１００を確実に切るポイントその方法

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初心者のクラブ選択【１００切り】

自分の体格や体力に合わないクラブでは、どれだけ頑張っても良いショットを打つことはできません。自身に合ったスペックのクラブを使う必要があります

初心者の練習量の目安

初心者がゴルフを上達するために目指したい練習量は、打ちっぱなしで練習するなら1日100〜150球程度がおすすめです。

１００を切る練習方法

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。

１００切りに必要なコース戦略（コースマネージメンント）

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。

１００を切る・ヘッドスピードでなくテクニック

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。

１００を切る、スイング軸、・腕の振り

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。

１００切りる・ボールをコントロールする

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。

１００を確実に切る・練習方法と考え方

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。

１００を確実に切る・自宅で出来るゴルフ上達の素振りとは

素振りでスイングが上達出来るのは、実際にクラブを握りスイングすれば、当然ボールに意識がいきます。ゴルフを経験されているゴルファーには問題がありませんが、初心者の場合、ボールに意識が集中すると無駄な力がはい、正しいスイングを作れないことです。

１００を切る・ドライバーでスライスを打たない【初心者】

ゴルフはティーアップしたボールを打ちますが、野球やテニスのように高速で飛んでくるボールを打つのではなく、静止したボールを打つことから振り遅れでスライスになるのでなく、あくまでもインパクトでフェースが開くことで起こるのです。 その修正方法について解説していきます。

１００を確実に切る・グリップはストロンググリップで

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。

１００を確実に切る・ドライバーで万振りをやめ飛距離を捨てる

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。

１００を切る・スイングで力を抜く

ゴルフで力を入れて打つ方が飛びますが、ゴルフは体の回転を使いクラブという道具を使い打つスポーツです。 つまり、クラブが良い仕事をしてくれなければボールを遠くに飛ばせないのです。そこで、クラブに良い仕事をさせる方法を解説します。

１００を確実に切る・クラブを短く緩まず握る

１００を確実に切るには、すべてのホールとは言いませんが、ある程度フェアウエーにボールを打ち、２打目でグリーンの近くまでボールを運ぶ必要があるのです。 クラブを目一杯握り、力一杯スイングすれば、どのようなプロでも、方向性は定まりません

１００を確実に切る・ティーショットを確実にフェアウエーに置く

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善する方法に、ティーショットをスプーンを使う方法です。ミート率が高く方向性に優れているからです。

１００を確実に切る・スコアーの目標を大きく持つ

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。自分のスキルを自覚することです。 すべてのホールでパーを狙うことで、自然とプレッシャーがかかり、逆にミスショットを打ってしまいます。

１００を確実に切る・ショートホールを確実のパー３で上がる

パー3でダボやトリプルを打ってしまっているようではなかなか100切り達成とはいきません。アマチュアにとっては比較的スコアをまとめやすいパー3。 逆を言えばパー3でダボやトリプルを打ってしまっているようではなかなか100切り達成とはいきません。 パー3ホールの賢い攻め方や考え方、そして練習場で出来るショートホール攻略のための練習方法を解説していきます。

１００切りの壁はグリーンを知ることから

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。スコアーの多くを占めるパター数は、グリーンを知ることから始まります。 特に、芝目はボールの距離や曲がりに大きく影響するからです。

１００を確実に切る・アイアンの選択

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。

１００を確実に切る・プレイング４で絶対ＯＢを打たない

１００を切るには、OBを打たないことが重要です。 ロフトの小さなクラブでは、球をこすりやすく、球の捕まりが悪くスライスが出やすくなります。ＯＢの危険があるホールでは少しロフトのあるウッドの使用がボールの捕まりがよく、ＯＢのリスクを軽減できます。

１００を確実に切る・アイアンのトップ・ダフリを減らす

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。その理由の多くにトップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リの早道道です。まず、スイングの基礎からこれらのリスクを減らす方法を解説していきます。

１００を確実に切る・グリーン周りで往復びんた

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。スコアーを崩すグリーンまわりの往復びんたは、対処の経験不足から無造作に行うことです。 その対応の仕方についてクラブの選び方、打ち方について解説します。

１００を確実に切る・グリーンの攻略は手前から

グリーン手前の攻略は手前から攻めるのがセオリーです。それは、日本のゴルフ場は山岳、丘陵にあり、グリーン奥のスペースが限られて敷地内に工夫して設計されていまっす。その結果グリーン奥嘉新のアプローチが難しシチュエーションになってしまうのです。

１００を確実に切る・バンカーからは１回で脱出

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。バンカーショットは初心者には大きな壁になります。１発で脱出する簡単な３つのポイントを説明します。

１００を切る・４パットは絶対しない

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。パターで大たたきする理由は芯でボールを打てない原因がすべてです。それは距離感、球の曲がり方は、芯でボールを打てることから始まります。

１００を確実に切る・初心者のスライス病を直す

初心者のスライス病は、インパクトでフェースが開いてインパクトすることです。 フェースが開く原因は初歩的なスイングの基礎を理解することで修正できます。 その方法を解説していきます。

１００を確実に切る・初心者のアドレスの取り方

初心者の最大の悩みの一つにスライス病があります。このスライスの原因の１つにアドレスの取り方に問題があります。ゴルフの基本をしっかりマスターしてこそ、ゴルフの上達が可能になります。

１００を確実に切る・スイングの基礎は前傾姿勢

スイングを正しく覚えるには、いつもスイング軌道が安定していることせです。スイング軌道の安定には、アドレスで取った、頭とボールの距離をスイング中安定させなけらば正しいスイング軌道の再現ができません。

１００を確実に切る・長いアドレスはミスショットを誘発

飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。

１００を確実に切る・初心者が簡単に捻転を作る

捻転とはアドレスで構えてた、体とクラブをバックスイングを行うことで、身体に大きなネジレを作り、より遠くにボールを飛ばすヘッドスピードの向上を高める要素の一つになります。

１００を確実に切る・ＯＢを防ぐ方法

１００、９０を切る秘訣は１打目のティ―ショットが肝心です。 考えて下さい、初心者や中級者がスコアーを崩す大たたきは、大抵の場合ティ―ショットでＯＢを打つからです。また、大きく左や右に曲げ、グリーンを直接狙えなかったり、出すだけの無駄な１打を増やしてしまうからです。

１００を確実に切る・ドライバーを真っすぐ打つコツ

ドライバーを真っすぐ打つには、正しいアドレスが取れていないと、話は前に進みません。 アドレスでのスタンスは両足、腰　量肩の位置がターゲットラインに対してすべて平行になる様に構えてください。また、クラブフェースはターゲットに直角になる様、正しくセットしてください。

１００を確実に切る・グリップ力で飛距離アップ

グリップ力や、グリップの仕方で飛距離アップを図ることも可能です。グリップにはウイーク、ノーマル、ストロングと３種類の握り方がありますが、飛距離アップにはインパクトで球をしっかり捕まえることが重要で、ストロンググリップがその役目には最適です。

１００を確実に切る・正しいアドレスの取り方

初心者の多くは無造作ティーアップをしますが、ゴルフ場は練習場と違いフラットな面ばかりではありません。また、コースも変化に富んでいるのがゴルフの醍醐味です。正しい方向のアドレスはコース戦略の基本です。

１００を確実に切る・ティーエリア上の注意点

ティ―グラウドとフェアウエーの間に、谷がある場合、フェアイエーが高台になっている場合など、フェアウエーとの高低差による錯覚が原因で、どの位置にティ―アップしたら良いのかわからない場合があります。この点の注意の解説です。

１００を確実に切る・グリップの仕方でスライス防止

ゴルフの入り口はグリップにあると言っても過言ではありません。 クラブと腕の支点でクラブを振る行為に大きな影響を与えるからです。 初心者のボールが曲がる原因の多くが、グリップの握り方にあります。 実際、グリップを直すことで、簡単にミスがなくなる事があります。

１００を確実に切る・アドレスでグリップは柔らかく握る、強く握る

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。飛距離が出なかったり、安定して打てない原因にアドレスのグリップの握り方の強さも影響するのです。

１００を確実に切る・芯でボールを捕えるアドレス

飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 クラブやスイングの物理的、科学的根拠を学習することで、無意味な練習や無駄なクラブ選択での時間浪費をなくし、効率良く飛距離アップや方向の安定を習得できます。

１００を確実に切る・苦手なバンカーからの脱出

バンカーからの脱出が苦手なゴルファーの多くにボールを上げようと意識が強すぎる場合が挙げることができます。 まず、脱出だけを目標に、ヘッドが砂にめり込まないようにバンスを利用して打つことです。

１００を確実に切る・オーバースイングの解消

遠くに飛ばそうとする意識がオーバースイングを生む原因です。ゴルファーは誰しも遠くに飛ばしたいと、願うのはごく当たり前のことです。その結果、スイングワークを必要以上に大きくする事で、ヘッドスピードが上がりボールを強く打て、遠くに飛ばせると考えていませんか？

１００を確実に切る・トップスイングの力みを解消

トップの力みは決して良い結果はうまれません。この力みは意識の問題から生じています。遠くに飛ばそうとすれば誰でも力み、余分な力はスイングを硬直させミスショットに直結します。そこで、この力みの解消方法はメンタルの作りかたです。

１００を確実にきる・ダフリの解消法

ビギナーのほとんどがスライスやスイングの方法に悩みを抱えています。そこで解りやすくピンポイントで原因と結果、さらに矯正方法を解説し、１００の壁をクリアー出来る方法を解説します。

１００を確実に切る・トップの解消法

ビギナーのほとんどがスライスやスイングの方法に悩みを抱えています。そこで解りやすくピンポイントで原因と結果、さらに矯正方法を解説し、１００の壁をクリアー出来る方法を解説します。

１００を確実にきる・アイアンのシャンク解消法

アイアンのシャンクの原因はボールと体の距離感やスイング軌道の原因でおこります。 ボールよりスイング軌道が外側になりネックよりでインパクトするからです

１００を確実に切る・アウトサイドのスイングを直したい

飛距離アップや安定したショットを打つにはゴルフ理論を理解することが重要です。 それにはアウトサイドのスイングをインサイドに改善することです。 スイングでの正しい体重移動、テークバックでの捻転を正しく行う必要があります。

１００を確実に切る・正しいテｰクバック

テ―クバックはスイングのスタート原点で、ショットの結果に影響を及ぼします。手首をねじて上げれば、インパクトでヘッドの遅れの原因でスライスが出やすくなります。

１００を確実に切る・ヘッドスピードを加速する方法

ゴルフスイングにおいて、力みはヘッドスピードを減速させてしまうブレーキになります。 スイングで力を入れることは、ダウンスイングでその力みが右腕に集中し、腕のタメやシャフトのタメを活かせなくなり、ヘッドの加速を妨げてしまいます。 そこで、ヘッドを加速させる方法について解説します。

１００を確実に切る・ハザードの確認

初心者は、特にハザードで大たたきする危険があります。フェアウエーバンカーや池、川など、ハザードからの脱出方法を練習して挑戦してからでも遅くありません。まずはフェアウエーをキープすることに集中しましょう。

１００を確実に切る・左肩でスライス防止

ビギナーのほとんどがスライスやスイングの方法に悩みを抱えています。その多くに、トップスイングで左肩が十分回らず、早打ちやアウトサイドのスイングでスライス病にかってしまいます。左肩を十分回せる方法を解説します。

１００を確実に切る・上半身の開きでスライス

どうしても遠くに飛ばそうと、余分な力を入れる為、体が開きます。この力みは、ダウンスイングで右足のケリで体重移動が早く起こり、下半身と上半身が連動して早く開くことでおこります。

１００を確実に切る・スイングのスエ―の直し方

スエ―と体重移動とはよく似ていますが、根本的にことなります。 体重移動とは、アドレスで構えた両足のスタンスの内側で、回転軸を移動させないで体をねじることで起こる体重の移動ですが、スエ―は回転軸そのものが体重移動で左右に移動することです。

１００を確実に切る・ギッタン、バッタンのスイング矯正

スイングをスムーズに行うには無駄な筋肉を使わずにスイングすることで、スイング全体の流れで、部分、部分を気にしてスイングすれば、なかなか上手いきません。また、スムースな体の回転は体重移動も水平面で行えキッタン、バッタンの矯正が出来ます。

１００を確実に切る・ティーイングエリアの傾斜に注意

全てのテイーエリアがフラットとなっているとは限りません。急いてテイ―アップした時、気づかず前下がり、前上がりになっている場合があります。 テイーエリアに上がる前に、傾斜があるかどうかを確認するのがミスショットの防止に役立ちます。

１００を確実に切る・ティーイングエリアでテイーアップする位置

ゴルフは、自然のありのままの状態でプレーするのが原則えすが、唯一自分で打つ位置を決めることができるティーショットは、ティーイングエリアから打たなければなりません。 初心者の場合、2つのティーマークを結んだ線付近の真ん中あたりで、なんとなくティーアップしているゴルファーが多くおられます。

１００を確実に切る・スイング軸安定させる

テイ―ショットで何時も方向性が安定せず、２打目が難しショットが残ってしまう。これは、回転軸の移動が回転を大きくして、不安定にするわけです 回転軸を安定させることで、スムーズなスイングが出来、ヘッドの加速で飛距離アップ、正確なショットができます。

１００を確実に切る・ヘッドアップできないスイング

ヘッドアップしにくいスイングすることです。 頭の上下、左右の動きは、スイング軸が動くことが原因。頭を動かさないスイングは逆に、スイングを硬直させ、リズムの良いスイングはできないことです。

１００を確実に切る・アプローチのミスを防ぐ方法

アプローチのミスをなくす方法は、スイング中の前傾姿勢をキープ、体の軸を動かさないでスイングすることです。 特に左膝の高さを変えないことです。 また、コックを大きく使うほど、インパクトのタイミングが取りづらくなります。パター感覚の振り子原理のアプローチはミスをなくすポイントです。

１００を確実に切る・アプローチをミスしないテークバック

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。特にグリーン近くのアプローチショットで大たたきする傾向が見られます。 そこで、正しいアプローチ方法を解説します。

１００を確実に切る・ランニングアプローチの距離感

初心者の場合、ランニングアプローチの選択をした場合、キャリーとランの両方をイメージするのでなく、キャリーだけに神経を集中させることです。

１００を確実に切る・フォロースルーがうまく取れない

フォロースルーで左に乗り切らず右に倒れてしまう原因は、体重移動がうまくいってない証拠で、飛距離もあまり出ません。スイングも最後まで振りぬく意識をきっちり持ってください。

１００を確実に切る・アドレスが原因でスライス

スライスの原因はいろいろ考えられますが、意外とアドレスの取り方で、スライスが出やすい構えになっている場合をよく見かけます。 目標に対してオープンに構えている場合、正しくスイング出来ても、クラブの軌道は目標に対してアウトサイドインになりスライスがでます。

１００を確実に切る・ドローを打つコツ

ドローのスイング軌道はインサイドアウトになります。目標に対して、スクエアに構えますが、スタンスは右足を少し後ろに移動し、クローズドスタンスにします。

１００を確実に切る・ボール初速を上げ飛距離を伸ばす方法

４０M/Cのヘッドスピードでジャストミートすれば２３０ｙ前後は飛びます。しかしミート率が８０％の場合、約３０ｙもロスしてしまい２００ｙ前後の飛距離になります。ミート率をあげて飛距離アップする方法です。

１００を確実に切る・連続ミスショットが続いた

連続ミスが続いた場合、多くはスイングを力んでしている為、窮屈な打ち方になっているからです。焦らず、大きく息をすい上体をリラックスさせてください。

１００を確実に切る・ユーティリティをうまく使いこなす

１００を切れないゴルファーに多いパターンです。 フェアウエーにあるボールをグリーンに近づけることでスコアーをよくするポイントです。 つまり１００を切るには、ユーティリティをうまく使いこなすことがが重要になるのです。

１００を確実に切る・ナイスショットの直後のスイング

１００を切れないゴルファーは、ナイスショットの直後のショットに問題があります。道です。これらについて解説します。

１００を確実に切る・フェアウエーウッドとユーティリティの使い分け

フェアウエーウッドとユーティリティの使い方が、スコアーメイクに、３，４打の差が出てしまいます。 テイーショットのミスで、長い距離が残った場合や、ロングホールの２打目や３打目に使用度が多いのが、このフェアウエーウッドとユーティリティになります。

１００を確実に切る・コースマネージメント

１００を切りたいと思うには、まず数値化で理解することが重要です。 何の数値目標を持たず、がむしゃらにスコアーを縮めることは、非常に効率の悪い１００切りになります。それには、テイーアップしてからグリーンオンまで何打、パッテングを何打で行うか数値で捕まえて、その目標設定に向かいプレーすることです。

１００を確実に切る・パターの打ち方とクラブ選択

１００を確実に切るパターには、ファーストパットをいかにカップに寄せるかです。 ラインを読むことより、距離感をしっかりつかみ、２ｍ以内に寄せることに集中することです。

１００を確実に切る・大型ドライバーの打ち方

１００を確実に切るにはドライバー次第といえます。 大型ヘッド４６０ｃｃは、「飛んで曲がらない」が歌い文句になっていますが、実のところ扱い方次第で難しいクラブになります。 大型ヘッドのミスのほとんどがスライスかドフック（チーピン）になりやすいことです。

１００を確実に切る・ロングホールの２打目の攻め方

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。ロングホールではOBがよくでやすく、ダフリ、トップに十分注意するこです。 ４オン狙いで得意クラブで刻む方法もリスクの少ない戦略になります。

１００を確実に切る・ドライバーが飛ばない原因

１００を確実に切るには、やはりテイーショットのドライバーで距離を伸ばすことが重要です。 ここでは、ドライバーの飛距離を伸ばす方法として３点、ヘッドスピード、ウエイト移動、インパクトのフェース向きについて解説します。

１００を確実に切る・クラブ選択の注意点

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。

１００を確実に切る・絶対曲げたくないティーショット

絶対曲げたくないホールは必ずあるはずです。 フェアウエーが狭く、ラフが深いとか、左右がOBとかなど、フェアウエーキープが難しいホールです。 そのようなホールの対処方法は絶対低い球を打つことです。

１００を確実に切る・ドラバーが当たらない

ゴルフ最大の魅力は、ドライバーの飛距離出た時の醍醐味ではないでしょうか？ しかし、１００を切れないゴルファーには、このドライバーが上手く当たらずスコアーアップの邪魔になっているゴルファーも少なくありません。 ドライバーはクラブの長さも一番長く、ロフトも小さいことから、OBや球が上がらず飛距離が出ないなど、悩みも多いはずです。

１００を確実に切る・ショートアイアン程ボヂィーターンを意識

初心者の多くがショートアイアンでは、距離を合わそうと手打ちでスイングする傾向があります。 ショートアイアン程左に行きやすい構造になっており体の回転不足でさらに左に行きやすくなります。 そのためにも、ショートアイアンのスイングはボヂィーターンを意識することが重要です。

１００を確実に切る・パッティングはアドレスの前傾姿勢で決まる

初心者でパターが苦手な方は、ほとんどにおいて下半身を安定させようと膝を折って構えています。つまり膝を深くおれば骨盤の前傾姿勢が取りにくくなることです。 これは、前傾姿勢が取りにくくなることです。 肩を縦回転させるパターストロークは骨盤から上半身に十分な前傾姿勢が必要になります。

１００を確実に切る・オーバースイングの修正

普段スイングしていても意外と気づかないのがスイングにオーバースイングあります。 ある機会で、自分のスイングの動画を見てイメージと全く違うスイングであることに、気づかれるゴルファーも多いと思われます。 その原因と修正方法を解説します。

１００を確実に切る・手打ちのスイングを直す

スイングは角度を持った円運動で、この運動量を最大に使うには遠心力を上手く利用してスイングスピードを上げる必要があります。 そのため、その遠心力を発揮できるスイングが求められます。これは腕の力が上半身とクラブに同調させることです。

１００を確実に切る・フェアウエーバンカーでウッドを使う

グリーン回りのガードバンカーと違い、距離を打たなければならないフェアウエーバンカー、結構ハードな場面になり、スコアーを崩す一因になります。 意外と練習環境も少なくミスが出やすく、経験の少ないゴルファーには難し局面の一つではないでしょうか？

１００を確実に切る・ラウンド前の練習法

ラウンドする前のパター練習は、１００切りを目指すゴルファーには、最大の敵ボギーやダブルボギーをできるだけ減らすことを目的にしてください。

１００を確実に切る・アプローチでトップ・ダフリを減らす

アプローチはグリーン手前からピンに寄せる大切なショットで、いかにドライバーで２００ｙ打てたとしても、残り５０ｙからトップ・ダフリでは話になりません。 つまりスコアーをまとめるには、とても大切な１打といえます。そのための解決方法を解説。

１００を確実に切る・左腕の使い方をマスター

１００を切るには絶対練習していただきたいスイングがあります。それはインパクト時の両肩の使い方でです。 インパクトゾーンをストレートに振るには、両肩が正面を向いていないと、ストレートのスイング軌道を描かないことです。

１００を確実に切る・順目逆目のアプローチ

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。

１００を確実に切る：初心者がグリーンを狙う距離は

１００を切れない初心者の多くが、グリーンを狙うクラブ選択に問題があります。またグリーンの狙い方にも問題があり、スコアーを崩す原因になります。

即１０打縮める方法

１００を切れないゴルファーはそれなりの理由があります。OBがよくでる、パターで大たたきする、トップ、ダフルがよくでる方ではないでしょうか。 これらを、少しでも改善することが１００切リのはや道です。これらについて解説します。