100を確実にきる・ダフリの解消法

100を切る・ダフリの原因と解消法

 

 


スーパーデール

 

ゴルフ場

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

 

ダフリの解消法とその原因

 

100を切れない初心者の多くが悩むダフリは、球を上げようとする意識が強すぎインパクト直前に力が余分に入り、ボールの手前にヘッド落とす事でダフリを起こしてしまいます。

 

 

この余分な力みは、ダウンスイングで力が入る事で右腕の関節が早く伸びます。結果、右腕のコックが早く解け、ヘッドがグリップより先行することで、ヘッドを落とす状態になります。

 

そのことで、ダウンスイングの軌道がテークバックより外側になり、インパクトでスイングが窮屈になり、その為、ボールの手前にヘッドが入ることでダフリがおきてしまいます。

 

ダフリが出る他の原因としては、前傾姿勢の崩れで右肩が下がり、スイング軌道が正しい復元が行われいないことです。

 

スイング中の前傾姿勢の崩れは、身体とボールの距離間に狂いが生じ、アドレスの状態に正しくヘッドを再現できなくなるのです。

 

テイーグラウンド

 

その結果、ボールの手前にヘッドを打ち込んでしまい、飛距離を大きくロスしたり、チョロになるダフリ現象が起こるのです。

 

また、スイング軌道がアウトサイドになっている場合、右脇が体からクラブが離れ、ダウンスイングでクラブが寝る状態でヘッドが先に落ちやすくなり、ヘッドのエッジ部分を落として、芝に食い込む状態になりダフリります。

 

他に、スイングのウエイトの移動に問題がある場合があります。ダウンスイングで左サイドにスムーズな体重移動が出来ず、右サイドにウエイトが残りインパクトで左肩が上がり、右肩が下がることが原因でもダフリが起こります。 明治の大砲と呼ばれる打ち方がこれに当たります。

 

この明治の大砲は、手でクラブを上げるテークバックや、左肩の回り方が不十分でバックスイングで左肩が下がりすぎたりなど、手でスイングを行うドアースイングになり、体重移動が正しく行われなくなり右手が伸びクラブのヘッドを落とすことで、ボールの手前でインパクトしてしまうのです。

 

テラーメイド公式サイト

テラーメイド画像

 

矯正ポイント

 

ダフリの防止は、なんと言っても意識の持ち方が大きく影響します。

 

力んで球を上げよう、上げようとする意識、飛ばそうとする意識はすてて下さい。筋肉の力みは両膝、両腕を硬直化させ、正しいスイング軌道の再現を妨げ、インパクトでのヘッドを正しくインフェーズ出来なくするのです。

 

すくい上げないためにも、アドレスで右手グリップはサイドから少しかぶせる様にグリッピングしてアンダーグリップは避けてください。アンダーグリップはインパクトの遠心力で手首が動きやすく、ダフリやすくなるからです。

 

あくまで、スイングの主役は左腕で行う意識を強く持っておこなえば、ダウンスイングでも両脇の閉まった正しいスイング軌道の再現ができます。

 

ダフリの原因を作る、スイング軌道が極端にアウトサイドインの場合、アドレスでのスタンスがターゲットに対して平行に立っているか、確認してスクエアーな軌道になるようにしてください。

 

初心者は、アイアンをダウンブローの打とうと意識すると、インパクトでヘッドを必要以上に打ち込んでしまい、ダフリの原因になります。

 

余り打ち込もうとせず、インパクトはヘッドでボールを払う払う意識で、インパクトゾーンを広く取るようにすれば、ダフリはなくなります。

 

レッスイン2

 

クラブを手で上げたり、肩を十分回し切らない早打ちは、ダウンスイングで左肩が早く開きタメが出来ず、右肩が下に下がり、右肘が伸びてしまいクラブが寝ることからヘッドから先に落とすことになりダフリが出やすくなります。

 

トップスイングからダウンスイングに移行する時、少し間を取るようにすれば、腰の回転やウエイトの移行がスムースに行え、上半身の始動の間がとれ右肩が落ちずレベルで回転できダフリはなくなります。

 

その上で、前傾姿勢を保ってスイング出来る基本のマスターが解決がポイントです。

 

前傾姿勢が崩れない程度のスイングワークとスイングスピードで、まずは、ダウンスイングで手首のコックを維持できるスイングを繰り返し練習してください。

 

スイング中、回転軸が上下、左右にブレないことが問題解決のすべてです。そのためにも正しい回転軸の取り方についての記事も合わせてごらんください。

 

【関連記事】

 

ヘッドスピードとシャフトの硬さの参考資料

 

自分に合う適正クラブ重量

 

初心者用ドライバー

 

 




 

 

 


 


楽天ゴルフ

アマゾンゴルフ

ゴルフダイジェスト

ヤフーゴルフショップ



ブランド別ゴルフクラブはこちらから

ロフト角とヘッドスピード



メーカ別シャフト装着はクラブこちらから

グラファイトデザイン

フジクラ

三菱レーヨン

USAマミヤ

トウルーテンパー

日本シャフト


aaa

ゴルフジャンル一覧と売れ筋ランキング



ゴルフクラブ

 

メンズクラブ

レディースクラブ

キッズ・ジュニア―用クラブ

クラブ用パーツ・シャフト



ウエアー

 

メンズウエア―

レディーウエアー

キッズ・ジュニア用ウエアー

 

シューズ

 

メンズシューズ

レディーシューズ

キッズ・ジュニア用シューズ

シューズ用アクセサリー

バッグ・グローブ・ボール・その他

のアイテム

グローブ

バッグ・ケース

ヘッドカバー

ラウンド用ボール

トレーニング用具

ラウンド用品・小物

グリップ

GPSナビ

コンペ用品

その他


人気の新作クラブ・シューズ・ウェア・バッグ・グローブ・ボール・ゴルフナビなどが大集合!レディース・メンズ・子供用も品数豊富に取り揃え。口コミ・ランキング・各種特集ページから簡単にお選びいただけます。






ラウンド中のコース戦略のための対応やクラブ選択についての情報


難し状況での打ち方





全国ゴルフ練習場検索


 

 

 

100を確実に切るポイントに戻る

 

 

 

ふるさと納税ゴルフ




関連ページ

初心者のクラブ選択【100切り】
100を確実に切るためには、クラブが重要な要素です。 自分の体格や体力に合わないクラブでは、どれだけ頑張っても良いショットを打つことはできません。自身に合ったスペックのクラブを使う必要があります。
100切りできない原因と練習メニュー
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100を切る 間違った練習方法
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100切りに必要なコース戦略(コースマネージメンント)
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100を切る・ヘッドスピードは必要ない
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100を切る、スイング軸、・腕の振り
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100切りる・ボールをコントロール(安定】する
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100を確実に切る・練習方法と考え方
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100を確実に切る・自宅で出来るゴルフ上達の素振りとは
素振りでスイングが上達出来るのは、実際にクラブを握りスイングすれば、当然ボールに意識がいきます。ゴルフを経験されているゴルファーには問題がありませんが、初心者の場合、ボールに意識が集中すると無駄な力がはい、正しいスイングを作れないことです。
100を切る・ドライバーでスライスを打たない【初心者】
ゴルフはティーアップしたボールを打ちますが、野球やテニスのように高速で飛んでくるボールを打つのではなく、静止したボールを打つことから振り遅れでスライスになるのでなく、あくまでもインパクトでフェースが開くことで起こるのです。 その修正方法について解説していきます。
100を確実に切る・グリップはストロンググリップで
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100を確実に切る・ドライバーで万振りをやめ飛距離を捨てる
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100を切る・スイングで力を抜く
ゴルフで力を入れて打つ方が飛びますが、ゴルフは体の回転を使いクラブという道具を使い打つスポーツです。 つまり、クラブが良い仕事をしてくれなければボールを遠くに飛ばせないのです。そこで、クラブに良い仕事をさせる方法を解説します。
100を確実に切る・クラブを短く緩まず握る
100を確実に切るには、すべてのホールとは言いませんが、ある程度フェアウエーにボールを打ち、2打目でグリーンの近くまでボールを運ぶ必要があるのです。 クラブを目一杯握り、力一杯スイングすれば、どのようなプロでも、方向性は定まりません
100を確実に切る・ティーショットを確実にフェアウエーに置く
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善する方法に、ティーショットをスプーンを使う方法です。ミート率が高く方向性に優れているからです。
100を確実に切る・スコアーの目標を大きく持つ
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。自分のスキルを自覚することです。 すべてのホールでパーを狙うことで、自然とプレッシャーがかかり、逆にミスショットを打ってしまいます。
100を確実に切る・ショートホールを確実のパー3で上がる
パー3でダボやトリプルを打ってしまっているようではなかなか100切り達成とはいきません。アマチュアにとっては比較的スコアをまとめやすいパー3。 逆を言えばパー3でダボやトリプルを打ってしまっているようではなかなか100切り達成とはいきません。 パー3ホールの賢い攻め方や考え方、そして練習場で出来るショートホール攻略のための練習方法を解説していきます。
100切りの壁はグリーンを知ることから
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。スコアーの多くを占めるパター数は、グリーンを知ることから始まります。 特に、芝目はボールの距離や曲がりに大きく影響するからです。
100を確実に切る・アイアンの選択
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100を確実に切る・プレイング4で絶対OBを打たない
100を切るには、OBを打たないことが重要です。 ロフトの小さなクラブでは、球をこすりやすく、球の捕まりが悪くスライスが出やすくなります。OBの危険があるホールでは少しロフトのあるウッドの使用がボールの捕まりがよく、OBのリスクを軽減できます。
100を確実に切る・アイアンのトップ・ダフリを減らす
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。その理由の多くにトップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リの早道道です。まず、スイングの基礎からこれらのリスクを減らす方法を解説していきます。
100を確実に切る・グリーン周りで往復びんた
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。スコアーを崩すグリーンまわりの往復びんたは、対処の経験不足から無造作に行うことです。 その対応の仕方についてクラブの選び方、打ち方について解説します。
100を確実に切る・グリーンの攻略は手前から
グリーン手前の攻略は手前から攻めるのがセオリーです。それは、日本のゴルフ場は山岳、丘陵にあり、グリーン奥のスペースが限られて敷地内に工夫して設計されていまっす。その結果グリーン奥嘉新のアプローチが難しシチュエーションになってしまうのです。
100を確実に切る・バンカーからは1回で脱出
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。バンカーショットは初心者には大きな壁になります。1発で脱出する簡単な3つのポイントを説明します。
100を切る・4パットは絶対しない
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。パターで大たたきする理由は芯でボールを打てない原因がすべてです。それは距離感、球の曲がり方は、芯でボールを打てることから始まります。
100を確実に切る・初心者のスライス病を直す
初心者のスライス病は、インパクトでフェースが開いてインパクトすることです。 フェースが開く原因は初歩的なスイングの基礎を理解することで修正できます。 その方法を解説していきます。
100を確実に切る・初心者のアドレスの取り方
初心者の最大の悩みの一つにスライス病があります。このスライスの原因の1つにアドレスの取り方に問題があります。ゴルフの基本をしっかりマスターしてこそ、ゴルフの上達が可能になります。
100を確実に切る・スイングの基礎は前傾姿勢
スイングを正しく覚えるには、いつもスイング軌道が安定していることせです。スイング軌道の安定には、アドレスで取った、頭とボールの距離をスイング中安定させなけらば正しいスイング軌道の再現ができません。
100を確実に切る・長いアドレスはミスショットを誘発
飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
100を確実に切る・初心者が簡単に捻転を作る
捻転とはアドレスで構えてた、体とクラブをバックスイングを行うことで、身体に大きなネジレを作り、より遠くにボールを飛ばすヘッドスピードの向上を高める要素の一つになります。
100を確実に切る・OBを防ぐ方法
100、90を切る秘訣は1打目のティ―ショットが肝心です。 考えて下さい、初心者や中級者がスコアーを崩す大たたきは、大抵の場合ティ―ショットでOBを打つからです。また、大きく左や右に曲げ、グリーンを直接狙えなかったり、出すだけの無駄な1打を増やしてしまうからです。
100を確実に切る・ドライバーを真っすぐ打つコツ
ドライバーを真っすぐ打つには、正しいアドレスが取れていないと、話は前に進みません。 アドレスでのスタンスは両足、腰 量肩の位置がターゲットラインに対してすべて平行になる様に構えてください。また、クラブフェースはターゲットに直角になる様、正しくセットしてください。
100を確実に切る・グリップ力で飛距離アップ
グリップ力や、グリップの仕方で飛距離アップを図ることも可能です。グリップにはウイーク、ノーマル、ストロングと3種類の握り方がありますが、飛距離アップにはインパクトで球をしっかり捕まえることが重要で、ストロンググリップがその役目には最適です。
100を確実に切る・正しいアドレスの取り方
初心者の多くは無造作ティーアップをしますが、ゴルフ場は練習場と違いフラットな面ばかりではありません。また、コースも変化に富んでいるのがゴルフの醍醐味です。正しい方向のアドレスはコース戦略の基本です。
100を確実に切る・ティーエリア上の注意点
ティ―グラウドとフェアウエーの間に、谷がある場合、フェアイエーが高台になっている場合など、フェアウエーとの高低差による錯覚が原因で、どの位置にティ―アップしたら良いのかわからない場合があります。この点の注意の解説です。
100を確実に切る・グリップの仕方でスライス防止
ゴルフの入り口はグリップにあると言っても過言ではありません。 クラブと腕の支点でクラブを振る行為に大きな影響を与えるからです。 初心者のボールが曲がる原因の多くが、グリップの握り方にあります。 実際、グリップを直すことで、簡単にミスがなくなる事があります。
100を確実に切る・アドレスでグリップは柔らかく握る、強く握る
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。飛距離が出なかったり、安定して打てない原因にアドレスのグリップの握り方の強さも影響するのです。
100を確実に切る・芯でボールを捕えるアドレス
飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
100を確実に切る・苦手なバンカーからの脱出
バンカーからの脱出が苦手なゴルファーの多くにボールを上げようと意識が強すぎる場合が挙げることができます。 まず、脱出だけを目標に、ヘッドが砂にめり込まないようにバンスを利用して打つことです。
100を確実に切る・オーバースイングの解消
遠くに飛ばそうとする意識がオーバースイングを生む原因です。ゴルファーは誰しも遠くに飛ばしたいと、願うのはごく当たり前のことです。その結果、スイングワークを必要以上に大きくする事で、ヘッドスピードが上がりボールを強く打て、遠くに飛ばせると考えていませんか?
100を確実に切る・トップスイングの力みを解消
トップの力みは決して良い結果はうまれません。この力みは意識の問題から生じています。遠くに飛ばそうとすれば誰でも力み、余分な力はスイングを硬直させミスショットに直結します。そこで、この力みの解消方法はメンタルの作りかたです。
100を確実に切る・トップの解消法
ビギナーのほとんどがスライスやスイングの方法に悩みを抱えています。そこで解りやすくピンポイントで原因と結果、さらに矯正方法を解説し、100の壁をクリアー出来る方法を解説します。
100を確実にきる・アイアンのシャンク解消法
アイアンのシャンクの原因はボールと体の距離感やスイング軌道の原因でおこります。 ボールよりスイング軌道が外側になりネックよりでインパクトするからです
100を確実に切る・アウトサイドのスイングを直したい
飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 それにはアウトサイドのスイングをインサイドに改善することです。 スイングでの正しい体重移動、テークバックでの捻転を正しく行う必要があります。
100を確実に切る・正しいテークバック
テ―クバックはスイングのスタート原点で、ショットの結果に影響を及ぼします。手首をねじて上げれば、インパクトでヘッドの遅れの原因でスライスが出やすくなります。
100を確実に切る・ヘッドスピードを加速する方法
ゴルフスイングにおいて、力みはヘッドスピードを減速させてしまうブレーキになります。 スイングで力を入れることは、ダウンスイングでその力みが右腕に集中し、腕のタメやシャフトのタメを活かせなくなり、ヘッドの加速を妨げてしまいます。 そこで、ヘッドを加速させる方法について解説します。
100を確実に切る・ハザードの確認
初心者は、特にハザードで大たたきする危険があります。フェアウエーバンカーや池、川など、ハザードからの脱出方法を練習して挑戦してからでも遅くありません。まずはフェアウエーをキープすることに集中しましょう。
100を確実に切る・左肩でスライス防止
ビギナーのほとんどがスライスやスイングの方法に悩みを抱えています。その多くに、トップスイングで左肩が十分回らず、早打ちやアウトサイドのスイングでスライス病にかってしまいます。左肩を十分回せる方法を解説します。
100を確実に切る・上半身の開きでスライス
どうしても遠くに飛ばそうと、余分な力を入れる為、体が開きます。この力みは、ダウンスイングで右足のケリで体重移動が早く起こり、下半身と上半身が連動して早く開くことでおこります。
100を確実に切る・スイングのスエ―の直し方
スエ―と体重移動とはよく似ていますが、根本的にことなります。 体重移動とは、アドレスで構えた両足のスタンスの内側で、回転軸を移動させないで体をねじることで起こる体重の移動ですが、スエ―は回転軸そのものが体重移動で左右に移動することです。
100を確実に切る・ギッタン、バッタンのスイング矯正
スイングをスムーズに行うには無駄な筋肉を使わずにスイングすることで、スイング全体の流れで、部分、部分を気にしてスイングすれば、なかなか上手いきません。また、スムースな体の回転は体重移動も水平面で行えキッタン、バッタンの矯正が出来ます。
100を確実に切る・ティーイングエリアの傾斜に注意
全てのテイーエリアがフラットとなっているとは限りません。急いてテイ―アップした時、気づかず前下がり、前上がりになっている場合があります。 テイーエリアに上がる前に、傾斜があるかどうかを確認するのがミスショットの防止に役立ちます。
100を確実に切る・ティーイングエリアでテイーアップする位置
ゴルフは、自然のありのままの状態でプレーするのが原則えすが、唯一自分で打つ位置を決めることができるティーショットは、ティーイングエリアから打たなければなりません。 初心者の場合、2つのティーマークを結んだ線付近の真ん中あたりで、なんとなくティーアップしているゴルファーが多くおられます。
100を確実に切る・スイング軸を安定させる
テイ―ショットで何時も方向性が安定せず、2打目が難しショットが残ってしまう。これは、回転軸の移動が回転を大きくして、不安定にするわけです 回転軸を安定させることで、スムーズなスイングが出来、ヘッドの加速で飛距離アップ、正確なショットができます。
100を確実に切る・ヘッドアップできないスイング
ヘッドアップしにくいスイングすることです。 頭の上下、左右の動きは、スイング軸が動くことが原因。頭を動かさないスイングは逆に、スイングを硬直させ、リズムの良いスイングはできないことです。
100を確実に切る・アプローチのミスを防ぐ方法
アプローチのミスをなくす方法は、スイング中の前傾姿勢をキープ、体の軸を動かさないでスイングすることです。 特に左膝の高さを変えないことです。 また、コックを大きく使うほど、インパクトのタイミングが取りづらくなります。パター感覚の振り子原理のアプローチはミスをなくすポイントです。
100を確実に切る・短いアプローチのテークバック
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。特にグリーン近くのアプローチショットで大たたきする傾向が見られます。 そこで、正しいアプローチ方法を解説します。
100を確実に切る・ランニングアプローチの距離感
初心者の場合、ランニングアプローチの選択をした場合、キャリーとランの両方をイメージするのでなく、キャリーだけに神経を集中させることです。
100を確実に切る・フォロースルーがうまく取れない【取り方】
フォロースルーで左に乗り切らず右に倒れてしまう原因は、体重移動がうまくいってない証拠で、飛距離もあまり出ません。スイングも最後まで振りぬく意識をきっちり持ってください。
100を確実に切る・アドレスが原因でスライス
スライスの原因はいろいろ考えられますが、意外とアドレスの取り方で、スライスが出やすい構えになっている場合をよく見かけます。 目標に対してオープンに構えている場合、正しくスイング出来ても、クラブの軌道は目標に対してアウトサイドインになりスライスがでます。
100を確実に切る・ドローを打つコツ
ドローのスイング軌道はインサイドアウトになります。目標に対して、スクエアに構えますが、スタンスは右足を少し後ろに移動し、クローズドスタンスにします。
100を確実に切る・ボール初速を上げ飛距離を伸ばす方法
40M/Cのヘッドスピードでジャストミートすれば230y前後は飛びます。しかしミート率が80%の場合、約30yもロスしてしまい200y前後の飛距離になります。ミート率をあげて飛距離アップする方法です。
100を確実に切る・連続ミスショットが続いた
連続ミスが続いた場合、多くはスイングを力んでしている為、窮屈な打ち方になっているからです。焦らず、大きく息をすい上体をリラックスさせてください。
100を確実に切る・ユーティリティをうまく使いこなす
100を切れないゴルファーに多いパターンです。 フェアウエーにあるボールをグリーンに近づけることでスコアーをよくするポイントです。 つまり100を切るには、ユーティリティをうまく使いこなすことがが重要になるのです。
100を確実に切る・ナイスショットの直後のスイング
100を切れないゴルファーは、ナイスショットの直後のショットに問題があります。道です。これらについて解説します。
100を確実に切る・フェアウエーウッドとユーティリティの使い分け
フェアウエーウッドとユーティリティの使い方が、スコアーメイクに、3,4打の差が出てしまいます。 テイーショットのミスで、長い距離が残った場合や、ロングホールの2打目や3打目に使用度が多いのが、このフェアウエーウッドとユーティリティになります。
100を確実に切る・コースマネージメント
100を切りたいと思うには、まず数値化で理解することが重要です。 何の数値目標を持たず、がむしゃらにスコアーを縮めることは、非常に効率の悪い100切りになります。それには、テイーアップしてからグリーンオンまで何打、パッテングを何打で行うか数値で捕まえて、その目標設定に向かいプレーすることです。
100を確実に切る・パターの打ち方とクラブ選択
100を確実に切るパターには、ファーストパットをいかにカップに寄せるかです。 ラインを読むことより、距離感をしっかりつかみ、2m以内に寄せることに集中することです。
100を確実に切る・大型ドライバーの打ち方
100を確実に切るにはドライバー次第といえます。 大型ヘッド460ccは、「飛んで曲がらない」が歌い文句になっていますが、実のところ扱い方次第で難しいクラブになります。 大型ヘッドのミスのほとんどがスライスかドフック(チーピン)になりやすいことです。
100を確実に切る・ロングホールの2打目の攻め方
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。ロングホールではOBがよくでやすく、ダフリ、トップに十分注意するこです。 4オン狙いで得意クラブで刻む方法もリスクの少ない戦略になります。
100を確実に切る・ドライバーが飛ばない原因
100を確実に切るには、やはりテイーショットのドライバーで距離を伸ばすことが重要です。 ここでは、ドライバーの飛距離を伸ばす方法として3点、ヘッドスピード、ウエイト移動、インパクトのフェース向きについて解説します。
100を確実に切る・クラブ選択の注意点
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100を確実に切る・絶対曲げたくないティーショット
絶対曲げたくないホールは必ずあるはずです。 フェアウエーが狭く、ラフが深いとか、左右がOBとかなど、フェアウエーキープが難しいホールです。 そのようなホールの対処方法は絶対低い球を打つことです。
100を確実に切る・ドラバーが当たらない
ゴルフ最大の魅力は、ドライバーの飛距離出た時の醍醐味ではないでしょうか? しかし、100を切れないゴルファーには、このドライバーが上手く当たらずスコアーアップの邪魔になっているゴルファーも少なくありません。 ドライバーはクラブの長さも一番長く、ロフトも小さいことから、OBや球が上がらず飛距離が出ないなど、悩みも多いはずです。
100を確実に切る・ショートアイアン程ボヂィーターンを意識
初心者の多くがショートアイアンでは、距離を合わそうと手打ちでスイングする傾向があります。 ショートアイアン程左に行きやすい構造になっており体の回転不足でさらに左に行きやすくなります。 そのためにも、ショートアイアンのスイングはボヂィーターンを意識することが重要です。
100を確実に切る・パッティングはアドレスの前傾姿勢で決まる
初心者でパターが苦手な方は、ほとんどにおいて下半身を安定させようと膝を折って構えています。つまり膝を深くおれば骨盤の前傾姿勢が取りにくくなることです。 これは、前傾姿勢が取りにくくなることです。 肩を縦回転させるパターストロークは骨盤から上半身に十分な前傾姿勢が必要になります。
100を確実に切る・オーバースイングの修正
普段スイングしていても意外と気づかないのがスイングにオーバースイングあります。 ある機会で、自分のスイングの動画を見てイメージと全く違うスイングであることに、気づかれるゴルファーも多いと思われます。 その原因と修正方法を解説します。
100を確実に切る・手打ちのスイングを直す
スイングは角度を持った円運動で、この運動量を最大に使うには遠心力を上手く利用してスイングスピードを上げる必要があります。 そのため、その遠心力を発揮できるスイングが求められます。これは腕の力が上半身とクラブに同調させることです。
100を確実に切る・フェアウエーバンカーでウッドを使う
グリーン回りのガードバンカーと違い、距離を打たなければならないフェアウエーバンカー、結構ハードな場面になり、スコアーを崩す一因になります。 意外と練習環境も少なくミスが出やすく、経験の少ないゴルファーには難し局面の一つではないでしょうか?
100を確実に切る・ラウンド前の準備
ラウンドする前のパター練習は、100切りを目指すゴルファーには、最大の敵ボギーやダブルボギーをできるだけ減らすことを目的にしてください。
100を確実に切る・アプローチでトップ・ダフリを減らす
アプローチはグリーン手前からピンに寄せる大切なショットで、いかにドライバーで200y打てたとしても、残り50yからトップ・ダフリでは話になりません。 つまりスコアーをまとめるには、とても大切な1打といえます。そのための解決方法を解説。
100を確実に切る・左腕の使い方をマスター
100を切るには絶対練習していただきたいスイングがあります。それはインパクト時の両肩の使い方でです。 インパクトゾーンをストレートに振るには、両肩が正面を向いていないと、ストレートのスイング軌道を描かないことです。
100を確実に切る・順目逆目のアプローチ
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100を確実に切る:初心者がグリーンを狙う距離は
100を切れない初心者の多くが、グリーンを狙うクラブ選択に問題があります。またグリーンの狙い方にも問題があり、スコアーを崩す原因になります。
100を切る・パターの距離感はストロークとスピード
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。
100を確実に切る・ドライバーでひどいスライスが出る
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。 特にドライバーでひどいスライスが出るゴルファーが結構おられることです。その原因と解決方法について
即10打縮める方法
100を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが100切リのはや道です。これらについて解説します。

サブメニュー


ホーム RSS購読 サイトマップ
トップページに戻る シャフト理論 スイング理論 ゴルフ豆情報 ゴルフの悩み ゴルフ場予約サイト