１００切りの壁の克服はグリーンを知ることから
１００切りの克服はグリーンを知ることから
ゴルフはパターから始まるといっても過言ではありません。
ラウンド終了し、スコアーカードをみればパター回数が全体の打数の５０％以上を占めるゴルファーは大半ではないでしょうか？
そこで、グリーンを科学して理屈を知ること、断然グリーンの攻略法が見えてくるのです。
以外と知られていないグリーンの大きさ？
ほどんどゴルファーは、グリーンの大きさをなんとなく捉えていますが、実際の大きを把握している方は、ほとんどおられないのではないでしょうか。
特にプロや上級者のゴルファーは、グリーンまで残り何ヤード、ピンの位置はグリーンエッジから何ヤードと数値で取らえています。
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このことから、グリーン上での距離の目安を数値で捉えることは、パッテングには大変重要な要素になります。
では、グリーンの大きさはどの程度かというと、ツーグリーンとワングリーンとではグリーンの大きさは異なりますが、大体の平均的な大きさは、奥行きは４０ｙ前後、幅は３５ｙで３００坪以上の大きさになるのです。
そのことから、パット練習では最長４０ｙの以内の距離を練習する必要があることになります。また、ピンが中央に切ってあれはロングパットの最長距離は約２０ｙ前後で済むことになります。
ちなみに、グリーン上に切られるカップの大きさは、直径４．２５インチでカップの深さは４．０インチに規則されています。
また、カップの切る位置でパッテングの難易度が高くなりますが、カップの切る位置はグリーンエッジから４ｙ以上で切られています。
特に雨の場合は、パッテングラインの水はけをよくする意味でグリーンの上側に切るり場合が一般的です。
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グリーンの芝目を克服する
日本のゴルフ場の場合、グリーンの芝種の多くはベント芝かコーライ芝が使用されています。
コーライグリーンは葉が硬くてしっかりしているため、芝目の影響を強く受けますが、ベントグリーンは葉が細くて柔らかく、芝目は弱くあまり影響を受けないのが一般的です。
そのことから、ベントグリーンの場合、芝目が弱いことから傾斜を優先的に読み芝目はそれほど意識する必要ありません。
ただし日本のコースは、山岳コースが多くベントグリーンの場合でも、意外と芝目が強いコースがあり、ボールがカップ周りに来ると勢いが弱まって芝目の影響を受け、カップの淵をなめて外すこともあり、カップ周りの芝目の注意は怠らないことが重要になります。
やさしく打てるパター
芝の順目逆目の影響
グリーン上の芝の生え方に「順目」と「逆目」があり、パターの距離感やボールの曲がり方に大きく影響を及ぼします。
順目とはカップとボールの間の芝の生え方で、ボールからカップの間の芝の芽がカップに向いている場合を順目になります。
その逆で、ボールからカップの間の芝の芽がボールの方向に向いている場合は逆目になります。
そのことから、順目の場合、パッティングしたボールの速度が速くなり、カップをオーバーしやすくなり、逆目の場合はボールスピードが芝目で減速するためショートしやすくなります。
さらに、ボールとカップの間の芝が左から右に芽が向いている場合、ボールの転がりはスライスします。逆に右から左に芽が向いている場合はボールの転がりはフックします。
以上の様に、ボールの転がりは、グリーン上の芝の生え方で距離感や曲がり具合に大きく影響します。
芝目の見分け方の方法
グリーンにオンした場合、パターに備えてグリーンの高低差を見て傾斜を確認することです。
次に大切なことは、グリーンの芝の生え方になります。
グリーン上にはボールの曲がりに影響を与える、さまざまなアンジレーションが存在しますが、無視できないのが芝目になります。
グリーンの芝目は、パッテングの際のボールの打ちだし速度や、ボールの曲がりに少なからず影響を与えるからです。
そのため、芝目を正確に読み、カップインできるライン読みの判断能力も必要になるのです。
そこで、芝の生え方、巡目、逆目の読み方について以下の知識を持つことです。
グリーン上で水は高いところから低いところに流れていき、葉先も低い方向に向きやすくなることから、高い位置から低い場所には順目で、低い場所から高い場所には逆目になりやすいことを頭に入れてください。
つぎに、ボールの後ろに立ち、カップの方向の芝が明るい（白っぽく光る）場合は順目で、芝が濃く（黒く感じる）見える場合は逆目と判断してください。
また、ライン上のカップの淵の芝生の葉先がカップに出ている場合は、ボールからカップには順目になります
上の写真から、グリーンのカップの切り淵を見た時、必ずカップの淵が崩れている場所があります。
これば、グリーンキーパーがカップを切る場合にできる傷で、この傷に向かって順目と捉えてください。
カップの傷と反対側の芝は、カップの淵から少しカップの中に向かって伸びていることでも、傷に向かって芝目は巡目と読み取ることができます。
パッテングをする時、ボールがカップに近づいた場合、ボールに減速が起こり芝目の影響を強く受けることです。カップの回りでボールが急に曲がることを経験されていると思います。
ボールがカップの淵で止まっても一打で、ドライバーで２００ｙ打っても1打と考えると、貴重な1打で芝の読み方を慎重に行う重要さが分かるとおもいます。
それ以外で順目・逆目を簡単に見分ける方法
太陽の位置
芝は太陽に向かって生えます。太陽が上がる方向に打つ場合は逆目、太陽が沈む方向に順目
山岳コース
山に向かい打つ場合は逆目、山を背に打つ場合は順目
シーサイドコース
海に向かって打つ場合は逆目、海を背に打つ場合は順目
以上は一般的な芝の読み方になります。
特にのショートパットの場合は、あまり芝目は計算にいれず、カップを外さず真っすぐしつかり打つことが重要です。
ショートパットの場合、ボールの強い初速から芝の影響を受けないからです。
以上、グリーンの芝を読むことで、パッテングの攻め方が明確に出来、グリーンで右左するリスク軽減でスコアーアップに繋がりなす。
ぜひ参考にグリーンを読むことに集中してください。
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ラウンド中のコース戦略のための対応やクラブ選択についての情報
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- １００を確実に切る・長いアドレスはミスショットを誘発
- 飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。
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- １００を確実に切る・ＯＢを防ぐ方法
- １００、９０を切る秘訣は１打目のティ―ショットが肝心です。 考えて下さい、初心者や中級者がスコアーを崩す大たたきは、大抵の場合ティ―ショットでＯＢを打つからです。また、大きく左や右に曲げ、グリーンを直接狙えなかったり、出すだけの無駄な１打を増やしてしまうからです。
- １００を確実に切る・ドライバーを真っすぐ打つコツ
- ドライバーを真っすぐ打つには、正しいアドレスが取れていないと、話は前に進みません。 アドレスでのスタンスは両足、腰 量肩の位置がターゲットラインに対してすべて平行になる様に構えてください。また、クラブフェースはターゲットに直角になる様、正しくセットしてください。
- １００を確実に切る・グリップ力で飛距離アップ
- グリップ力や、グリップの仕方で飛距離アップを図ることも可能です。グリップにはウイーク、ノーマル、ストロングと３種類の握り方がありますが、飛距離アップにはインパクトで球をしっかり捕まえることが重要で、ストロンググリップがその役目には最適です。
- １００を確実に切る・正しいアドレスの取り方
- 初心者の多くは無造作ティーアップをしますが、ゴルフ場は練習場と違いフラットな面ばかりではありません。また、コースも変化に富んでいるのがゴルフの醍醐味です。正しい方向のアドレスはコース戦略の基本です。
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- テイ―ショットで何時も方向性が安定せず、２打目が難しショットが残ってしまう。これは、回転軸の移動が回転を大きくして、不安定にするわけです 回転軸を安定させることで、スムーズなスイングが出来、ヘッドの加速で飛距離アップ、正確なショットができます。
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- ヘッドアップしにくいスイングすることです。 頭の上下、左右の動きは、スイング軸が動くことが原因。頭を動かさないスイングは逆に、スイングを硬直させ、リズムの良いスイングはできないことです。
- １００を確実に切る・アプローチのミスを防ぐ方法
- アプローチのミスをなくす方法は、スイング中の前傾姿勢をキープ、体の軸を動かさないでスイングすることです。 特に左膝の高さを変えないことです。 また、コックを大きく使うほど、インパクトのタイミングが取りづらくなります。パター感覚の振り子原理のアプローチはミスをなくすポイントです。
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- １００を確実に切る・ランニングアプローチの距離感
- 初心者の場合、ランニングアプローチの選択をした場合、キャリーとランの両方をイメージするのでなく、キャリーだけに神経を集中させることです。
- １００を確実に切る・フォロースルーがうまく取れない【取り方】
- フォロースルーで左に乗り切らず右に倒れてしまう原因は、体重移動がうまくいってない証拠で、飛距離もあまり出ません。スイングも最後まで振りぬく意識をきっちり持ってください。
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- スライスの原因はいろいろ考えられますが、意外とアドレスの取り方で、スライスが出やすい構えになっている場合をよく見かけます。 目標に対してオープンに構えている場合、正しくスイング出来ても、クラブの軌道は目標に対してアウトサイドインになりスライスがでます。
- １００を確実に切る・ドローを打つコツ
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- １００を確実に切る・連続ミスショットが続いた
- 連続ミスが続いた場合、多くはスイングを力んでしている為、窮屈な打ち方になっているからです。焦らず、大きく息をすい上体をリラックスさせてください。
- １００を確実に切る・ユーティリティをうまく使いこなす
- １００を切れないゴルファーに多いパターンです。 フェアウエーにあるボールをグリーンに近づけることでスコアーをよくするポイントです。 つまり１００を切るには、ユーティリティをうまく使いこなすことがが重要になるのです。
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- １００を切れないゴルファーは、ナイスショットの直後のショットに問題があります。道です。これらについて解説します。
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- １００を確実に切る・絶対曲げたくないティーショット
- 絶対曲げたくないホールは必ずあるはずです。 フェアウエーが狭く、ラフが深いとか、左右がOBとかなど、フェアウエーキープが難しいホールです。 そのようなホールの対処方法は絶対低い球を打つことです。
- １００を確実に切る・ドラバーが当たらない
- ゴルフ最大の魅力は、ドライバーの飛距離出た時の醍醐味ではないでしょうか？ しかし、１００を切れないゴルファーには、このドライバーが上手く当たらずスコアーアップの邪魔になっているゴルファーも少なくありません。 ドライバーはクラブの長さも一番長く、ロフトも小さいことから、OBや球が上がらず飛距離が出ないなど、悩みも多いはずです。
- １００を確実に切る・ショートアイアン程ボヂィーターンを意識
- 初心者の多くがショートアイアンでは、距離を合わそうと手打ちでスイングする傾向があります。 ショートアイアン程左に行きやすい構造になっており体の回転不足でさらに左に行きやすくなります。 そのためにも、ショートアイアンのスイングはボヂィーターンを意識することが重要です。
- １００を確実に切る・パッティングはアドレスの前傾姿勢で決まる
- 初心者でパターが苦手な方は、ほとんどにおいて下半身を安定させようと膝を折って構えています。つまり膝を深くおれば骨盤の前傾姿勢が取りにくくなることです。 これは、前傾姿勢が取りにくくなることです。 肩を縦回転させるパターストロークは骨盤から上半身に十分な前傾姿勢が必要になります。
- １００を確実に切る・オーバースイングの修正
- 普段スイングしていても意外と気づかないのがスイングにオーバースイングあります。 ある機会で、自分のスイングの動画を見てイメージと全く違うスイングであることに、気づかれるゴルファーも多いと思われます。 その原因と修正方法を解説します。
- １００を確実に切る・手打ちのスイングを直す
- スイングは角度を持った円運動で、この運動量を最大に使うには遠心力を上手く利用してスイングスピードを上げる必要があります。 そのため、その遠心力を発揮できるスイングが求められます。これは腕の力が上半身とクラブに同調させることです。
- １００を確実に切る・フェアウエーバンカーでウッドを使う
- グリーン回りのガードバンカーと違い、距離を打たなければならないフェアウエーバンカー、結構ハードな場面になり、スコアーを崩す一因になります。 意外と練習環境も少なくミスが出やすく、経験の少ないゴルファーには難し局面の一つではないでしょうか？
- １００を確実に切る・ラウンド前の準備
- ラウンドする前のパター練習は、１００切りを目指すゴルファーには、最大の敵ボギーやダブルボギーをできるだけ減らすことを目的にしてください。
- １００を確実に切る・アプローチでトップ・ダフリを減らす
- アプローチはグリーン手前からピンに寄せる大切なショットで、いかにドライバーで２００ｙ打てたとしても、残り５０ｙからトップ・ダフリでは話になりません。 つまりスコアーをまとめるには、とても大切な１打といえます。そのための解決方法を解説。
- １００を確実に切る・左腕の使い方をマスター
- １００を切るには絶対練習していただきたいスイングがあります。それはインパクト時の両肩の使い方でです。 インパクトゾーンをストレートに振るには、両肩が正面を向いていないと、ストレートのスイング軌道を描かないことです。
- １００を確実に切る・順目逆目のアプローチ
- １００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。
- １００を確実に切る：初心者がグリーンを狙う距離は
- １００を切れない初心者の多くが、グリーンを狙うクラブ選択に問題があります。またグリーンの狙い方にも問題があり、スコアーを崩す原因になります。
- １００を切る・パターの距離感はストロークとスピード
- １００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。
- １００を確実に切る・ドライバーでひどいスライスが出る
- １００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。 特にドライバーでひどいスライスが出るゴルファーが結構おられることです。その原因と解決方法について
- 即１０打縮める方法
- １００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。
