異なります。 重いパターは小さなフリ幅でストロークは安定しますが反面操作性は悪くなります。 反面感覚重視のゴルファーにはこの重さが邪魔になり微妙なタッチが出る軽いパターが求められるのです。 軽いパターは
- パターグリップは太目か細目が良いのか?
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について記事にしています。す。
- 上り下りのパッテングの打ち方の違い
- 下りの場合は、ボールの転がりを抑え、上りの場合は、ボールの転がりを良くすることです。 アドレスでは少し左肩を下げて、ボールに対してストロークはダウンブローにインパクトすることです。 そのためのアドレスの取り方を解説。
- グリ―ン周りからのアプローチを迷う
- グリーンの外からカップに寄せる方法は、アプローチウエッジで行う方法と、パターでアプローチを行う方法がありますが、安全性からはパターで行う方が断然安全性が高いといえます。
- ウッドの中でどうしても合わないクラブがある
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
- パターが練習マットで入るが本場で外れる
- マットと実際のグリーンの違うで起こるのです。 自宅のマットはあくまで人工マットで表面の凹凸が少なく、自然のグリーンの凹凸は大きく異なることです。 つまり、インパクト直後のボール初速が大きく違つてくることです。 マットではボール初速が速いことです。
- バンカー越えのアプロ―チ
- 前のバンカーにいれてはいけない、オーバーしてグリーンを外さないか、の不安からミスするのが一般的な原因ですが、この不安を取り除く事が重要です。まず、どのくらい打てばいいのか、距離をはっきり把握できないから、この種の不安がおこるのです。
- グリーンの芝の順目、逆目の見方がわからない
- グリーンの芝目は距離感、曲がり具合に大きく影響してきます。この芝目の読み方に次第で、パット数に大きく影響を及ぼし是非最低の見極めを理解してください。
- 短いアプローチ【グリーン周り】でシャンクが出る
- アプローチのシャンクはインパクトでフェースが開く事が原因で歯に当たればトップ、ネックに当たればシャンクになります。 そこでフェースが開く多くの原因はアドレス・テークバックです。
- 軽量ドライバーで飛距離アップできるか?
- ゴルフの場合、飛距離アップには軽量化は確かに有効な手段です。 、軽いクラブの方が重いクラブよりも速く振れることは事実です。
- ドライバーで当たり負けする
- ドライバーの当たり負けは、インパクトでのミートの低下でおこります。力みや、シャフトのシナリをうまく利用できていないことが原因です。
- 腰のリードでスイングするとスライスに悩む
- ダウンスイングで腰のリードで行っているのも関わらずスライスを打ってしまうことがあります。 トップからフィニッシュにいたるまで、地面に対して角度を持った角運動で、体の中心の腰のリードでスイングさせるのは、当然の理論になります。 そのような場合でも、スライスが出てしまう事があります。
- 腰の回転は上半身のネジレから
- スイングで最も重要な要素にテークバック・バックスイングでどのように腰を切るのか?について解説していきます。飛距離アップや曲げないボールを打つには必読のファクターです。
- 早打ち・打ち急ぎの修正
- プロ、アマ問わず、すべてのゴルファーにはそれぞれの悩みがあります。ここでは、初心者、中級者に比較的多い悩みの解決方法と原因について、又ドラーバー、アイアン、ウエッジの悩みについての記事にしています。
- ラフからのクラブ選択
- 確実に10打縮めるテクニック
- 確実に10打減らすには、ダブルボギー、トリプルボギーなど、大たたきを絶体打たないことに尽きます。 よくスコアーメイクはショートゲームと言われますが、スコアーメイクは1打目のドライバーショットを確実に打つことが、一番のスコアーメイクになります。 どの様なスポーツでも、スタートからの流れはとても重要で、この1打をいかにフェアウエーに置くかで続くショットがやさしく行え、ショートゲームに大きな負担がかからず、スコアーを作り上で大きく影響します。